冬季养生筒骨汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生筒骨汤的做法 春季养生筒骨汤的做法

黄豆冬瓜筒骨汤的做法

一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下黄豆冬瓜筒骨汤。

2.1冬瓜切块,姜切片备用。

3.2黄豆头晚泡发好。

4.1把所有材料及姜片放入电高压锅里,加入适量的水和一勺白醋。

5.2锅下热水烧开后将筒骨放入去血水,约2分钟后捞起,再用清水洗干净。

6.盖上盖子,扭到汤水键(时间大概是半小时)。

7.半小时排完气后打开盖加入适量的盐,盛上碗即可开吃。

8.如果喜欢喝浓郁的汤,可以在开盖后继续加热,沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。

也许之前你没有吃过黄豆冬瓜筒骨汤,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

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黄豆筒骨汤怎么熬?


黄豆同骨汤,我们可以经常喝得到的,因为这些食材,其实都是饭桌上的常客,只是食用方法不一样罢了,用来熬汤就可以有不一样的美味,但是熬汤必须注意火候的讲究。

一、黄豆冬瓜筒骨汤的做法

原料: 主料:筒骨、冬瓜、黄豆。 配料:姜、白醋、盐。

做法:

1、筒骨洗净切块。

2、黄豆头晚泡发好。

3、冬瓜切块,姜切片备用。

4、锅下热水烧开后将筒骨放入去血水,约2分钟后捞起,再用清水洗干净。

5、把所有材料及姜片放入电高压锅里,加入适量的水和一勺白醋。

6、盖上盖子,扭到汤水键(时间大概是半小时)。

7、半小时排完气后打开盖加入适量的盐,盛上碗即可开吃。

8、如果喜欢喝浓郁的汤,可以在开盖后继续加热,沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。

二、材料

主料:筒骨500g、黄豆100g;

辅料:姜适量、盐适量、料酒适量、大茴适量、桂皮适量

黄豆筒骨汤

1筒骨放在水中焯后,用水冲去干净备用

2干黄豆提前泡,如果是湿的就不用泡了

3高压锅放适量的水,放入筒骨,加入适量的姜,大茴,桂皮,料酒,盖上盖子。大火煮开后,中火煮上十五分钟

4放完高压锅的气后,倒入黄豆

5盖上盖子,小火再煮15分钟。待高压锅气出完后,倒入适量的味精,装盆就可以了。

筒骨玉米冬瓜汤的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示筒骨玉米冬瓜汤的做法。

2.放足够多的水、

3.大火使至烧开

4.冬瓜800g、半截玉米

5.冬瓜大概是这么厚的

6.7、把玉米切成这样的小段

7.大火烧开后放入洗净的玉米段转小火慢炖、(无需焯制、筒骨不像其他材料或多或少有些腥味、直接煮食即可)、若是水太多、可以用个大碗先盛起一些汤水、很多童鞋在水烧开后把浮沫捞起扔掉、其实不用、那些浮沫都是骨渣里的骨油、很有营养、也不影响口感、只是不太好看、可以先盛起来、这时的小火要保证锅内的汤不会溢洒出来、

8.慢炖2-3小时即可(小火慢炖的过程中、汤水会一点点减少、这时可以把大碗里的汤水加进去、小心不要溢出)

9.趁小火慢炖的时档、把冬瓜切成薄片、(我比较偏爱烂软的口感、切得稍微薄点、看您个人喜好)、

10.最后20分钟再加入冬瓜、这时可以稍微把火加大点、直至煮成透明状即可、最后临出锅食用的时候再放盐、一定要一点点的加、边加边尝、直到适合、

11.最后的成品图拉

12.嘿嘿嘿

筒骨玉米冬瓜汤对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

筒骨冬瓜汤的做法是什么


在饮食方面人们有着太多的花样了,各种各样的食材都能够被人们做出美味的佳肴,特别是汤类食物是人们最喜爱的一种,汤的做法非常多,因为汤的原材料特别的多,任何的食材几乎都可以做成汤,例如筒骨冬瓜汤就是一道非常美味的鲜汤,那么,筒骨冬瓜汤的做法是什么呢?

冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。

1. 锅里加入适当的清水,筒骨冷水下锅,煮出血水和脏东西。

2. 取出焯好的筒骨,用冷水冲洗。

3. 姜切片,葱切花,冬瓜洗净去皮切片(不要切太薄哦,否则冬瓜会很快化掉)

4. 将筒骨和姜片去高压锅,加清水。(水没过筒骨即可。)气阀响20分钟左右关火。

5. 打开锅盖,放入切好的冬瓜再压煮,气阀响马上关火。

6. 入葱花,调味即可。

利用中药当归、冬瓜子并联合使一用胸腺肤小剂量乙肝疫苗治疗HBeAg阳性乙型肝炎8例,经三个月治疗复查HBeAg阴转(ELisas)率达62.5%,谷丙转氨酶75%完全恢复正常。

从以上的讲解来看,筒骨冬瓜汤这种美味的汤品是非常的受人欢迎的,这种汤品在我们的生活中非常的著名,喜欢的人也都会做一点,希望不会做的人士可以看看以上的介绍,让自己在平时的时候也能够做出一道美味的筒骨冬瓜汤。

筒骨冬瓜汤的做法有哪些


筒骨就是猪肉身上的四肢骨头部分,这部分的骨头是非常美味的,特别是做成汤类是人们最喜爱的菜肴之一,筒骨做成的汤汁非常的浓稠,喝起来非常的鲜美,而且筒骨汤中的钙质非常充足,能够为骨质疏松的人士补充一些钙质,那么,筒骨冬瓜汤的做法是什么呢?下面就来看看介绍吧。

由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以 最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷,生捣绞汁服之”,所提到的消渴症即为糖尿病。对20例妊娠高血压综合征的患者,用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗,获得满意的效果。

1. 姜切片,葱切丝,蒜整瓣。冬瓜切块。冰箱正好有几叶白菜就一起切了。

2. 先把骨头在凉水里泡,再凉水下锅焯,水开后血沫出来出锅,用凉水冲,把血沫冲洗掉。

3. 把材料都放进高压锅,记得放盐。我就忘记放了又开的锅。香菜不要放。

4. 高压锅选排骨。

5. 出锅后放上香菜。跟妈妈两人吃了一大锅,反正我这个孕妇挺喜欢。因为盐只放了3勺(材料盒里的标准小圆勺),所以是很清淡的。

这道冬瓜筒子骨汤很清淡,不需要复杂的调味料,保持原汁原味是最好的。没有很多油花,其实如果弄藕汤可能会更好。

从以上的讲解来看,筒骨冬瓜汤的做法非常简单,当然最关键的环节还是要买到正宗的筒骨,筒骨的质量好坏与汤汁质量有着密切的关系,因此,人们在生活中购买筒骨的时候一定要选择质量上乘的筒骨,让筒骨冬瓜汤的味道保持鲜美。

冬瓜筒骨汤怎么做?


冬瓜筒骨汤是一道比较滋补的营养汤,而且冬瓜具有很好的清热解暑健脾利尿的效果,所以在夏季来说这一道滋补营养汤是比较美味的,下面就是具体的做法。

一、原料:筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐。

1.筒骨洗净切块。

2.黄豆头晚泡发好。

3.冬瓜切块,姜切片备用。

4.锅下热水烧开后将筒骨放入去血水,约2分钟后捞起,再用清水洗干净。

5.把所有材料及姜片放入电高压锅里,加入适量的水和一勺白醋。

6.盖上盖子,扭到汤水键(时间大概是半小时)。

7.半小时排完气后打开盖加入适量的盐,盛上碗即可开吃。

8.如果喜欢喝浓郁的汤,可以在开盖后继续加热,沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。

二、材料:

猪筒骨1根,冬瓜切2寸厚片,薏仁米100克,姜1-2片,

做法:

1.薏米提前浸泡半个小时;

2.猪筒骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧滚后,捞出猪筒骨;

3.倒掉血水,重新放入骨头,加适量的水,大火烧开加姜,薏米,转小火慢煲2小时即可。

三、此汤营养丰富,健脾益胃,清热解毒,去风胜湿,益气补虚。而黄豆有“植物肉”之称,亦有健脾宽中,润燥消水的功效。

猪筒骨汤的做法


我们都知道猪骨的营养价值是非常高的,它适合用来制作一些汤类,主要可以用来制作猪筒骨汤和竹笋煲猪骨等。骨头汤的营养非常丰富,今天就来教大家猪筒骨汤的做法。

其实,对于猪筒骨汤的做法是比较简单的,只要在平时有尝试过煲汤,想要学会猪筒骨汤的制作方法还是比较简单的。现在就让我们来教大家如何在生活中制作猪筒骨汤吧。

大骨头汤的家常做法:

第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。

第二步:在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。

第三步:用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。

第四步:骨头汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用。

第五步:将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了,而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素。

烹饪小窍门:

1、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。

2、炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。

3、用高压锅炖骨头汤,我个人观点,这样出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易时间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质。


看完这篇文章对猪筒骨汤做法的介绍,我们可以试一试制作美味的猪筒骨汤了。还等什么,快点行动起来吧!

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