秋季是感冒高发的一个季节,成为很多人特别烦恼的一个季节,这个季节我们一定要采取一些相应的护理措施,减少出现疾病的威胁,可以多喝一些汤,帮助我们提高自身的身体素质,还可以帮助我们补充我们体内所需的营养物质,下面就让我们一起了解一下秋季进补的汤有哪些吧。
做法一:
口味:原本味 工艺:烧气血滋补汤的制作材料:主料:乌骨鸡500克,鸭肉500克
辅料:鸡血藤30克,仙鹤草25克,狗脊20克,夜交藤20克,菟丝子15克,女贞子15克,旱莲草15克,桑寄生15克,合欢皮10克,白术10克,熟地黄10克,生地黄10克,续断10克,人参6克,鸡骨架100克
调料:大葱15克,姜10克,花椒1克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克
1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁,滤去药渣备用;
2. 鸡鸭肉沸水氽后切成块备用;
3. 将砂锅置