你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于香蕉鸡蛋卷饼的做法。
2.2准备材料。
3.1香蕉用勺子压成泥。
4.2加入和鸡蛋等量的面粉。
5.1加适量白糖
6.2加适量牛奶搅匀成面糊。提起来呈丝状下落即可
7.搅拌好的面糊。
8.热锅下油,下面糊摊开。尽量薄。
9.撒少许芝麻。
10.趁面糊还未完全凝固,从一边卷起来。
11.卷好的蛋饼。
12.切块装盘即可。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了香蕉鸡蛋卷饼做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。
简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,番茄鸡蛋卷饼这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。
2、放入碗内打入三个鸡蛋,放盐,葱花,搅拌均匀。让蛋清和蛋黄充分结合
3、加入1/4cup大约35g面粉,搅拌均匀,至面粉充分融入蛋液。(最好把面粉筛入蛋液,我为了省事直接撒入了)。热油锅,放少量油,油热至8成,倒入混合好的蛋液,切记要转小火,否则底部蛋饼焦糊了。不要动蛋饼,直至蛋饼凝结成一整个。其中可以轻轻转动锅子,让蛋饼摊得更均匀。
4、待蛋饼成型,用铲刀翻过来,再煎一会儿熟透。可用铲刀按压一下蛋饼,有弹性,不凹陷,表示已经熟透,盛出。(因为放了少量面粉,小火慢煎,饼很容易熟。成型基本就熟了)。
5、把蛋饼卷起,切成小段,加上一碗熬好的小米粥
在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,番茄鸡蛋卷饼的做法简单,自己在家做是很不错的。
烹饪是一件很幸福的事,自己做出来的美食自己享受。南瓜鸡蛋卷饼是一道对人厨艺要求不高的简单家常美食。在做这道菜的时候,准备简单的调味品就好,出锅时也会闻到一股浓浓的菜香味,让人垂涎。
2、南瓜切成细条,
3、面粉放入适量盐、少量味精,一小勺饺子调味料(或者十三香)、打入一个鸡蛋,
4、加入适量清水搅拌,
5、再次放入南瓜丝和辣椒粉搅拌均匀。
6、搅拌均匀的面糊,
7、平底不粘锅刷少量色拉油,
8、放入两小勺面糊,摊平,(最好是冷锅放入面糊可以摊的均匀些)
9、用中小火加热,待面糊变色并鼓起时,翻面,
10、翻面后的饼,再煎片刻,就熟了,
11、煎好一个饼,
12、煎好2个饼,
13、卷起南瓜鸡蛋饼,拍照。
吃得好,我们才能活得更幸福,南瓜鸡蛋卷饼的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。
现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的培根鸡蛋卷饼。
2.12加适量水,把面粉和鸡蛋搅成面糊。
3.21搅好的面糊中加入香葱末,拌匀。
4.锅中加少许油,放入培根小火慢慢两面煎熟,备用。
5.平底锅刷一层油,倒入面糊小火煎成两面黄。
6.1煎饼上放入洗净的生菜叶。
7.2放入一茶匙老干妈辣酱,抹匀。
8.加上煎熟的培根。
9.最后加上削了皮切成片的黄瓜。
10.顺着边卷成卷,再小火煎一下。
11.取出切成节,放盘中。
介绍完培根鸡蛋卷饼的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。
我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好海苔葱蛋卷饼。
2.1不粘锅中刷少量的油。
3.2加水调成面糊。稠点面饼会厚,反之面饼就薄,我喜欢薄一点的。
4.1趁蛋液未凝固时放上海苔。
5.2倒入面糊转动锅体使之均匀小火慢烙。
6.慢慢卷起,移到锅中间位置,收口朝下。
7.盖上盖子小火慢烙。
8.等两面都上色变黄脆出锅切斜刀块装盘即可。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好海苔葱蛋卷饼做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。
很多人对于鸡蛋都是非常的熟悉的,鸡蛋也是一种很有营养的食物,大部分人都会选择鸡蛋这种食物给自己的宝宝吃,几乎每天都会去吃这种食物,但是鸡蛋却又很多种的做法,每种做法的不同营养价值也是不同的,下面我们就一起了解一下鸡蛋卷饼的做法。
食材用料:
面粉适量 鸡蛋一个 火腿肠一根 生菜 榨菜丁少许 椒盐 油 蒜蓉辣酱 甜面酱
菜谱做法:
12面加适量温水活成柔软的面团,盖盖醒20分钟左右,鸡蛋打散成蛋液备用
2.21将醒好的面团放案板上揉匀,用擀面杖擀成一个椭圆形的面片
3.1从面片的一端卷起来,卷成一个卷
4.2在面片上均匀的撒上椒盐,然后放少许油抹匀
5.揪成大小合适的剂子,盘起来做成饼坯,用擀面杖擀成圆形,可以稍微薄一些(我之所有没灌进鸡蛋去,就是因为太薄了啊)
6.锅内放少许油,将饼放入锅中
7.将火腿肠对半切开,一并放入锅内煎一下
8.等到饼的一面烙成半熟的时候,倒入鸡蛋液
9.鸡蛋液半凝固以后翻面,完全烙熟
10.将饼拿出来,刷甜面酱,蒜蓉辣酱
11.然后放生菜,加煎好的火腿肠,撒少许榨菜丁(这个少放或者是不放,不要太咸了),卷起来,吃吧
以上这篇文章就为大家介绍了鸡蛋卷饼的做法,相信大家已经有了一些了解了,自己在家中的时候就可以学着制作一下,这样就会得到不同的风味,也要比外面做的更加的干净卫生,大家快动手做起来吧。
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