老人养生送什么

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丨首发于今日头条：百匠茶学院

丨作者：林方致

幸眼明身健，茶甘饭软，

非惟我老，更有人贫！

宁静致远，方得始终，我是林方致。

《蜡梅香》

宋代：喻陟

晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。

未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。

揾玉匀香，天赋与、风流标致。

问陇头人，音容万里。待凭谁寄。

一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。

映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。

电转光阴，须信道、飘零容易。

且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。

小寒天一过，小年又近一步。涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯......冬天最有生活气的事情就是等着一锅糖炒栗子的出炉，不过年关到了，最头疼的就是送礼！

茶以养廉，送茶有讲究

茶人自然送茶礼，但很多茶友很少送给做官的朋友茶，为什么呢？我想起历史上的一个大事件——“两淮盐引案”，就是两淮盐商假借给皇帝接驾的名义偷税漏税。涉案金额高达纹银千万两，将一个“文化人”卢雅雨卷了进去，这个卢雅雨是中国文化史上

情人节你是否为不知如何送礼而纠结？那就请看下文的宝贵建议吧！

◎浪漫派

用烟花在雪地里放一圈或组成图形或字，然后与她在中心仰望这片灿烂！

◎创意+经典派 （强烈推荐！）

在爱见证买一爱情格子，在上面向全世界发

发布您的爱情宣言，让全世界的人都来见证你们的爱情，无疑是一个非常有新意有纪念价值的礼物，爱她 / 他就要让她 / 他知道，100元钱就可以拥有最有创意，最完美一份完美的礼物，还犹豫什么！

◎现实派

家庭烧烤和红白葡萄酒顺便买条金鱼送给她吧，挑个漂亮的鱼缸。

◎求爱派

花20块钱，买20个氢气球，把家的屋顶全部飘满，然后，再买几个彩灯，吊气球下边，有点节日氛围，再就是买些女友爱吃的小零食，等女友回来关了灯，只开几个彩灯，来个浪漫大餐，然后给她说爱的宣言。

◎节约派

留在家里，打开音乐，大放节日歌，如果有红酒就倒两杯，没有就用白开水，互相举杯庆祝，祝对方快乐健康。

◎孝顺派

拿出50元，

1、老人容易摔倒的内在原因

衰老导致感觉迟钝、反应变慢以及视力减退。当环境突然改变时,不能正确判断环境结构及障碍物,身体失去平衡时不能及时做出适宜的动作,容易跌倒。

老人易患中枢神经系统疾病,如脑卒中,从而引起平衡能力下降,容易跌倒。

衰老导致骨骼肌肉系统退化,肌肉力量和关节灵活性下降,或由于腰背、脊柱的劳损退变使脊柱对下肢的调节能力下降,容易诱发跌倒。

有些老人骨质疏松会造成摔倒。老人很容易发生骨质疏松,腿脚比较软,所以就会造成摔倒,因此在必要的时候应该补充营养。

2、老人容易摔倒的外在原因

有些老人的着装不适合。有些老人穿的衣服比较紧,尤其穿比较长的裤子,很容易发生绊倒的情况,因此要格外注意。

路况不良。身边的老人都是因为雪天或者有冰才会摔倒的,因此在不好的天气状况下,老人尽量不要出门。

有些老人腿脚不方便。这些老人需要人搀扶,在没有拐杖和人搀扶的情况很容易发生意外,所以要格外注意。

1、老人胖容易得什么病之高血压

肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示,体质指数小于20者高血压患病率为7.55%,体质指数24~26之间者高血压患病率为20.26%,当体质指数大于28时,患病率达36.89%。

肥胖症者脂肪组织大量增加,必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要,长期心脏负荷过重使左心室肥厚,血压升高。其次,肥胖者多有高胰岛素血症,胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收,使钠潴留并引起高血压。另外,肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃,皮质醇转换率增加,皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强,可使血压升高。因此,肥胖是导致高血压的重要危险因素。

2、老人胖容易得什么病之糖尿病

肥胖症与糖尿病关系密切,调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。

肥胖症者进食量超过机体需要,过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素,出现了高胰岛素血症

1、老人吃点开心果好

开心果可谓“心脏之友”,可降低胆固醇含量,减少心脏病。但贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

2、老人吃点葵花子好

葵花子是瓜子中的佼佼者,营养相当丰富。每天吃一把葵花子,就能补足人体一天所需的维生素e。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病和中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠、增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。

3、老人吃点栗子好

栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质,吃了发

孩子对于每个家庭来说，都是非常重要的。中国人的传统习惯当中，孩子满月的时候，是需要具备一些酒席的。那么这个时候，参加孩子满月酒的新朋好友，就需要准备一些礼物了。那么，孩子满月送什么礼物比较好呢？孩子满月的礼物可是有讲究的。下面给大家推荐一些。

新生儿礼物一般送什么

新生儿指出生在28天之内还没有满一个月的婴儿。新生儿代表一个新生命的诞生，是一件非常喜悦的事情，在这个时候，亲戚朋友常会送点礼物表示祝贺。但是很多朋友不知道送什么？如果关系比较亲密，可以事先了解到宝宝需要什么那是最好的。如果不知道的，大家可以参考以下这些常见且实用的礼物。

1.育儿书籍或碟片：它们可以帮助新妈妈们更快更好的了解自己的宝宝，适应新的生活。

2.婴儿玩具：这是很多人都会做的选择。如果送玩具的话，最好选择益智的玩具，比如布书，材质建议选择牙胶类，安全而且方便消毒。

3.婴儿奶粉、奶瓶：可以考虑，但是不建议送。现在提倡

朋友或者亲人之间相互看望是中国的传统礼节，尤其有人生病的时候，好朋友们都会提着礼物去看望，另外女性们生完孩子之后，身体会非常虚弱，刚开始的时候需要卧床休息，然后可以回家坐月子，这时候亲人以及朋友也会亲自到家去看望孕妇，那么去看孕妇的时候应该送点什么东西好呢？

看孕妇送什么好？

鲜花，水果看望病人时送鲜花，是希望他们看到鲜花心情好，对病情的康复也有利。看望产妇也可以送鲜花，有些人会选择送康乃馨，毕竟是产妇升级做妈妈啦。

一般去医院看望亲友都会拎上一些水果，所以送水果看望产妇，肯定没毛病。产妇生完孩子后，其实也是需要水果作为营养来补充体力和能量，送水果是可以的。

鸡蛋。产妇坐月子，离不开小米和鸡蛋。所以送鸡蛋也是很多地方的习俗，鸡蛋营养价值高，看望孕妇送鸡蛋肯定也是可以的。

营养补品。现在都流行给产妇送营养品，有很多专门适合产妇吃的那种。（比如燕窝之类的）比较专业也比较对场合，不过价格都很昂贵

生完孩子的女性，身体是非常虚弱的，另外心理也很容易出现波动，这时候最需要家人的安慰和照顾了，另外如果能够得到亲朋好友的祝福的话，产妇的心情也会好很多，人的心情好了，对身体也很不错，很多没有经验的年轻人，去看望产妇的时候不知道送点什么东西好，所以下面教大家一些正确的做法。

看望产妇送什么营养品？

看望产妇可以选择的礼品有好多，比如有利于产妇身体保养的营养品，或者有利于产后身材恢复的产品，再或者恭贺小宝宝出世的礼盒或者宝宝衣物、日用品等等，只要本着收礼人真正需求的原则，用心挑选就一定能够赢得她的喜欢。

营养品：女人生产之后，身体非常的虚弱，需要好好调养，有利于身体保养的保健品和营养品就成为了给产妇送礼的健康之选。礼品推荐：阿胶膏、燕窝礼盒、补血口服液等等

产妇的产后的恢复是一个极为好大的工程。选择收腹带、健身车、甩脂机等有利于产妇身材恢复的礼物，可谓最中产妇们的心意，能够轻轻松松帮她恢复完美身

在中国的传统礼仪思想中，通常认为在拜访别人时应该携带礼物表示礼貌，因此，在看望病人时，送一些水果也是很不错的选择，送水果不仅是一种礼貌的体现，多吃水果还有利于病人疾病的康复。但是看望不同的病人，在水果的选择方面也有很深的学问，最好根据病人的实际病症来挑选。

亲朋好友生病，人们往往会带上水果去探望，但什么病人吃什么水果其实也有讲究。

一、心肌梗死、中风病人

宜：香蕉、橘子、桃

忌：柿子、苹果

心肌梗死、中风病人宜吃香蕉、橘子、桃等润肠通便的水果，不宜吃柿子、苹果。因为柿子、苹果等水果鞣酸含量较高，容易造成便秘，而便秘又会使心肌梗死、中风患者病情加重。

二、胃及十二指肠溃疡病人

宜：木瓜、桂圆

忌：杨梅、柠檬、山楂、李子、猕猴桃

胃及十二指肠溃疡病人，如果胃酸过多，不宜吃杨梅、柠檬、山楂、李子、猕猴桃等水果。因为这些水果中含大量维生素c，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。宜

朋友孩子满月一般都要送些礼物，那么送什么礼物比较好呢，过去和现在很多人的观点不一样，过去送鸡蛋的比较多，有的送奶粉等食物，还有很多人送小孩的衣物，现在和过去大有不同，一般情况下都是直接给钱了，当然了现在送礼物的也不少，下面具体了解一下都送哪些礼物。

每当新生儿宝宝出生满一个月后，家长就会给孩子办一场满月酒。这是一种传统，也是给亲朋好友报喜的时刻。每一个地方对满月酒的处理方式都不一样，有些家长喜欢办得热热闹闹的，有些则喜欢简谱一点的。不过身为朋友或者亲戚的我们，都有一个送礼物的共同习惯。但是有时候我们可能是第一次去吃需要送礼的满月酒，所以对于送礼物这方面实在不太清楚。那么今天我们就来看看通常满月酒都送些什么东西。

满月酒送礼物

1. 送手镯：手镯不仅是一件饰品，同时它还有着“平安幸福”的重要含义。小孩子就是需要求个平平安安，我们中国人的传统也是这样，喜欢把一些事寄托给其他东西，比如像拜佛。所