二、中午上班困的饮食调理三、中午上班困的小妙招中午上班困喝什么浓茶好
1、中午上班困喝什么浓茶好
迷迭香茶,将迷迭香放入茶杯中,将沸水缓缓倒入茶杯中,盖上盖子闷泡5分钟左右,最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。功效:迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的,能起到提神的作用,饮用此茶能让全身活力再现。
菊普活力茶,先将罗汉果洗干净,然后和菊花、普洱茶一起放入到茶壶中,冲入350毫升左右沸水,闷泡10分钟后即可饮用。功效:经常感觉头晕眼花、精神不佳的人,饮用这款茶后,能给身体带来活力。
薄荷茶将薄荷清洗干净,沥干,然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中,用热水冲泡并搅拌均匀,2分钟后即可饮用。功效:薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分,可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意,提神醒脑,令人精神振奋,提高工作效率。
2、中午上班困的按