【寒露】2018年10月8日(农历八月廿九)
戊戌年 【狗年】壬戌月 癸酉日
寒露养生:此时天凉,露水重,秋天的燥气非常明显,所以要润燥、清咽喉。
可以用桔梗清咽茶:就是桔梗5g、 百合5g、菊花3g、炙甘草3g、一粒胖大海、放一点冰糖进去,开水反复冲饮。
桔梗能够宣肺利咽、 能够止咳、 能够开肺气之郁结、 宣心气之郁闷。
大愿法师《药师法门健康养生随许法》
寒露,是农历二十四节气中的第十七个节气,秋季的第五个节气。
在公历每年10月8日或9日,太阳到达黄经195°时为寒露,表示季秋时节的正式开始。
《月令七十二候集解·寒露》中:“寒露,九月节。露气寒冷,将凝结也。”史书也记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,