养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

卤味怎么做?正宗卤味的做法大全

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“卤味怎么做?正宗卤味的做法大全”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

所谓的卤味就是通过初级加工和焯水处理,然后把原料再放入一些准备好的卤汁里面进行煮炖,这样形成的一种菜肴,一般常见的有白卤、黄卤和红卤,其中川卤在全国是最常见的。吃起来具有浓郁鲜香,口齿留香的特点,比较常见的有卤豆干,卤牛肉等等。

卤豆干

材料

传统豆干3斤八角7.8个不死咸酱油一碗冰糖一碗一般沙拉油一碗

做法

1、豆干先川烫一下,起锅切四块备用,酱油、沙拉油、冰糖准备好

2、先把八角洗过,干炒到有香气

3、把酱油、沙拉油、冰糖、豆干放入八角锅中开大火煮滚

4、接下来转小火煮20-30分钟左右,30分就偏硬了,(要翻动不要沾锅,中途可以盖锅盖要顾好),最后酱汁变得像糖浆就可以熄火了

5、喜欢冰的口感,可以冰在冰箱,但如果还有要卤别的,要注意会变硬的食材,如甜不辣,米血,最好还是吃多少卤多少

6、剩下的酱汁也可以再卤其它东西喔,建议都先川烫后再卤喔~

卤牛肉

材料

牛腱肉2斤,五香豆干1/2斤,海带1/2斤,白煮蛋6个,姜3片,葱2支,辣椒1根,米酒2杯,水3杯,小茴香2两,桂枝3钱,胡椒粒5钱,桂子3钱,广皮2钱,草果3钱,木香5钱,酱油1杯,冰糖1大匙,香油少许

做法

1.)先将牛腱用热水川烫去血水,收缩马上沖冷水至肉冷备用。

2.)将姜、葱、辣椒爆香,加入卤包及调味料煮开后放入牛腱,以中火煮约3分钟,一边翻滚使牛腱肉均匀上色,再倒酒及水,继续以大火卤20分钟转小火卤10分钟以上。

3.)将牛腱取出,放入其余材料继续卤约15分钟。

4.)卤汁可重覆使用,或吃牛肉面、汤面均可。

卤过菜肴的卤汁,应注意保存,留作下次用。卤汁用的次数越多,保存时间越长,质量越佳,味道越美。这是因为卤汁内所含的可溶性蛋白质等成分越来越多的缘故。卤汁的保存,应注意撇除浮油、浮沫。卤汁的浮油、浮沫要经常撇除,并经常过滤去渣。

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酱香卤味怎么做?


全国有很多种类的卤味,比如四川卤味和潮汕卤味,这两种卤味都很有名,不过风味有很大的不同,一般情况下,制作卤味要准备很多药材,比如小茴香、桂皮以及白果等等,加入这些中药材之后,做出来的卤味味道会非常飘香,在各种各样的卤味中,酱香入味是很受欢迎的一种,下面来学习这种卤味的做法。

酱香卤味怎么做?

首先要说明的是,卤菜不只有酱香味,有的卤菜反而没有酱香味。卤菜是凉食菜肴的通称,卤菜分为好多系列,比如麻辣系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等等,说的出酱香味,是指酱香系列的卤菜吧。

看提问的图片,是卤鸡腿,其实无论做那种卤菜,要想出酱香味,就一定要放酱油,也就是生抽和老抽。卤鸡腿是很容易做出酱香味的:

1、把鸡腿洗净,放入锅中,倒入清水,大火煮开,变小火慢慢捞去浮沫后,立刻捞出来用凉清水冲洗下,保证鸡皮不烂不粘留有口感,沥干备用。

2、把鸡腿放入锅中,加入葱段、姜片、大料、香叶少许,糖少许、黄豆酱一勺,酱油多放些,最好用老抽,如果条件允许,可以放超市卖的炖肉料包,不放也可以,少许盐,不放也可以,因为酱油里有盐根据自己口味,再加适量清水,以汤汁盖过食材为准。盖上锅盖,大火烧开。(可以把鸡腿用大头针或者牙签在鸡腿上扎一些小孔,方便鸡腿入味)

3、大火烧开之后转小火焖,小火40分钟看汤汁差不多时就可以捞出了(如果汤汁太多,可以拿开锅盖,大火收汁)

4、把鸡腿捞出,放凉就可以了。各地做法不一,但大体相当,老炮建议用老抽,色泽好看。

卤菜里面的素菜也一样,比如卤香干:

在豆干上扎几下放入锅中,加入葱段、姜片,酱油和适量盐,倒入适量清水,盖上锅盖小火慢炖,煮开煮到用筷子碰碰豆干,很容易插进去时,证明已经变软变熟就可以了,捞出来晾凉。

沙县小吃卤味怎么做


沙县小吃是人们非常喜欢吃的一种食物,沙县小吃也有很多种食物的,比如柳叶蒸饺和卤味鸭腿、鸡腿等等,卤味是沙县小吃的一大特色之一。有的人不爱去外面吃饭,觉得外面的食物都不卫生,喜欢自己在家研究做一些美食。其中沙县的卤味也是人们长做的食物之一,卤味既可以做下酒菜,也可以当零食吃。

做法一、

卤水配方:首先去药店买一块纱布,然后在补衣服的地方叫他帮你缝成一个小袋子,做卤水包,里面加入:桂皮,生姜,大蒜(不用去皮),八角,香叶,花椒,草果,白芷,槐花,黄果子,当归,陈皮,第一次熬的时候这些分量可以大一点,后期要0天定期换一次,如果开店的话,我一般都是用手分别抓一把。装好,封口。放入锅中,然后倒入一些白酒和白醋,糖,最好用片糖。加水。先用大火烧开,然后开小火熬个3个小时就够了。

做法二、

1、准备材料:甘草(20克),?香叶(15个烧烤下),丁香(10克),白芷(20克), 小茴香(20克),花椒(30克),八角(20克),香毛草(20克),香果(3个),草果(3个),桂皮(1俩),香砂(20克) ,干辣椒(25个),豆寇(20克),陈皮(20克),白胡椒(20克),千里香:1-2包,味精(4俩),盐巴(半斤---6俩),大蒜(2大个),生姜(150克),料酒100克,白糖(8俩---1斤,炒成糖浆后加入,起色素作用) ,大葱50克 、卤味增香膏(用调料勺2小勺)。辣椒酱(200g-500g,如地方不吃辣,就少放点)。水(2大脸盆)。锅直径:40CM。一包料可卤用3次以上。

2、步骤:用标准40CM不锈钢桶,装2大脸盆水。把白糖炒成糖浆后加入水中,起到天然色素作用,然后在加其他的调味料。把我们的香料用沙布包好或者直接放入水即可。但是也要把香料拍破或者改刀(千万不能弄细,稍微改下,以免影响效果)用香料袋包好打结。同时干辣椒也放入。把你要卤东西一起放入,然后先开大火,等到水已开了在改为小火,直到你卤的东西有味为止,这时也要根据你自己的味道来调,缺少什么可以自己稍微增加。

卤味菜怎么做的呢?


大家每天都吃一种口味的话势必有天会厌烦的。当然这肯定不是什么好事。有时候上班累的很,可是看到并不可口的饭菜自然也没有太大的胃口了。那么,大家是否很期待有一些比较下饭的菜呢?比如咸菜、卤味菜等等,相信应该会让大家大饱口福的吧。下面小编就要和大家说一说怎么自己做卤味菜了。

卤味

菜谱简介:

木瓜粉功用在于快速软化肉质,可省略不用。

材料

五香豆干5斤,牛腱4个,麻油少许,辣椒酌量,葱花少许,卤汁:1/3瓶,老姜1小块,葱3支,米酒头少许,冰糖4两,盐少许,八角2粒,木瓜粉1小匙

做法

(1)把豆干正反面交叉切但不要切断。

(2)大火起油锅将油烧热后,转小火倒入豆干油炸至微黄取出。

(3)用开水将牛腱烫过,倒掉血水。重新加水盖住牛腱再放入卤汁料,以大火煮开,转中火再焖半小时。此时,可用筷子戳看看肉是否熟烂后取出,再将豆干放进去卤至入味。

(4)牛腱切片撒些麻油、辣椒、葱花即可食用。

卤味锅

材料

汤底材料:300㏄,鲁味包1包,酱油1杯,糖2大匙,煮物料:1支,金针菇1把,贡丸2颗,甜不辣1片,米血1块,花干1块,水晶饺3个,泡面1包

做法

1.先将所有煮物料除泡面外洗净。

2.将A菜切段;金针菇去尾;甜不辣、米血和花干切块备用。

3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。

4.火锅料可依个人喜好顺序放入作法3的锅中,以大火煮熟即可食用。

做卤味菜的时候记住要选择新鲜的食材。因为卤味都是需要一个卤的过程,因此要保留一段时间,新鲜的食材也更让人放心了。建议大家周末的时候闲暇之余做一些卤菜。卤菜吃起来比较让人开胃,食欲大增。可以吃几天应该没有问题的。只要放在冰箱里保存好即可。

怎么做卤味鸡爪好吃?


对于许多热爱美食的人来说,卤味鸡爪定是一道美味。这是卤味菜品中很常见却也是值得品尝的美食。卖卤制品的食物从很多地方都能够买到,基本上很少亲自去做。今天,小编就教大家简单的制作卤味鸡爪的方法,让各位“吃货”们在家中也可以做出味道好的卤制品,享受鸡爪的美味。

做法:

1 鸡爪洗净剪掉指甲和底部黄皮。

2 将处理好的鸡爪用流动水冲洗,然后放入清水中浸泡1小时。

3 浸泡好的鸡爪捞出沥干水。

4 准备好其他材料,葱、姜洗净,将老姜拍碎。葱沥干后切除根部再切成3段,备用。

5 取一炒锅,倒入适量油,烧热至180度后放入葱段,炸至金黄色后捞起沥干油。

6 将材料全部装入棉布袋中绑紧,即为卤包。

7 大汤锅中先放入卤包及调味料,以大火煮滚后盖上锅盖,转中小火续煮30分钟至散发中药香味,即为卤汁(份量为2斤)。

8 放入鸡爪,不加盖续煮5分钟即可关火。

9 将鸡爪留在锅中,不需加盖,浸泡1小时后捞出,放在凉网上静置2-3小时放凉并沥干卤汁,

10 均匀涂上香油即可。

注意事项:1、这道卤味的第1次卤汁可以重复使用2次后,再当成第2次卤汁,如果是卤过1次豆干等食材后便要丢弃。

2、重复使用第1次卤汁或第2次卤汁卤制前一定要先捞除表面的浮油,以免卤汁产生腥味,同时也能避免卤好的食材变质,延长保存期限。

因为这是一道略带甜味的卤制品,是许多孩子都非常爱吃的食物,也可以当做零食。但是,因为卤菜自身的特性,不宜经常过量的食用。否则,会给身体带来不必要的伤害。总的来说,作为小零食,卤味鸡爪还是很值得推荐的。

卤味鸭翅膀怎么做


牙齿是非常好吃的,人们会经常在一些商铺店买鸭翅,鸭脖,它的营养价值也是非常重要的,因为身体需要这样的一个营养为身体提供,而且他的口味也是非常美味的。所以很多人都很爱吃这样的食物。但有的人可能会觉得外面买的卤鸭,卤翅可能会对身体有一定的问题,而且卫生也是比较难注意的,所以这个时候需要一个这样的手工制作,可以更好的为身体提供健康和营养,可以很好的帮助到身体。所以这个时候一定需要这样的营养,为身体提供的。一起和看下。

鸭翅膀如何处理

鸭翅膀想要从鸭身体拿出来,是比较需要以下的步骤。首先煮好水,把鸭子放进去,清洗干净,用热水烫。把鸭子的腿脚和翅膀放起来,尽量可以选择绑好,把内脏和腋下的一些食物是可以很好的帮助取出来,这样的话,可以很好的帮助吧,他的一些内脏取出的。随后。把鸭翅膀取出来可以先用一个筷子或者是刀切下来,这样的话可以更好的帮助取出鸭子,这样是更加方便的,可以很有效的是得鸭子在制作的时候更好吃。卤鸭翅的营养价值非常高,因为卤鸭翅可以很好的对身体起到一定的营养,而且在制作的时候可以很好的制作。卤鸭翅制作的时候,先把鸭翅膀取下来,放入一些酱,可以很好的帮助的入味。

卤味鸭翅膀怎么做

首先先用葱姜蒜去除掉他的腥味,这样的话在后面制作的时候也是比较方便的。最后将他制作好以后放入冷水中进行煮,这样的话,可以很好的帮助到他去腥味。随后将锅中放入八角,大料,茴香,这样的话可以使得它的味道更加鲜浓。放好以后,放入鸡翅,把鸡翅从上一个锅中捞入上一个锅中,最好煮上一两分钟去腥,味道就可以了。第二个就可以放入锅中进行入味儿。等到料煮好以后,放入鸡翅先用大火煮,随后转小火就可以了,这个时候一定不要煮的时间短,时间长,可以更好地入味。我首先先油,大火再转小火,这个时候可以很好的帮助到身体为很好的为鸭翅提供到营养。这个时候味道也是更加鲜美的,入味儿也是最为好的。

卤鸭翅的营养价值

卤鸭翅的营养价值是极高的,还可以很好的帮助身体,使得身体非常健康。鸡翅还有的营养价值,是比较丰富的。而且还需要的就是鸭翅,可以很好的为身体提供蛋白质,胶原蛋白。为身体提供非常丰富的营养。所以,非常需要这样的营养物质。胶原蛋白可以很好的为女性提供到美容养颜的功效,所以这个时候非常需要这样的食物和营养为补充这个。鸭翅不仅仅是可以很好的为身体提供营养,而且还可以很有效的为身体提供营养。而且可以很好的补脾胃,对身体来说非常重要的原因,很有效的为身体提供营养。

鸭翅怎么卤好吃

卤鸭翅想要好吃,最重要的就是在他的味道上做出一些改变,这样的话才可以很好的帮助他的味道,入味儿在后期制作的时候也非常需要这样的一个营养问题,提供这样的元素,避免卤鸭翅在味道上不足,可能会出现一些味道不好,会影响到口味。在煮料的时候可以放上八角,大料,花椒,再外加一个酱,可以很好的使得它的味道更加好吃。加一些,这样可以使得它的味道更加好吃。所以在制作的时候可以需要这样的一个食物,为身体提供营养。所以这个时候一定需要这样的营养,可以很好的为身体提供营养。卤味儿一定要再入味儿的时候才可以很好的帮助他的味道。因为入味儿的话才会使得它非常好吃,所以非常需要这样的食物。

卤翅非常好吃,而且它的营养价值也是极高的,可以很有效地帮助的身体,使得身体需要这样一个营养元素的摄入,而且他的口味也是非常好吃的,胶原蛋白可以很好的补充到营养,为身体提供的营养价值,最这个时候非常需要这样的口味,使得营养可以更有效地帮助到身体。所以经常选择吃手工做的卤汁,营养价值是更高的,可以选择吃这样的食物,为身体提供营养。

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