枸杞和鱼腥草可以喝吗
天下只有养生之道，没有长生之药。养生已经成为很多中老年人关注的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的枸杞和鱼腥草可以喝吗，供您参考，希望能够帮助到大家。
枸杞跟鱼腥草这两种东西是可以放在一起泡水饮用的，因为这两种药材有很高的药用价值，放在一起泡水饮用是可以祛湿补肾以及调理肺虚咳嗽等症状，但是这两种药材是寒性的，腹泻患者以及体寒不能食用。枸杞跟鱼腥草这两种药材一起食用的处理方法以及注意事项，我们可以来了解一下。
鱼腥草和枸杞子能同时泡水喝，应该注意这样的药物性寒，腹泻肠胃不好的少吃
鱼腥草的食用处理方法
1、在洗前把草须摘除，把根须上的泥土搓掉，注意把根上分节处的小须抹掉，叶子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。当然现在很多是没有叶子的，光是根，放在水里反复轻揉。抓一把一起搓，很容易把须须搓掉，所以需要耐心，要一根一根的来洗，因为鱼腥草真的很脏。
2、有的人喜欢吃叶子，有的人人喜吃其地下茎。所以，对于那些草须大可掐掉不要。将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用，也可以用开水焯一下。另外，叶子的营养较高，但味道开始吃不太好。
哪些人不能吃鱼腥草、鱼腥草的注意事项
一、哪些人不能吃鱼腥草?
虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。
二、鱼腥草的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
三、鱼腥草的食用禁忌
1.鱼腥草性较寒冷，不宜多食。
2.多食令人气喘。
3.久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。
4.掌握好用量：如果是干的，尽量控制在30克内;如果是鲜品，可增至100克。
5.不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。
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提到鱼腥草大家都会有这样的印象，可以清热解毒、祛痰排脓、抗肿瘤的作用，在夏天饮用鱼腥草茶尤为合适。鱼腥草茶是寒性的，经期女性最好不要喝，易使身体生内寒，寒气使血气凝滞不畅，造成经血过少，甚至痛经。鱼腥草茶应等月经过后再服用。经期女性不宜食生冷的食物，而咖啡、茶等饮料会令神经亢奋，更不宜在经期饮用。经期做好保养，许多妇科疾病都会远离你。
经期的女人的身体是非常娇贵的，很多女性在来月经的时候时常会伴随通经，这是很难受的，而且对于我们女性的身体伤害也是非常大的，这也就是为什么很多女性苦恼月经的一个原因。其实除了这些，女性朋友在经期还是要注意饮食方面的。那么，下面就来说说经期能吃鱼腥草吗这个问题。
鱼腥草，味辛，性微寒，归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒，消痈排毒，利尿通淋的作用。月经期间适当吃点无妨。即使平常，食物也不要颇偏，偏食不好。
月经期间的女性避免寒性的食物，以温性和平性的食物为主，少吃不消化和油腻、辛辣刺激食品，以免增加消化功能的负担和引起经血量过多。经期的女性要均衡饮食，多吃补铁的食物，还要吃水果和蔬菜预防便秘。按时吃饭和休息，不要熬夜。
鱼腥草具有很强的保健功能，既能食用，也能药用，比较适合免疫低下的群体。我们可以以鱼腥草为食材制成各种美味，例如鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草等，口感相当好。鱼腥草一般都是熟食的，那么，鱼腥草可以生吃吗？下面咱们就来看看鱼腥草的一些常见吃法。
鱼腥草是可以生吃的，而且生吃的口感非常的清爽。
生吃鱼腥草，大家一定要加上辣椒来凉拌，因此鱼腥草性质寒凉，而辣椒性热，两种混合一起搭配可以互补，还可以充分发挥到鱼腥草调理细菌，病菌感染等功效作用。
生吃鱼腥草的消炎作用非常的强，对于风热感冒、泌尿系统而引起的一系列不舒服问题，那么都可以生吃鱼腥草来解决；不过需要注意的吃生吃鱼腥草的味道会非常的腥，但是加热的话气味又会减弱；想要把鱼腥草的腥味降低到最低，那么需要加白醋、食盐放进水里浸泡几分钟的时间，接着再过冰冻以后的冰水，这样容易把鱼腥草里面的腥味给去掉。
凉拌鱼腥草的做法
材料：新鲜鱼腥草、食盐，干辣椒，姜，蒜，香醋，白糖。芝麻油，生抽。
做法：
1、首先要把鱼腥草浸泡好，接着洗净捞起沥干水分，用手掐成小段备用；
2、蒜去皮，切成茸；生姜切茸状；干辣椒切蒂去籽，切成圈状备用。
3、起锅，加入适量的花椒油，加热，把红辣椒圈放进去微炸一小会，铺放在装有姜茸、蒜茸的碗内，油继续加热至冒烟，称热浇在小碗内，把蒜、姜的香味给刺激处理。
4、继续往碗内加盐、白糖、香醋、芝麻油、豉油、酱油搅拌好。
5、接着把这些混合好的调料汁，淋在装油鱼腥草的盘子内，充分的搅拌均匀。
6、最后可以直接食用，不过腌制一会的味道更佳。
吸烟有害健康，这是每个人都知道的，但是，还是有很多的人喜欢香烟。香烟中含有的物质，会使人上瘾，这就是戒烟难戒的问题，就像吸毒一样，会上瘾。有人说，鱼腥草可以戒烟，事实真的是这样吗？鱼腥草可以戒烟吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文哦！
人戒烟两周后，常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症，鱼腥草汤可缓解这些状况。
药方组成：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克；体虚者，方中再加人参5克。水煎服，每日一剂，每日服3次，可连续服用7～10剂。
方中鱼腥草能清热解毒，加之浓烈鱼腥味，服后可产生恶心感觉，会使人不再想抽烟，是方中主药；配以地龙，能泻热、止痛、除烦；远志安神、祛痰；藿香化湿和中、止呕；薄荷清利头目、利咽；人参扶正、宁心。该方对戒烟后产生的戒断症状还有一定缓解作用，可作为戒烟的辅助手段。但真正要彻底戒除烟瘾，当事者要有坚定的信心和毅力是最重要的。
此外，单独煎服鱼腥草也有一定帮助戒烟的效果，取鱼腥草250g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。
看了上文，相信你已经知道鱼腥草是否能戒烟了吗？鱼腥草并不能戒烟，而是作为一种辅助用品戒烟还是要靠自己的毅力才行，烟对我们的身体危害是非常大的，吸一根烟，会减少人的寿命5秒，有的人一天吸好几盒，那要减少多少寿命呢？吸烟还会大大增加我们患病的几率。
鱼腥草是一种比较常见的中草药，它具有很好的清热解毒的作用，另外它的副作用比较低，具有安全低毒的作用，当孕妇出现咳嗽，感冒，喉咙疼痛的时候，可以喝点鱼腥草泡的茶水，具有很好的减轻症状的作用，另外调查发现，在怀孕期间适当的喝一些鱼腥草泡水，还能够促进宝宝东升皮肤白嫩。
孕妇可以吃鱼腥草吗
1.孕妇是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。
2.折耳根有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。
3.平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。
4.在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的折耳根，否则没有效果了。
5.折耳根是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，因为它有股鱼腥味儿，所以被人们称为“鱼腥草”。鱼腥草的食用价值和药用价值都非常高。食用方面，鱼腥草是人们喜爱的保健膳食，凉拌鱼腥草、鱼腥草炒腊肉等一定能唤起你的食欲；用鲜鱼腥草泡水喝既清热解毒，又能保护咽喉。药用方面，鱼腥草最大的功能就是有消炎解毒的功效了，它利尿消肿，在治肺炎、热痢、疟疾、白带等方面效果显著。
鱼腥草是一种被中国药典收录的草药，具有利尿除湿、清热止痢、消肿疗疮的作用，现在医学研究鱼腥草还具有抗病毒、提高人体免疫力的作用。很多人想知道鱼腥草可以治咳嗽吗?鱼腥草可以治疗痔疮便血、疮疡肿毒、脾胃积热等疾病，想知道能不能治疗咳嗽可以来阅读以下内容进行了解。
一、鱼腥草能治咳嗽吗
鱼腥草能治咳嗽。鱼腥草的功效有：
1、抗菌的作用。鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。
2、抗病毒作用。用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(l：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。
3、利尿作用。用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
4、对免疫系统的作用。鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。合成鱼腥草素能提高气管炎患者白细胞的吞噬功能，提高家兔及患者血清备解素水平。
二、鱼腥草的食疗功效
1、抑制流感：鱼腥草全株均可入药，对流感病毒、肺炎菌有明显的抑制作用，还有解毒、清热、镇痛、止咳、顺气、健胃等医疗作用，外用可治疗疥癣、湿疹、痔疮等症。
2、乌发：鱼腥草可促进头发生长，合白发变黑，且有滋补强身之效。
3、抵制细菌：鱼腥草中含于腥草素等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用。
4、增强免疫力：鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。鱼腥草所含大量钾盐有利尿作用。
5、改善毛细血管脆性：鱼腥草能改善毛细血管脆性、抑制浆液分泌、促进组织冉生，有助于镇痛、止血、止咳，作为药物主治肺炎、百日咳、气管炎、乳腺炎、中耳炎等症，具有很高的药用价值。
民间有很多没有经过验证的偏方被人们常常使用，很多人会信以为真用偏方来治疗疾病，鱼腥草在民间被传的跟神药差不多，据说可以治疗任何疾病。很多老人会给刚刚生完孩子的产妇食用鱼腥草，据说鱼腥草具有给产妇下奶的作用。下面带领大家来了解下鱼腥草下奶吗是真的假的。
鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
鱼腥草主要成分为：鱼腥草素(根茎挥发油亦含此素)、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、柠檬烯、樟烯等，还含有氯化钾、硫酸钾、蕺菜碱、金丝桃甙、芸香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亚油酸等。
还富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷等矿物元素，具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋等保健功效和抗菌作用。
一、鱼腥草对哺乳妈妈的作用：
鱼腥草是意味传统的中草药，中医上讲其味辛，性寒凉，归肺经。
不仅能清热解毒，还具有消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢的功效，还能健胃消食，用来治疗实热、热毒、湿邪、疾热脾胃积热等疾病疗效显著。
哺乳期食用，不仅能清热解毒，还能促进食欲，调节脾胃功能，增强消化吸收，同时还能增强母乳抗菌、抗病毒的能力，提高机体免疫力。
哺乳期宝宝身体的抵抗力源自母乳，因此哺乳期新妈妈多饮食鱼腥草不仅能提高自身的免疫力，同时还能增强宝宝体质，让宝宝健康成长。
二、对于乳房内乳汁结块，乳房硬块等乳汁淤积问题，选择一个小小的鱼腥草也就能帮到你!
用鱼腥草代替茶叶用开水冲服，没有任何副作用，能够补充矿物元素，同时还能清热解毒，缓解乳房硬块的症状，增强新妈妈的抵抗力，增加乳汁的抗菌性，提高宝宝免疫力。
同时，宝妈可以配合做乳房按摩，具体方法是每次给宝宝喂完奶水后，用温热的毛巾将乳房擦洗干净，用温热毛巾敷5分钟，再一只手握住乳房，一只手变换位置给乳房按摩，按摩时注意要刺激到乳房每个位置，
有硬块部位和硬块周边尽可能多按摩，这样利于疏通乳络，每天按摩4次左右，每次15分钟。
民间有很多没有经过验证的偏方被人们常常使用，很多人会信以为真用偏方来治疗疾病。鱼腥草在民间被传的跟神药差不多，据说可以治疗任何疾病，还有壮阳的作用。很多男性朋友都想知道鱼腥草壮阳吗?下面来给大家讲解下鱼腥草的作用以及可以治疗的疾病，大家不要误信偏方。
一、吃鱼腥草到底有多好!
鱼腥草，植物抗生素，各种炎症都能消。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性，可以通达人体的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都有效果。
有时候炎症发生在体内，人可能意识不到。只有到医院做血液检查，发现有白细胞计数升高的现象，才确定是发炎了。这时候，即使搞不清楚是哪里发炎，马上用鱼腥草来调理，很快就能见效。
对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等，鱼腥草都是它们的克星。
就中医来说，炎症是身体湿热程度比较严重的表现。因此，不一定要等到血液指标发生变化，只要你感觉体内有湿热，马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除。
二、除此之外，鱼腥草还可以：
1、提升免疫力
鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。
2、防辐射
鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。因此它具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，是经常操作电脑的上班族必吃食物。
3、清肺热、解烟毒
鱼腥草由于有独特的腥味，想抽烟时来一口，就会不那么想抽了。另外，鱼腥草还可以清肺热、解烟毒，经常抽烟的人吃，还能减轻烟瘾、降低烟对肺部的伤害。
川贝和鱼腥草都是比较常见的中药材，这两种中药是可以在一起使用的，有很好的清热化痰的作用，对于因为感冒咳嗽，因为感冒导致的发热现象，都能发挥一定的治疗作用，鱼腥草是在治疗感冒方面的效果还是不错的，可以把鱼腥草用来煮水喝，我们来看一下这方面的内容。
川贝和鱼腥草一起喝吗
可以一起用，没有配伍禁忌，有清热化痰的作用，如果有黄痰最好配合一些抗生素，一般是由于肺部有火，同时也有可能是咽部出现了过敏的症状，所以可以一起服用，鱼腥草这个属于清热解毒化痰的药物的，假如是风热感冒导致的可以使用的，着凉导致的咳嗽不能使用的。
鱼腥草治疗感冒的方法
材料：鱼腥草一把、适量：水、蜂蜜。
1、抓一把鱼腥草择去杂质，用清水洗净。
2、分摘好叶和根。
3、烧开适量冷水。
4、水烧开后，放鱼腥草下锅。
5、加盖，煮几分钟马上关火。
6、待水稍凉一些，加一些蜂蜜，味道会好一点。喝水，吃鱼腥草。
如果煎的淡一些或者加一些蜂蜜，小孩会很喜欢喝。另外也可以直接把煎好的药汁涂抹在小孩的皮肤上，如果在洗澡水中加入药汁，再给孩子洗浴，可以轻松地治好小孩皮肤方面的疾病。
如果是风寒感冒是不宜用鱼腥草来治疗的，因为鱼腥草本身性偏寒，具有清热的功效，风寒感冒服用有可能会加重病情。
小贴士：如果是煮干鱼腥草，冷水下锅，水开后一分钟即可，只用喝水。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。
干鱼腥草泡水喝
鱼腥草是一味比较普及的草药，因为它有清热解毒，利尿消肿，治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等功能，所以更是深受民众喜爱。它不仅是一味药，还可以做小食吃，炒、煮、泡、凉拌都是一道让人称赞的美食。今天我们就主要来了解干鱼腥草泡水。
干鱼腥草是多年生草本，因有鱼腥臭味而得名，民间多叫它为折耳根。它一般是作为药来入引的。常与芦根、桔梗、瓜蒌等同用于肺痈吐脓，痰热喘咳。用于热毒疮疡时，可与野菊花、蒲公英、金银花等同用，亦可单用鲜品捣烂外敷。
它不仅能煮水喝，也能炒肉、凉拌，是一味多功能草药。干鱼腥草泡水，就是比较常见的方法。
干鱼腥草泡水的做法
有的网友表示，在一些养生节目中看到专家介绍鱼腥草，据说可以治疗感冒，于是就跟着做了干鱼腥草泡水。没想到真的有用！那我们也来看看怎样做。
其实干鱼腥草泡水，想当然那就是拿去泡呗。对，其实就是这么简单。
首先你要取出30至60克干鱼腥草，由于它是晒干了的所以不免有一些杂质，所以第一步当然是清洗干净，除掉杂质。第二步就是往干鱼腥草里加入开水。这里就要注意了，最好是加入刚烧开的水，然后再盖上杯盖让它蒙一会，鱼腥草能泡得更彻底，药效也会更强。
如果你受不了鱼腥草的味道，则可以等鱼腥草水稍微凉一些，往里面加一些蜂蜜调匀。这样喝上去就不会那么腥了。
干鱼腥草泡水的功效
究竟鱼腥草泡水有什么功效呢？究竟是不是像专家所说的可以治感冒还清热解毒呢？
1、干鱼腥草泡水的确是可以治感冒的，但前提是，你的感冒是属于风热感冒。这时候清热解毒的鱼腥草就可以发挥作用了。但如果你是风寒感冒，那就最好不要喝鱼腥草水，不然会适得其反。
2、干鱼腥草水可以治疗习惯性便秘。取鱼腥草5~10克，用白开水浸泡10~12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。有些网友也用这种方法来减肥，但是不是真的有效，就要看个人了，因为减肥也不止是喝几杯鱼腥草水就见效的。
3、干鱼腥草可以治疗肾病综合征。鱼腥草(干品)100~150克入开水1000毫升，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂，3个月为一个疗程，疗程间间隔2~3日。
4、干鱼腥草还可以治疗扁桃体炎、咽炎，这也是鱼腥草清热解毒方面的表现。
干鱼腥草泡水与煮水有区别吗
小编在网络上看到有网友在鱼腥草泡水还是煮水的意见上有一些分歧。那么到底煮水和泡水有区别吗？小编可以明确的告诉你，其实区别是不大的。
干鱼腥草既可煮水，也可直接泡水当茶喝。选择煮的网友是这样说的：“因为鱼腥草有股难闻的鱼腥味，把它拿来煮的话味道就没那么重啊！”而选择泡的网友是这样说的：“反正功效其实是差不多的，干嘛那么麻烦呢！”
小编认为，在有可能的情况下，当然是把干鱼腥草煮一煮会比较好。因为煮一下不仅可以杀杀菌，还能激发更大的药效。而且，干的鱼腥草它煎出的汁如淡的红茶汁，仔细口尝，也有类似红茶的味道，芳香而稍有涩味，毫无苦味，且无腥臭，对胃也无刺激性。当然，当遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎症时，在不方便煮的情况下，泡喝一杯鱼腥草茶会比服抗生素有效得多。
所以，在有时间有条件的情况下，可以煮一煮。但是没时间没条件的话，直接泡也是可以的。
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