养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

紫包菜肉馅饺子的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展,人们对养生越来越看重,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“紫包菜肉馅饺子的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下紫包菜肉馅饺子这道菜的做法。

2.1212紫包菜洗净切细,加盐腌腌,挤一挤,把紫色的水倒出来,备用。

3.2121五花肉半斤,洗净,剁肉末。

4.1取适量饺子粉,加入一个鸡蛋,半勺盐,适量调和油。

5.2肉末剁的过程加入适量盐调味,剁好装碗。

6.1慢慢加水,揉成光滑的面团。放置醒一个小时。

7.2倒入紫包菜挤出的水。

8.往韭菜花中加入一勺调和油和一半肉末,搅拌均匀。

9.醒好的面团再揉至光滑,取适量揉成一条,切成小剂子,擀成饺子皮,放上馅料包成饺子。

10.韭菜花馅料包完,取紫包菜和剩下的肉末及适量调和油搅拌均匀,继续包紫包菜肉馅饺子。

11.做好的饺子装好,放冰箱冷冻。(这次做饺子主要目的是要当早餐的,所以先放冰箱冷冻。有两盒和两袋冷冻着。)

12.最后的几个饺子先蒸着吃。虽然饺子皮没能显示紫色,但包紫包菜的倒是变成紫色的,挺好看的。

13.早餐就煮着吃。这是冷冻后的饺子。

14.火锅吃剩的涮菜,也要加一点。

15.锅里加入两颗鱼丸和水烧开。

16.放入饺子。

17.煮几分钟后,加入盐和酱油调味,最后加入金针菇和生菜及适量调和油。

18.香喷喷的早餐就做好了。

19.看看,紫包菜肉馅饺子,美味!

20.还有韭菜肉馅饺子,一样美味哦!

看了上面关于紫包菜肉馅饺子的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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包菜饺子的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。包菜饺子是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、胡萝卜去皮切小块,猪肉切丁。

3、包菜整个放锅里煮熟捞出。

4、把煮好的包菜一片片的掰开。

5、玉米下锅煮一会捞出。

6、肉丁下锅炒至变色。

7、倒入玉米跟胡萝卜翻炒一会,下入盐跟胡椒粉搅拌均匀关火装碟。

8、炒好的馅料。

9、取一张包菜叶,勺入一勺馅料,然后对折包起来即可。

10、包好的包菜饺子。

11、隔水置锅中,盖上盖大火烧10分钟即可上锅。

12、蒸好的包菜饺子。

13、淋上自己喜欢的酱料即可食用。

包菜饺子的做法极为简单,在家学做做看,配上高汤更是美味的享受,美美得享受生活的美好。

紫包菜凉拌的做法


大家对于紫包菜肯定不会陌生吧,紫包菜是包菜里面的一种,紫包菜不但好看而且还非常好吃,紫包菜里面含有丰富的维生素以及膳食纤维,经常吃紫包菜是可以起到一定的养生功效和保健作用,所以紫包菜深受人们的喜爱,紫包菜的做法有很多,我们不但可以采用紫包菜来炒着吃而且还能用紫包菜来凉拌。

方法一

1.紫甘蓝用开水洗净切丝,用少许盐腌制40分钟左右

2.香菜开水洗净,切丝

3.腌制好的紫甘蓝去多余水份

4.放入香菜,调入盐,白糖少许,白醋,辣椒油,麻油,花椒油 ,蒜汁,鸡精少许

5.把调料搅拌均匀

6.装盘即可食用

做法二

1.紫甘蓝一叶一叶掰开,放到水里泡半小时。

2.豆腐皮洗净,切成丝。

3.紫甘蓝洗净切细丝,切的越细越好(拌起来容易入味)。

4.豆腐丝和紫甘蓝收到一起。

5.开火,稍有,把花椒炸香捞出。

6.葱末和干辣椒放到油里,炸香。

7.炸好的葱油凉温,泼在豆腐丝上。

8.放蒜末.白醋.白糖和盐搅拌均匀即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是紫包菜,我们知道紫包菜其实就是包菜里面的一种,紫包菜的做法有很多种,上文为我们介绍了凉拌紫包菜的两种做法,相信大家都掌握了吧。

羊肉馅饺子的做法


吃饺子是中国人的传统,尤其是到了过年过节的时候都离不开的饺子,在中国饺子就象征着团圆。饺子是一种营养丰富的食物,因为饺子馅可以根据自己的口味调制,爱吃素的吃素,爱吃肉的吃肉,饺子做的好不好看关键看饺子馅调制时候美味,羊肉虽然吃起来有点膻,但是用在饺子馅里营养价值非常高。

羊肉的营养价值很高,但是很多人都不喜欢羊肉的味道,所以很多人都不爱吃,可以如果将羊肉用来包饺子会怎么样呢?下面就为大家介绍一下羊肉馅饺子的做法。如果您对此也感兴趣就一起看看吧。

原料:净羊肉500克、韭黄250克、姜末50克、葱末50克、花椒5克、鸡蛋2个、精盐5克、胡椒粉3克、料酒15克、酱油20克、香油25克、花生油25克。

羊肉馅饺子的做法:

1、羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。

2、羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。

注意:

1、羊肉的膻味较重,故须加入花椒水以去膻,同时还应加大姜末的用量。

2、韭黄末应最后加入。如无韭黄,亦可用芹菜、香菜代替。

如何配制饺子馅才能既营养又美味,少放肥肉多放蔬菜,馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。菌类、藻类做馅较好。素馅饺子健康营养。

以上就是羊肉馅饺子的做法了,关键的一步就是馅料的调制了,在准备羊肉的时候一定要将羊肉去味,可将将花椒、姜等放到羊肉里面一起煮,然后就是调制馅的时候多放蔬菜少放肉,否则羊肉的膻味是很难去除的。希望上述资料对您有一定的帮助。

韭菜肉馅饺子的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,韭菜肉馅饺子这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、猪肉切末

3、虾皮切末

4、猪肉末和虾皮末放在一起,加入两勺水,半勺淀粉,盐,酱油,五香粉,起锅热油,加葱和花椒粒,油刚冒烟就关火,油倒在肉末上

5、把热油倒入肉末里,用筷子顺一个方向搅拌两分钟

6、把切好的韭菜和肉末拌一起,搅拌均匀

7、把醒好的面揉成一个长条

8、把长条揪成一个个小面球,按扁

9、用擀面杖擀成圆片

10、把馅放入皮上,一包就行了

11、全部包完

12、锅中烧水,水开下饺子,水再开三次,每次加一点凉水,加完三次凉水再次烧开,饺子全漂起来就熟了

其实我们并不一定要吃多贵的东西,但一定要吃得健康,韭菜肉馅饺子的做法很简单,它所含有的营养素也是非常多的。

芹菜肉馅饺子。的做法


芹菜肉馅饺子。非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、瘦肉。

3、芹菜。

4、姜

5、葱

6、芹菜五花肉瘦肉姜葱一起剁碎

7、放入碗里。

8、加入海天老抽

9、味事达生抽。

10、3香。

11、太太乐鸡粉。

12、盐。

13、麻油

14、面粉。加水。

15、多揉一会,活成面团。

16、把面团切开。

17、放在板上搓成条。

18、用刀把它切开。

19、把那团团压扁。

20、擀成圆形。

21、放入调好的馅料。

22、从中间捏起。

23、从顺手的那一边包就可以。

24、完成。

25、完成。

26、锅里添水烧开饺子放进去煮。

27、嗯煮开,之后加点冷水再烧开。

28、装盘。

29、开吃啦!

越来越多人意识到了健康的重要性,芹菜肉馅饺子。的做法简单,而且也对健康很有好处。

香菜肉馅饺子的做法


香菜是特别好吃的一种蔬菜,它主要的作用是起到调味的作用,而且对于补气,作用也比较大,所以当年很多人,喜欢吃香菜肉馅饺子,那么香菜肉馅饺子的制作方法是怎样的?为了你能尽快学会香菜肉馅儿饺子的制作方法,就来看看下面是怎样制作的吧。




香菜大家基本每次也就用一根两根的,主要是上都是用来做调味品用的,其实用香菜包饺子也非常好吃,那种独特的香味只有包饺子时才特别浓郁,还有用了传统的挤饺子包法,这种方法包饺子速度非常的快,而且饺子边窄还没有死折,非常好吃~~?

食材

饺子皮所需原料:面粉300克、清水120克~150克、盐一点点?

饺子馅所需原料:猪肉250克(最好里面有点肥肉)、香菜200克、葱末20克、花椒粉适量、植物油适量、盐适量、酱油适量

步骤/方法


1、将面粉放入盆中,加上盐,然后边往里面倒水便用筷子搅拌成面絮,然后揉成面团,盖上后静置20分钟。和面的时候水不要一下放完,因为每一种面的吸水性都不同。?


2、将猪肉剁成肉馅,然后放入调料拌匀,再放入高汤或清水搅拌上劲。肉馅的详细拌制方法请点击查看: 怎样调制出鲜嫩多汁的饺子肉馅?


3、将香菜洗净切成细末;


4、将香菜放入肉馅中拌匀,饺子馅就做好了;


5、将静置后的面团再揉光滑,然后搓成长条,切成小面剂;



6、用擀面杖将面剂逐个擀成饺子皮,放入香菜馅包成饺子,饺子下锅煮熟即可。

香菜猪肉饺子的制作要诀:1. 香菜剁好之后,如果水分非常多,可以用纱布挤出菜汁,菜汁可留为调馅用。

2. 猪肉馅要肥瘦适中,最好为肥三瘦七的比例,煮熟的饺子馅才会香。小帖士-食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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在我们国家对于香菜肉馅饺子,是特别喜欢的,因为这样的一种饺子,不但它好制作,而且价格也不高,在家庭就能通过制作充分的享受这种美味,所以想尽快吃到香菜肉馅饺子的朋友,可以通过对以上内容的了解,就能学会制作香菜肉馅饺子。



香茹肉馅饺子的做法


饺子是我们生活中经常能吃到的美食,饺子也是我国的一种特色美食,它有着悠久的历史,往往在很多重大的节日都有吃饺子的习俗,饺子不仅味道鲜美,而且很多事物都可以作为饺子馅,其中香茹肉馅饺子就是比较受欢迎的一种,它的味道鲜美也不会让人觉得很油腻,下面我们一起了解下香茹肉馅饺子的做法。

香菇(学名:Lentinus edodes),又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。

食材用料:

猪肉500克 相克食物  香菇500克 相克食物  

料酒  酱油  

蚝油  葱 相克食物  

姜 相克食物  花椒  

大料  糖 相克食物  

香油  盐  

香茹肉馅饺子的做法:

1.猪肉绞成肉馅,加料酒、酱油、蚝油、葱姜花椒大料煮的水、少许糖搅打至所有调料被吸收,饧发20分钟后再次加入两勺葱姜花椒大料煮的水搅打至肉馅完全吸收水份

2.500克香菇去根洗净

3.大葱一棵

4.将大葱剁成葱碎拌入一勺油备用

5.香菇焯熟过凉水备用

6.将香菇剁成香菇碎

7.将葱碎倒入煨好的肉馅中,倒入少许香油拌匀

8.将香菇碎倒入拌好的7中,倒入适量调和油,按个人口味加盐调味,拌匀即可

9.包好的饺子

菜谱小贴士:

搅拌肉馅时朝一个方向搅拌,搅拌好的肉馅有弹性且嫩滑。葱姜花椒大料水要分次加入肉馅中,完全吸收并饧发后加第二次再次搅拌至吸收,这样有利于控制掌握肉馅的稀厚。

都说好吃不如饺子,坐着不如倒着。饺子是非常美味的,香茹肉馅饺子的做法也是非常简单的,平时我们多在家里做一些面食是比较好的事情,它能给我们的生活增添许多的乐趣,同时也能缓解我们工作中的压力,喜欢吃香茹肉馅饺子的朋友赶快按照上述的方面做些美味的饺子给我们的家人吧.

卷心菜肉馅饺子的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示卷心菜肉馅饺子的做法。

2.21面粉中边加水边搅拌,直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团,盖湿布饧15分钟再次揉匀。

3.卷心菜洗干净在开水里淖一下。

4.沥干水分剁细。

5.1加盐、酱油、五香粉、味精、料酒、葱姜末顺着一个方向搅打上劲,搅拌均匀成饺子馅。

6.2把卷心菜和肉馅放在一起。

7.面团在案板上搓成条,分割成剂子。

8.把面剂子按扁,擀成饺子皮。

9.取一张饺子皮,中间放入馅料。

10.包成月牙形的饺子。

11.锅内适量水烧开,下入饺子,待锅内水开起来,打入半碗凉水,再开起来在打入半碗水,反复3次。直到饺子的肚子鼓起来即可出锅了。

卷心菜肉馅饺子的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

莲菜肉馅饺子的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关莲菜肉馅饺子的做法吧。

2.凉油放花椒,炸出香味捞出,晾凉备用

3.500g肉馅需要加200g-300g水(我放了200g多一点儿,做的时候根据自己的喜好增减吧),每加一次均用力朝一个方向搅打

4.将切碎的葱、姜、莲菜碎放入打好的馅中,加适量盐、鸡精搅拌均匀

5.加入炸好的花椒油继续朝一个方向搅拌均匀

6.加入少许香油搅拌和生抽朝一个方向搅拌,直至粘稠起胶即可

7.一次包的多了就冻在冰箱里,随时吃的时候也方便,呵呵:)

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得莲菜肉馅饺子的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

茼蒿肉馅饺子的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍茼蒿肉馅饺子这道菜的做法。

2.茼蒿。洗干净。

3.豆瓣酱。加一点凉开水。

4.面活好以后,放保鲜膜静置半个小时左右。

5.茼蒿切碎,跟切韭菜类似的。

6.接下来开始调肉馅,锅里放油小火烧开。

7.小火,油热了以后放入豆瓣酱。

8.再加入老抽小火直到炒出香味出来,关火。

9.等油基本凉了之后,把肉馅放进锅里。

10.放入盐、十三香等调味品。

11.肉馅放到切好的茼蒿里,放香油。

12.充分拌好,肉馅就完成了。

13.接下来开始动手包饺子

14.包好的白面饺子。

15.面不够了,就用做黑米馒头剩下的一点面包了些黑面饺子。

16.包好的黑米面的饺子。

17.一块下锅煮了。

18.成盘。吃起来有点像西芹馅的,味道超棒,这次很成功。

茼蒿肉馅饺子的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

青椒肉馅饺子的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的青椒肉馅饺子

2.用温水和好。

3.青椒这样顺着切丝,然后横着切成丁,不要乱剁,那样会蹦的哪里都是,不好收拾还浪费。心去掉。

4.用盐水沙一下,但一会馅里一定记得少放盐,不然咸。。沙好去了水分,钻干了,可以带手套,不然很辣

5.弄好的肉馅

6.把豆油,到进去,必须朝着一个方向搅拌,然后把青椒放进去,少放盐,放花椒面,味素,在少放点油

7.面醒好了,把皮擀好备用,最好是一个人擀皮,一个人包,不然皮会变干的。。。

8.狂爱吃饺子的亲们可以吃了。。。饺子要煮三开,每开一次浇一次凉水,一次浇凉水一炒菜勺子,最后捞出,沥干水分。。。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的青椒肉馅饺子的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《紫包菜肉馅饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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