为什么要做养生

名词解释：血管病变早期检测

血管病变早期检测是最基本的早期筛选动脉病变的技术，可以说是发现血管有问题的最便捷方式，通过检测可以使检测者得到一个全面的对早期血管功能和结构改变的综合评估报告。此项技术已经被卫生部列入十年百项计划向全国推广应用。

调查数据：

解放军305医院从2005年5月开始进行血管病变早期检测，至今已检测2600余名，其中男性占63％，女性占37％，检测者年龄集中在40～70岁，总体来说，中年女性的血管功能好于男性，这和雌激素保护有关。

其中发现高血压、高脂血症、糖尿病或具有肥胖、长期吸烟、高脂饮食、缺乏体育运动等高危因素患者中动脉僵硬度明显增高占83%，内皮功能障碍占92%；早发心脑血管疾病家族史者血管功能异常占68%；已患心脑血管疾病者血管功能异常占94%。

需要特别引起注意的是，长期工作压力大、缺乏体育运动且有较多危险因素的中年男性中，血管功能异常的占67%。

专家

我国是乙型肝炎（简称乙肝）高发地区，约有1亿人口乙肝表面抗原阳性，大部分为慢性无症状乙肝表面抗原携带者。

早孕筛查门诊特别重视乙肝表面抗原的测定。阳性结果的孕妇往往因没有肝炎的症状和体征而容易被忽略。

乙肝病毒可通过胎盘传染给胎儿；在分娩时，胎儿接触阴道内血液、分泌物，或吸入、吞咽血液和羊水而受染；出生后又可通过与母亲密切接触，沾染母亲的唾液、乳汁及其他分泌物，或有乳头破裂时吸进母血而受染。

单纯乙肝表面抗原阳性不能确定有无传染性，还要测定乙肝e抗原来表示乙肝病毒繁殖状况。如e抗原阳性，血液就具传染性。据统计，乙肝表面抗原阳性的母亲可使40%～60%的婴儿受染，而e抗原也阳性时，感染率可达85%～95%。大部分受染婴儿将成为终身乙肝病毒携带者，其中一部分到成年会成为慢性乙肝、肝硬化、肝癌患者。为了保护婴儿，不仅要化验孕妇乙肝表面抗原，在计划免疫中也规定每个新生儿都要接受乙肝病毒疫苗预防接

大寒为什么要做羹食

1、大寒为什么要做羹食

中医认为,最寒冷的季节是阴邪最盛之时,此时在饮食上要特别注意粘硬生冷,要多摄取一些温热食物,以此抗寒、保养阳气。饮食上应首选温补类食物,比如鸡肉、羊肉、牛肉等,其次可选一些平补类的食物,比如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等。

冬季喝粥对身体也是很有好处的,不但能起到保健作用,还可祛病养生。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、八宝粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

大寒已是农历四九前后,传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇,南京人选择的多为老母鸡,或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖,寒冬里喝鸡汤真是一种享受。到了腊月,老南京还喜爱做羹食用,羹肴各地都有,做法也不一样,如北方的羹偏于粘稠厚重,南方的羹偏于清淡精致,而南京的羹则取南北风味之长,既不过于粘稠或清淡,又不过于

磁共振也是核磁共振，是检查疾病比较准确的影像。相对比ct的检查，磁共振的检查影像是比较全方位，而又十分清晰的检查。磁共振技术的检查是弥补了ct、b超的不足，这对医生确诊和临床研究都有十分有效的帮助作用，在确诊很多疾病的时候都需要做磁共振，主要是因为这种检查的影像非常清晰准确。

一，为什么要做磁共振

1，磁共振检查几乎适用于全身各个系统的各种疾病，如肿瘤、炎症、创伤、退行性病变以及各种先天性疾病的检查，尤其适合观察软组织，对于头部、胸部、腹部、脊柱等部位的病变可提供较高参考价值的图像信息。

2，与ct/pet相比，它无放射线损害，无骨性伪影，能多方面、多参数成像，有高度的软组织分辨能力，不需使用对比剂即可显示血管结构等独特的优点。能够敏感地检出组织成份中水含量的变化，因而常比ct更有效和更早地发现病变

3，它可不用血管造影剂，即显示血管的结构，故对血管、肿块、淋巴结和血管结构之间的相互鉴别，

骨髓穿刺其实就是用来检查有没有血液疾病的一个辅助的检查，是用来排除是不是患有白血病等血液方面的疾病，大家知道如果突然出现不明原因的红细胞，白细胞以及人体血小板的数量突然间增多或者是减少的话，都是需要做骨髓穿刺的，如果不幸患上血液方面的疾病，一定要及时的进行治疗。

为什么会得白血病

1：在我们日常生活中，长时间处在被污染的环境中吸入大量有害物质，也会使血液发生不利的变化。

更要注意的是，女孩子常常使用的染发剂里面含有有毒物质，会通过皮肤进入体内，这容易引起dna损伤和细胞突变。另外还有染发、装修、汽油、杀虫剂都是会造成血液异常的因素。

2：众所周知，许多新婚夫妻都会买新房，而经过装修后的新房中含有大量的甲醛，甲醛已经被世界卫生组织认定为一类致癌物质。白血病也就是血癌，而小孩子本身体质就弱，稍微一感染上点甲醛污染就有损害脑细胞、造血细胞肝脏之类的。

所以，这也是造成小孩子白血病的成因之一。所

身体每个部位有不同的经络，很多人喜欢进行经络疏通，但是为什么要做经络疏通呢？这种操作是以刮痧、推拿等方式进行的，在中医上来说，通过经络会对身体有益，可快速排出毒素，可加快身体的循环，让身体更加的健康。不过，经络堵塞并不是疾病，但如果不通就会让身体出现慢性疾病，所以通经络很有好处。

第一：定期经络疏通是非常重要的【经络是营养输送通道】

除根本上解决皮肤问题，更重要的是全身脏腑都得到

气血的滋养，如果经络堵塞了相应器官的气血供应就断

了。这个器官的功能就会下降，甚至絮乱。

第二：经络堵塞虽然不是病，但长期不疏通的话，

它可以引发出严重的病，尤其是心脑血管上的病，

因此疏通经络的必要性一定要进行的。

第三：如果经络堵塞不进行疏通的话，特别会导致心脑血

管上的病，中国每年新增100万心脑血管疾病的病人，

其中26%到30%都是由经络堵塞引起的。

经络系统是人体与外界信息能量交换的一个网络系统。人体

有很多肠胃疾病的患者都需要做肠镜检查，因为在患者肠道疾病严重的时候，如果不进行肠镜检查，是根本没有办法具体看清患者的病情的，因为我们的肠道分为盲肠，大肠，小肠，12指肠等等很多个部位，所以需要知道患者具体是哪一部分的肠道出了问题才能对症下药，那么为什么要做肠镜呢?

为什么要做肠镜检查?

首先需要了解大肠癌。

大肠癌包括结肠癌和直肠癌。是国的一种高发肿瘤疾病。

而肠癌百分之八九十是由肠息肉演变而来，一般的腺瘤性息肉变成癌需要五到十年的时间，怎么预防息肉变成癌呢?

肠镜检查就是最好的方式。

有数据显示90%的大肠癌见于40岁及以上人群，近年来这个年龄正在降低，这意味着肠癌正在呈现年轻化趋势。

在国外，平均每20个人中就有一个人患有大肠癌，在家族中，如有人患过肠癌，那么亲属的患癌风险会更高。

如何预防大肠癌?

大肠癌早期症状不明显，非常容易被漏诊。

包括便血，黑便，排便习惯改变(突然便秘或腹泻，

很多男的都很苦恼怎么练肌肉，在学校没有相对合适的器材，所以不知道选择什么运动，那么今天我们就来说一个简单的运动，不需要任何器材，不需要任何的专业设施。俯卧撑其实是训练的最佳方法，但是对于很多人来说它的正确做法和训练成果大家应该都不太熟悉，所以今天就来跟大家介绍一下。

俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果。

一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。

只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量；略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。

二、手法、脚法变化：手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地；拳撑，就是用握拳的形式撑地；指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力

每个人都有舌头，大家也都知道舌头对我们来说非常的重要，舌头可以带领我们尝尽各种各样的美食，同时我们在咀嚼东西的时候，舌头起到关键的作用，因为舌头可以不断的给我们口腔推送食物，但是也有的人会做分舌手术，这又是为什么呢。

分舌手术

现在，为了吸引旁人的目光，又有人开始了新的尝试——割舌，即通过手术让自己的舌头分叉，达到类似与蛇舌的目的。所以分舌手术又称“蛇舌”“割舌手术”等。

1、危害

但是由于这种手术风险较大，所以连医学界都不提倡。这种手术对人体无任何益处，完全是为了追求时尚的一种“自残”行为。担心的问题之一是病菌从口腔进入人体导致感染的危险。此外，割舌后留下的创口也会影响人的语言表达能力，而且还有爆裂的可能。所以不要盲目地去跟风，轻易地去尝试，好好的舌头干嘛要弄成那样呢。

2、

a型血，b型血，ab型血以及o血型血这四种血型是我们在生活中比较常见的，当然了，血型的研究在我们的医学上的进步也是非常大的，在治疗许多的疾病前我们都是需要检验血型的，尤其是产前的女性朋友，那么为什么产前要做血型检测呢?

对孕妈妈来说，做好产检是相当重要的。因为宝宝的不断长大，妈妈的身体各系统会出现一系列相适应的变化，所以，孕妈妈们一定要注意产检，但是产前需要做血型血清学检查吗?

若超越生理范围或孕妈妈本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妈妈和胎儿都可出现病理情况。可以通过产前检查，能够及早发现并防治合并症和并发症，并且也是可以及时的纠正异常胎位和发现胎儿异常状况的，这对于母子的平安来说都是非常重要的哦。

产前需要做血型血清学检查，随着近几年的新生儿溶血病多发，年轻人结婚后要孩子时比较关注产前血型血清学检查。

在我国由abo血型不合引起的新生儿溶血病最常见，特别是o型母亲所生的a或b型婴