健身时出汗较多,同时,运动时,身体与内衣之间会产生较多摩擦,若穿化纤面料的内衣极易损害皮肤,一定要谨慎挑选,最好挑选纯棉的内衣为佳。
在健身时,身体各部分的活动度增大,因此要求内衣必须有较好的弹性,特别是承托性能要好,这样可以防止身体上下起伏时乳房抖动过度。
还有,健身时一般都穿紧身衣,内衣的设计应突出人体自然曲线,且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时,内衣的肩带应不宜滑脱,以免带给你不必要的麻烦。
建议健身时,穿着分体式运动内衣,能将胸部曲线塑造得更饱满、圆润,因为它有较好的承托性,内置罩杯设计。穿上它,你平整的腹部和秀丽的腰臀部会更显曲线,而一条恰当得体的短裤会使你漂亮修长的双腿更加迷人。
女性健身注重事项
健身运动对于增进女同志的身心健康有着优良的作用。对于职业女性,坚持健身运动可以防止诸如下肢静脉曲张、腰酸背痛等职业病。由于女性的生理特点,在健身运动方法的挑选上也有非