鳐鱼的做法有哪些？
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“鳐鱼的做法有哪些？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
鳐鱼可以有各种各样的吃法，而且鱿鱼的营养价值高，可为身体补充所需要的各种营养物质，常见的蒜子闷窑鱼，以及鳐鱼焖豆腐，这些食用方法都是比较方便简单的。
一、蒜子焖鳐鱼
材料：鳐鱼一斤，姜、葱、蒜、辣椒、胡椒粉、料酒、生抽、盐、鸡精适量。
做法：
1．将鳐鱼切件。
2．起油锅，将姜、蒜、辣椒爆香。
3．下鳐鱼稍煎一下。YS630.CoM
4．盏入料酒，下盐、生抽、胡椒粉调味，然后加水烧煮，起锅前加入葱、鸡精调味。
5．成了，上菜咯。
二、鳐鱼焖豆腐
材料：鳐鱼肉600g，豆腐350g，八角1个，姜丝，葱丝少许，花椒10多粒，青椒1个。做法：
1．将姜葱八角花椒放入油锅炒出香味。
2．放入鳐鱼肉翻炒至变色。
3．放入生抽1大勺，老抽1大勺，糖1小勺，盐1小勺，鸡精1小勺，翻炒均匀。倒入热水稍没过鱼肉，放入豆腐，用文火烧20分钟左右。
4．大火收汤，出锅前放入1个青椒，1小勺醋
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我们在平时应该都会吃鱼，每星期应该都会吃一次鱼吧，鱼的营养价值是很高的，特别是家里有孕妇的。就会经常吃鱼，能够让宝宝发育的更好，还有就是在哺乳期的女性，多吃鱼，多喝鱼汤，奶水也会很多的，那么大家了解鳐鱼吗，下面我们就来看看到底鳐鱼是什么吧。
鳐鱼是什么大家了解吗，它也是常见的鱼类的一种，鳐鱼的营养价值是很高的，鳐鱼的体型大小会有很大的不同，很多的鳐鱼在平时都是不爱游动的，但是他们的味道都是特别的鲜美的。
鳐(yáo)鱼(又称魔鬼鱼)是指鳐形目 Rajiformes的鱼类，包括2亚目，共8科约49属315种。中国产6科8属28种。吻圆钝或突出，侧缘无吻齿。犁头鳐亚目Rhinobatoidei有4科9属48种。吻三角形 ，突出或钝圆，边缘无吻齿。胸鳍扩大前伸形成中大或宽大体盘，鼻孔距口远呈原始型。背鳍2个，无硬棘;尾柄粗大，尾鳍发达。广泛分布于热带和温带各近岸海区。鳐亚目Rajoidei有3科，中国产2科。体盘宽大，近亚圆形或近斜方形。胸鳍前延，背鳍一般2个，位于近尾端;腹鳍前部分化为足趾状构造，具有掘沙土的功能。尾侧常具1对长纺锤形发电器官。
鳐鱼内骨骼完全由软骨构成，有些部位钙化后也有一定的硬度，但不同于经过骨化形成的硬骨组织。体表披楯鳞，在发生上是由外胚层和中胚层共同形成;楯鳞和牙齿是同源结构。口的位置不在吻端而位于腹面，横裂(故称横口类);偶鳍呈水平位;尾鳍为歪尾型。胃的分化明显，有独立的胰脏和发达的肝脏。肠内有螺旋瓣。无鳔。鳃间隔特长，延伸至体表与皮肤相连,因而鳃裂直接开口于体表。心脏具动脉圆锥。雄性的生殖管道借用中肾管。单一的泄殖腔孔开口于体外。雄性有交配器，称鳍脚。卵生，卵胎生或假胎生，体内受精，体外发育或体内发育。产卵量小，但成活率高。脑发达，比硬骨鱼还要高级。大脑体积大，大脑顶部也出现了神经物质。
鳐鱼体呈圆或菱形，胸鳍宽大，由吻端扩伸到细长的尾根部;有些种类具有尖吻，它们的身子扁平，尾巴细长，有些种类的鳐 鱼的尾巴上长着一条或几条边缘生出锯齿的毒刺。鳐鱼的眼睛和喷水孔长在头顶，口、鼻底侧，由颅部突出的喙软骨形成。体单色或具有花纹，多数种类脊部有硬刺或棘状结构，有些尾部内有发电能力不强的发电器官。就现在所知，全部鳐类鱼均为卵生，其卵又称“美人鱼的荷包”，常见于海滩，长方形，有革质壳保护。鳐鱼体型大小各异：小鳐成体仅50cm;大鳐可长达2.5m。鳐鱼无害，底栖，常常部分埋于水底沙中。游动时靠胸鳍作优美的波浪状摆动前进。以软体动物、甲壳类和鱼类为食，由上面突然下冲，扑捕猎物。鳐鱼的眼睛和喷水孔长在头顶，口、鼻在底侧，这些都是鳐鱼为了适应底栖生活而逐渐演化出来的。鳐鱼并不凶悍，也不会主动袭击人，不过许多鳐鱼都是不爱游动的。
鳐鱼是什么，大家应该知道了吧，这样的鱼类也是很常见的了，它有很高的营养价值，我们在平时都应该去多吃一些鱼，特别是家里有孕妇的和孩子的，孩子多吃鱼，有利于他们的更健康的成长，还能够让孩子变的更聪明哦。
现在中国的电子动漫行业受到国外的影响以及手机游戏的影响，得到前所未有的发展。时下最流行的就是捕鱼机，这种采用全新3D视角技术做出来的大型街机游戏收到了人们的强烈欢迎。人们在游戏的时候经常可以感受海洋世界的新鲜感，在游戏屏幕上，我们经常可以看到好多鱼，比如：小丑鱼、小黄鱼、鲨鱼、还有灯笼鱼和魔鬼鱼。
对于魔鬼鱼，游戏的玩家还是非常好奇的，除了它的长相之外，还有就是它的速度很快，很难捕捉，很多人因为它的外形又把它称之为“燕子”。其实魔鬼鱼在现实生活中是真实存在的，它的学名叫做鳐鱼。那么，下面就来说说鳐鱼的功效与作用。
鳐(yáo)鱼(又称魔鬼鱼)是指鳐形目 Rajiformes的鱼类，包括2亚目，共8科约49属315种。中国产6科8属28种。吻圆钝或突出，侧缘无吻齿。犁头鳐亚目Rhinobatoidei有4科9属48种。吻三角形 ，突出或钝圆，边缘无吻齿。胸鳍扩大前伸形成中大或宽大体盘，鼻孔距口远呈原始型。背鳍2个，无硬棘;尾柄粗大，尾鳍发达。广泛分布于热带和温带各近岸海区。鳐亚目Rajoidei有3科，中国产2科。体盘宽大，近亚圆形或近斜方形。胸鳍前延，背鳍一般2个，位于近尾端;腹鳍前部分化为足趾状构造，具有掘沙土的功能。尾侧常具1对长纺锤形发电器官。
鳐鱼分布于全世界大部分水区，从热带到近北极水域，从浅海到2700m以下的深水处，主要生活在东海和南海。日本的冲绳地区是鳐鱼的重要聚居地之一，当地政府已将其列为一个主要的参观景点，在那里的水族馆开设有专门的区域供人近距离观赏。
鳐鱼的功效与作用如下：催产;止痛;解毒消肿。主难产;胃痛;血痢腹痛;疝痛;乳疮;痔疮。
其实除了鳐鱼的功效与作用之外，最吸引人的就是鳐鱼的外形，虽然谈不上好看，但是十分的奇特，这就更加加强了很多人的好奇心。当然真实的鳐鱼要比游戏机中的鳐鱼美丽的多，所以有机会不妨去水族馆感受一下鳐鱼的魅力。
鳐鱼是一种生活在海洋的软体生物，它的种类是比较繁多，而且鳐鱼的体积是比较大的，所以大家在品是想要一次性吃完购买的鳐鱼是不可能的。那么，你们可以通过冰箱来保存鳐鱼，或者根据你们喜欢食用方法来做出相应的报讯方法，这样就能够保证鳐鱼的新鲜度，以免造成食物的浪费。
为了帮助大家在生活中更好的保存鳐鱼，特别是一些渔民家庭，因为他们每天捕捞上来的鱼类是比较多的，可能会因为一些没有卖出就需要自己保存起来，所以他们应该要知道一些常用的保存方法。
鳐鱼属于软骨鱼类。它们的身子扁平，尾巴细长，有些种类的鳐鱼的尾巴上长着一条或几条边缘生出锯齿的毒刺。鳐鱼的眼睛和喷水孔长在头顶，口、鼻和鳃裂在底侧，这些都是鳐鱼为了适应底栖生活而逐渐演化出来的。鳐鱼并不凶悍，也不会主动袭击人，不过许多鳐鱼都是不爱游动的底栖鱼。如果游泳的人不小心惊扰了鳐鱼，它就会用尾巴上强壮而坚硬的尾巴毒刺刺向来犯者。如果来犯者没躲开，那么他的伤口会疼痛难忍。一旦抢救不及时，受伤的人甚至有生命危险。
想要更好的保存鳐鱼，一般的方法都是通过保存在冰箱或者通过烘干进行保存，关键就看大家喜欢吃什么类型的鳐鱼，如果你们是喜欢吃清蒸的鳐鱼，就要通过冰箱来保持它的鲜味。如果你们是想要耐储存，那么你们可以通过烘干的方法来进行保存。
肉多刺少，无硬骨。其肉可鲜食，但更多的是腌制加工成淡干鱼。劳子鱼干是辽宁、山东等省沿海居民习惯而喜食的水产品。被视为过春节不可缺少的“年货”。孔鳐肌肉中含有微量尿素，故鲜食烹调前需用沸水烫一下，以除异味。
为了帮助大家更好的保存鳐鱼这种体积比较大的鱼类，我们希望大家可以通过烘干来保存，因为这样保存的时间比较长，而且不会影响到鳐鱼的鲜味。但如果你们喜欢食用清蒸鳐鱼，你们可以通过短时间保存的方法，将鳐鱼放在冰箱或者冻库中。
要是说起这个鱼类,人们大多数是说不清楚有多少种,就连研究这方面的专家也是无法准确说出.就拿日常经常吃的鱼来说很多人从来没细数过都有哪些吧.可以说人们经常吃的鱼类种类非常多,除了本土中国的,也有外国进口的鱼.鳐鱼是一种人们比较常吃的一种鱼类.很多人常常会把鳐鱼当做魟鱼,这是因为他们长得很像.
对鳐鱼有了解的人都知道,鳐鱼营养丰富,而且有着很好的药用价值,那么鳐鱼都有什么药用价值呢?今天就跟大家详细的介绍一下关于鳐鱼的药用价值.
鳐鱼和魟鱼非常相象,因为它们都有扁平的身体.幼年的鳐鱼以生活在海底的动物如蟹和龙虾为食.当它们长大以后,主要猎捕乌贼等软体动物.捕食的时候,鳐鱼主要靠嗅觉捕猎.鳐鱼卧在海底时利用特殊的闭口呼吸法尽量避免吸入泥沙.鳐鱼在呼吸时,水通过头顶的管路吸入最后穿过腹面的腮裂流出.[3]
药用
鳐鱼
药名:鳐鱼胆
别名:劳子鱼胆、老板鱼胆
拉丁植物动物矿物名:
1.RajaporosaGunther
2.RajahollandiJordanetRichardson
中药化学成分:含已糖-6-磷酸脱氢酶(hexose6-phosphatedehydrogenase).
功效:散瘀止痛;解毒敛疮
科属分类:鳐科
主治:风湿性关节痛;跌打肿痛;疮疖;溃疡
性味:味苦;性寒
药材基源:为鳐科动物孔鳐、何氏鳐及近缘种的胆囊.
具有"幽灵般"面孔的鳐鱼
鳐鱼
用法用量
内服:干胆研末,3~6g;鲜胆汁,5~10滴.外用:适量,干胆磨醋涂.
出处:《中华本草》
食用
经济价值肉多刺少,无硬骨.其肉可鲜食,但更多的是腌制加工成淡干鱼.劳子鱼干是辽宁、山东等省沿海居民习惯而喜食的水产品.被视为过春节不可缺少的"年货".孔鳐肌肉中含有微量尿素,故鲜食烹调前需用沸水烫一下,以除异味.
鳐鱼除了有很好的药用价值外,也因为它的肉要比刺多,而且没有太硬的骨头,因此吃起来味道鲜美.经常会被做成干鱼来吃.这也是很多地区特色小吃.
便秘不仅仅影响我们的身体而且便秘还对于我们的心情也是有影响的，便秘容易让人心情感到非常的烦躁，出现焦虑的情绪。所以一旦知道自己患上了便秘我们要立刻采用正确的方法治疗，而我们知道治疗便秘需要一个比较长的过程，所以平时对于便秘的饮食护理非常重要。
便秘的患者是可以适量的吃一些鱼类的，那么鳐鱼适不适合便秘的病人吃呢，鳐鱼我们也叫做是魔鬼鱼，鳐鱼里面含有丰富的蛋白质和多种人体需要的氨基酸。
鳐(yáo)鱼(又称魔鬼鱼)是指鳐形目
Rajiformes的鱼类，包括2亚目，共8科约49属315种。中国产6科8属28种。吻圆钝或突出，侧缘无吻齿。犁头鳐亚目Rhinobatoidei有4科9属48种。吻三角形
，突出或钝圆，边缘无吻齿。胸鳍扩大前伸形成中大或宽大体盘，鼻孔距口远呈原始型。背鳍2个，无硬棘;尾柄粗大，尾鳍发达。广泛分布于热带和温带各近岸海区。鳐亚目Rajoidei有3科，中国产2科。体盘宽大，近亚圆形或近斜方形。胸鳍前延，背鳍一般2个，位于近尾端;腹鳍前部分化为足趾状构造，具有掘沙土的功能。尾侧常具1对长纺锤形发电器官。
药用
药名：鳐鱼胆
别名：劳子鱼胆、老板鱼胆
拉丁植物动物矿物名：
1.RajaporosaGunther
2.RajahollandiJordanetRichardson
中药化学成分：含已糖-6-磷酸脱氢酶(hexose6-phosphatedehydrogenase)。
功效：散瘀止痛;解毒敛疮
科属分类：鳐科
主治：风湿性关节痛;跌打肿痛;疮疖;溃疡
性味：味苦;性寒
药材基源：为鳐科动物孔鳐、何氏鳐及近缘种的胆囊。
用法用量
内服：干胆研末，3～6g;鲜胆汁，5～10滴。外用：适量，干胆磨醋涂。
出处：《中华本草》
经济价值肉多刺少，无硬骨。其肉可鲜食，但更多的是腌制加工成淡干鱼。劳子鱼干是辽宁、山东等省沿海居民习惯而喜食的水产品。被视为过春节不可缺少的“年货”。孔鳐肌肉中含有微量尿素，故鲜食烹调前需用沸水烫一下，以除异味。
老板鱼学名：鳐鱼，身体扁平，呈菱形，有一尖尖尾巴。像只大鸟样在水里呼啸着游来游去。老板鱼刺很少，中间一条大骨，分出来是些软骨鱼刺，嚼起来“咯吱、咯吱”的，常见吃法：老板鱼炖豆腐，将老板鱼切块入锅，同豆腐一起慢火炖煮，过不久鱼皮渐渐翻卷起来，雪白的鱼肉化出浓白的汤汁。出锅时撒上葱花香菜。一杯水酒，一片细嫩的老板鱼肉和几块鲜香的炖豆腐，吃得出地道的渔家风情，朴素而清淡。
老板鱼是胶东沿海居民的最爱之一，便宜且好做。一般北方人不大会做老板鱼，因为你如果不懂得做法，做出来的鱼有很骚的味道。印象里别人告诉我，此鱼中间部位有一个东西，必须给剪掉，可以除去异味。
上文我们介绍了便秘这种疾病不但影响我们的身体而且还令我们心情受到影响，我们要积极的去治疗便秘，有很多食物吃了会导致我们的便秘加重，所以我们要尽量避开这些食物才行，上文介绍了什么是鳐鱼，我们知道便秘患者吃鳐鱼是没有问题的。
鳐鱼或许在生活中我们并没有经常吃，但是在一些饭店餐馆，鳐鱼可是食客们的最爱，因为它不仅味道鲜美，营养丰富，而且还有很高的药用价值，所以也是养生保健的最佳食材之一，但是很多人都不知道如何才能够购选到比较好的鳐鱼，那么现在我们就去看看鳐鱼的一些特征和选购时候需要注意的一些技巧。
因为对鳐鱼不是很了解的人就容易购买到不是正宗又健康的鳐鱼，这样当然也不利于自己的养生保健和健康，所以在选购的过程当中就需要知道什么样的形状和类型的鳐鱼才是真正的具有较高营养价值我们需要的鳐鱼。
在购买的时候，就需要注意了解鳐鱼的外形特征，鳐鱼体呈圆或菱形，胸鳍宽大，由吻端扩伸到细长的尾根部;有些种类具有尖吻，它们的身子扁平，尾巴细长，有些种类的鳐 鱼的尾巴上长着一条或几条边缘生出锯齿的毒刺。鳐鱼的眼睛和喷水孔长在头顶，口、鼻底侧，由颅部突出的喙软骨形成。
体单色或具有花纹，多数种类脊部有硬刺或棘状结构，有些尾部内有发电能力不强的发电器官。鳐鱼内骨骼完全由软骨构成，有些部位钙化后也有一定的硬度，但不同于经过骨化形成的硬骨组织
肉多刺少，无硬骨。其肉可鲜食，但更多的是腌制加工成淡干鱼。孔鳐肌肉中含有微量尿素，故鲜食烹调前需用沸水烫一下，以除异味。
因为对鳐鱼不了解，购买到不健康鳐鱼而不利于我们身体健康的例子有很多，所以想要做出美味又营养，利于我们养生保健的鳐鱼美食。当然在选购的过程当中就可以参照上面的方法了，帮助你选到最营养健康的好鳐鱼。
饮食的博大精深不断的造就出人们十分喜爱的美食，鳐鱼是属于鱼类中鱼肉比较多的一种鱼，并且鱼骨并不是十分细的，也适合小朋友食用。鳐鱼的营养价值很高，通过鳐鱼制作出来的鱼汤和鱼肉都能够供给人体体内所需要的各种营养物质，帮助改善记忆力和身体的发育。
那么这样一种营养丰富的鳐鱼，要经过怎样的制作才能实现它的美味呢，下面给大家介绍鱼类一贯来的红烧做法，既能够吃到美味的鱼肉还有十分浓郁的鱼汤，一起来看看做法：
1.用料;鳐鱼600克(鳐鱼切大块,用盐抓打几下,洗去粘液.)2.做法;1.锅里油热,放下大蒜,姜片,辣椒爆香.
2.放下鳐鱼煸炒至转色。
3.放料酒,盐,糖,老抽酱油,六月香豆瓣酱,一点水,大火10分钟.
4.放些葱,胡椒粉,鸡精即可.3.大蒜一定要多才好吃。
平常不妨尝试一下这道并不是十分复杂的红烧黄鳐鱼，不仅在味道上十分美味，外观上也是很能让人增进食欲，制作过程中注意尽量不要弄碎鱼肉，以免影响外观和鱼肉过熟的情况出现。
鸡翅可以有各种各样美味的吃法，而在生活当中最常见的一种吃法就是可乐鸡翅，很多人对它都是欲罢不能的，那么你有了解过如何自己去动手制作可乐鸡翅吗？可以参考下文的不同方法。
一、可乐鸡翅的做法
1、把鸡翅切成块，用盐腌15分钟，锅里放油，油热后放入葱姜片和少许酱油，然后放入鸡翅翻炒到变色断生，加入可乐，以没过鸡翅为主，开后小火炖到汤汁浓厚，再开大火，翻炒一下出锅。
2、将鸡翅用热水抄一个， 然后倒入锅中，加上可乐和姜片，可乐要高过鸡翅，大火把可乐烧沸，然后小火慢慢炖，炖到汤汁浓厚，再开大火，加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。 3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右，再放入烤箱内烤1-2个小时，转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色，再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚，上桌前淋上少许柠檬汁。 做可乐鸡翅要用一般的可乐，不要用低糖可乐，因为那里面加了甜味剂，加热后会有苦味。 最后附上偶一朋友的独家秘方做法，也最简单，不过味道不打折扣的： 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮，当然还有酱油，其中酱油和可乐1：3，烧20分钟起锅，ok，就这样！
二、可乐鸡的做法 所需材料 主料： 鸡半只 可乐（一罐） 辅料： 盐 生姜等 制作方法： 1.将鸡洗净剁成小块，放入铁锅中 2.倒入可乐，以刚漫过鸡块为准，浸泡15分钟 3.加热，用大火烧至开锅，用漏勺略去表面的渣滓 4.小火继续烧5分钟 5.放入适量的盐、生姜、料酒等调料，适时添加少量水，继续煮10-15分钟 6.汁水收浓鸡肉熟透即可装盘 小技巧： 1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒 2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐 3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润
三、可乐鸡的做法： 用鸡翼做味道较好。1用刀在鸡翼背部划开两道浅口。2放入五香粉，姜片，盐，糖和绍酒（少许）腌制15分钟。3油热后快炒，滴入适量酱油，待鸡翼金黄后，倒入可乐，份量为盖过所有鸡翼。（一个易拉罐）4将两匙生粉用少许水或开后倒入。5锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。6待可乐汁全部裹紧鸡翼后（尽可能的干锅，不留汁），出碟，切几条香菜铺在鸡翼上面！完成:)
芦荟除了可以起到美容养颜效果之外，其实它含有多种碳水化合物维生素矿物质，营养价值也是比较高的，所以通过饮食方式食用也利于健康，而下面我们就来了解一下，芦荟汁开洋西芹以及香菇一品素芦荟的做法。
一、芦荟汁开洋西芹
作 法：
1将美国芹菜（又名西芹）洗净，随刀切成块，放入油锅内烧熟，切忌烧黄了，开洋也同时入锅烹调。
2取出芦荟叶肉20克，煮烧出汁水，将芦荟汁1勺放入西芹菜内烧干，让芦荟汁吸入芹菜块内或粘附于表皮上，有芦荟味。
3西芹块开洋盛入白盘内，开洋集中在馒头状高处，若明若暗。
4半片甜椒在清水中煮熟，取出，切成菱形，摆在盆盘边缘，呈放射状
二、香菇一品素芦荟
作 法：
1、将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切成小块备用。
2、冬笋切片（片薄吃口嫩），绿色甜椒切成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片，黄豆芽摘头去根，1小把，土豆丝50克。
3、放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧熟，盛入煲内，加盖。
三、盐水花生芦荟
作 法：
1剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
2取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。
3红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。
酥饼是常见的一种作为零食的饼干类食品，制作酥饼的方式有很多，但是需要注意好配料的比例搭配，好的酥饼闻起来是非常香的，咬进口里的味道是非常浓郁。制作酥饼还需要注意烤的时间。
准备材料：
花生油85克、颗粒花生酱130克、糖粉70克、盐1/4量匙、低筋面粉200克、泡打粉1/2量匙
制作过程：
1、低筋面粉和泡打粉、盐一起过筛。
2、花生酱和花生油一起搅拌均匀（这里用手动打蛋器就可以），再加入糖粉一起打匀（这里可以用电动打蛋器轻轻打1-2分钟）。
3、打匀的花生酱糖粉混合物内加入筛好的粉类，用刮刀切拌成团。
4、用手捏起适量面团，轻轻搓成每个适当相同大小的圆球，放在铺好油纸的烤盘上。
5、烤箱提前预热180度，烤15分钟，烤到饼干表面有自然均匀的裂痕，用手指沾一下饼干表面，有轻微的沾手，但能感觉饼干体略有硬度就可以了，如果沾手沾得厉害就是还不够火候，可以降低温度再略烤8-10分钟。
小提示：
1、用手指沾饼干表面的时候可能很烫，要注意不要烫伤。
2、做饼干的面团都不要过分搅拌，更不能反复的揉，以免面粉出筋，只要混合到基本均匀，不需要成很漂亮的面团球，即使还略有干粉，搓成圆球时，也能自然的吸收进去。
果酱的种类各种各样，平时在饮食当中其实我们也经常会吃到，或者是会使用到，而如何自己动手制作果酱了，其实可以根据自己的口感需求来完成，下面就是不同的果酱制作方法。
一、面包机版草莓果酱
用料：
草莓（1000g）、白砂糖（600g）
1、草莓用盐水浸泡20分钟后冲洗干净，沥干水分。
2、切小块。
3、放进料理机。
4、开启搅拌功能，稍打碎。
5、放进面包桶，加入白砂糖拌匀。
6、启动果酱程序，我的面包机是1个小时。
7、时间结束，取出放凉后密封保存。
8、如果喜欢稠一些的，可以适量延长面包机果酱的时间。
二、蜜桃桂圆果酱
主料：
水蜜桃(1个（170g）)、新鲜龙眼(150g)、白砂糖(70g)、新鲜柠檬汁(半个)
1、龙眼去皮去核洗干净，水蜜桃去皮切小块
2、把龙眼肉、水蜜桃、白糖放入面包机桶，再挤入半个柠檬的汁
3、启动面包机的果酱程序就行了
4、一个程序结束后，达到自己喜欢的浓稠度即可装入消毒好的瓶子内冷藏保存，如果没有达到，休息几分钟再启动果酱程序到自己喜欢的浓稠度即可~
三、蓝莓酱
用料：
蓝莓(一斤)、韩式蔗糖(适量)、冰糖(适量)
制作步骤：
1、将蓝莓用盐水侵泡10分钟，仔细清洗干净放入锅内备用，韩式蔗糖（西塔或进口食品处都有卖的，没有的话用白糖也可），冰糖备用。
2、锅内的蓝莓用小火煮20分钟-30分钟左右，中间放入冰糖蔗糖调味，切记不放一滴水，蓝莓在糖和热的作用下自然出水，主要掌握火候慢慢熬制，不可大火容易糊锅。
3、熬好后的蓝莓是液体，放置常温下冷却，装入密闭容器保存，一般一个月内吃完没问题，容器密闭性要好。
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