喉咙有痰几乎每个人都经历过,那种吐不出来堵在嗓子眼的滋味着实让人抓狂。造成喉咙有痰的原因很多,不同的原因缓解方案也略不同。那么想要做到清热化痰该吃些什么水果比较好呢?
喉咙有痰吃什么水果
喉咙有痰是因为病菌、粉尘等感染或者刺激了上呼吸道,导致呼吸道粘膜因为分泌异常而产生了过多液态物质,从而产生了很多痰。喉咙有很多痰,会使人感到呼吸不畅,身体不适,所以应当吃一些清喉利咽,凉爽可口的水果。
1、梨子
众所周知,梨具有生津止渴,润脾止咳的功效,喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰,润肺。将梨放入锅中蒸一蒸,加入冰糖,不但口感很不错,而且止咳化痰的效果也是非常棒。
2、苹果
苹果本身可口,含有丰富的维生素。能够增强人体器官的功能,多吃能达到补气凝神的功效。
3、甘蔗
甘蔗含有的糖分比较多,能补充人体所需要的葡萄糖等。一般喉咙有痰的病人会感到口感舌燥,上火的可能性也比较大,多吃点甘蔗能够调节口感舌燥的症