相信基本上每一位女性朋友的家中或者宿舍中都有红糖的存在,因为红糖是一种浓缩糖,其中含有大量的叶酸及其他微量元素,对女性具有补充气血的功效。经常喝红糖的女性,会明显感觉到痛经问题正在逐渐减少,脸色也会变得更加红润有气色。每一个地区制作红糖的方法不同,而云南古法红糖又具有怎样的功效呢?
功效一 :气虚补血
传统中医学认为 ,红糖通过“温而补之 ,温而通之 ,温而散之”来发挥气虚补血的作用。这对体弱血虚的人群 ,特别是对妇女儿童和老人有特别的疗效。
对产妇来说 ,产后适当食用红糖水 ,不但有利于子宫的收缩和复原 ,还能促使恶露尽快排出。红糖中富含的葡萄糖有利尿的作用 ,可助产妇避免泌尿系统感染。产妇食用红糖要控制在 10天左右 ,避免慢性失血性贫血。女性月经后身体虚弱 ,可以在每天午餐前 ,饮食一杯浓度为 20%的红糖水 ,并连续坚持一星期 ,以增强体质。对经期痛经的妇女来说 ,红糖是最好的活血