一旦患上糖尿病,患者就要注意自己的生活规律性,以及饮食方面的问题,大多男性的生活不规律往往加重了糖尿病的病情。所以,各位男性朋友们,如果血糖高,就不要再大吃大喝,饮酒过度了。
熬夜易致血糖紊乱
随着现代生活节奏的加快,越来越多的男性出于工作繁忙、应酬、娱乐等种种原因,牺牲了自己的睡眠时间。
然后等有空的时候再依靠睡懒觉等方法把觉补回来,这种习惯如今已成为不少白领的生活方式。偶尔睡个懒觉,对大多数健康人来说没什么大问题,但对糖尿病患者来说,很可能使其病情加重,血糖波动加大。
夜间的凌晨4 时到上午9 时,这段时间是血糖最容易升高的时段。
如果早晨没有按时起床,没有按时服药吃饭,整个白天的血糖规律就会被彻底打乱,会引起血糖的明显升高,增加肾脏的负担,随后导致血糖的波动,增加对血管的伤害,也加重了病情。
除了可以引起血糖升高外,对某些注射胰岛素的患者来说,睡懒觉可能会导致反应的发生。特别是服用中