鸡腿菇是长相类似于鸡腿的一种菌类,鸡腿菇最佳的吃法就是用来炒着吃,或是做汤。肉炒鸡腿菇是一道家常菜,只需要准备鸡腿菇、五花肉和青椒,其做法比较简单,没什么难度。
鸡腿菇炒肉的做法1
1.鸡腿菇,青椒,肉均切丝
2.肉用料酒,胡椒粉、咖喱粉、生抽、腌十五分钟
3.祸热油适量,下蒜、姜片,爆出香味,下肉丝炒至变色
4.下青椒炒至变软些下鸡腿菇爆炒片刻
5.鸡腿菇稍软时倒入少许酱油至鸡腿菇均匀上色,炒至鸡腿菇变软出水,
6.待水稍干起祸
鸡腿菇炒肉的做法2
瘦猪肉切丝,用生抽,老抽,料酒,淀粉腌制。
锅内烧热油,入肉丝煸炒,下姜末葱花炒好盛出备用。
锅内烧热油,加一匙猪油,炝香姜末花椒,干辣椒,入撕成条的鸡腿菇翻炒,入白糖,盐,生抽,蚝油。出汤后淋入水淀粉,收汁后倒入肉丝,青椒,鸡精,葱花炒匀后即可出锅。
鸡腿菇炒肉丝虽然都是常见的食材,但是对于这些美味食物的烹煮,如果能够掌握和了解的话,那么也有助于帮助身体补充各种营养,而下文介绍的就是鸡腿菇炒肉丝的技巧。
一、主料
250g肉丝 250g鸡腿菇
配料
适量油 适量盐 适量花椒 适量葱花 适量老抽 适量嫩肉粉
二、制作步骤
1 鸡腿菇洗净,撕成小块备用;肉丝加老抽、嫩肉粉、少量水拌均匀备用;葱切成葱花。
2 锅内金龙鱼菜籽油加热,加入花椒粒。
3 将拌好的肉丝倒入锅内翻炒至熟。
4 放入鸡腿菇翻炒。
5 盛盘,撒上葱花。
三、制作方法
1、准备鸡腿菇炒肉丝的时候,用老抽拌肉丝是为了色泽比较鲜亮。
2、鸡腿菇炒肉丝期间,鸡腿菇是会出水的,加入锅中翻炒的时候,不要加水,免得做成汤了。
3、鸡腿菇一定要煮15分钟以上。
4、鸡腿菇炒肉丝千万不能与酒精饮品一起食用。
5、鸡腿菇炒肉丝不适宜痛风患者,因此痛风患者一定注意不可食用。
6、准备鸡腿菇时要注意如果鸡腿菇在采摘前已发了毛头,是不能食用的,因为菌内已开始有毒素。
7、如果选购的鸡腿菇的菇伞是比较薄小且松动,则说明产品不好。
四、本段小贴士
1、老抽拌肉丝为了色泽比较鲜亮。
2、鸡腿菇会出水,加入锅中翻炒的时候,不要加水,免得做成汤了。
3、菇类一定要煮15分钟以上。
鸡腿菇炒莴笋,其实做法是比较简单的,所需的食材就是鸡腿菇莴笋以及适量的辣椒,当然有些人可能不喜欢辣味的食物,所以可以酌情放置或者是不放辣椒,根据自己的口味来选择调味料。
一、美食材料
原料:鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1只)
1、鸡腿菇洗净,斜切成片;红甜椒切开去蒂和籽,斜切成片。
2、莴笋去叶和皮,切成片;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
3、烧热3汤匙油,倒入鸡腿菇拌炒1分钟,放入红椒片翻炒均匀。
4、放入莴笋片翻炒1分钟,直至鸡腿菇变软,注入1/3杯清水煮沸。
5、加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐拌炒入味,淋上1/3汤匙香油。
6、浇入生粉勾薄芡后,便可上碟。
二、小贴士:
1、鸡腿菇的含水量很大,拌炒成菜后极易渗出水分,应用生粉水勾薄芡,让汤汁变得浓稠,味道更加鲜美。
2、应先将鸡腿菇倒入锅中过油拌炒,再倒入莴笋稍炒一下便可调味,莴笋生吃热炒均相宜,炒制时间不宜过长,否则颜色会变黄,并失去爽脆的口感。
3、莴笋有镇静作用,有助于消除紧张,帮助睡眠,对高血压和心脏病患者极为有益。由于莴笋含有对视神经有刺激作用的物质,有眼疾者、夜盲症者皆不宜多食。
鸡腿菇炒腊肉的制作方法,可是要讲究一定的技巧的,比如在炒腊肉的时候很容易出现粘锅的现象,所以一定要注意掌握好火候,以及油量的控制,注意翻炒。
一、具体材料:
主料:鸡腿菇、腊肉、小红辣椒、青蒜、鲜姜、生抽、白砂糖、鸡精、水淀粉、芝麻香油、盐、橄榄油
二、鸡腿菇炒腊肉的具体做法:
1.洗净鸡腿菇和小红辣椒,分别对开切成两瓣,腊肉斜片成片,青蒜洗净切成5cm长的斜段,鲜姜切成细丝,备用。
2.大火烧开锅中的水,放入鸡腿菇汆烫30秒,倒出沥干水分,待用。
3.在锅中,倒入少量橄榄油,再大火烧热,待油温烧至六成热时,放入姜丝、小红辣椒瓣和青蒜段爆香,加入腊肉片翻炒片刻
4.放入鸡腿菇拌炒均匀,调入生抽、白砂糖、鸡精、盐、水淀粉和芝麻香油翻炒均匀即可。
三、家庭小贴士: 对于炒腊肉来说最怕粘锅子,一旦粘住很有可能就会出现糊锅的现象,如果你使用了带有杜邦tm特富龙不粘涂层的锅具就不用有这种担心了,它精致的涂层不但能保证不会粘锅,还能令菜肴烹饪出来更加完整有形。
鸡腿菇的营养价值非常的丰富,而且口感极好,味道特别的鲜美,具有增强食欲、促进消化的效果,还能够提高人体的免疫水平,鸡腿菇的做法有很多,用鸡腿菇炖鸡可以说是相得益彰,会让整个鸡肉更加的鲜美,具有保健和食疗的功效,下面我们就来了解一下鸡腿菇炖鸡怎么做。
准备土鸡一只,准备一个土豆,准备适量的鸡腿菇,另外准备葱姜蒜,准备八角和干辣椒。
把土鸡收拾干净,清洗干净以后斩成小块儿,锅中烧水,水开后,把鸡块放入水中焯一下,去除浮沫,然后捞出控干水分,锅中放入适量的油,油烧到七分热的时候,放入鸡块翻炒,炒至表面金黄的颜色,然后适量加些料酒,加入老抽,放葱姜蒜,放入大蒜瓣、干辣椒和冰糖,再放一个八角,加入适量的水,然后大火烧开。
煮二十分钟左右,当汤汁变少一点的时候,然后加入土豆块放入鸡腿菇,加适量的盐,盖上锅盖烧至收汤的时候就可以出锅啦!出锅之前撒入葱花,盛出食用!
鸡腿菇炖鸡的营养价值很高,味道特别的鲜美,放入适量的白糖,能够提鲜,当然也可以放冰糖,会使整个菜的味道偏甜,非常的好吃,营养价值也很高。鸡腿菇进入了鸡肉的味道以后,口感不但特别的嫩,而且极为鲜美。适当的吃一些能够提高身体的抗病能力,有很好的补气血的功效,对于女性来说还有一定的美容养颜、预防月经不调等作用。
鸡腿菇西红柿,其实都可以成为家常食谱,也是美味的佳肴,这些食材在生活当中很容易拿得到,但是却是比较营养健康的食材,所以当我们了解它的做法之后,那么对健康也是比较好的。
一、材料
主料:番茄180g、鸡腿菇250g;
辅料:油适量、盐1勺、白砂糖1勺、蚝油1勺、小葱1根
二、番茄鸡腿菇汤
1食材
2锅内烧点热水,在番茄的上下各用刀划几下,这样一受热,皮自然就裂开了
3锅内烧油,下葱白爆香,随后加入切碎的番茄丁
4炒出汤汁
5然后放入鸡腿菇一起炒
6接着把炒出味道的番茄和鸡腿菇一起放入高汤里
7大约煮20分钟,此时加入盐,蚝油
8再加入一勺糖调味,喝汤前放些葱花就可喽
三、小贴士
家里如果买多了鲜蘑菇吃不完,有两个保存的方法呢:
1、把根部的杂物除净,放入淡盐水中浸泡10~15分钟,捞出后沥干水分,再装入塑料袋中。这样,可保鲜一星期。
2、如果数量较多,可先将鲜蘑菇晾晒一下,然后放入非铁质容器中叠加贮存。注意叠放时一层鲜蘑菇洒一层盐。此法可存放一年以上。
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