最近很多人由于跌打损伤的情况,经常会造成淤血的问题,淤血的问题可能会看起来我们的皮肤内部有血迹,但是表面并不是很清晰,而且淤血消退需要很长的时间,需要我们采用一些护理方法进行有效的护理,吃一些中药效果非常不错,吃什么中药能活血化瘀呢希望能为患者朋友们提供解决方案。
1.月经期最好是不要服用活血化瘀的东西,可能会导致月经量猛增,月经期延长。
如果您是因为月经量少,想要调经,也不能月经期调理,要等到月经后一周,或者月经期一周调理。活血化瘀的食物有很多,如葡萄,柠檬,凤梨,洋葱土豆等。但是只是轻微的调理作用,没有要用效果。如果要调经,还是服用药物效果明显
建议:月经期可以吃有理气通络、活血化瘀的中药,有红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,也可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
2.活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,