胃炎中医养生

导读：慢性胃炎是由各种原因引起的慢性胃黏膜发炎、病程长，症状持续或反复发作。

由于缺乏特异的临床表现，一般要借助胃镜检查。慢性胃炎的发病率居消化系统疾病的首位，近年来亦有上升趋势。

哈尔滨市中医医院霍莉娜主任介绍，中医辩证施治共分为五个型。

1、脾胃虚寒型脘痛绵绵，胀满不舒、喜热、喜按、泛吐清水、神倦乏力、手足不温、大便多溏、面色白光白、舌质淡、苔薄白、脉沉细或弱。

治法：健脾湿中。方药：香砂理中汤或黄芪建中汤。

2、胃热炽盛型胃脘急迫或痞满胀痛。嘈杂吐酸，心烦，口苦或口臭或口黏，舌质红，苔黄或腻，脉数。

治法：清脾泻热，降逆和胃。方药：左金丸和《金匮》泻心汤。

3、肝胃气滞型胃脘痞胀、疼痛或牵引胁背，嗳气频作、口苦、恶心、泛酸、苔薄白、脉弦。

治法：疏肝泄热，调气和胃。方药：柴胡疏肝散合左金丸加味。

导读：慢性胃炎是由各种原因引起的慢性胃黏膜发炎、病程长，症状持续或反复发作。

近年来，由幽门螺引起的胃炎在小儿中发病率不断增加。一项调查结果表明，无症状的儿童平均感染率达40．93％，其中农村儿童为49．83％，城市儿童为31．49％，而且随年龄增长而增高，如7岁时为30．91％，至12岁时达47．3％。 小儿患了幽门螺胃炎后所引起的症状，以上腹部或脐周的反复疼痛和不适感为主，可伴恶心和呕吐，细心的家长还会发现孩子常有口臭。上述症状严重时会影响小儿的睡眠、学习和休息，时间一长还会影响对营养素的吸收，患儿可出现体重不增甚至减轻、面色少华或苍白等情况。病程超过2年，部分患儿可出现轻度贫血（血红蛋白在100110克／升之间）。本病病程较长，患儿年龄大多在6岁以上，但近年来也有46岁的患儿。该病之所以出现发病率增加、发病年龄趋小，笔者认为与家庭冰箱的普及，市面上冷饮冷食、油炸甜腻食品的增多以及对本病诊断技术的提高有关。 胃炎是现代医学名称，中医根据其症状表现取名为胃脘痛，多

胃炎这个疾病发生的时候很多人会选择一些错误的方法来治疗，其实这个胃炎疾病是可以选择中医方面的药物来治疗的，中医方面的针灸也是可以用来治疗这个胃炎的，中医针灸治疗胃炎也有很多人觉得不可思议，因为胃炎疾病确实是很难改善的一种疾病，胃炎想要治疗好的话也是很麻烦的，那么中医针灸治疗胃炎好吗?

“针灸，在治胃之际，亦善养胃”是“杏林集”上所提及的关于胃病的养生知识。

“足三里”穴被称为人体第一大保健穴位，位于膝眼下3寸向外旁开1横指处。针灸该穴，久者可增强胃肠道功能，预防各种胃肠疾病，提高人体自身免疫力，有效增强过敏人群对各种过敏源的抵抗和适应能力。“若要身体安，三里常不干”的俗语便源于此。“梁丘”穴，是治疗急性胃痛是首选穴位，于膝盖骨外侧上方，约三横指处。坚持针灸该穴，起理气和胃、通经活络之效，可有效治疗和预防胃肠痉挛、胃痛、腹泻、浮肿等症。 犹若黎明的晨曦，更似新生的曙光。我庆幸这番相遇，遇

慢性胃炎临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，食欲减退，吐酸水，恶心呕吐，嗳气等反复发作，日久则出现胃部灼热、隐痛、有饥饿感而不能食食后饱胀、面色发白、消瘦、贫血等症状。

中医称本病为胃脘痛，若胃痛连及两胁，口苦口干急躁易怒，为肝火犯胃型若面色苍白，乏力，胃痛喜按喜暖，为脾胃虚寒型若口干，舌红无苔，大便干，胃脘隐痛为胃阴不足型。

慢性胃炎调养方法

一、起居调养法

中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。

二、推拿调养法

自我推拿用指压法，分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手食指、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。

三、饮食调养法

胃炎是很常见的胃病，特别是慢性胃炎治疗起来的难度很高，需要长期进行医治。胃炎不是很好治疗，除了使用药物之外，还要长期进行调养。因此，有些患者就很关心胃炎中医理论，希望采用中医更好的治疗胃炎。下面咱们就来看看中医治疗胃炎的主要方法。

中西医结合辨证分型诊断标准

（1）肝胃不和型：

主要证候：①胃院胀痛或痛串两胁。②嗳气频繁。③嘈杂泛酸。

次要证候：①胃粘膜急性活动性炎症。②胆汁返流。

舌象脉象：舌质淡红，苔薄白或白厚；脉弦。

证型确定：①具备主症两项，舌脉象基本符合。②具备主症：项和次症1项，舌脉象基本符合。具备任何1条者即可确定。

（2）脾胃虚弱（包括虚寒）型：

主要证候：①胃院隐痛。②胃痛喜按喜暖。③食后胀闷痞满。④纳呆少食。⑤便清腹泻。⑥乏力四肢酸软。

次要证候：①胃粘膜红白相问以白为主。②粘液稀薄而多。③胃酸偏低。

舌象脉象：①舌质淡红，苔薄白或白，有齿痕。②脉沉细。

证型确定：①具

中医治疗慢性胃炎其实是比较费劲的，慢性胃炎其实是指有很多问题所造成的胃粘膜慢性炎症。由于人们生活饮食的极大不平衡，暴饮暴食的问题使得我们国家慢性胃炎的患病率特别高，但是不少人会说，慢性胃炎只是炎症，在没有大事。中医治疗调养慢性胃炎，是非常有效的方法。

1.最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和 隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。

中医治疗慢性胃炎其中有一个方案是按摩治疗：具体的为双手食、中指相叠，用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1-2分钟。此穴在外膝眼直下三寸（约四横指），距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴。又是足阳明胃经之合穴。合有会合之义，经络气血流行至此穴，好像江河之水流入大海一样，汇合深广。

2.中医治疗慢性胃炎按摩足三里穴中医治疗调养慢性胃炎可以调动并促使胃经的气血运行，不仅能理脾胃、调中气，和肠消滞

中医养生方法在我国古代的时候就已经开始了，并且已经取得了良好的效果，现在有很多人信任选择中医保健方法来养生，中医带给人们的好处很多，但是中医药物有很多，我们要的保养，而不是胡乱的保养，这样胡乱保养对身体来说肯定是非常不利的，中医的养生方法安全卫生，还非常的健康，那么中医养生方法到底有哪些?

1.顺其自然

顺其自然这句话主要体现了“天人合一”道家思想，说的是我们养生一定要注意遵循自然规律，不能违背它。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”

2.形神兼养

在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形、保形全神等。

3.动静结合

现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易

对于慢性胃炎的症状，不知道大家了解多少?可能很多人只知道自己有胃病，但是要什么程度，严不严重都不清楚。生活中要多注意自己的身体，注意饮食习惯。下面介绍几种慢性胃炎患者应该多吃的食疗方，都是对治疗慢性胃炎很有效的。

1、小茴香粥

炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。

早晚服用。健脾开胃，行气止痛。适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差等症。

2、山药羊乳羹

山药50克，新鲜羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜适量。将山药在锅中炒至微黄，轧碎辗为细末;将羊乳烧沸，加入山药末和白砂糖搅匀即成。每日1次。益气养阴，补肾健脾。适用于慢性胃炎、呃逆反胃等的食疗调补。

3、玉参焖鸭

净鸭1只(约2000克)，玉竹20克，沙参20克，各种调料适量。将玉竹、

【导读】胃在人体器官中也是一个很重要的部位，那么大多数的朋友都希望有一个好的身材，就会各种的减肥，和各种的节食，最后的结果就是导致了各种的病。胃病是最多的，胆汁反流性胃炎大家该怎么办呢，下面一起来看看吧。

中医讲述胆汁反流性胃炎

本病可并发食管狭窄、出血、溃疡等。因反流的胃液可侵袭咽部、声带、气管而至慢性咽炎，慢性声带炎和气管炎，即临床上所称的delahunty综合征。胃液反流和吸入呼吸道可致吸入性肺炎。

1.药物治疗

（1）胃动力药 此类药物能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃，常用的有：吗丁啉、莫沙必利。、

（2）中药治疗 胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。

2.手术治疗

主要适用于症状严重内科治疗无效者，常用术式有roux-en-y手术或胆道分流术。

中医讲述胆汁反流性胃炎

3.饮食调养

饮食要清淡，不吃油

梁丘穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一。所谓“急病寻梁穴”，粱丘作为胃经上的穴位，有理气和胃、通经活络的功效，是治疗急性胃病的首选穴位。像急性的胃痉挛、胃痛、胃胀、腹泻等，都可以找梁丘穴来救急。

有句古话叫“梁丘者，是膝梁上起肉如丘，故名”。梁丘穴位于膝盖骨附近，取穴时，腿用力伸直，膝盖骨的外侧会出现细长肌肉的凹陷，朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，会有震动感，这就是梁丘穴的所在了。也就是从膝盖骨的右端，约3个手指左右的上方即是该穴。

当我们突然犯胃痛时，可以赶紧按一按梁丘穴，按压时，可以用大拇指用力按压此穴，微弱的按摩无法止住突然发生的胃痛，要用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此反复多次，疼痛便会渐渐消退。

对付急病，需要当机立断，突发胃部毛病时，最好的方法是针灸。如果不敢下针，那么就抡起拳头猛敲几分钟，两边的穴位都要敲。一般疼痛感会缓解很多。

胃肠的机能对情绪极为敏感。