涂防晒霜不可以忽视的四点
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何进行不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《涂防晒霜不可以忽视的四点》，仅供您在养生参考。
每当太阳出来的时候，很多女性出门都会选择涂一些防晒霜，涂防晒霜进行防晒的话，确实是有一定效果的，但是涂防晒霜也是有很多方面需要注意的，今天小编为大家讲解的就是关于涂防晒霜不可以忽视的四点，希望大家能够引起重视。
涂一次防晒霜不能持续防晒一整天
防晒霜防紫外线伤害是有时间限制的，并不是说涂了防晒霜就可以维持很长时间，其实只能维持两个小时左右。所以，为了防治晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。
即使不暴晒，也要涂防晒霜
防晒霜的使用并不是说只有在暴晒的情况下才可使用，很多人错误地认为只有在游泳池、海滩等暴晒的地方才需要凃防晒霜，实际上，我们每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下，同样需要凃防晒霜。
喷雾防晒霜易燃
使用防晒喷雾时，需要远离火焰，因为防晒喷雾是易燃的，很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀，导致有的皮肤得不到保护。
即使其他化妆品有防晒功效，也需要凃防晒霜。
有人觉得乳液、粉底等其他化妆品上标有防晒指数，所以就不需要防晒霜了。其实不然，涂抹化妆品时往往是很不均匀的，这就会导致防晒效果不均匀，所以还是需要在凃其他化妆品前先匀均地涂一层防晒霜。
以上介绍的四点，希望大家能够引起注意，正确的涂防晒霜才能够起到好的效果，如果盲目乱用防晒霜的话，反而会造成不良的影响，而且防晒霜的选择一定要选那种大牌的，这样使用起来才更加有保障，一些劣质的防晒霜是不可以用来使用的。
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人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。什么样的男人最有魅力？每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件！男人魅力从健康开始！
亲密关系要安全
现象：年轻人过早进入禁区等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。
提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
私处卫生要做好
现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识！
对待健康要理性
现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。
提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭经验自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
防晒霜在我们的生活中也是非常常见的了，相信我们女性朋友们对于防晒霜也是非常的熟悉了，当然了，尤其是在夏季，我们女性朋友们更是每天会涂抹防晒霜了，但是也有一些朋友们对于使用防晒霜的方法还不是非常的了解了，下面我们就来看看如何正确的使用防晒霜吧。
在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效的防晒霜了，如果是中性的皮肤，那么建议大家使用乳状的防晒霜哦，要按照自己皮肤的特性来使用防晒霜的。
计算一下SpF值。一般环境下，普通肤色的人以SpF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SpF30的防晒霜，对光过敏的人，SpF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用SpF15左右、pA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。
购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，然后我们可以尝试比这款防晒霜低倍数的，如果没有不良反应那么就可以放心的使用了哦。
使用防晒化妆品最好在出门前30分钟，均匀地涂抹在需要使用的部位。取适量本品于掌心，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上。300分钟后，根据具体情况，再次补涂就好了。如长时间在户外或出汗时，需补充涂抹，以保证效果。
在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品，但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦被晒伤后，就要停用防晒化妆品，待恢复后再使用。
用防晒后要注意清洁。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后，要注意做好清洁。
如何正确的使用防晒霜呢?相信大家通过我们上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解了，所以我们大家一定要把这些正确使用防晒霜的方法记住哦，只有正确的使用防晒霜才能达到保健皮肤的作用了，如果使用方法不当，对于皮肤也是有危害的哦。
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