在我们日常生活中,有些人会有口腔溃疡的现象发生,那你知道口腔溃疡吃什么水果好吗?导致导致口腔溃疡的原因有哪些呢,平日里口腔溃疡怎么好得快呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
口腔溃疡怎么好得快
1、饮食:多吃蔬果,忌重口味
1.1、少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处,导致溃疡面积扩大。所以,要想口腔溃疡好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,饮食最好清淡。
1.2、由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合,可多食用含锌丰富的食物,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助缓解病情。
1.3、多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素c、维生素b1、维生素b2的食物,有利于溃疡的愈合。
1.4、戒烟酒,避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯,避免偏