水果甜饭的做法
“活动有方，五脏自和。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《水果甜饭的做法》，希望能对您有所帮助，请收藏。
我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好水果甜饭。
2.沥干水份的糯米，放入铺了蒸笼纸的蒸笼里大火蒸20分钟左右至熟
3.蒸好的糯米饭
4.草莓和芒果切小丁
5.猪油入锅烧热
6.倒入糯米饭炒匀
7.加入适量水煮开后稍煮一会至粘稠，根据口味调入白糖
8.关火出锅前撒入水果粒，或者吃的时候再撒入。（水果不要提前加入，煮久会发酸。）
也许你家中有人会做水果甜饭，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
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只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习甜虾菠萝饭的做法吧！
2.2豌豆剥出，胡萝卜切成丁，用清水汆熟；
3.1鸡蛋打散；
4.2甜虾去壳，菠萝果肉浸泡完之后切丁；
5.1加入甜虾翻炒几十秒钟；
6.2锅中加油烧热，加入鸡蛋炒散后盛出；
7.加入豌豆和胡萝卜翻炒；
8.加入菠萝丁翻炒；
9.加入鸡蛋翻炒；
10.加入一碗热米饭，炒至粒粒分开；
11.加盐和黑胡椒粉翻炒均匀；
12.盛入菠萝碗中，完成。
今天的甜虾菠萝饭介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好八宝甜饭。
2.12放在电饭煲里加少量水蒸。
3.21等电饭煲档自动跳起后，再焖一会儿。
4.1取一个小碗，碗壁抹上色拉油。将黑加仑干和山楂卷如成品图所示那样摆成花色均匀铺在碗底（忘记拍照了）。
5.2将白砂糖拌匀在蒸好的糯米饭里。
6.取少量糯米饭先铺在碗底，上面先抹一层红豆沙和少许猪肉松。
7.再铺一层糯米饭，中间放上切断的广式香肠，再涂上一些红豆沙，表面洒入适量肉松。
8.拿一个平盘，把碗倒扣过来放在平盘里。锅内添水，盖上盖，上锅大火蒸10分钟。
9.蒸好后离火，把倒扣的碗拿起，糯米饭就圆圆的在盘子中央了，有了八宝甜饭的造型。
10.最后浇上少许香橙果酱和保加利亚玫瑰花酱，用做勾边、点缀和料汁儿。糯香味甜的八宝甜饭就完成了。
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的八宝甜饭给家人享用哦！
对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道糯米菠菜玫瑰甜饭卷,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！
2.2菠菜适量鸡蛋两个，面粉少许。糯米忘记拍了，就是普通的糯米，浸泡透后再煮，这样煮出的糯米饭特别软糯，易消化
3.1将搅拌好的鸡蛋面糊放不粘锅里摊成蛋饼备用
4.2将搅拌均匀过筛后的面糊加入鸡蛋两个，和适量的菜渣搅匀待用
5.摊好的蛋饼稍放冷，上面加上糖玫瑰卷起。这个蛋卷不吸收汁液，所以卷好后，有点流淌玫瑰汁，想下次是不是可以把糖玫瑰直接放到蛋卷里呢？
6.将卷好的蛋卷放铺平煮好晾凉的糯米饭上，用竹帘卷成寿司状即可。这个糯米饭有点多，后来又去掉了一些
7.没有寿司帘，只用保鲜膜也可以卷
今天的糯米菠菜玫瑰甜饭卷介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关银耳水果甜汤的做法吧。
2.把银耳放在冷水中煮开，转小火慢煮
3.大约煮二十分钟放入莲子百合和话梅肉
4.煮制五分钟放入梨和苹果
5.再过五分钟放入桃子
6.等到汤熬的比较粘稠的时候差不多就熬好了（用勺子舀起来看一下）
7.这个时候放入冰糖，等到冰糖完全融化就ok了，稍稍晾一下，就可以开吃啦！软软的糯糯的而且甜中还带点酸溜溜的，很开胃很好吃的，现在的季节正好适合吃这个，既省时又省力快为自己的家人熬一碗吧
银耳水果甜汤做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
其实在平时的生活中的时候，现在已经到了夏天的季节的，所以就需要去吃一些清凉的食物的，水果甜汤就受到了大家广泛的喜爱的，那么下面我们就一起来了解一下水果甜汤的做法。
主要做法：
原料
雪梨、银耳、枸杞、冰糖。
制作方法
1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂，并撕成小朵。银耳素有“平民燕窝”之称，含有多种营养元素，特别是蛋白质和氨基酸，是保健、养颜的健康食品;
2、雪梨洗净去皮，去核切成小块;枸杞洗净。雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效;
3、将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。转小火炖煮约45~60分钟，我用的是电饭锅去煮的，很方便。或者你可以把所有调料放入炖盅内，加水将将没过材料，放入蒸锅中，隔水加热60至90分，至银耳软糯;
4、最后煮至比较粘稠时，根据自己的口味加适量的冰糖调味，热吃冷吃均可。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些水果甜汤的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是可以学着制作的，在夏天吃对于身体是比较好的。
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍柠檬水果甜汤的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.怕上火的可以去除红枣的核，或者直接用无核的红枣。
3.倒入压好的银耳汤，冰糖，开大火煮开后，改小火炖。
4.柠檬先不要放入，因为煮久的柠檬会带有淡淡的苦味。
5.现在可以切片，根据自己的喜好，怕酸的就少放入柠檬片。
6.直到雪梨块变软，就可以放入切好的柠檬片。
7.现在可以享受暖暖柠檬汤了。
8.冬天喝上甜甜的味道，还带着酸酸的柠檬香，不如赶快自己动手试试吧...O(∩_∩)O~
相信看完上面的关于柠檬水果甜汤的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
米的种类有很多，大黄米就是其中一种，可以用大黄米做甜饭来吃，味道好，营养价值又非常丰富，适当的吃一些可以起到补充身体所需要的营养物质作用，下面就给大家介绍一下大黄米怎么做甜饭。
大黄米怎么做甜饭
需要准备红糖，葡萄干，白糖，红枣以及大黄米，先把大黄米清洗干净，然后再放到一个容器里面，加入适量的水浸泡三个小时，把葡萄干红枣洗干净，然后就可以把浸泡大黄米的不锈钢碗放到炉灶上，小火慢慢的熬煮到浓稠的状态，加入适量的白糖以及黑糖，需要不停的搅拌，避免糊锅的情况出现，然后再准备一个碗，把熟油涂抹在碗的周围，底部铺一些葡萄干以及红枣，然后就装米，装到8分满，放到锅中蒸半个小时，把火关掉以后再继续蒸10分钟，倒扣在盘子里面就可以吃了。
大黄米怎么做饭好吃
想要把大黄米饭做的好吃就可以准备一些白糖以及大黄米，首先需要把大黄米清洗干净，然后放到嘴里面浸泡一会儿，里面加入的水，一定要比大黄米多一些，然后倒进锅中按煮饭键，大概还剩下十几分钟的时候，就可以把锅盖打开，用勺子不停的搅拌，盖子打开以后大概搅拌2~3分钟左右，然后再把盖子盖上继续焖10分钟，盖子再次打开，香喷喷的大黄米饭就制作完成了，营养非常丰富，里面还可以添加大枣以及饭豆，如果要添加饭豆就需要提前浸泡一下，制作大黄米饭想要好吃，那么水最好比大黄米多上一节手指那么多，可以根据自己的喜好来添加适量的红糖或者白糖。
大黄米怎么做才不苦
很多人做完大黄米饭以后觉得有苦苦的味道，其实这是正常的，如果不喜欢就可以用猪肉丝来拌大黄米饭吃，这样就可以让苦味消失，需要准备花椒粉，生抽，香猪猪肉，圆葱，大黄米，先把大黄米清洗干净倒进锅中，加入适量的水，然后就可以开始煮，煮差不多的时候把锅盖打开不停的搅拌，这样受热能够更加均匀，搅拌好以后再焖煮一下，这样大黄米饭就制作完成了，再把葱切碎，肉切成丝，锅中加入适量的油烧热，把肉丝放进去翻炒一下，再加一些花椒粉，盐，葱花以及生抽翻炒均匀，把肉丝盛出来，蛋黄米饭盛出来和肉丝搭配在一起搅拌均匀，拌上一些油，这样吃起来会更加香，在制作的时候一定要注意，煮饭程序还剩下10分钟的时候需要把大黄米饭翻动一下，这样受热会更加均衡。
大黄米怎么做发糕
大黄米做发糕的方法也没有非常难，需要准备一些大黄米，清洁干净，然后再浸泡一会儿，大概需要浸泡5个小时左右，然后再把它碾成面过筛，黄米面里面加入适量的水，搅和均匀以后揉成面团再醒发一下，放到蒸笼里面蒸60分钟拿出来，放凉以后继续揉搓，然后再用力的按揉一下，让它变得更加的粘实，在表面刷上一些花生油，这样就不会出现开裂的情况，锅里面加入适量的花生油，用大火烧热，再把黄米面团放到锅中炸到金黄捞出来，继续撒上一些白糖就可以吃了，味道非常好，适当的吃一些是非常不错的。
还可以做百合大黄米竹筒饭，需要准备冰糖，枸杞，百合以及大黄米，把所有的食材全部都准备好，可以把百合剥开来，然后再把它清洗干净，再把大黄米清洗干净以后浸泡一下，把百合，大黄米以及冰糖一起放进锅中，然后再用平时煮饭的方式来煮大黄米，在竹筒里面添加适量的油，然后再把黄米饭放进去，加入枸杞搅拌均匀，再加入适量的水放到蒸锅中，用大火蒸半个小时左右，然后就可以拿出来吃了，是非常甜香的。
上面介绍的就是大黄米怎么做甜饭，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要把大黄米制作成甜饭来吃，那么就需要注意正确的步骤，正确的制作方法，有一些小技巧还是要掌握好的，如果方式方法不正确，做出来的味道就不会那么好。
八宝甜饭的营养价值
八宝甜饭的原料也是用大米或糯米(主料),添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等(这就是所谓的八宝)混合熬成的,含有丰富的蛋白质、赖氨酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。而说到软滑、入口即化的豆腐营养就非常丰富了。
小米:每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
绿豆:绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。
红小豆:红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克 。
核桃仁:核桃仁是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,滋润肌肤,乌黑头发等功效;特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。
花生:花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。
小枣:小枣含糖量高达65%,每100克鲜枣含维生素C300——600毫克,还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素A、维生素B1、B2等多种维生素,民间就有“天天吃三枣,一辈不见老”、“五谷加小枣,胜似灵仙草”之说,视其为良好的营养滋补品。除了具有营养价值,金丝小枣还具有很高的药用价值,能够益心润肺、合脾健胃、益气生津、提气活血、养颜美容等。
山药:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。
莲子:莲子含多量淀粉,并含棉子糖、蛋白质、脂肪、天门冬素、钙、磷、铁等。用于脾胃虚弱,食欲减退,或泻痢不能食;脾虚腹泻或小便淋浊,妇女带下;肾虚遗精,尿频;心失所养,虚烦不眠等。
其风味特点是:粘糯绵软,甜酸醇香。适口宜人。富含碳水化台物,且核桃壮腰补肾,桂圆补益心脾,莲子养心安神,故是一道滋补佳品。
八宝甜饭的热量
八宝甜饭的主要材料是糯米,每100克糯米就含有350大卡的热量,糯米是碳水化合物含量较高的一种谷物,高热量,高GI,煮熟后粘性较强,适宜减肥期间食用,但不宜多吃。
八宝甜饭的宜忌人群
1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;
2、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
甜虾是一种美味的食品，这类食品在吃法上也是有很多，而且它的个头较大，在制作佳肴上，也是有着不同选择，那吃甜虾的时候，要对甜虾的做法进行了解，这样在制作的时候，才会知道该选择什么样的制作方法最佳，不过在制作甜虾的时候，也是要适量进行，不宜制作的太多。
很多人对甜虾的做法并不是很清楚，在制作这样佳肴的时候，也是有着一些很好的方式，下面就详细的介绍下，使得制作甜虾的时候也是能够顺利的进行。
甜虾的做法：
玉米甜虾
材料
主料：北极虾300克
配料：甜玉米粒300克，黄瓜，胡萝卜各50克
调料：油，盐，糖，香油，水淀粉少许
做法
1、先将北极虾去掉虾头和虾壳，去掉的虾头不要扔掉，还可以做其他菜;
2、将黄瓜、胡萝卜切成丁;剥好的虾用纯净水冲洗一遍;
3、锅中放入少量清水，将水烧开后分别放入玉米、黄瓜、胡萝卜，1分钟左右将配料全部捞出过凉;
4、炒锅中放入油，油热后放入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒，然后放入甜玉米粒，这时可依据个人口味加入糖和盐，最5.后放入北极虾，淋入少许水淀粉，出锅前加少许香油即可。
酸甜虾仁
材料
原材料：虾仁，胡萝卜粒，花生，蒜蓉，姜丝
辅助材料：盐，味精，香油，番茄酱，白糖，生抽，耗油，料酒，胡椒粉
做法
1、准备胡萝卜粒，姜丝，蒜蓉
2、锅里放油，烧至7成，放入蒜蓉，姜丝
3、炒至一分钟放入虾仁，胡萝卜粒，花生翻炒
4、四分钟后加入盐，香油，生抽，料酒耗油，胡椒粉，番茄酱，白糖
5、快起锅是放入鸡精(味精)
以上就是对甜虾的做法详细介绍，这样的食物含有的蛋白质比较多，对它在选择的时候，是可以放心进行的，不过在吃甜虾的时候，要注意不能过多选择，适量的吃，对身体健康不会有损害，而且这样的吃法，利于身体各方面发展。
大多数人都是比较喜欢吃猪脚的，特别是对于女性朋友们来说，猪脚里面富含比较多的胶原蛋白，对于女性的皮肤有很大的好处，而且女性朋友们都比较喜欢吃甜食，因此会做一些甜的猪脚，但是在制作助教的时候一定要将猪脚煮的特别烂，这样才会入味，那么甜猪脚的做法是什么呢?
材料：猪手(前脚)1个，陈醋，糖，盐，酱油(老抽上色)，五香粉，姜块，干辣椒，麻油
做法
1、猪手买的时候让老板帮烧掉猪毛刮干净，再破边斩几截。
2、猪手清洗干净，锅里放小半锅水(淹过所有猪脚即可)，烧滚。加拍破的姜块和酒，把猪脚丢进去，煮开，撇掉浮沫，倒出来，冲凉水。这主要是去掉血水和腥味，不这样处理会有点骚味，味道怪怪的。
3、洗好的猪脚放到高压锅里，加陈醋、糖、盐、酱油(老抽上色)、五香粉、姜块、干辣椒、一点点水，盖上盖，开火上气八分钟左右关火，放气，炒锅开火，倒出猪脚，试一下味道，适量地调一下味，大火收汁，汁变稠了加一点麻油，起锅装碟。
小诀窍
若不用高压锅，可以用沙锅或平底不粘锅，除了加上面提到的调味料，还要加足够的水，淹过所有猪手，盖上盖，大火煮开，再小火慢慢炖，炖到肉软烂到自己喜欢的程度，大火收稠汁。时间比较长，约需一个多小时。
广西甜酸猪脚的做法
用料：猪脚半只(或一整只)，油，盐，生老抽，姜，蒜，小茴，八角，干辣椒少许，冰糖，白醋适量
步骤：
1，姜蒜剥好，拍碎，不要切碎。
2，猪脚洗干净，刮干净，再切碎。然后洗干净炒锅，锅里放适量的水，不要等水开就把猪脚倒下去煮开灼下水，捞起来过下冷水，晾干水份。
3，炒锅洗干净，锅里下油，把冰糖倒下去炒容化。(用小火炒，不然易烧糊)
4，然后下姜蒜干辣椒小茴八角炒香。
5，然后下猪脚下去炒后加入适量的生老抽，白醋再加半小碗水，煮开关火。(煮开后尝下看看酸甜度咋样，不够这时再适量加点煮开)然后转至高压锅压15分钟等分钟再开盖。
6，好了后装盘即可
猪脚营养丰富，含有矿物质、维生素等成分，常食用对强身健体养颜护肤有一定功效，对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症有益。若不用高压锅，可以用沙锅或平底不粘锅，除了加上面提到的调味料，还要加足够的水，淹过所有猪手，盖上盖，大火煮开，再小火慢慢炖，炖到肉软烂到自己喜欢的程度，大火收稠汁。时间比较长，约需一个多小时。
矩胚子也是西北地区比较有名的特色小吃，它的主要制作的食材有燕麦和酒曲，平时在清明节在端午节的时候成为一种节日的食品，制作的方法也是比较简单的，加入凉开水，放入糖，吃起来口感酸甜，在夏季的时候还有消暑的作用，下面我们就来了解一下甜胚子的具体做法。
甜胚子的做法
主料
燕麦300G
辅料
白砂糖1汤匙 甜酒曲1/3茶匙
甜胚子的做法步骤
1. 燕麦洗净，加清水浸泡2小时
2. 倒掉部分水，留下正好没过燕麦的水量，中大火蒸40分钟
3. 蒸熟的燕麦放凉至不烫手，撒白砂糖（也可以不放糖，我做酒酿的时候习惯加点糖辅助发酵，所以这里也加了）4. 撒甜酒曲，拌匀（容器不要装太满，要留有一定的含氧空间）
5. 加少许温热的开水，放在大约30℃的地方密封发酵2-3天（每天开盖通通风）用前挖几勺出来，加些糖拌匀，用凉开水冲开即可
做法二
选取优质的北方燕麦5000克，洗净浸泡2小时，放入兑窝（古时候用石头做的，用来兑谷物皮）用石锤兑，再用簸箕颠簸，除去小麦皮。麦芽酿成的甜胚子，有点甜酒酿的味道。 洗净浸泡2小时 ，放入蒸笼，大火蒸1小时左右，取出晾温至35度左右 加少许温开水，酒曲5克左右，拌匀装入干净的瓷坛中，加盖 ，再套上塑料袋放在30度恒温的地方2天即可 。注意制作过程，器具等一定要干净，否则发霉变质不能食用。
食用方法
吃的时候，先放两勺发酵了的麦芽在一个小碗里，然后用凉开水一冲，用勺子在把碗里的麦芽和水搅匀，水就变成了白色的浆汁，这时候水喝起来酸酸甜甜的，麦芽放进嘴里嚼起来筋筋的，很好吃。
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，甜馒头的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
2、一杯温水，撒下半包发酵母。
3、用筷子搅拌均匀。
4、把糖倒入面粉搅拌均匀。
5、撒上备好的酵母水，再加半杯水，搅拌均匀。
6、用手来回搓，中间要来有些粘，撒上一点点粉。
7、搓好
8、上一块保鲜膜，放在有点低温的地方等它发酵。列如（冰箱上面、刚煲好饭的电饭煲盖上面或旁边）
9、发酵好。
10、再撒上低筋面粉，继续来回搓。
11、搓好就可以做各种各样的小馒头了
12、有些粘可以撒点面粉。
13、揉成一个个就放锅里，锅里打不到一分钟的的大火再关掉，等它再次发酵。
14、锅盖打开看看发酵图片这个样就可以放大火蒸20分钟。
15、哈哈哈，肚子饿，蒸好我趁热吃了一个，把蒸好的甜馒头拿到饭桌上再拍照，蒸了20分钟要让它闷一分钟就可以吃了！
想要拥有健康强壮的身体，我们首先得把饮食重视起来，甜馒头的做法很简单，什么时候想吃了都可以做。
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做甜米酒。
2.2糯米洗干净，加水浸泡2小时左右
3.12用一个干净的萝子，把米沥干水
4.21高压锅铺纱布，把米倒上
5.上气后，蒸15分钟。把蒸熟的米饭倒入一个大盆里，冷却
6.趁冷却米饭的时候，灌个热水袋，把等会要用的小被子捂热
7.1等米饭冷到手指伸进去，稍稍有点热的时候，把化好的酒曲，到入米饭，用手拌匀
8.2准备甜酒曲，1斤半米，3克就够了
9.再装入搪瓷碗里，按实，中间挖个洞
10.封上保鲜膜
11.再盖上盖子
12.用被子包住。接下来只要耐心的等待就可以了
13.48小时的等待，绝对值得
也许你家中有人会做甜米酒，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
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