老人谨防消化道出血
“今天不养生，明天养医生。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“老人谨防消化道出血”，仅供您在养生参考。
发生在上消化道(包括食管、胃、十二指肠，空肠上段)以及来自胆道或胰管的出血，是老年人常见的急症、上消化道出血时以呕血或黑粪为主要症状。大量出血时常伴有一系列临床表现。
引起老年人上消化道出血的原因有：
1.消化性溃疡：占首位(约占50%左右)。当过度疲劳、情绪紧张、饮食不当及服用损伤胃粘膜的药物(如阿斯匹林)等均可引起消化性溃疡活动而致出血。老年上消化道出血息者中，胃溃疡多于十二指肠溃疡，以出血为首发症状;
2.食管病变：如肝炎后肝硬化或血吸虫病肝硬化患者可发生食管静脉曲张破裂出血，胃酸的反流及腐蚀作用。粗糙坚硬食物的损伤以及腹腔内压力增高，均可成为出血的诱因，约有30%左右的食管静脉曲张患者出现消化道出血，并非是曲张的静脉破裂。而是由于同时合并的溃疡病或胃粘膜病变引起。此外，老年人食管溃疡、食管瘤均导致出血;
3.出血性胃炎：老年人长期应用激素等刺激性药物可损伤胃粘膜而引起出血;
4.胃恶性病变：如胃癌、胃肉瘤等，随着年龄的增长，老年人胃癌引起出血的发生率增高，主要由于癌组织缺血性坏死而致糜烂或溃疡侵蚀血管引起出血;
5.其它：如严重肺心病、中风等严重疾患;中毒、外伤等引起的应激性溃疡出血等。
上消化道出血属急症，应边检查边洽疗：
1.对急性大量出血者，应绝对卧床休息，保持安静;采取平卧位，两膝弯曲或抬高下肢，应避免低头位时影响呼吸功能以及将血液吸入气管，并有利于维持有效循环血量;仅有黑粪者可不必禁食。呕血停止后，可进温凉米汤、豆浆或牛奶;食管静脉曲张破裂出血患者，应该禁食。发生出血后，在检查的同时要进行紧急处理，包括立即输液。必要时输血或胃内给冷盐水洗胃及必要的止血药。还可通过内窥镜局部喷洒药物等。近些年来采用的高频电凝和激光止血等新技术，有效率达94-95%。此法适于不宜做紧急外科手术者，对肝硬化出现食管胃底静脉曲张破裂出血时。还可在内窥镜下注射硬化剂止血。
2.应在医生指导下积极治疗原发病，如消化性溃疡及肝硬化剂止血。
3.生活要有规律。饮食要定时有节，切忌暴饮暴食，忌酒忌烟，不要饮用浓茶和咖啡。
4.注意药物的使用。应尽量少用或不用对胃有刺激的药物，如必需使用，应加用保持胃粘膜药物。
5.要定期体检，以期发现早期病变，及时治疗，在出现头昏等贫血症状时，应尽早上医院检查。
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老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。
（1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。
（2）要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。
（3）少吃油炸、煎炒的食品：由于这类食物难以消化，吃多了自然会加重胃肠道的负担，甚至会出现消化不良。
（4）少吃生冷和刺激性强的食品：生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，应尽量少吃。
（5）少吃熏烤、腌制食品：这些食品中含有较多的盐类以及某些可能致癌的物质，所以不宜多吃或常吃。
（6）少饮酒、要戒烟：烟、酒会损害消化道黏膜，并使消化能力减退？对健康极不利。
（7）常吃蔬菜和粗粮：经常吃一些富含纤维的蔬菜和粗粮，可以增加胃肠蠕动，防止便秘，有利于维护胃肠的健康、减少肠癌的发生。
（8）少吃高脂肪、高蛋白食物：如果进食脂肪、蛋白质过多，容易出现消化不良。
（9）进餐要有规律、宜定时定量：每餐定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，有利于对食物的消化吸收。
女性在平时进行拔罐是想要帮助体内驱寒祛湿，但是有一部分女性拔罐之后出现不良的反应，比如阴道出血以及皮肤长水泡等，这是因为拔罐的时候，皮肤上有大量的气泡溢出，会导致毛细血管的通透性变大，从而血液进入到组织间隙中，形成阴道出血的情况，所以女性拔罐之后要避免洗澡受凉等情况。
人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
拔罐后一定不能做以下三件事。
1.不要洗澡
很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们，拔罐之后最好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的不利。正常来说，在拔罐之后，最好是在二十四小时后洗澡。但这也不是绝对的，多久可以洗澡要看拔罐之后的皮肤状况来定。拔罐通常会对人体皮肤造成不同程度的皮损，例如出现红色、紫色、水泡等。
2.不要受凉
拔罐后要注意保暖，以免寒气进入体内，拔罐应选择在避风、温度适宜的室内进行，拔罐后，身体会比较虚弱，且全身的毛孔处于张开状态，这个时候注意保暖，及时穿衣，否则，不仅不能令身体快速恢复健康，反而有可能令疾病加重，对身体不利。
3.不要吹风
有些人拔罐后第二天发烧了，怀疑不是拔罐引起的，这个锅拔罐可不背！一般来说，发烧原因并不是拔罐本身引起的，而是由于拔罐使穴位和毛孔全部打开，在排毒的同时也很容易让寒气进入体内。所以拔罐后短时间内之内不洗澡不吹风的。
拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。
从正常来说，女性在生理期间或是产后，阴道才会出血。但是，如果在没有性生活，或是非经期和妊娠出血的情况下，阴道依然出血，那么这可能就是疾病因素导致的了。常见的导致阴道出血的疾病有内分泌失调、阴道炎症与肿瘤等。下面就来看看阴道出血怎么治?
按不同的原因，可将阴道出血分为以下几种：
(一)与内分泌有关的出血：新生儿阴道出血、与避孕药有关的出血、功能失调性子宫出血、月经间期出血、绝经后子宫出血等。
(二)与妊娠有关的出血：先兆流产、不全流产、宫外孕、前置胎盘、胎盘早剥、葡萄胎、绒毛膜癌等。
(三)与炎症有关的出血：
1.外阴出血：见于外阴溃疡、尿道肉阜等。
2.阴道出血：见于阴道溃疡、阴道炎，特别是老年性阴道炎、滴虫性阴道炎等。
3.宫颈出血：见于急、慢性宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈溃疡，宫颈息肉等。
4.子宫出血：见于急、慢性子宫内膜炎，慢性子宫肌炎，急、慢性盆腔炎等。
(四)与肿瘤有关的出血：
1.幼女不规则阴道出血：见于葡萄状肉瘤。
2.中年以上妇女阴道出血：多见于子宫肌瘤。
3.中年或绝经后妇女接触性或不规则出血于宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢的功能性肿瘤等。
(五)与创伤有关的出血：
1.外伤引起的出血。
2.性交后出血：见于处女膜破裂，阴道壁或后穹窿破裂。
(六)与全身疾病有关的出血：见于肝脏病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瞟白血病及妇产科疾病并发的弥散性血管内凝血。
阴道出血怎么防治
对女工和集体生活的女学生定期普查，改善工厂、学校公共卫生设施，加强卫生宣教，注意个人卫生和经期卫生。女用避孕套亦有良好的预防作用。另外，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7-4.5，因此弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥。
排除月经期间所造成的阴道出血，如果在非月经期间，女性朋友们发现自己有阴道出血情况的话一定要引起重视。阴道出血作为一种异常的症状，很有可能是女性的生殖系统内部发生了病变反应导致的症状表现。这时候就要结合阴道出血的颜色以及情况进行确定，如果女性阴道有粉红色的血液流出是什么疾病?
1、卵巢内分泌功能失调：下面流粉红色血有可能是卵巢功能紊乱引起的，卵巢功能紊乱会导致女性体内雌激素分泌水平紊乱，并且还会引起内分泌失调，从而会出现分泌物异常的症状，并且患者还会出现月经紊乱的现象，女性如果出现这种情况，最好尽早到医院接受检查，需要及时排查身体疾病。
2、与妊娠有关的子宫出血：这种情况也可能是先兆流产引起的，女性在怀孕早期如果出现下面流粉色血的现象，要警惕宫外孕，孕期如果出现阴道异常出血的情况要引起女性的重视，怀孕初期要注意多休息，不可过度劳累，最好不要提重物，怀孕初期需要禁止同房，否则容易导致先兆流产。
3、生殖器炎症：如阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎等，女人如果出现阴道异常出血的症状，应该要警惕是否患妇科炎症，尤其是已婚女性是妇科炎症的高发人群，女性平时不注意性生活的卫生，或者多次做人工流产手术，容易导致妇科炎症的发病，患者会出现阴道异常出血的症状。
下面流粉红色的血什么原因?女人如果出现阴道流粉红色血要引起重视，这种情况有可能是卵巢内分泌功能失调引起的，也可能是与妊娠有关的子宫出血，尤其是女性在怀孕早期，如果出现阴道出血的情况需要引起重视，这种情况有可能是先兆流产的迹象，也可能是宫外孕引起的。
消化道梗阻是肠梗阻的其中一种，它的主要症状就是人们吃进肚子里的食物不能够得到及时消化，进而引发营养不良和食欲不振的现象，是一种对于人们正常生活影响很大的疾病。消化道梗阻如果不能够及时治疗，还有可能引发其他肠道疾病，危害人体健康。那么，消化道梗阻该怎么办呢?
消化道梗阻的治疗旨在缓解梗阻，恢复肠管通畅;及时纠正水、电解质紊乱，减少肠腔膨胀。
1.胃肠减压
患者一旦诊断明确后，应立即进行胃肠减压，以减轻腹胀。患者需要注意饮食方法，以免造成肠管膨胀，多吃一些容易消化的食物。
2.补充水和电解质
检查结果出来后，根据消化道梗阻的发病位置、发病时间，补充电解质，避免造成液体缺失，要以补充液体为主。对于严重缺水患者，合理补充液体，有助于改善肠绞窄。
3.采取营养支持治疗
很多患者出现疾病后，不愿意吃饭，容易造成营养缺失，导致免疫能力低下，不利于疾病的康复。采取营养支持治疗，可以让胃肠得到营养。
4.抗感染药物治疗
单纯性消化道梗阻无需应用抗感染药。对于绞窄性消化道梗阻，则需使用，可减少细菌繁殖，尤其当肠管发生坏死引起腹膜炎时，更应使用。
手术治疗：绝大多数机械性消化道梗阻，需做外科手术，包括肠切除术、吻合术及造口术等，具体采用哪种手术需要根据患者不同情况来选择。
与男性相比，女性在运动方面会有更多的注意事项，比如女性在跑步的时候注意事项就很多，女人在跑步的时候一定要穿戴适合的胸罩，否则对乳房的健康不利，另外女性们不要在月经期的时候跑步，还有怀孕期间也不适合跑步，有些女性跑步后会出现阴道出血的情况，这是什么原因造成的呢？
跑步后阴道出血怎么回事？
对于女性朋友来说身体的任何一种异常情况都有可能使自己惊慌失措，生活中很多女性喜欢在周末约上朋友来打上一场球或者踩踩自行车运动，但是有的女性却发现自己有剧烈运动后阴道出血的情况。那剧烈运动后阴道出血怎么回事？下面一起来详细了解一下！
剧烈运动后阴道出血怎么回事？
对于剧烈运动后阴道出血这个问题，首先女性朋友一定要了解到自己阴道流血的原因，从而针对病因来辩证治疗，这样才能够使自己的身体更快地恢复健康的状态。
（1）剧烈运动后阴道出血与体内节育环有关
节育环节育是一种常见的避孕方式，但是如果放置节育环后没有做好相关的护理措施，导致节育环在体内移位或者其他的问题，就有可能会导致剧烈运动后阴道出血的情况，同时也会伴随有女性月经异常的问题，因此需要注意。当放入节育环后出现不适的情况，建议能够及时求助妇科医生进行相关的护理。
（2）剧烈运动后阴道出血与生殖器官炎症有关
生活中妇科炎症是极其常见高发的一种疾病，主要是因为女性体内受到细菌病毒感染而引起的一系列不适症状，当妇科炎症出现后女性的月经可能会出现异常症状，尤其是在剧烈运动后由于局部血管脆弱而出现阴道出血问题也并不少见。
以上就是关于剧烈运动后阴道出血怎么回事的
六十岁以上的老年妇女，早已绝经，忽又发生阴道不规则的出血，西医称之为“绝经后出血”，是老年妇女所患妇科疾病的重要早期症状之一。中医也很早就认识到，这种“老年经水复行”的现象并非月经来潮，而是疾病的反映。例如清代的《傅青主女科》一书中说：“妇人有年五十外，或六七十风，忽然行经者，或下紫血块，或如红血淋，人或谓老妇行经，实非经也”，乃肝不藏，脾不统之故也。”
西医学认为，绝经后出血的原因很多，但不外良性与恶性两大类疾病。良性疾病中以萎缩性子宫内膜炎为多见，其它如老年性阴道炎、子宫颈息肉、子宫内膜息癌、子宫颈癌、卵巢癌等。两类疾病的比例，大约各占一半。因此，老年妇女一旦出现阴道出血现象，不管第一次出血的量是多是少，连续出血还是间断出血，者要高度重视，及时进行妇科检查，以便早期诊断，及时治疗。有的学者认为，老年妇女阴道出血时间越长，恶性肿瘤的可能性越大;而出血量多的，其患恶性病的的可能性要比出血量少者高4倍，不可等闲视之。老年妇女发的下体出血，有时并非来源于生殖系统，如泌尿系的感染可能尿血，老年便秘可能引起肛门裂或痔疮出血，肠道肿瘤早期也可能有出血现象，因而弄清血的来源泉也是很重要的。
如果确定是妇科疾病，属于恶性肿瘤的，多采取手术治疗;良性疾病，则给予针对性药物治疗。中医对老年妇女阴道出血的治疗原则是：首先辨明病情的良性、恶性。对于良性疾病，要针对出血的量、色、质及气味，并结合患者的其它症状及全身情况综合分析，将疾病分为虚、实的不同症候，给予辨证用药;对于恶性疾病，则采取包括手术、放疗、化疗的综合治疗，以提高疗效。在辨证方面，出血量多、色淡、质衡，并有倦怠无力， 气短懒言主，小腹空附等症状的，属于气虚证。如果出血量不多，颜色鲜红、质稠，同时表现为腰酸腿软，咽干口燥，阴道干涩灼痛或阴痒等症状的，便属于阴虚证。在以上症状基础上，若同时见有带下量多，色黄、有臭味，说明不仅阴虚，而且还兼有湿热(或湿毒)，属于虚中夹实证。如果阴道出血量时多时少，颜色紫黯有块，同时见有小腹疼痛拒按，或者小腹有肿块的，便属于血瘀证，这种病证是为实证。
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