夏季养生鲜榨

2019-10-07 │ 夏季养生鲜榨 土鸡蛋的养生人群

土榨茶油的危害

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“土榨茶油的危害”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

无论是我们的食用的植物油、动物油,还是茶油,都是从天然的植物或动物身上提炼的油类,主要用于烹饪方面,而茶油还可以起到美白养颜、去除皮肤疤痕的功效,在医学方面也有着非常广泛的应用。而土榨茶油是茶油中相对简陋的一种,很多人感到担忧,食用土榨茶油会对身体造成哪些危害呢?

什么是土茶油??

“土茶油”又称毛茶油,是指在茶油产地用传统土办法榨取的只经过简单过滤处理的茶籽油。土法榨茶油主要是家庭作坊式的初级压榨,制作流程中,“土茶油”仅通过了烘干、破碎、压榨、过滤等简单工艺过程,这样压榨出来的茶油含有较多的杂质,仅仅只是半成品,不宜直接食用。

那么,怎样压榨的茶油才是精炼出来的好茶油呢?

通过先进的压制技术处理的原油,再经过除杂、脱酸、脱臭、脱脂等一系列严格复杂的精炼程序所生产出来的茶油方可称之为“精炼茶油”,精炼后的茶油品质更好,保存了茶油本身丰富的营养价值及微量元素,食用更安全。

土茶油与精炼茶油有哪些区别?

原料

“土茶油”的原料主要是人工自采、自然晾晒和农户自家储存,因为储存条件较差,容易造成霉变。 使用霉变原料榨取出来的食用油,极可能含有黄曲霉毒素。

“精炼茶油”采取产业化生产,对茶油果原料的筛选和储存要求十分严格,原料入库后,需派专人控制仓库的温度、湿度及卫生情况,确保油茶果的质量。

工艺

“土茶油”常规的制作工艺是,先将洗净的油茶籽粉碎、热蒸,再用稻草裹成饼状来压榨,在做油茶饼的过程中,为了让油茶饼更紧,提高出油率,有时甚至“手脚并用”,这种榨油方法是极不科学的。并且,土法压榨和后续处理时,对卫生把关不严将会造成产品过氧化值、酸价偏高、霉菌毒素污染等质量安全风险。

采用现代化冷榨设备生产出的“冷榨茶油”色泽较浅,纯度较高,只需要采取简单的物理措施就可以达到压榨一级油的标准。其最大的好处是几乎全部保留了茶油原有的活性成分,可以比较充分地体现出其营养保健价值。

品质

“土茶油”色泽一般较深,具有浓重的“青味”,并且透明度比较差,含有机械杂质、磷脂、皂素、蛋白质等水溶性杂质以及水分,另外还含有游离脂肪酸、醛、酮、蜡质等一些低分子的物质,这些物质的存在不仅有利于微生物的生产繁殖,而且容易引起油脂酸败变质。

采用冷榨法制取的“精炼茶油”,经过脱胶、脱色、脱臭等工序严格处理,生产出来的茶油色浅、澄清、透明、清香,游离脂肪酸的含量比较低,品质要远远高于“土茶油”。

烟点

“土茶油”由于精炼时间、程度不够,食用油中的游离脂肪酸、维生素E、卵磷脂等物质过多,会导致烟点低,在烹调的过程中会产生较多的烟雾,这些烟雾不仅刺激人的呼吸系统,引发一些呼吸道疾病,而且烟雾中含有某些致癌物质。

“精炼茶油”烟点可达220°C以上,高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚,不会产生呛人的油烟,也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。

安全

土法压榨采取的热榨法,其温度能达到120℃左右。在榨制茶油的过程中,会对其中的营养造成破坏。而且,有些土榨作坊为了增加产量,过度蒸炒原料,会造成致癌物苯并芘严重超标。

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茶油的好处


一般的植物油中,因为所含的胆固醇比较高,食用过多的话,很容易会引起高血脂的情况出现,为了减少胆固醇的摄取量,现在的人在选择食用油的时候都想要选择低胆固醇的食用油,而茶油作为一种野山茶果提炼而成的食用油,茶油中所含的胆固醇含量比其他的食用油要低处很多。

不过您不要以为茶油只有低胆固醇这一种优势,其实它和传统的食用油相比,不但烹饪出来是食物更香一些,茶油本身所含的各种物质,对于食用者的身体而言还有一定的调理作用。具体茶油的好处如下:

据中医论述,长期食用茶油,能降低人体血清中的胆固醇,对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时,具有养颜护肤等功效,消化吸收率达99%以上,特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用,是油中之王。

茶油色清味香,油酸含量高,易为人体消化吸收,且食用茶油有益人体健康,加之茶油经久耐藏,不易酸败,故又是好的储备物质。因此,茶油在食用中占有重要地位,在工业、医药、美容等多方面有多种用途。

不少人受到掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑困扰,不妨试试天然制品茶油--涂用茶油、用茶油护发。洗头时,可在温水里加一点茶油。另外,也可以用茶油彻底按摩头部,使头发和头皮吸收养分,促进头皮血液循环和新陈代谢,达到防止脱发的效果。市场上有售的利多山茶油,就对护发、防脱发有一定功效。

知道了茶油的好处之后,建议您不妨尝试一些这种食用油,相信一定会带给您意想不到的效果,另外茶油因为有比较好的通便作用,所以如果本身肠胃消化能力不好的话,可以多食用一些茶油,对于调理您的肠胃效果非常的不错。

茶油有什么好处?茶油的好处详解


茶油是个好东西,它于我们有诸多好处,不过很多人却对茶油的好处不了解,结果白白错过了这么个好东西,其实,茶油不仅能帮助我们促进健康,而且还对肌肤的健康和美丽很有好处。

1、美容养颜

每天洗脸以后后,参照美容要求取茶油5毫升涂于面部,反复轻轻的按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢,从而增加肌肤的弹性和光泽,对消除细小皱纹,减少色斑有非常大的帮助。

2、四季护肤

洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油,这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹;保护水分并滋润营养肌肤,减缓肌肤的老化程度。夏天晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害,避免曝皮、晒红、脱皮等现象。冬天用茶油擦唇、擦脸、擦手擦脚,可滋润保护皮肤,防止粗糙干裂。我们都知道天气变化或者感冒、肠胃不好的人,常会为口唇脱皮裂开而感到苦恼,只要擦上少许的茶油,两到三天后,可使口唇重新变得光滑。

3、秀美护发

不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰,建议您不妨试试天然制品茶油吗,用茶油来护发。每次洗头时,可在温水里加一点茶油。另外,也可以用茶油彻底按摩头部,使头发和头皮吸收更多的养分,促进头皮血液循环和新陈代谢,达到防止脱发的功效。市场上也有售利多山茶油,该款茶油就对护发、防脱发有非常好的作用。

4、美化妆容

在化妆的时后,你可将茶油用作粉底油,这样既可以营养皮肤,又可以防止妆粉的脱落,防止化妆品中的有害物质伤害肌肤。卸妆时,用茶油轻轻擦面部,这样能有效的去除油彩和化学品,还有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。涂口红以后抹一点点儿茶油,可使口红更加光泽艳丽哦;经常用茶油擦指甲,还可提高指甲光泽度,使其更加莹透。

5、营养肌肤

其实茶油还可以做简单的面膜。制作方法:把茶油加热到大约37度,再加入适量的蜂蜜,然后把纱布块浸在茶油中取出覆盖在脸上,大约20分钟后取下。茶油制成的面膜具有防止肌肤衰老、润肤祛斑除皱等多种功效,尤其适用于肌肤干燥者们。

每周用温热的茶油浸泡双手,可使双手恢复光滑柔软哦。双手涂上茶油后进行按摩,还能够促进血液循环,加速养分送到手部,减少手部的浮肿;手指上如有倒刺,可以剪掉倒刺后再用茶油浸泡,它可以避免肌肤干燥、角质层裂缝而再生倒刺。

茶油的作用


说起茶油,可能很多朋友都对于它不够了解,不知道茶油的作用和功效是什么,也不知道它要如何食用。其实所谓茶油,是从山茶果中所提炼出来的,它也是食用油的一种,而且因为它对于调理人的身体具有很好的效果,现如今已经被很多人当做药用油来食用,可见其功效之大。

茶油有一个非常显着的特点,就是它不含任何的胆固醇,这是其他食用油所做不到的,也是它的特点之一。正是因为它药用价值高,而且没有没有使用任何的农药和化肥,所以受到了人们的热烈追捧。茶油因其富含多种营养成份,内服、外用都有很好的效用:

一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。

二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很有帮助。

三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

四、茶油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区,当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以,虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

用一毫升桃仁油( peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外,对黄褐斑、晒斑,都很有效果。

其实茶油的作用不但有上述这些,另外它还具有很好的防蚊虫叮咬的作用,甚至茶油还可以调制成各种药膏和药丸来食用,对于治疗一些疾病非常有效,这也让茶油的价格变得比较昂贵,成为了很多普通老百姓都吃不起的一种食用油。

老茶油和新茶油区别


由于南方独特的气候和地形条件,也生产出一种特殊的树木,因其可以榨油的用途,被大家叫做油茶树,其炸出来的油也是我们常使用的茶油。茶油作为一种高营养价值的纯天然植物油,呈现着金黄色的颜色,闻起来也清香无比,食用起来口感醇厚。茶油的新老程度不同,功效也有细微的差异,那么老茶油和新茶油有哪些区别呢?

什么是茶油?

茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,蒸,榨油,过滤,全过程均为物理方法,因此它是真正的纯天然绿色食用油。

护肤为什么要用老茶油?

很多人可能都有这个疑问,山茶油外用的话是不是放得越久越好?

在这里给各位普及一下老茶油的功效:茶油的保质期是2年,2年之内的可以食用,

2年以后的茶油一般建议不再食用,但是护肤效果更好。

因为新茶油是碱性的,碱性食品对身体好,这个大家都知道的,但是涂皮肤外用就是老茶油效果好了,老茶油酸

价增高,呈弱酸性,而人体皮肤是弱酸性的,酸碱环境一致,就更于吸收利用了。

新茶油和老茶油的区别?

新茶油味道较浓,香味比较大。而老茶油闻起来味道比较淡,但滴一两滴在手掌心摊开,茶油的味道就会马上散

发开来。老茶油比起新茶油更容易被吸收。

怎么使用茶油给宝宝护肤?

如果宝宝是红屁屁、淹脖子、淹大腿、腋下等这些地方,可以这样给宝宝护理。

首先条件允许的话尽量每天给宝宝洗一次澡,把宝宝红的地方用棉巾轻轻擦拭干净,然后用棉签蘸上茶油涂在宝宝红的地方,每天涂1-2次,一般不严重的第二天就会好。还有就是尽量在天气热的时候白天不给宝宝穿尿不湿。多让宝宝屁屁透透气。

茶油的其它外用功效

有些朋友也会买茶油用来给貔貅开光、治疗过敏性皮炎、护肤护发、给宝宝做抚触按摩、清理头垢、等外用功效

茶油的养生用途


不知道大家有没发现,近年来超市中食用油区的品种越来越多,除了常用的花生油、豆油、植物油、玉米油外,一些比如橄榄油、葵花油、茶油也逐步受到人们的欢迎,因为其所包含的功效,无论是健康方面还是养生方面都对人体有一定的帮助,今天我们跟大家分享一下茶油的用途。

据中医论述,长期食用茶油,能降低人体血清中的胆固醇,对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时,具有养颜护肤等功效,消化吸收率达99%以上,特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用,是油中之王。

茶油色清味香,油酸含量高,易为人体消化吸收,且食用茶油有益人体健康,加之茶油经久耐藏,不易酸败,故又是好的储备物质。因此,茶油在食用中占有重要地位,在工业、医药、美容等多方面有多种用途。

用茶油煎炸食品,颜色鲜黄,味香可口,是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外,还有清热化湿、杀虫解毒的作用,每次服生茶油50-100ml,能清胃润肠,可治疗气腹痛等。

茶油湿食用油中品质极佳的上等植物油,不含胆固醇、黄曲霉素,不含任何防腐剂和人工调味剂,脂肪酸组成合理,不饱和脂肪酸含量达90%以上,油酸含量超过80%,极易被人体吸收,对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用,能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。

由此看来,茶油确实是一种值得关注和推荐的食用油,几乎是没有副作用,虽然说口感上面没有花生油等香,但在健康养生方面,确实非常优秀,特别对于一些高血压、谈尿病患者更可以多加食用来调理,另外,它在预防人体病变、癌症方面也是有一定的功效。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土榨茶油的危害》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生鲜榨”专题。

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