男性在夫妻间性生活中起着决定性作用,男性肾虚经常会导致夫妻生活不和谐,向男们推举绝对不花一分钱的壮阳法,可让你雄风再起。
坚持运动等于吃伟哥
男人要阳刚,第一要改善心肺功能。早在我国古代医书《黄帝内经》中,就有阳气生于四肢的论述。要享受高质量的性生活,第一要尽可能将身体调剂到最好状态,然后才能享受满足的性生活。
据说在希腊奥林匹亚山上,镌刻着一句经典格言:你想当个合格的丈夫吗?跑步吧!这句话对于男性来说,可谓是个不花钱的壮阳良方。
工欲善其事必先利其器
人到中年以后,工作压力大、身体状况下滑,雄激素也随之减退,性能力走下坡路,但实际上这只是一种假ed。对那些假ed的人来说,只要天天坚持半小时以上有氧运动,如慢跑或快走,至少隔天运动一次,就可以有用改善性功能。也就是说,这样的简单运动,等于服用伟哥。
这种说法并非夸大其词,而是有科学依据的。阴茎的勃起过程,就是充血的过程,运动可以使阴茎的末