五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

五香牛肉片怎么做好吃?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的五香牛肉片怎么做好吃?,但愿对您的养生带来帮助。

猪肉、牛肉、鸡肉以及羊肉是人们平时吃得比较多的几种肉,牛肉的营养价值非常高,比如含有丰富的优质蛋白,另外含有氨基酸的种类很多,尤其牛肉所含的氨基酸非常接近人体的需要,吃牛肉具有增强身体免疫力等诸多作用,想必很多人都吃过五香牛肉片,这道菜的制作方法如下。

第一、五香牛肉片

原料及配料:

50kg鲜牛肉,煮成熟牛肉25kg,需用白糖4.1kg,味精0.75kg,酱油1kg,食盐1kg,安息香酸钠50g,茴香粉75,生姜72g,酒250g,干草粉25g。

加工:

将鲜牛肉除去牛油和筋络,切成上块,用清水漂洗后,下锅经过1.5小时的火力烧成熟牛肉。烧时,要注意铲动,使上下牛肉熟度均匀。牛肉起锅后,放于筛子上凉透,使其肉块坚实。然后将牛肉切成0.2cm的片状。配料按熟牛肉为标准,以白糖等连同原牛肉汤先行下锅(牛肉汤要酌量不能过多,熟牛肉25kg用汤5kg左右),等配料牛肉汤煮沸,再将切好的牛肉片投入,于沸透时,用汽盖盖好。并以慢火续煮,但不能过猛。在20分钟左右,用铲在翻动一次,勿使焦锅。约2小时后,即行出锅,置筛子上冷却。然后放入铁筛上进入烘烤,在摄氏45-30℃温度下经3小时烘烤。烤时要上下反复翻动,使每片牛肉干度均匀。取出即成五香牛肉片。

第二、五香牛肉

材料

牛腱1块,青葱2根,生姜6片,料酒,盐,五香粉,老抽,香油,八角少许,茴香少许,花椒粒少许

做法

1、牛腱先飞水断血,然后重新烧水,放入牛腱,放入葱段、姜片、料酒、盐、五香粉、八角、茴香、花椒粒、香油和少许老抽;

2、盖上锅盖,大火待水开后,将火力调至7成,半小时后把牛腱翻个身继续保持同样的火力再卤半小时;

3、拿出牛腱,放到冰箱冷藏室。待牛腱冷却收硬后,再将它切成薄片。

4、吃法:可直接食用,也可跟葱丝一起卷饼,夹饼,抹上酱吃。

第三、五香牛肉的做法

五香牛肉的特色:

色泽红亮,味浓鲜香,是佐酒的上佳菜品。

五香牛肉的做法:

1.牛肉洗净,漂去血水,用盐码味腌渍;

2.姜洗净拍松;

3.葱洗净挽结;

4.红卤水中加入糖色、五香粉、姜、大葱、牛肉烧沸,然后改用小火卤至牛肉熟软,捞出晾凉,切成薄片,整齐装盘;

5.牛肉上浇香油和少许卤水即可。

扩展阅读

五香牛肉怎么做好吃呢


五香牛肉非常好吃,他的做法非常简单,五香牛肉是一种家常菜,老少皆宜,美味可口而且十分有营养,感兴趣的人下面就是五香牛肉的做法,你可以自己研究一下制作一下。牛肉是人们经常吃的肉类,它的价格要比猪肉贵,因为牛肉含有更多的优质蛋白质,能够补充人体营养素。

方法一 材料: 牛肉1000克卤汁料: 花椒半茶匙,八角2粒,桂皮1块,沙姜5-6块,草果1个(碾碎),茴香半茶匙,乾葱碎畔1条,盐1平茶匙,冰糖碎半汤匙(约25克,即6钱半),上汤400毫升,酒1汤匙。

蘸汁料: 麻油、生抽、红椒丝各1汤匙,浙醋1汤匙半,熟油1茶匙,红椒丝1汤匙,糖半茶匙。

烹调步骤: (1)把卤水料(酒除外)放在一个深碗内,用高火煮15分钟。 (2)牛肉洗净,放进卤水中,并加入酒,再用中火煮约40分钟。 (3)牛肉取出,晾凉后切薄片。 (4)蘸汁料除麻油和浙醋外,放炉内用高火煮1分钟,取出加入馀下的汁料,便可与牛肉同供食。

方法二 原料 牛肉一斤,五香桂皮少许,姜三片葱一棵酱油、酒糖适量。 做法牛肉洗净过水沥干, 烧红锅,下油,爆香牛肉,加酒,五香桂皮及水,旺火烧滚再转文火烧至熟透。取出。 洗净锅,烧热,放油,爆香放入牛肉加酱油、糖、料酒滚后转中火其间不断翻动牛肉以免粘锅,直至卤汁收干。取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

这就是五香牛肉的做法,会对你有一些启发的。五香牛肉里面的牛肉的营养成分非常全面,除了有蛋白质还有各种微量元素,还有矿物质元素,经常吃牛肉还有利于人体体力的恢复,有利于人们肌肉的锻炼,如果您心动了就快制作五香牛肉吧!

五香烧饼怎么做好吃


五香烧饼是一种比较传统的主食它的主要材料就是面粉,黑胡椒粉,芝麻,和其他的一些食材。一些调味的辅料相对比较多,这样才能够做出五香的味道。五香烧饼首先要和面,然后要发酵面粉。另外,五香粉一定要多放一点,这样才能够保证五香的味道。吃起来口感会更好。

材料

原料:自发粉,五香粉,芝麻酱,盐,花生油,馅料:胡萝卜,火腿,葱花,盐,油。

做法

1、先把自发粉用20多度的温水和好,放到温暖的厨房里,不到一个小时面就发好了,是原来的两倍大,然后放到案板上揉一揉,放到一边,让它醒一会。

2、现在开始调酱,在放入芝麻酱的碗中到入花生油,油要一点一点加.调匀后加入大量的五香粉,加入适量的盐。

3、把醒好的面擀成大片,把调好的五香酱均匀的摸到大面片上。注意:盐是不融于油的,在抹之前要再搅一搅,不然就会有的地方咸,有的地方淡。

4、从一边往里卷,刚开始不好卷,卷过一半就好了。

5、卷好后切成大小均等的小块。

6、把胡萝卜和火腿切成丝,炒熟加入些盐即可,出锅后再加入葱花.用手掌把切好的面块用手掌按成面片,把炒好的陷料放到面片上像包包子一样把它包好。

7、捏褶的地方冲下,用手按成饼。

8、在饼上刷一层蛋清,在芝麻里粘一下,放入刷好油的烤盘中.200度烤20分钟。

小诀窍

1、自发粉一定要用20-30的温水和。

2.五香粉一定要多放,不然不香。

3.盐是不融于油的,在抹之前要再搅一搅,不然就会有的地方咸,有的地方淡.。

4.里面的馅你想放什么都可以,只要好吃就行。

​五香鸡怎么做好吃?


在做五香鸡的时候并不是要把整只鸡全部都腌制好,而是要选择鸡身上部为特定的地方,可以选择鸡翅或者是鸡胸脯肉,这两个地方是最好吃最美味的,尤其是鸡胸脯肉最嫩,撒上五香粉和一些调料更加入味,五香鸡可以用来油炸或者是用来烤制,但最好是用来烤制更健康。

做法1

材料

连骨连皮的鸡胸肉,2块,五香粉,6克,蒜粉,3克,盐和黑胡椒,适量,橄榄油,15毫升

做法

1.洗一下鸡胸肉然后拍干。撒上五香粉、蒜粉、盐和黑胡椒。用锡纸包好,然后放进冰箱里腌2小时。

2.预热烤箱至175度。

3.去掉锡纸然后把它们放在抹了油的9X13寸的烤盘里。然后再撒一点橄榄油在上面,在175度的烤箱里烤45分钟或直到鸡肉煮熟,流出来的汁是无色的为止。

做法2

鸡翅放入干净的塑胶袋,用醃料醃渍个12个小时以上。※可利用早上上班前做这轻松的动作,晚上回家就可卤鸡翅了。

将鸡翅及醃料倒入卤锅,再另外加入调味的酱油及冰糖,炒ㄧ下,让鸡翅变深色。

加水满过鸡翅,水滚后捞除浮泡。可试ㄧ下味道,不够味的加点盐巴。

盖上锅盖卤个25~35分钟。

五香驴肉怎么做好吃


对于鲁西,陕北等地的人们来说,驴肉一直是深受欢迎。而驴肉的肉质比较鲜嫩一些,所以当地的人们更加喜爱。而五香驴肉更加是一款中华传统的美食之一,此外还是鲁菜的经典菜式,不仅具有色泽红润,味道醇厚等特点,而且吃起来油而不腻。那么到底五香驴肉怎么做好吃呢?

其实五香驴肉的做法并不复杂,而且事实证明,驴肉的蛋白质含量极高,另外极易被我们人体所吸收,因而常吃驴肉不仅能够补气养血,甚至还有安神清脑等功效和作用。那么到底五香驴肉怎么做好吃呢?

五香驴肉怎么做好吃

材料:驴肉350克,陈皮2克,草果2克,香叶1克,桂皮2克,大料2克,丁香1克;调料:酱油1大匙,精盐2小匙,冰糖适量,味精1/2小匙,

做法

1.驴肉洗净备用,

2.香料洗净沥水,

3.往汤锅里加水、盐、味精、酱油、冰糖,煮开后即成酱汤,再加入陈皮、草果等香料煮30分钟左右,

3.把驴肉投入酱汤中煮熟后捞出,可以切片直接食用,也可以用新鲜辣椒拌炒。

特点:色泽红润,肉质鲜嫩。

关于五香驴肉怎么做好吃,各位爱吃驴肉的朋友已经了解了。其实驴肉的确是一种高蛋白,低脂肪的保健食品之一,此外对于身体虚弱的患者来说,驴肉还有提高人体免疫力的功效和作用,并且还能益精壮阳等,因此大家不妨尝试着在家制作这类美味的菜肴吧!

五香牛肉怎么做才好吃


牛肉搭配各种调料制作出五香的味道,受到更多朋友的喜爱,煮好后的五香牛肉也是一种很好的下酒菜,将煮好的牛肉晾凉后,可直接切块食用,或者加入醋、生抽等调味品,进行搅拌也具有别样的美味。那么,五香牛肉怎么做好吃呢?

首先,选择食材以及配料。牛肉的选择需要注意根据自己的口味,可以偏向于牛筋较多,或者是肉质鲜嫩的部位,由自己的喜好决定。把牛肉洗净后切大块,放在冷水中浸泡,起到去血水的作用。注意牛肉不需要焯制,以免牛肉肉质会变老。把各种配件备好,比如,花椒、八角、桂皮以及葱和姜都备好。

然后,处理腌制牛肉。把切好的牛肉块全都放在干净的容器中,倒适量的料酒,可以有效去除腥味。同时,把葱段和姜片加入其中,以及各种大料,还有盐、味精等,均匀搅拌涂抹在牛肉上,充分腌制。也可以准备其他搭配食材进行烹饪。

最后,制作五香牛肉。准备干净的锅,放入葱段和姜片,把腌制好的牛肉放进去,倒入凉水,因为凉水可以很好的保存牛肉的蛋白质等营养物质不被流失,让其凝固在牛肉表面。大火煮沸后,中火炖制,根据实际情况决定炖制的时间,大约2个小时左右即可。煮好后就可以关火,捞出来就能够切片食用。

以上就是给大家介绍的五香牛肉的好吃做法,可以在家尝试进行制作。相比较于饭店来讲,自己做的不仅干净卫生,而且还可以根据自身进行调味。同时,牛肉中含有丰富的蛋白质,能够增强人的体质,还可以促进骨骼发育,有效补充人体所需钙元素。

牛肉片怎么做好吃呢?


牛肉片的制作方法,相信很多人都希望能够了解的大吧,因为牛肉的营养价值又很高,如果能够掌握一些制作的技巧,自然就可以随时享受这些食物的美味,下面就是小炒牛肉和五香酱牛肉的做法介绍。

方法一、小炒牛肉

食材:牛肉、干红辣椒、青红椒、芹菜、姜、蒜、酱油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒。

做法:

1、将牛肉切片或切丝,芹菜切段、干红辣椒切段、青红椒切段、姜蒜切成沫,配料就准备完毕了。

2、向牛肉中导入少许酱油、生抽、生粉,拌匀备用。

3、到锅里倒入油(比平时炒菜用的油多一些),等油烧热后,倒入花椒,炒出香味后捞出,再倒入一些蒜末、姜丝,炒香后加入肉。

4、肉炸变色之后捞出,在将干红辣倒入炒香后,加入青红椒,稍炒一会就放入肉片继续炒,5、加入些许生抽和盐,快熟后加入少许味精调味。

6、这样一盘小炒牛肉就出锅啦。

方法二、五香酱牛肉

食材:牛肉、花椒、大料、桂皮、茶叶、姜、葱、白酒、糖、老抽、香叶、盐。

做法:

1、将牛肉浸泡在水中几个小时,中间要换2-3次水,直到不再浸出血水为止。

2、将花椒、大料、桂皮、茶叶等放入纱布中,制作一个调料包。

3、将牛肉倒入高压锅中,葱姜蒜都倒入水里,加适量盐、糖和老抽、一大勺白酒,再把调料包放进去,煮大概40分钟。

4、取出晾凉后切片即可。

凉拌五香牛肉怎么做


凉拌五香牛肉要怎么制作,需要哪一些食材以及调味料,对平时生活当中不太关注的人,自然是无法了解的,但是如果你确实对五香牛肉情有独钟,隔三差五的想吃,那么不妨来了解一下它的制作方法,毕竟牛肉不仅好吃,营养价值也是比较高的,而且对这些美食,当然自己会做是再好不过的了。

一、原料:

牛腱1000g。盐1.5小勺、花椒一大勺、八角3个、香叶一片、葱一段、姜一块、干辣椒5个、胡椒粒10粒、桂皮一小块。

二、做法

1、牛腱买回来冲洗一下,稍微晾一下水分,用盐和

花椒粒揉搓20分钟左右;放无水无油的盆里腌制至少2天,腌好取出放架子上晾一下去水;

2、锅内放冷水,下腌好的牛腱,煮开后继续煮5分钟,捞出用热水冲一下,把锅内的水倒掉;

3、牛肉继续入锅加大量热水,把剩余的调料放入调料包也入锅;

4、大火烧开转小火,慢慢炖至牛肉用筷子能轻易扎透为止;

5、牛肉捞出放架子上晾,至少半天以后再切来吃;

6、生抽:香油:醋:盐=1:1:1:0.5的比例兑好调味汁,加少许小辣椒碎调匀;

7、牛肉切片,摆盘,撒少许葱丝,倒入调味汁即可上桌。

三、注意

1、揉搓牛肉必须有耐心,时间越长越好;腌制时间也是,放冰箱腌3,4天最好;

2、第二次煮牛肉的水必须是开水,越多越好,中途感觉没有没过牛肉的话可以继续加开水,一定要保持牛肉一直都浸在水里,锅内一直保持小小沸腾的状态,这个要根据自家的火力调整;

3、牛肉炖好的时间这个不能具体定,用筷子多扎几次最好;

4、一定不要心急吃,要等彻底晾凉,肉变紧再切,贴着肉,片着切;

5、喜欢吃卤的,就在第二次的时候加生抽,老抽,盐,糖对色,煮好不急于出锅,泡半天儿,取出之后也要晾好再切;

6、肉汤不要倒掉,下面条吃,放几颗青菜,几片牛肉,一顿美味暖心的早饭就出来了。

五香牛肉粒怎么做


相信大家在平时都应该吃过牛肉粒吧,牛肉粒中含有的蛋白质是非常高的,而且里面的胆固醇含量比一般的肉类要低很多,牛肉粒是可以自己在家中制作的,其实比较受大家欢迎的要数五香牛肉粒了,在制作的时候需要注意卤汁的调和,牛肉粒做得好不好吃最主要是要卤汁好不好,那么五香牛肉粒怎么做呢?

做法一:

1.将买回来的牛肉清洗干净。

2.将牛肉切片(大约一寸厚)并准备五香卤汁(也可以自己调卤水汁:用大料,甘草,草果,糖,盐,老抽)

3.将适量的五香卤汁放入煮锅加少许水调好合适自己口味的味道(卤水汁蛮咸的)

4.然后放入牛肉片大火烧开。

5.将锅里的卤水汁和牛肉烧至收汁。

6.然后将卤好的牛肉放入烤箱180°烤至牛肉干身即可。

7.烤好的牛肉干,五香美味,非常好吃。

做法二:

牛肉、盐、糖、味精、花椒、大料、胡椒、辣椒、辣椒末、孜然,生抽、老抽、酒、醋

1. 牛肉切块;

2. 用清水小火煮25分钟左右,不用任何调料,注意务必冷水下锅;

3. 煮好的大肉块用凉水清洗后切片;

4. 锅内加水,基本没过肉,再加各种调料(包括:盐、糖、味精、花椒、大料、胡椒、辣椒、辣椒末、孜然,生抽、老抽、酒、醋。可以根据个人口味多加或少加或不加某种调料,不过醋要少加);

5. 盖锅盖,中火煮大概50分钟,直至汤汁都被牛肉收干);

6. 烤箱预热350F,煮好的肉片盛入烤盘,铺平,撒上少许孜然和辣椒末;烤30分钟左右,中间翻面一次。

以上就是五香牛肉粒的一些做法的介绍,在制作的过程中一定要注意烘烤的时间,不要烤的太久,这样牛肉会变得非常硬,严重影响到五香牛肉粒的口感,如果大家嫌麻烦不想自己制作卤汁,是可以去外面买现成的,这样会比较方便。

黑胡椒牛肉片怎么做好吃


牛肉作为一种常见的肉类食材,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,具有丰富的营养价值,同时又有多种做法,比如,常见的有炖汤,牛肉汤的营养价值极高。还有搭配其他菜品进行炒制,或者是牛肉馅的包子和饺子,好吃美味。接下来就给大家详细介绍黑胡椒牛肉片的好吃做法,以便你们可以在家制作。

1.将新鲜牛肉清洗干净后,切片。

2.接着用凉水浸泡,可以去血水,若是焯制的话会影响其口感。

3.将葱洗净后切丝,姜切丝。把洋葱剥皮后,切成块。

4.在干净容器中放入牛肉片,倒料酒腌制,再放入葱丝和姜丝,均匀涂抹在牛肉上,有效去除腥味。

5.在容器放入淀粉,加入水,调制淀粉汁。

6.将腌好的牛肉片放到淀粉汁中,均匀沾染淀粉,让其包裹每一个牛肉片。

7.在热油锅中放入裹有淀粉的牛肉,进行炸制,两面金黄状即可盛出,捞出沥干油。

8.把姜丝和葱放在热油中爆香,接着放入洋葱混合翻炒。

9.将炸好的牛肉片放到锅中,加入少许的水,撒上适量的黑胡椒粉,或者倒黑胡椒汁,以及盐和味精等调味品,均匀搅拌后即可盛出。

美味的黑胡椒牛肉片就制作完成了,其中黑胡椒的搭配,让整道菜吃起来不会感到油腻感,而且特别适合喜欢吃辣的朋友。不过黑胡椒并不是非常重的辛辣刺激味道,而是清香中带有辣味。加入鲜嫩的牛肉炒制,是很多朋友喜欢食用的一道菜品。

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