枸杞子的功效与作用及用量

枸杞是我们生活中最为常见的一种滋补品，它也能够作为药材来对身体进行调理，尤其是经常面对电脑的上班族经常喝些枸杞水还能够起到很好的养肝明目的作用，我们都知道枸杞一旦食用过多就容易引起上火，所以我们平时习惯喝枸杞泡水的朋友一定掌握好用量，才不容易对身体造成伤害，下面一起了解一下枸杞子泡水喝用量及功效与作用

枸杞子泡水喝用量及功效与作用

   枸杞子泡水喝的用量

枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20g以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。

服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。

枸杞子泡水喝的功效与作用

1、养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤

枸杞的16种祛病养生功效 可强身壮阳。枸杞的作用与作用你知道多少？用枸杞泡水喝，不仅可以美容养颜，还能补肾强骨、减肥瘦身。枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素a、维生素b1、维生素c和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、血糖和血脂。那么枸杞子的作用与功效具体有哪些呢。

枸杞子的功效：

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞子的作用与功效是什么

枸杞子的作用：

1. 抗脂肪肝的作用

宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水

在日常生活中，常常看到人们用枸杞来泡茶喝，大多数朋友也大概了解枸杞具有明目护肝的功效。但却对枸杞具体的微量元素含量和功效处于模糊的认知中，在超市中，枸杞制成的茶饮数量之多更是令人眼花缭乱，无从选择。下面将对枸杞的功效和药用价值进行科学的详细分析。

枸杞的药用价值极高，是因为它含有的的元素种类相对来说比较齐全，我们知道，肝肾是人体内非常重要的器官，而枸杞则所含有的化学元素则对这些器官产生积极的影响。

枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。

枸杞的十大药用价值1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2、枸杞子有抗肿瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5、枸

枸杞子的简介

别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子。枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞子的功效与作用

1、富含物质

果实含枸杞多糖,又含甜菜碱(betaine)、阿托品、天仙子胺;另含玉蜀黍黄素(zeaxanthin)、酸浆红素(physalein)、隐黄质(cryptoxanthin)、东莨菪素 (scopoletin)、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素b1、 b2及c.种子含氨基酸:天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。

2、功效作用

枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳

枸杞子是一味非常好的中药食物，它的功效与作用也是非常多的，并且也是有许多的不同的食用的方法的，而不同的方法也是building有不同的功效以及注意事项的。今天小编就为大家介绍一下枸杞子泡水喝以及泡酒喝的功效以及相对应的注意事项。

目录

1、枸杞子的作用与功效有哪些 2、枸杞子的药理分析

3、你知道枸杞子泡水喝的害处吗 4、哪些情况下枸杞泡水有危害

5、枸杞子泡酒喝的具体功效是什么 6、枸杞泡酒的几种制作方法

7、枸杞泡药酒的选用和注意事项 8、枸杞有副作用有哪些

枸杞子的作用与功效

枸杞子是人们非常喜欢的一种食物，人们总是会用它来泡酒喝或是泡水喝，或是其他的一些吃法。但是枸杞子到底有乃邪恶功效以及作用呢?下面小编就为大家介绍一下吧!

1、强身壮阳、提高男性的性功能

枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗

枸杞是一种药食同源的保健品，可以说枸杞子不仅食用价值很高，而且药用价值也是相当高的，吃枸杞子有强健身体的作用，有促进机体的免疫力，可以起到一个滋阴补肾的作用，同时对于经常用眼一族的朋友来说，日常吃枸杞子还可以起到一个清肝明目的作用，总之吃枸杞子对人体的健康有很大的帮助。

正因为吃枸杞子对人体的健康有很大的帮助，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃枸杞子，那么枸杞子除了泡水喝，炖成汤喝还有哪些养生功效呢?

功效：

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效，并应用于临床。作用：1、抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细

我们经常见到的枸杞都是红色的，紫色的枸杞其实就是黑枸杞，属于枸杞中的一种类型。跟普通的枸杞相比，紫色枸杞子的功效会更加强大，在价格上也要高。要想让紫色枸杞更好的发挥功效，我们就要对这种东西的功效有全面的了解。那么，紫色枸杞子功效与作用是什么？下面咱们就来看看吧。

1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。

2、黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线对皮肤的伤害。

3、黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

4、黑枸杞是天然补镍产品。铬、镍也都

很多人在平时都有吃过枸杞子，但是大家却没有吃过枸杞子根，枸杞子根又被称地骨皮，作为中国的传统中药，性寒，味甘，可用于治疗吐血等各种血液方面的疾病，对平时很多人出现的免疫力差，胎毒严重，可以通过使用枸杞子根进行相应的调节，同时枸杞根叶具有散热，预防盗汗，治疗哮喘等疾病。

枸杞根又称地骨皮，是我国的一种传统中药。

枸杞根简介

枸杞根干燥根皮是短小的筒状或槽状卷片，大小不一，一般长3～10厘米，宽0.6～1.5厘米，厚约3毫米。 外表面灰黄色或棕黄色，粗糙，有错杂的纵裂纹，易剥落。内表面黄白色，较平坦，有细纵纹。质轻脆，易折断，断面不平坦，外层棕黄色，内层灰白色。臭微，味微甘。以块大、肉厚、无木心与杂质者为佳。

枸杞根的作用与功效

1、增强人体免疫力

枸杞根具有增强人体免疫力的功效，在生活中我们可以用枸杞根来泡水喝或者是用枸杞根来炖汤食用，这样可以有效的增强我们人体免疫能力。

2、除胎毒

枸杞根

如果你细心观察就会发现，在我们的平时生活中经常会出现中药方剂的身影，可见方剂在我们的生活中的应用还是比较广泛的。那么大家知道枸杞子酒吗?如果不知道，就看一下本篇文章吧。

【别名】神仙枸杞子酒

【处方】枸杞子5大升（干者，碎），生地黄3大升（切），大麻子5大升（碎）。

【制法】上于甑中蒸麻子使熟，放案上摊去热气，冷暖如人肌，纳地黄，枸杞子相和得所，入绢袋中，以无灰清酒2大斗浸之，春、夏5日，秋、冬7日。

【功能主治】明目驻颜，轻身不老，坚筋骨，耐寒暑。主虚羸，黄瘦，不能食。

【用法用量】神仙枸杞子酒（《圣惠》卷九十五）。

【摘录】《医心方》卷十三引《极要方》

经常性不注意饮食健康的人们一定要注意，我们在选择枸杞子酒等药物的时候需要根据我们的体质。我们在肠身体不适的时候不能单单靠药物来化解，还应该养成良好的生活习惯才能够很好的远离疾病。

枸杞子丸的作用是很多的，只是大家不知道怎么利用而已。下面我们就来看一看枸杞子丸的功效和食用方法等。

【处方】枸杞子30克 白茯苓30克 黄耆30克（锉）鸡膍胵45克（微炙）栝楼根22克 泽泻15克 牡丹15克 山茱萸15克 麦门冬45克（去心，焙）牡蛎30克（烧为粉）桑螵蛸22克（微炒）车前子22克

【制法】上药捣罗为末，炼蜜和捣二三百杵，丸如梧桐子大。

【功能主治】治肾消，久渴不愈，精神困乏，小便数多，心神虚烦。

【用法用量】每于空腹时以粥饮送下30丸。

【摘录】《太平圣惠方》卷五十三

【处方】枸杞子（汤洗）2两，菊花（拣净）2两，肉苁蓉（酒浸1宿，切，焙）2两，桂（去粗皮）2两，黄耆（涂酥炙，锉）2两，牛膝（酒浸1宿，焙）2两，生干地黄（酒漫1宿，焙）2两，远志（去心）2两，山芋2两，柏子仁（酒浸，焙炒）1两半，人参1两半，白茯苓（去黑皮）1两半。

【制法】上为末，以浸药酒煮面糊为丸，