金秋是出门旅游的好时节。然而,在途中需要注重。无论是坐车、乘船还是乘飞机,稍不注重很轻易引起疾病。因此,在旅途中做好以下疾病的防治。对确保旅游愉快是非常重要的。
一、晕车、晕船或晕机车、船或飞机加速时,气流可刺激人体内耳的前庭器官,轻者有头昏、头痛等不适,重者厌恶心呕吐、冷汗淋漓、心慌胸闷,时间过长甚至会出现衰竭无力。空腹、过饱、酒后、过度疲惫、精神紧张和胃肠疾病等因素,轻易诱发旅游者晕车、晕船或晕机等。
防治方法:1、上车、上船或上飞机前,可口服防晕车药物,预防晕车、晕船的发生。
2、口含生姜1片,不要咀嚼,有预防恶心呕吐的作用,且有驱风解毒的功效。或者咀嚼口香糖,也可起到防止晕车的作用。
3、减少头部活动,头部可紧靠坐椅,身子以斜靠位,或闭目仰卧,不看窗外景物。不过饱、过饥,精神要放松,束紧腰带。
二、水土不服主假如旅游者对当地的气候、地理、水质与饮食等环境条件不适应,而