椒盐芝麻麻花的做法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“椒盐芝麻麻花的做法”，希望对您的养生有所帮助。
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍椒盐芝麻麻花。
2.21将低筋面粉搁入大盆中。
3.1随后，和成面团醒上30分钟。
4.2搁入白芝麻、猪油、椒盐，打入鸡蛋。
5.接着，将醒好的面团放入硅胶垫上，用擀面杖擀开（尽量擀的薄一些）。
6.然后，整理切除边角，并切成长条。
7.三条组合成一个。
8.搓成麻花状。
9.最后，下入油锅中炸制金黄色，即成。
10.捞出、装入盘中，晾凉、就可以吃吃喽。。。
看到这里，千万不要被上面介绍的椒盐芝麻麻花的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
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人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下黑芝麻麻花。
2.1放入面粉和黑芝麻粉揉成较硬的面团醒30分钟
3.2把1中搅拌均匀
4.1左手从面条中间提起，右手拿住一根面条顺时针往另一根面条上缠绕
5.2醒好面团再次揉匀，分成小剂子搓成细长面条
6.把两端接头提起它会自然拧起，用手稍整理下把借口捏好
7.依次做好的麻花生胚
8.锅里放足量油中火烧致4成热转小火
9.把麻花生胚放入炸至金黄即可
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的黑芝麻麻花就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下芝麻椒盐酥这道菜的做法。
2.2油酥其实就是粉和油类和成团，不加一点水，一般粉和油比例为2:1
3.12121炒熟小把白芝麻
4.21212处理好的饼干压碎
5.放入饼干碎中一同压碎
6.分别加入盐少许
7.花椒粉少许
8.倒入适量的色拉油或者其他植物油
9.到能捏成团的程度
10.油皮和油酥各分成12等份
11.一份油皮包入油酥
12.收口朝下
13.擀压牛舌片
14.卷起来，收口向下
15.度换个方向
16.再次擀压牛舌片
17.卷起，压平
18.包入馅儿
19.捏紧收口。整形成圆形
20.刷蛋水液，撒芝麻，稍微用手压实
21.175度第二层烤20分钟
今天这道既简单又营养的芝麻椒盐酥，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好枸杞芝麻花卷。
2.121发酵好的面团重新揉匀排气后擀成薄一点的长方片。
3.212发酵至2.5倍大。
4.均匀的刷上一层植物油，撒上椒盐和黑芝麻。
5.从上至下叠起来。
6.切成小段。
7.两个叠在一起，用筷子在中间压一下。如图所示
8.稍醒一会儿，抻长两端。
9.对折起来，把一根筷子穿在中间。
10.把筷子转一圈。花卷生坯就做好了。
11.做好的生坯再醒发20分钟，放入蒸锅上蒸20分钟即成。
12.成品图
介绍完枸杞芝麻花卷的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于红糖芝麻花卷这道菜的做法。
2.12静置五分钟后倒入面粉中
3.21用筷子搅拌成絮状
4.揉成面团，饧40分钟
5.红糖不要直接用，要洒少许面粉
6.12调匀后备用
7.21饧发好的面团反复揉匀
8.擀成大薄片
9.均匀涂1层芝麻酱
10.1将面片沿边慢慢卷起
11.2再放处理好的红糖
12.切成均匀大小的块
13.两块叠在一起
14.用手揪住两端拉长
15.再对折
16.用筷子一压
17.入蒸锅大火蒸15分钟即可
这道红糖芝麻花卷做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍芝麻椒盐烧饼的做法
2.1212放入炒锅小火炒熟出香。
3.2121把熟芝麻放在桉板上。
4.用擀面杖擀碎。
5.加入盐和花椒粉搅拌均匀，就成为芝麻盐。
6.1发酵好的面团揉匀，擀成长方大片。
7.2蜂蜜加一点水和匀，成为蜂蜜水备用。
8.均匀的抹上猪油。
9.把芝麻盐均匀的铺在面片上。
10.轻轻卷成长条。
11.切成小剂子。
12.两头捏紧，扭转一下按扁，成为一个圆饼。
13.依次做好，上面刷上蜂蜜水。
14.沾满芝麻。
15.放入平底锅中小火烙熟。
16.两面金黄即好。
看完芝麻椒盐烧饼这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道椒盐芝麻烧饼试一下。
2.1逐步加入清水。
3.2将自发面粉倒入大盆中，加适量的精盐。
4.121随后，在硅胶垫上撒上适量的干面粉，将和好的面团用擀面杖擀开。
5.212和成面团，醒上15分钟。
6.接着，加适量的猪油抹匀。
7.撒上适量的椒盐。
8.卷起来，卷长条。
9.然后，用刀切开，竖着压扁一下。
10.置入铺有铝箔纸的烤盘中，撒上适量的白芝麻。
11.最后，进入烤箱中。
12.172度烘烤13分钟，即成。
13.取出、晾凉一下，就可以吃吃喽。
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的椒盐芝麻烧饼扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于黑芝麻花卷的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.12将面团加入适量小苏打揉匀，再进行二发
3.21将面团揉匀排气，用擀面杖擀成长方形面皮
4.1撒上黑芝麻
5.2均匀的涂抹一层油
6.从上往下卷成卷
7.切成等大的剂子
8.取一剂子，中间压道印
9.向相反方向拧一下
10.顺着方向两端底部捏合就成了
11.蒸锅坐水，间隔的摆入花卷
12.大火烧开蒸5分后转中火蒸15分即可
今天为大家介绍的黑芝麻花卷你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于豆渣芝麻花卷这道菜的做法。
2.212将豆渣、面粉和酵母粉混合。
3.盖上湿龙布盖盖。
4.放在阳光下自然醒揉成面团。
5.1将发好的面排气揉透。
6.2醒发好的面团。
7.擀成5毫米后的面饼。
8.均匀的撒上黑、白芝麻。
9.从一端向另一端卷起。
10.每4公分切一段。
11.将两个机子和在一起捏成花卷。
12.一次做好剩余的剂子，盖上毛巾醒15分钟。
13.将醒好的花卷放入蒸锅。
14.盖盖冷水上汽，旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。
豆渣芝麻花卷做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，椒盐芝麻烤饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
2、准备好花椒粉，食盐，一起拌匀了，花椒和盐是 1比1。
3、芝麻也准备好，生芝麻就行。
4、准备好食用油，油是熟油，就是熬开了放凉的。
5、鸡蛋一个打入碗里，刷饼备用。
6、把面团分两个大剂子，取一个面剂搓长条，揪成60多克的小剂子。
7、像这样把每个剂子都按扁，
8、取一个面剂擀长条，擀的跟饺子皮厚点就可以了，
9、擀好的面皮给刷上油，
10、再撒上花椒盐，
11、从一头卷起，像图这样。都卷完它。
12、卷好了两头兑着捏下，像图这样，
13、再把捏的两头放在底面喽，像图这样。
14、用擀面杖从中间往两边擀喽，不要擀到头留一点。
15、这样都做好，放烤盘里发酵十几分钟吧。
16、十几分钟后给刷上蛋液，均匀滴撒上白芝麻
17、烤箱180度预热5分钟，放冰箱里烤18～20分钟，后3.4分钟改185度上色，我烤箱是这样的，180度不上色，才改加5度。
18、0分钟后出炉喽，掰开看，层层叠叠组织很好。趁热吃那个香香脆脆的。
19、成品图。
吃好喝好身体好，我们才能感受到生活的美好，椒盐芝麻烤饼的做法虽然很简单，不过很多人吃了都赞不绝口。
喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过无糖芝麻花卷，赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、将粉揉成面团
3、放在锅里盖上盖子，发30-60分钟
4、将芝麻捞1小匙盐放在在烤炉里烤一会，烤都有香味出就好了。
5、将面团挤一大半，在面板上用擀面棍擀成大张的薄面片，在上面涂一成花生油，再撒上刚在烤炉烤好的芝麻，然后从一边卷到另一边，卷成一长条。
6、再打竖切成两指宽的小面块，在小面块中间用刀背轻轻压个小痕，将两小面块底对底，左右两边捏紧，左右手分别向不同方向拧成麻花状后，在底部两手抓的地方捏在一起。然后放置15分钟醒一醒。
7、开水蒸25分钟
MM们是否学会了这道菜？无糖芝麻花卷是一道人人称赞的食物，一年四季都可以做来吃，注意食材一定要新鲜，让你每天都想吃。
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好椒盐芝麻片条。
2.馄饨皮用刀切成1-2cm左右宽度的长条。
3.将馄饨皮条拧180度翻转一下，入冰箱冰冻10分钟，让馄饨条冻硬。
4.鸡蛋敲散，取其蛋黄。
5.用毛刷将蛋黄液体涂在馄饨片条的表面。
6.之后均匀的撒一层黑芝麻。
7.然后再撒一层椒盐粉。
8.最后撒一层食盐。
9.烤箱预热，入烤箱，180度15分钟即可。
相信你看完椒盐芝麻片条的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椒盐芝麻麻花的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
