随着人们的经济水平提高,人们的生活质量也大幅度的提高。人们渐渐从解决温饱到精致养生过渡。这几年养生火了起来,对于女性来说,最大的养生莫过于抗衰老了。女性健康美丽根本在于补气血,喝补血养颜茶是女性比较喜欢的保养方式,因为其简单、安全,那有哪些茶可以补血养颜呢?
补血养颜茶的做法和配方调制
先说下我的养颜方法,补血养颜茶的配方都是用红枣、枸杞、黄芪、红糖等这些具有补血气的中药材相互搭配制成的,做法一般是用火煮或者开水泡。当然忙的时候就没时间做了,就喝一些美娇.缘复合菌发酵饮品,是补血排毒养颜的,服用方便效果也不错。
枸杞红枣茶。
配方:冷水500毫升,红枣30克,枸杞10克,冰糖适量。
做法:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
功效:在中药材的性味中,枸杞与红枣搭配可养阴,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可