汤种葡萄干小餐包的做法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。饮食养生有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《汤种葡萄干小餐包的做法》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，汤种葡萄干小餐包的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。
2、和好的面团放温暖出发酵至两倍大，发好的面团取出排气，均匀分割成小面团
3、取一个小面团包入葡萄干
4、搓圆
5、全部包好的生面包，继续放温暖处发酵至两倍大后，表面刷蛋液，此时一定要轻轻的刷，不然表皮会皱。
6、个人觉得薄薄的刷一层蛋液上色不会很深，颜色比较好看，刷好后表面撒点芝麻点缀下
7、入烤箱，上下火170度，10分钟左右，请根据自身烤箱调节温度时间
汤种葡萄干小餐包这道菜做法简单，不会耽搁人们太多时间，闲暇之余做一道菜，尽情的享受美味，这就是生活。
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朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下南瓜葡萄干餐包的做法吧。
2.212将除黄油、葡萄干以外的材料按照先液体后粉状物的顺序添加进搅拌桶中（按主料的先后顺序即可）。牛奶先加100克，剩余的50克在和面过程中根据面团的粘合度慢慢添加。
3.1加入洗干净并沥干水份的葡萄干。继续和面5分钟。
4.2厨房机和面30分钟左右后，可以拉出薄膜，表明面团已到扩展阶段。
5.将搅拌桶盖上保鲜膜，进行第一次的基础发酵。
6.发酵至原面团的2倍大小。
7.1松驰后将面条一一擀成椭圆形。
8.2发酵结束后，分割成60克/个，一共分割了12个。分割后揉圆松驰15分钟，便于搓成长条状。
9.1搓成20-25CM左右的长条。
10.2自上而下卷起，封口处捏紧。
11.将搓长的面团摆成倒6字。
12.将压在下面的一条翻上来，将长出来的一头从下方塞进圆洞中。
13.整理一下。
14.将整形后的12个小辫子摆入铺上油纸的烤盘中。放进烤箱中进行第二次发酵。
15.发酵完毕的状态，一定注意不要过度发酵，否则辫子部位会被撑破，吃起来还是那个味道，就是样子不大好看啦。
16.烤箱180度预热后，上下火，中层，20分钟。在烤到15分钟时，餐包表面上色，加盖锡纸，改为上火再烤5分钟即可。
17.餐包米炉，一共12个，早餐被消灭掉了10个，只剩下2个可以被我带到公司显显。
18.内部组织。
19.就连餐包的底部的颜色都那么漂亮，金灿灿啊！
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的南瓜葡萄干餐包。
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍葡萄干杏仁全麦小餐包的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.121面团放入面包机中，启动dough档，完成两个揉面程序（即2个30分钟）后，
3.212将（一）中的高筋面粉、盐、细砂糖、混合拌匀，依次加入酵母奶、打好的蛋液、剩余温牛奶分别搅匀，初步揉成面团。
4.加入室温融化的黄油、
5.葡萄干，再揉一个揉面程序（30分钟），至面团完全扩展。
6.1两小时后面团发酵至原来的2.5倍大。发酵好的面团用食指沾一点冷水，插入面团中央，凹洞不回缩，面团不回缩即为发酵成功。
7.2取出揉好的面团，盖上保鲜膜，放在烤箱里进行基础发酵约2小时。（我采用的方法是：烤箱打热一下就马上关掉，并在烤箱内放一碗滚水，让蒸汽保持烤箱内的潮湿环境）
8.取出轻揉面团，使气体排出，
9.分成9份，滚圆放入烤盘。
11.把杏仁放入保鲜袋中，用擀面杖压成碎颗粒。
12.二次发酵完成后，在面包表面刷上蛋水液，撒上杏仁碎。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的葡萄干杏仁全麦小餐包一定会出自您的手笔哦。
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道葡萄干全麦餐包的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.21中种切小片，跟主面团（除了黄油及果干）其他材料一起搅拌至面筋扩展（面团不在湿黏），加入软化的黄油，继续搅拌至吸收，面团达到餐包所需要的扩展状态
3.葡萄干先用厨房纸吸去水分。将面团拉开，果干均匀的铺好，再将面团，折叠，揉搓，直至果干分布均匀
4.完成~将面团滚圆，表面尽量没有露出果干。放温暖湿润处发酵至2倍大。约50分钟
5.手按不会弹。内部酥松感
6.大致画画，分割15分。每个约62g左右。滚圆，松弛约15-20分钟
7.最后发酵约30-35分，划刀口。用筛网晒一点面粉。十字形割包如图，应该是3刀不是2刀哦
8.最后，烤箱190度，烤约18-20分钟
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的葡萄干全麦餐包。
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做葡萄干辫子包这道菜。
2.21后油法，连揉在摔把面团揉光滑，至可以拉出薄膜，盖上保鲜膜，室温下（28度~30度）发酵50分钟左右；
3.1基础发酵完成，取出面团，压扁排气，分割成9份；
4.2发至1.5~2倍大，手指沾面粉插下去，面团不回缩不坍塌即可；
5.滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟；
6.取一份面团，压扁，用擀面杖稍擀面长，放入一份泡软的提子干；
7.面团卷起，把提子干包在里面，其他面团一次卷成长条，3条为一组；
8.把3条长条的粘在一起，压实；
9.编成辫子，收尾处压紧；
10.依次编成3条辫子，排进烤盘，放进烤箱进行最后发酵，烤箱里放一碗热水，打开发酵档，30分钟；
11.最后发酵完成，取出热水和烤盘，预热烤箱180度，刷一层全蛋液，洒上芝麻；
12.烤盘放进烤箱中层，上下火，180度，15~18分钟，烤至面包上色即可；
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了葡萄干辫子包的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关葡萄干小蛋糕这道菜的做法。
2.1用打蛋器打到发白，体积变成原来的两倍左右。
3.2蛋黄加30克糖。
4.12蛋白加入几滴白醋，先用慢速打到呈粗泡。
5.21然后分三次加入15克糖，快速打到出现纹路状，最后呈现小玩勾的九分发状态。
6.取三分之一的蛋白加入到做法1的蛋黄中。
7.用刮刀搅拌均匀。
8.1筛入低筋面粉。
9.2加入剩余的蛋白，轻轻的从容器的底部刮起拌均匀。
10.用刮刀拌成均匀的面糊。
11.将面糊倒入纸模内，九分满。
12.均匀的撒上椰蓉。
13.葡萄干加水泡软。
14.泡好的葡萄干，擦干表面的水份，摆在表面。
15.烤箱预热，160度，上下火，烤20分钟。
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下葡萄干小蛋糕
对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说葡萄干纸杯小蛋糕的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。
2、鸡蛋打入无油无水的碗里。
3、加入白砂糖。
4、电动打蛋器快速打散鸡蛋和白糖。
5、大泡的时候转低速继续打发。使大泡转为小泡。
6、低速打至蛋糊细腻颜色变浅，出现纹路。
7、加入葡萄干，低速打1-2分钟。就可以了。
8、面粉过筛入打好的鸡蛋糊。
9、加入玉米油。
10、用橡皮刀由下往上翻伴，一边翻伴一边转动碗。不要左右转圈搅拌。这时烤箱预热160度。
11、这是拌好的面糊。
12、倒入纸杯8分满。
13、用力震几下纸杯，把气泡震出。烤箱调上下火，中层，烤160度，30分钟。
14、出炉了，晾凉后就可以吃啦！
有条件的话，在家里自己做饭还是值得提倡的，此时不妨了解一下有关葡萄干纸杯小蛋糕的做法。
下面给大家介绍葡萄干奶油小蛋糕的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
2.12黄油切小块，室温软化
3.21软化的黄油打软后，加入细砂糖和盐
4.1分次加入蛋液
5.2打至颜色变浅，体积膨大
6.加一次蛋液搅匀后再加下一次蛋液，直至全部搅匀（图4）
7.以1/3粉类——1/2牛奶——1/3粉类——1/2牛奶——1/3粉类的顺序交替投料，并每次都搅拌匀
8.加完全部粉类和牛奶后，搅匀的样子
9.最后加入沥干的葡萄干拌匀
10.用裱花袋将面糊挤入纸杯中约7分满
11.放入预热170-175℃的烤箱，上下火，中层，25分钟。（原方180度，倒数第二层20分钟）
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了葡萄干奶油小蛋糕这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
厨房是制造美食的场所，但在现代人的家里，厨房几乎成了摆设，大多数人认为，做饭耗时耗力，不如下馆子来得经济实惠，而蜂蜜葡萄干小蛋糕这道菜做法简单，经济实惠又健康，轻松解决你的顾虑。
2、把打蛋盆放入盛有热水的容器中（这样更快可以打发）用打蛋器进行打发，直到打发到纹路一直不会消失就可以了
3、加入过筛的面粉
4、由下到上进行翻搅，将面粉完全搅拌均匀，不要顺时针过逆时针搅拌，这样容易起筋，最后搅拌为面粉糊
5、加入适量葡萄干，继续搅拌几下
6、把面糊倒入模具中，（我用的是六连杯，和纸杯）
7、放入预热的烤箱中层，150度上下火烤15分钟左右就可以了
很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，蜂蜜葡萄干小蛋糕的做法简单，可以打消顾虑。
常年在外的你，每当夜深人静的时候，是不是总想家？是不是特别怀念妈妈做的好吃的？妈妈做的家常菜固然简单，但是味道真的很美好。所以，为了一解自己的相思之苦，你为何不自己尝试学着做呢？下面，小编就来教大家做葡萄干肉桂小吐司这道菜吧。
2.12面团第一次发酵好后，取出，压出内部空气，再次揉成光滑的面团。
3.21分成两份。
4.每份再分成均等的五小份，揉成小面团。
5.模具内涂一层奶油，也可以铺一层烘焙纸，然后将五个小面团放入。
6.进行第二次发酵。
7.待面包坯发酵到模具八分高左右的时候，在面包坯上面划开切口，放入一小块奶油，撒上结晶糖和肉桂粉，再喷一层水雾。
8.烤箱预热180度烤23分钟。
好了，葡萄干肉桂小吐司就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习咖啡葡萄干小蛋糕的做法吧！
2.212隔热水，熔化黄油
3.1搅打均匀（状态很象打发的奶油）
4.2加入红糖
5.1搅打均匀后，再加入下一次的蛋液，搅打均匀
6.2分次加入全蛋液
7.加入过筛的低粉、全麦粉、泡打粉
8.用刮刀翻拌均匀
9.加入用2小匙水溶化的速溶咖啡粉
10.翻拌均匀
11.加入酒渍葡萄干
12.翻拌均匀
13.拌好的面糊，装入一次性裱花袋
14.剪一个大点的口子，挤入垫油纸膜的硅胶小模
15.表面再放几颗酒渍葡萄干
16.入预热180度的烤箱，中下层，上下火，20分钟左右
仔细看完关于咖啡葡萄干小蛋糕的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
葡萄干是酸酸甜甜的一种小零食，在平时的生活当中也经常会吃，不过很多人并没有把葡萄干当成是一种饭菜，也有想到会加在汤里面，其实在做绿豆汤的时候，可以放上一些葡萄干，这样能缓解绿豆汤中单调的口感，让汤羹变得更加好喝，绿豆葡萄干汤的制作方法也简单，给大家做一个相关的介绍。
葡萄干绿豆粥粥
主料：绿豆100克
辅料：葡萄干50克
制作方法：
1. 将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净;
2. 绿豆淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
3. 锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、绿豆，先用旺火煮沸;
4. 再改用小火熬至粥即可。;
5. 再稍焖片刻，即可盛入碗里即可食用。
健康功效：清热解毒，健胃生津，补血强智利筋骨，滋肾益肝。
保健作用
绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可治疗暑天小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝前洗净患部，涂抹在患处。"绿豆衣"能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。
因其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食，或作饵顿糕，或发芽作菜，故有"食中佳品，济世长谷"之称。自《开宝本草》记载："绿豆，甘，寒，无毒。入心、胃经。主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服，亦煮食，消肿下气，压热解毒。"以后历代本草对绿豆的药用功效多有阐发。《本草纲目》云："绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。外科治痈疽，有内托护心散，极言其效。"并可"解金石、砒霜、草木一切诸毒"。
《本草求真》曰："绿豆味甘性寒，据书备极称善，有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃，按此虽用参、芪、归、术，不是过也。第所言能厚、能润、能和、能资者，缘因毒邪内炽，凡脏腑经络皮肤脾胃，无一不受毒扰，服此性善解毒，故凡一切无不用此奏效。"纵观各家本草，对绿豆清热祛暑解毒，利水等药用功效都极为推崇。近几十年来，人们用现代科学技术对绿豆进行了多方面的研究。
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