养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

黑糖黑芝麻馅烧饼的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生已经不再是养身,同时也是养心。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“黑糖黑芝麻馅烧饼的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道黑糖黑芝麻馅烧饼,并不需要花费很多时间和精力。

2、然后加入适量温水调成面穗

3、揉成光滑的面团放温暖地方醒发30分钟

4、趁醒面的时候,我们把熟芝麻粉和黑糖拌匀。

5、30分钟过后,看面醒发成蜂窝的样子,从图中那样就可以了。

6、醒发好的面再次揉匀,然后下挤子擀皮包上,黑糖芝麻馅

7、像图中那样,像包包子一样都包完

8、然后准备一碗水和适量的干芝麻,拿住包好的饼丕放进水里,接着拿出沾芝麻

9、饼铛放油烧热,芝麻一面朝下,煎制到芝麻发黄

10、煎完芝麻面反个面,再煎另一面,这时把上火打开,盖盖子,2分钟就熟

11、煎好后取出回回温后,装盘,是不是好有食欲

12、再来一个成品图,大家可看清楚了,记住黑糖黑芝麻馅的!

自己在家做饭能让全家人聚在一起,让家变得更温馨,黑糖黑芝麻馅烧饼的做法简单,可以轻松完成。

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黑芝麻汤圆馅的做法


现在不仅是在过正月十五的时候吃汤圆了,平时都会经常吃汤圆的,汤圆是很多人都爱吃的,特别是很多小孩子,小外甥就是最爱吃汤圆的,每次来姥姥家,就会闹着要吃汤圆,吃多少都吃不够,汤圆最常见的就是黑芝麻汤圆馅了,下面我们来看看黑芝麻汤圆馅的做法。

对汤圆大家应该都有一种热爱了吧,一些人是特别爱吃汤圆的,它的滑滑的感觉是特别爽的,最常见的就是黑芝麻馅的汤圆,很香,很滑,下面我们来学习一下黑芝麻汤圆馅的做法。

简单自制黑芝麻汤圆

材料

糯米粉

热开水

芝麻

做法

1、先把糯米粉倒在容器里,用高温开水绞伴成团状,(一定要用很烫的开水,否则糯米粉没有粘性)水太烫没办法绞伴,可以先用筷子,等温度冷下来才用手。

2、把做好的糯米团放置三十分钟。用炒锅把芝麻炒一炒,放进绞绊机磨成粉状,然后加上白糖、油,不停的搓揉,直到糖融化为止。

3、最后就是把糯米团分成若干等份,包上芝麻馅就可以的(也有人喜欢把馅搓成圆形,再用糯米团包起来)

4、水烧开后,放进汤圆,几分钟汤圆浮起来,再煮一下,就OK了。

黑芝麻汤圆

材料

主料:糯米粉300克,黑芝麻300克,

调料:白砂糖150克

做法

1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;

2.适量糯米粉加水和成团;

3.以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;

4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;

5.用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;

6.包好后有如山楂大小;

7.烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。

小诀窍

食物相克:

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

黑芝麻汤圆馅的做法其实是很简单的,自己在家做汤圆也不是很复杂的,在南方很多的地方都是自己在家做汤圆,自己做的汤圆还很卫生,味道也不比超市里卖的差,在煮汤圆的时候大家还要注意了,不要煮的时间过长了。

黑芝麻馅南瓜饼的做法


上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。黑芝麻馅南瓜饼的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、黑芝麻放入适量的砂糖,盐,开火翻炒一下,之后碾碎,搅和均匀。盛出备用。

3、南瓜切块,上锅蒸熟。

4、蒸熟的南瓜捻烂糊,之后加入和好的面粉,顺时针搅拌。

5、最后要搅拌的不太粘黏了就可以了。

6、去一小块面团,揉圆,压平,把备好的黑芝麻馅放在饼饼中间,之后像包包子一样包好,揉圆。

7、揉圆后压成饼饼,粘上白芝麻。

8、开火上锅,加油,七成热,把南瓜饼放入油中煎熟,大概3.5分钟就OK了。

9、稍微晾凉一下就可以吃了。

10、脆脆的,糯糯的,甜甜的,香香的,太好吃了哈哈。

只有自己做饭,家里才显得热闹,有人情味,黑芝麻馅南瓜饼的做法很容易,品尝美味,享受生活。

黑芝麻馅牛舌饼的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的黑芝麻馅牛舌饼,就非常适合做。

2.将两种面团醒三十分钟后,再进行下一步操作。醒过的面团,油酥部份如果是冬天会有些硬,可以再用手揉一会儿。变软操作

3.将油皮包入油酥

4.包好后收口

5.然后擀成长方形

6.三折

7.折好的面团再擀成正方形

8.从一边向上卷起

9.卷好后,收口向上按平

10.然后用手捏薄一点,让面剂子变长

11.分成八份

12.黑芝麻炒香,如何知道芝麻有没有熟呢?如果是白芝麻表皮会有些发黄。如果是黑芝麻,炒一会儿后,用手捏芝麻,捏碎后,会有香味。就是熟了。一定要用小火炒哦,大火会糊。炒芝麻的时间相对会长些,不要着急

13.同样的方法将面粉也炒熟。面粉颜色变黄有些香味就是熟了。将馅料中的材料全部混合均匀

14.揉成一个馅料团,分成八份

15.然后取一份剂子包入馅料

16.再擀成牛舌状

17.将饼放入烤盘中

18.烤箱200度预热,烤15-20分钟上色即可

19.因为没有上蛋液,所以饼的颜色肯定是有些发白的

20.刚出炉的饼特别容易碎,放凉以后猪油凝固会好一点

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对黑芝麻馅牛舌饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

汤圆黑芝麻馅的做法简单吗


以前的时候,汤圆只能在元宵节的时候吃,但是现在,我们可以随时随地吃汤圆,完全不受时间限制。汤圆是大多数人都不抗拒的美食,尤其是小孩子们喜欢吃,而且汤圆可以制成各种各样的馅,例如草莓馅、黑芝麻馅和豆沙馅,这三种都是最常见的汤圆馅。可是,黑芝麻馅的汤圆好做吗?

黑芝麻馅的汤圆做法:

材料:糯米粉300克、热开水、黑芝麻300克、白砂糖150克、油

做法

1、先把糯米粉倒在容器里,用高温开水绞伴成团状,(一定要用很烫的开水,否则糯米粉没有粘性)水太烫没办法绞伴,可以先用筷子,等温度冷下来才用手。

2、把做好的糯米团放置三十分钟。用炒锅把芝麻炒一炒,放进绞绊机磨成粉状,然后加上白糖、油,不停的搓揉,直到糖融化为止。

3、最后就是把糯米团分成若干等份,包上芝麻馅就可以的(也有人喜欢把馅搓成圆形,再用糯米团包起来)

4、水烧开后,放进汤圆,几分钟汤圆浮起来,再煮一下,就OK了。

小编在这里提醒大家,黑芝麻不能与鸡肉同食,这一点大家是一定要记住的,因为两者相克,对身体有一定影响。

总而言之,黑芝麻馅汤圆的制作方法真的很简单,只需要把材料准备齐全即可。如果你已经学会了制作汤圆,就可以自己在家做,不用到处找超市购买了,而且自己做的汤圆能够保证安全卫生,根本就不用担心会吃坏肚子的问题。

芝麻烧饼的做法


芝麻烧饼的做法到底如何呢,我们先了解一下什么是芝麻烧饼吧,芝麻烧饼是烧饼的一种做法,芝麻烧饼采用的食材也非常简单,只需要用到小麦面粉为主要材料。芝麻烧饼的颜色是金黄色的,芝麻烧饼的皮非常的脆,芝麻烧饼口味非常不错,所以芝麻烧饼是很受人们欢迎的一道点心。

芝麻烧饼的营养非常丰富,我们可以从芝麻烧饼身上得到丰富的蛋白质和碳水化合物,芝麻烧饼里面有丰富的维生素和多种矿物质,常吃芝麻烧饼有益于保护我们的心脏和肾脏,下文我们介绍芝麻烧饼的做法。

高炉烧饼历史悠久,己有上千年的文明历史记载,他工艺简单,易操作,投资小,见效快是创业者的首选,月收入五千元至八千元不等,烧饼加牛肉 ,堪称一绝,烧饼颜色焦黄,放在木炭上慢烤随着烧饼的成熟,那香气四溢令人垂廷,高炉烧饼亦是胡饼的一种,所谓高炉原是吊炉,又有叫做鸡窝炉的,可挑担沿街售卖,后渐固定营业,炉顶之锅亦不再吊。此饼多以发酵面制作,擀片包芯,砍花摊圆,然后单面沾芝麻贴烤。成熟后外酥里嫩,可单食,但河南民间多视丰俭,或夹食牛羊肉;或夹食油条馓子;或夹食炒凉粉,均是美味。

芝麻烧饼

材料

所有的原料均为萝卜丝的60%计算得来。,但是馅改为自己打的芝麻约一小碗,加糖20g,花生油15ml制成的馅。

做法

1、150g普通面粉加在一起60ml水、30g猪油,用力揉至光滑面团。醒15分钟。

2、取一小碗,放一勺面粉,加花生油调成稀糊。备用

3、制馅,见上。

4、将1擀开成3mm的大面片,均匀抹上2,从下往上卷起压扁成长条状,三折再压扁,重复,分割两次后,分为10份的剂子。

5、包馅,压扁,表面蘸水,倒扣入芝麻碗中,做成烧饼。

6、排入烤盘。烤箱预热10分钟后,放入烤制35分钟。即可

上文我们介绍了什么是芝麻烧饼,我们知道芝麻烧饼是烧饼的一种做法,芝麻烧饼的营养非常丰富,芝麻烧饼能够提供给我们人体蛋白质和很多微量的元素,常吃芝麻烧饼还能有保护心脏和肾脏的好处,上文也给出了芝麻烧饼的详细做法。

黑芝麻馅制作方法


芝麻分为黑白,但是其所含的营养物质却是大同小异的,黑芝麻的粒子比较小,像针眼一样。我们平时所食用的汤圆和馅饼什么的,都有黑芝麻馅的,而且吃起来比较香,那么黑芝麻馅制作方法是什么呢,学会其制作方式之后,可以自己学会制作黑芝麻馅,如果吃汤圆或者月饼的话,也可以自己动手做了。

黑芝麻馅:1.准备材料,黑芝麻50克,炒熟。2.用料理机打成蓉。3.拌入黄油,加入白砂糖,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

馅月饼的做法:1.将转化糖浆,食用油,枧水放到盆中,用打蛋器搅拌均匀。2.筛入低筋面粉,用筷子搅匀。3.盖上盖子,饧上一个小时。将黑芝麻馅分成六等分。4.面饧好以后揉成团,也分成六等分(15克一个),面皮和馅的比例是3:7。6.面团拍扁,包入一份馅。7.组装好月饼模,然后再模具内撒适量干面粉,面粉在模具内转一圈,倒出多余的面粉。9.将包好的月饼放入模具内,按出来就成型了!10.烤箱预热160度,中层烤20分钟左右,烤到一半的时候取出来在月饼表面刷薄薄一层蛋黄液!

黑芝麻馅饼的做法:1.炒熟的芝麻用擀面棍压碎。2.加入同等比例的白糖,放小碗中备用。3.面团所有材料(面粉250克、水130克、油10克、白糖20克、盐1克、酵母3.5克)搅拌好,放容器中,再盖盖,放冰箱冷藏室一晚上。4.第二天早晨,将面团重新揉好,再分成8份。5.取其中一份擀圆。6.包入黑芝麻馅包好放入电饼铛中。7.5分钟后,饼自然会烙熟。

黑芝麻是一个老少皆宜食用的食物,而且产后的孕妇吃黑芝麻可以通乳,所以不少的产妇的食物中总是见到黑芝麻的存在,有老人说吃黑芝麻孩子会变黑,这是不科学的,孕妇吃黑芝麻孩子的头发会比较黑,因为黑芝麻生发亮发的功效也是比较好的。

黑芝麻馅包子的做法步骤是什么?


人的身体健康与否,和平时的饮食有着密切的关系,首先,要杜绝不正确的饮食习惯,这样可以有效避免吃出疾病来,然后,可以多吃一些有利于身体健康的食物,比如黑芝麻,黑芝麻被认为是非常好的滋补佳品,黑芝麻的吃法有很多,比如可以做黑芝麻馅的包子来吃,具体制作方法如下。

第一、黑芝麻花生馅包子

1.准备芝麻花生馅的材料

2.放入搅拌机打粉

3.隔水融化黄油,倒入白糖、炼乳

4.倒入芝麻花生粉,适量的水

5.面粉酵母植物油水250克的全部材料放入,用筷子搅拌

6.揉面,揉到手光、盆光、面光

7.盖上盖子放在温暖处发酵

8.发酵好了,用手指沾点面粉在面团上按一个洞,不回缩就是表示发酵好了

9.排气,分好剂子

10.用擀面杖擀,是用手搓圆之后压扁,然后边缘捏薄点,中间的面皮要厚些

11.包入一勺的芝麻花生馅

12.收口

13.把收口向下,用油纸垫,油纸就是烘培的不沾牛油纸

是一大张,自己剪小的

14.凉水上锅,盖上盖子,进行醒发20分钟左右

15.水开之后,调中火蒸15-20分钟

第二、芝麻包子

1.首先发面,

将面粉500克、牛奶150克、水150克、酵母粉2克、糖5克统统倒入面包桶中,启动发面功能。

2.这次面包机和好面,进入发面前的状态。

3.这是发好的面团。

4.里面充满了孔洞。

5.将发好的面团取出,倒在案上轻轻地揉几下,静置10分钟。

6.将面团搓成长条,分成若干份。

7.取一份包入芝麻馅芯。

8.将包子生坯放入蒸格中,醒发15-20分钟,然后点火,温水上锅,上气后再蒸12分钟,焖3分钟。

9.一共蒸了两笼,这是第二笼蒸好的效果。

10.附芝麻馅芯制作:

将芝麻200克放入烤箱用低温烤香,150度约15-20分钟,中间要翻动几次。

11.待到芝麻完全冷确,与60克糖混合打成粉末,再加油50克拌均,芝麻馅芯就做好了。

12.也可以这样做芝麻馅芯:芝麻炒香后打成粉末;糖60克加水80克中火煮开,改小火煮到冒大泡并有一点上色时加油50克。这时稍微调大一点火,当再次煮沸,就是微微冒泡时关火,然后浇到芝麻粉中拌均即可。

第三、黑芝麻包子

1.酵母粉放入不烫手的热水里化开,然后再加入20白糖拌匀

2.静置5分钟

3.面粉倒入盆里,加入1克的盐

4.加入酵母水搅拌均匀,然后再搓揉成光滑的面团,放温暖处发酵

5.面团发酵的时间,做芝麻馅,把黑芝麻倒入锅里,小火煸炒至香

6.盛出放碗里,加入白糖和油

7.搅拌均匀做成黑芝麻馅

8.面团发酵至2倍大,用手指沾面粉插入不回缩为发酵完成

9.放在按板上反复揉搓约20分钟排气

10.排气完成的面团,搓成长条,再切成均匀的小面团

11.擀成薄面皮,放入芝麻馅,收口。

12.来回搓滚做成圆馒头。

13.做好的馒头放入蒸笼,松驰20分钟,冷水上锅蒸15分钟,焖5分钟即可。

豆馅烧饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于豆馅烧饼的做法。

2.12面粉加水搅拌成絮状。

3.21加酵母粉揉成光滑的面团,松弛30分钟。

4.松弛好的面团搓成长条。

5.切成小剂子。

6.12擀成中间厚边缘薄的圆形。

7.21放入豆馅。

8.像包包子一样包好,上面多余的面团去掉。

9.收口朝下,按扁。

10.桌上放一湿布,放入包好的饼胚,在上面滚动几下。

11.表面刷水粘芝麻。

12.锅烧热,不放油,放入烧饼。

13.小火烙至稍稍变黄,关火。

14.烧饼取出,放入烤盘。

15.烤箱预热200度,中层烤5分钟,看到吐蜜即可。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知豆馅烧饼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

芝麻南瓜烧饼的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍芝麻南瓜烧饼。

2.13、再放入用水融化的酵母水,搅拌均匀后揉搓成光滑的面团。

3.22、蒸熟的南瓜趁热打成南瓜泥。取110克南瓜泥放入面粉中。

4.124、面团加盖饧发到原体积2倍大。

5.215、红肠和大葱切成粒。

6.17、先撒入盐抹匀,再倒入植物油。

7.26、发酵好的面团揉搓至完全排气,放置到案板上擀成厚度约为3毫米厚的长方形面片。

8.19、再撒入红肠粒。

9.28、把油抹匀后,撒入葱粒。

10.10、把面片由上向下卷起来。

11.11、收口处用手捏紧再搓匀。

12.113、取一个剂子,先把两头收紧口。

13.212、分割成6等份。

14.14、在把两头折向中间。

15.15、按扁后擀成厚度约为1厘米的圆饼。

16.16、所有都做好后,饼坯的表面刷一层水,再粘芝麻。

17.17、电饼铛预热后,放入少许油。

18.18、把做好的烧饼坯子芝麻面朝下放入饼铛中。

19.19、加盖上下火小火烙制。

20.20、待烧饼底部上色后翻面,开盖再烙1分钟左右即可。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完芝麻南瓜烧饼做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

芝麻椒盐烧饼的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍芝麻椒盐烧饼的做法

2.1212放入炒锅小火炒熟出香。

3.2121把熟芝麻放在桉板上。

4.用擀面杖擀碎。

5.加入盐和花椒粉搅拌均匀,就成为芝麻盐。

6.1发酵好的面团揉匀,擀成长方大片。

7.2蜂蜜加一点水和匀,成为蜂蜜水备用。

8.均匀的抹上猪油。

9.把芝麻盐均匀的铺在面片上。

10.轻轻卷成长条。

11.切成小剂子。

12.两头捏紧,扭转一下按扁,成为一个圆饼。

13.依次做好,上面刷上蜂蜜水。

14.沾满芝麻。

15.放入平底锅中小火烙熟。

16.两面金黄即好。

看完芝麻椒盐烧饼这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

椒盐芝麻烧饼的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道椒盐芝麻烧饼试一下。

2.1逐步加入清水。

3.2将自发面粉倒入大盆中,加适量的精盐。

4.121随后,在硅胶垫上撒上适量的干面粉,将和好的面团用擀面杖擀开。

5.212和成面团,醒上15分钟。

6.接着,加适量的猪油抹匀。

7.撒上适量的椒盐。

8.卷起来,卷长条。

9.然后,用刀切开,竖着压扁一下。

10.置入铺有铝箔纸的烤盘中,撒上适量的白芝麻。

11.最后,进入烤箱中。

12.172度烘烤13分钟,即成。

13.取出、晾凉一下,就可以吃吃喽。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的椒盐芝麻烧饼扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑糖黑芝麻馅烧饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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