养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

土豆糕(煎制)的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《土豆糕(煎制)的做法》,仅供您在养生参考。

在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说土豆糕(煎制)的做法就很简单。

2、煮熟土豆。

3、放凉后,捏成泥。

4、做成的土豆泥备用。

5、腊肉切末备用。

6、炒熟花生米。

7、然后去除花生米皮,并压碎备用。

8、葱备用。

9、陈皮、蒜备用。

10、把葱、蒜、陈皮切碎末备用

11、红薯粉近350克备用

12、把备好的所有料一起与土豆泥,加入少许食盐、味精搅拌均匀。

13、调和好的酌料土豆泥,放置数分钟备用。

14、烧开水后,把调和好的土豆泥做成自己喜欢的形状,上蒸锅蒸20分钟左右即可,重复数次直到蒸完食材。

15、蒸好的成品,可以直接吃,也可用油煎制而食。

16、成品。吃不完放入冰箱冷藏,想吃可蒸热就吃或是煎制。

17、用油煎制的成品。

土豆糕(煎制)的做法非常简单易操作,而且不会耗费大量精力,最适合上班族的MM们了,烹饪过程不麻烦,还可以做其他事情,最后出锅那一刻,你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。

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土豆糕的做法有哪些


其实现在的人都懂得该如何去调理自己的身体,尤其是在饮食方面都非常的注重,大部分的人都会选择以素食为主的,而不是大鱼大肉的,这样反而要对自己的身体有好处,下面我们就一起来了解一下土豆糕的做法。

做法一

主料: 土豆3勺。

辅料: 芝麻半勺研碎,苹果1勺,海米汤1勺,蜂蜜,酱油各少许。

制法:

①先将土豆洗干净去皮上火煮软后,放入小碗里用小勺背面研成泥糊状;

②把芝麻放入平锅内用文火炒熟;

③苹果洗干净去皮去籽研碎,然后把芝麻,苹果末,蜂蜜调合在一起再加入少许酱油拌匀,再放入土豆泥里拌和均匀。

做法二

原料:土豆淀粉5杯

制作: 在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉而做的山区别有风味的饮食。

用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。

红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。

做法:

(1)在土豆淀粉里加盐水并和面。

(2)煮熟豌豆,并以盐调味。

(3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。

(4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下土豆糕的做法,相信大家已经有了一个比较详细的了解了,那么在平时的生活中的时候,自己在家里面制作的时候,一定要注重火候的问题,不然的话会使得土豆糕的味道发生改变。

秘制水煎包的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下秘制水煎包。

2.五花肉切成小丁,葱姜剁成末

3.炒锅里放一大勺花生油

4.油热后将五花肉丁下锅煸炒

5.随着翻炒的过程中,可以发现更多的猪油融出

6.加入2小勺生抽、1小勺盐、半小勺醋、1/4小勺五香粉和少许白酒翻炒均匀

7.然后铲出

8.发好的面团拿出,揉匀

9.韭菜洗净后切末

10.加入事先炒好的肉丁

11.再加入少许的盐和1小勺香油拌匀即成包子馅

12.面团搓成长条,切成剂子

13.擀成面皮

14.包入馅料

15.然后捏合成大饺子状(这样的形状包的馅料更多,褶子薄口感好)

16.做好的包子盖上布,醒发20分钟

17.平底锅中均匀抹少许油,加热后,将包子均匀铺满锅子,包子之间留空隙

18.等到包子的底部变金黄时,倒入事先调好的淀粉水(淀粉:水=1:10),水淀粉的量只需没过锅底即可

19.然后盖上锅盖,小火焖烧,等到锅子中的水全部烧干时就可关火,将锅盖打开,铲出包子即可

秘制水煎包的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

秘制土豆焖饭的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下秘制土豆焖饭这道菜的做法。

2.锅入油(30-45ml)大火烧热,入土豆(及配菜)略炒,转中火入老干妈(或其他酱料)、盐继续翻炒至土豆表面微焦【关火】。米倒进锅里和土豆拌均匀。

3.土豆及米倒进砂锅(或者电饭煲),入葱段、热水(600ml)。电饭煲的就可以一边儿玩去了,等自动好就成。

4.砂锅煲法:大火烧沸后,转小火(保持沸腾)加盖10分钟,揭盖10分钟,加盖5分钟,关火焖5分钟即可。

有了秘制土豆焖饭的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

蒸煎土豆的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下蒸煎土豆的做法。

2.土豆去皮切丝。

3.淋上点水,让土豆潮湿点就行

4.土豆里撒上面粉,淀粉,面粉和淀粉不要太多,淀粉少于面粉。再加上盐,孜然粉拌匀。

5.盘子上铺一层保鲜膜,防止土豆蒸熟后方便取出。

6.把拌好的土豆平摊在盘子上。

7.入蒸锅蒸10分钟,土豆软烂后关火,盘子取出。

8.黄瓜切丝。

9.肉丝放料酒,盐,淀粉抓匀。

10.锅放油,煸炒肉丝,黄瓜,放酱油,料酒,盐,白糖,少许水,最好淀粉勾芡。

11.装入小碗备用

12.锅烧热,放少许油,放蒸好的土豆,注意:土豆在盘中取出,有保鲜膜的那面反扣在锅里,去掉保鲜膜,小火煎制土豆。

13.煎到两面金黄色时出锅。

14.放在案板上切成小块。

这道蒸煎土豆做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

秘制梅香煎饺的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于秘制梅香煎饺的做法。

2.梅干菜泡水,记得多冲洗几次。

3.把泡好的梅干菜剁碎,香葱切好。

4.锅内加少许油,把梅干菜放入煸炒香。

5.炒香后和猪肉末搅拌均匀,再加入盐半小勺,白糖少许,白胡椒粉,芝麻油,葱花,继续顺着一个方向搅拌上劲。(喜欢吃辣,也可以加点辣酱进去)

6.用饺子皮包好。

7.放少许油润下锅,把包好的饺子放入锅内,大火煎8秒左右。

8.看,底部已经稍稍变黄了呢。

9.倒入清水,大概没过饺子的一半。(也就是饺子的2/3左右)

10.立即盖上锅盖,开大火继续煎,时间在3分钟左右。

11.等锅内的水烧到1/3的时候,再转小火煎着。

12.汤汁差不多烧干的时候,撒上些许的葱花,黑芝麻即可。(黑芝麻没有也可不放)

13.我用的是不粘锅,所以饺子也不用担心会粘住。不喜欢吃梅干菜的同学可以换成其他的蔬菜搭配。

14.饺子底部脆脆的,一口一个吃不腻哈。

15.喜欢的同学记得收藏起来。有空试试,真的很好吃,值得推荐做。

看了小编的介绍,您对这道秘制梅香煎饺应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆糕(煎制)的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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