冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 女性养生汤的做法大全

土豆烧牛肉的做法大全是什么

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《土豆烧牛肉的做法大全是什么》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

土豆和牛肉的搭配是非常可口的,烹饪中土豆和牛可以做出非常多的美味食物。一般来说土豆烧牛肉是很家常的一道菜,做起来也比较方便。土豆烧牛肉的做法很多,不同的做法所带来的口味也各有不同。那么土豆烧牛肉的做法大全是啥?

1.做法一

牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水。(水开后继续煮两三分钟即可,看见血沫都吐出来就行)牛肉捞出来冲干净,沥干备用。等待水开的时候,我们可以处理蔬菜了,土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,姜蒜切片。锅洗净,倒适量油,油热后下入姜片,蒜片,八角,干红椒段爆香,加入牛肉,翻炒5分钟左右,加入牛骨头和适量清水,水量要没过牛肉。烧开后转小火,慢炖七八十分钟(也可以使用高压锅,大大节约时间,二三十分钟即可。时间到了之后,将牛骨头捞起,不用。往汤里加2勺老抽,1小勺白糖,适量盐(盐不要多,老抽有咸度的)调味,转大火。另起一炒锅,倒少许油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右。这样炒过之后,蔬菜更易熟,更进味儿。此时锅里的汤也收了一小部分了,炒过的蔬菜,继续炖煮,要时不时搅一搅,防止粘锅,喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点。起锅之前,磨点黑胡椒粉撒上。

2.做法二

牛肉放热油锅里略微炒下捞出。锅洗净放油少许,放洋葱煸炒出香味,加咖喱粉略炒。放牛肉、适量盐、少许糖略炒,加水淹没牛肉,用大火烧滚,撇去浮沫,改小火闷至牛肉7-8成酥烂(今天牛肉里加了两颗山楂,耗时约一个小时)土豆去皮洗净切滚刀块。牛肉即将酥烂时,土豆下油锅炸至金黄加到牛肉里去,继续闷至牛肉酥烂即可。

3.做法三

土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成麻将般大小的方块,用沸水焯烫一下,捞出后沥水待用;洋葱切成条;锅置火上烧热,倒入色拉油,然后下入牛肉块翻炒,视肉块表面无水后,下入料酒、高汤、精盐,用大火烧开后改用小火煮熟;牛肉八九成熟后放入土豆,洋葱煮熟即可。

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牛肉烧土豆的做法大全


牛肉相信大家都不算是非常陌生的一种食物,甚至是非常熟悉的,不过牛肉也不能够多吃的,这样的话会导致自己的身体出现上火的情况,但是牛肉烧土豆是非常传统的菜肴,下面我们就一起来了解一下牛肉烧土豆的做法。

制作食材

牛肉(250g)、土豆(50g)、料酒(10g)酱油(30g)、食用油(50g)、精盐(10g)、味精(2g)、胡椒粉(2g)白糖(15g)、姜(10g)、葱(10g)、蒜末(10g)、 青椒(30g)、香辣酱(20g)

制作方法

1、将牛肉切成两厘米见方的块,土豆稍微切的小一点;

2、锅内放油,油4成热时(家里普通的煤气,大约加热2分钟左右,视油量而定)放入土豆,牛肉,然后火关小点炸两分种,待土豆表面发金黄色时,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中间稍微有点硬心时,就可以把牛肉和土豆捞出了;

3、锅内少放点油,放葱花,姜,蒜末炒出香味,加入汤或水,放酱油,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,将汤汁差不多靠干时,少淋一点水淀粉,就可以出锅了;

注意:

牛肉大家也可以买街上现成的卤牛肉, 土豆不要炸的太熟,因为最后还要跟牛肉一起烧。 汤汁快靠干时,要勤翻锅,否则容易糊底。

油炸不方便的时候,可以把油炸的步骤省略,多加点汤,煮的时间长一些。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下牛肉烧土豆的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,自己就可以抽出一些空间来,调节好自己的饮食的习惯的。

烧冬瓜的做法大全是什么


烧冬瓜的做法大全是什么呢?这个菜品是我们比较熟悉的一种,这道菜基本上不会用到肉食,所以,对于一些喜欢吃素的人来说,烧冬瓜是一种非常适合的食物,而且烧冬瓜的营养非常丰富,具有一定的滋补效果,那么,烧冬瓜的做法大全是什么呢?下面就来看看以下的介绍吧。

1. 冬瓜去皮、洗净,切成小方块待用;

2. 热锅加入植物油少许,放入几片蒜片炒香;

3. 放入切好的冬瓜,加入料酒、老抽、白糖各一小勺。翻炒至冬瓜均匀上色;

4. 加入清水,量大概能没过冬瓜即可。开大火煮沸后转小火盖锅盖煮,煮至冬瓜变透明;

5. 此步骤用料耗油;一小勺冬瓜煮透明后加入一小勺耗油,转大火收汁;

6. 待汤汁变少变粘稠加入少许鸡精起锅,滴入几滴醋,撒葱花即可;

烹饪技巧

冬瓜一定要煮到感觉透明了才算是熟。

起锅滴入几滴醋能够使味道更加鲜爽。

本品适于热性体质、肥胖体型、热病初愈、孕妇以及暑期炎热食用。中、老年人及高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、肾炎、肥胖症、脑血管病病人宜食。虚寒肾冷、久病滑泄者不宜食用。

从以上的介绍我们可以知道,烧冬瓜这种汤类是非常的简单上手的,这道菜基本上不用花费太多的时间来做,只要有兴趣的人士能够看看详细的做法,然后依样画葫芦就能做出来,最后建议大家选用冬瓜的时候要选用老一点的冬瓜,这样才能让冬瓜耐烧。

土豆烧牛肉的做法大全介绍


如今大家跟着时代的变化,饭馆有好多种的菜。最近忽然间在饭馆看到很多人爱吃土豆烧牛肉,但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的土豆烧牛肉,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?土豆烧牛肉搭配上番茄酱,使整个菜的味道层次更加丰富,营养也更加全面,色泽红艳,非常值得大家一试。

土豆烧牛肉的做法步骤:

1.牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水。(水开后继续煮两三分钟即可,看见血沫都吐出来就行)牛肉捞出来冲干净,沥干备用。等待水开的时候,我们可以处理蔬菜了,土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,姜蒜切片

2.锅洗净,倒适量油,油热后下入姜片,蒜片,八角,干红椒段爆香

3.加入牛肉,翻炒5分钟左右

4.加入牛骨头和适量清水,水量要没过牛肉。烧开后转小火,慢炖七八十分钟(也可以使用高压锅,大大节约时间,二三十分钟即可,我是害怕那玩意噗噗喷气的样子,没敢用)

5. 时间到了之后,将牛骨头捞起,不用。往汤里加2勺老抽,1小勺白糖,适量盐(盐不要多,老抽有咸度的)调味,转大火

6.另起一炒锅,倒少许油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右。这样炒过之后,蔬菜更易熟,更进味儿

7.此时锅里的汤也收了一小部分了,下入步骤6中炒过的蔬菜,继续炖煮,要时不时搅一搅,防止粘锅,喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点。起锅之前,磨点黑胡椒粉撒上。撒点葱花装饰一下也行

烹饪技巧

1、给肉类焯水到底是用凉水,还是热水?这对于我来说,一直是个问题。翻看各种烹饪书籍,也是众说纷纭。

2、比如牛肉,我用开水焯过,用温热水焯过,也和凉水一起下锅焯过,得到的结果是:用凉水效果最好,血沫去的彻底。也就是说,肉和凉水一起下锅,再煮开。

3、但是对于猪五花肉,我也分别用热水和凉水试过,感觉区别不大。我想,可能也是因为五花肉的血水较少,所以用热水焯也能达到效果。

4、还有一点就是,焯水过后的肉类,最好就立刻进行下一步的烹制,而不要长时间放置,否则肉质收缩变紧,就不容易煮烂了。

通过以上对土豆烧牛肉的做法大全介绍,大家应该都近一步的了解了吧。别小看了土豆烧牛肉真的说起它的做法你肯定没有知道的多!土豆烧牛肉这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

炖牛肉做法大全是什么


牛肉是严重富含蛋白质的肉类食材,在人们的饮食生活中是非常受欢迎的一种,因为多吃牛肉能够促进身体生长,尤其是男性多吃牛肉能够让身体更加强壮,而牛肉的吃法较多,由于牛肉比较劲道,因此,多数做法以炖为主,下面就来看看炖牛肉做法大全怎么做吧。

炖牛肉是一道以牛肋板肉作为主要食材,以酱油;食盐;葱段;甜面酱;蒜;姜;花椒;大料;丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等作为辅料制作而成的简单的家常菜。适宜身体虚弱及病后恢复期的人吃。此菜特点色泽红亮,软绵香嫩。但是高胆固醇患者忌食。

制作方法:

1、调汤:

锅内添足温水,放适量黄酱,俗称“打底”(500克肉、50克酱即可),用筷子搅开用笊篱捞净渣撇去沫,以保证肉汤有色而不混。调汤不能用酱油,因酱油内含有味苦的糖色,加入汤内煮后,会使肉汤也略带苦味,炖出的肉味大为逊色。汤调好后,再放适量盐。

2、放料:

把切好洗净的牛肉放人锅内,再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。无论采用什么作料,葱、姜、蒜是必不可少的。还可以加些桔皮。若以2.5千克肉为准,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮3~4块、葱寸长3~4段、.姜1块切口(不要切断)、蒜4~5瓣。将这些作料一齐下锅,可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋,能连用2~3次。

3、火候:

作料入锅即盖上锅盖,视其大开时掀去盖敞锅炖,借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖,改为文火小开,3个小时左右就可炖熟,牛肉质地暄烂,汤美色鲜,香气扑鼻。使用高压锅炖牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了。即大火开锅后,放气5分钟,扣上安全阀,20分钟后改为中火,再经20分钟即可。

拔丝土豆做法大全是什么?


拔丝土豆是日常家庭饭桌上经常出现的食物,但是因为拔丝土豆的制作方法有很多种,而且味道也是很多的,因此很多人都想要尽量的做出美味以及丰富,适合大家食用的拔丝土豆,但是苦于不知道制作拔丝土豆的方法。现在小编就来告诉大家制作拔丝土豆的具体步骤以及方法吧!

健康功效:

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料:

土豆适量白糖适量

淀粉适量花生油适量

菜谱做法:

1.新鲜土豆去皮,洗净,我今天用的这个土豆个头比较大,所以就用了一个

把土豆切成滚刀块

3.切好的土豆放入清水中,淘洗掉附着在切面的淀粉

4.控干水分

5.加入少许淀粉

6.把放入淀粉的土豆块抓匀

7.均匀的薄薄的裹上一层为宜

8.油锅内放油烧至5成热,放入土豆块炸制表面成金黄色

9.捞出控油

10.锅里的油继续升温,把土豆倒进去,再炸一次(为什么要炸两次?答案在后面)11.30秒钟后捞出

12.锅内放入少许油,放入三大匙白糖,低温慢慢融化,这里一定不要急

13.铲子要不停的搅动

14.继续融化

15.锅内的白糖成了棕红色的糖浆时,熄火

16.倒入炸好的土豆块,快速的翻滚土豆块,直到每一块都均匀的裹上了糖浆,就OK了

17.收工了,呵呵

菜谱小贴士:

表面挂浆裹粉的都要炸两次,第一次低温操作,炸完以后能给食物一个热传递的过程,使食物熟透,不会夹生,第二次回锅,升高油温,使食物表面快速失水变干,这样能使食物表面焦脆,内里还是嫩滑的,还能把多余的油逼出来,口感极佳!所以,低温炸一次,再高温回锅,这一步是至关重要的哦!

现在大家都知道了拔丝土豆的制作方法有这么多种了吧?那么是不是就可以根据个人的口味来选择适合自己的以及家人的拔丝土豆的做法了?相信这么多的拔丝土豆做法是能够受到大家的欢迎以及喜爱的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆烧牛肉的做法大全是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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