西米珍珠圆子的做法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“西米珍珠圆子的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家西米珍珠圆子的做法，认真看一下吧
2.2原料：西米，澄粉，糯米粉，花生馅，紫薯，糖，猪油。
3.1紫薯蒸熟，分一块面团和其揉成紫色面团。
4.2澄粉加入90克滚开水烫熟，加入猪油，糖糯米粉和适量的水揉成面团。
5.两种颜色的面团分别下成小剂子包入馅心，做成圆子。
6.放入开水中煮2分钟捞出。
7.捞出的圆子沥一下水分，趁热裹上浸泡过的西米。YS630.cOM
8.把裹好西米的圆子放入蒸笼蒸10分钟左右，西米呈透明状即可。
9.蒸好的圆子。
介绍完西米珍珠圆子的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
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对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做珍珠糯米圆子这道菜。
2.21将马蹄洗净削皮，糯米提前用水泡上5个小时
3.然后用刀切碎剁成细末
4.肉馅里加上马蹄碎、一个鸡蛋、生抽、盐、淀粉、胡椒粉搅拌均匀
5.1再将葱姜水一点点加入到肉馅中搅拌上劲
6.2葱姜切碎后加适量水兑成葱姜水（要提前做）
7.将搅好的肉馅用手团成一个圆球状放进泡好并沥干水的糯米中
8.将肉馅逐个在糯米里滚一下，使肉馅粘满糯米粒
9.然后放进一个盘子里逐个摆好（可随意加上枸杞装饰）
10.将摆好的盘子放进蒸锅里大火蒸20分钟
11.蒸至里外都熟透了，外面粘的整粒糯米发光油亮，形似珍珠
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍珍珠糯米圆子就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
我们都知道女性在来月经期间身体情况是比较特殊的，这个时候需要吃一些具有滋补效果的食物，最好是吃一些食物性状属于热性的食物，这样有助于补充人体内所流失的气血，红糖珍珠圆子是一种女性在经期之间比较适合吃的食物，下面小编给大家介绍红糖珍珠圆子的做法。
一份红糖姜茶来调养身体，短期来说可能是没有效果，但是只要坚持就会有一定的效果哦。今天我就用红糖来制作一款简单的美食。大家也可以动起手来，为自己心爱的女人制作一份热腾腾的红糖汤吧，暖心又暖胃哦。贴心的男人更容易得到女人的青睐哦，让你早日脱单。其实你与爱人只是一碗汤的距离哦。好了，不多说开启今天的美食之旅。
主要材料：生粉，红糖
辅助材料：面粉。
第一步：锅中加入水，倒入红糖，煮制沸腾。
第二步：将生粉放入碗中，接着倒入红糖水。将其搅拌均匀后，加少许的面粉，搅拌成团。
第三步：将做好的面团，揉搓成一个个小圆子，备用。
第四步：锅中加水，煮开后倒入小圆子，煮制膨胀浮起，即可。
第五步：摆盘装饰即可
厨房小秘密:在日常的生活中，我们煮汤圆，以及一些小圆子等，都必须要水沸腾了才可以放入煮哦。
俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，水果珍珠圆子的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
2、把热水慢慢到入糯米粉，边倒水边用筷子搅拌，拌成雪花片状
3、在用手揉成光滑的面团，如果太软或太黏可以再加点糯米粉，直到成为光滑有弹性的面团
4、搓成细条，再逐个搓成珍珠大小的小圆子
5、各色水果切小丁
6、小锅烧水，水开后，下入糯米圆子，稍煮放冰糖。
7、圆子漂起来，稍煮，再放水果丁，草莓最后放，或者关火后再放，开锅立刻离火
8、甜甜的果香，软糯的珍珠圆子，美美的享用吧
多吃吃家常便饭，有利于身体健康，水果珍珠圆子做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。
很多人都特别喜欢吃圆子，认为圆子象征着吉祥和团圆，而且圆子一般都是用糯米做皮的，吃起来口感比较好，营养价值比较丰富，适合各种人群，圆子汤具有很好的滋补效果，珍珠圆子是一种用珍珠和圆子一起制作的，那么珍珠圆子自己制作的家常做法是什么呢？下面让小编来给大家详细介绍。
饺子是面裹馅，它是米裹馅。饺子馅又鲜又喷香，它的馅同样鲜喷香通盘。饺子可以即当菜又当饭，它同样也是如许的脚色。
我感受喜好吃饺子的城市喜好它，给列位分享一下做法，列位偶然刻可以试一试！
起首筹备好各类原料。
豆腐碾碎。胡萝卜碾碎。喷香菇跟木耳泡发后切成零碎。选一块肥瘦相间的五花肉，剁成泥，加点酱油（最好用色彩较淡的蒸鱼鼓酱油），按顺时针搅拌上劲后腌制非凡很是钟！
加上一点地瓜面粉，再插手葱花，姜沫，食盐，花生油，搅拌匀称。
糯米用净水浸泡五个小时以上，然后沥干水，加酱油，醋，食盐，搅拌匀称。
把馅料搓成丸子，然后沾满糯米。
把丸子放入高压锅内，大火蒸制非凡很是钟即可出锅。可以在丸子底部铺上胡萝卜片，灌注贯注粘锅！
出锅后的丸子出格好吃，从内到外都通盘的入味，咬上一大口，刹时满嘴都是它的软糯跟鲜喷香！
做上如许一锅丸子，又当菜又当饭，出格是早上，配上一杯牛奶，美满！
每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 珍珠包芯圆子做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。
2、胡萝卜和马蹄分别剁成碎末。
3、葱姜切碎末。
4、猪肉剁末。
5、肉馅里打入蛋白放入葱姜末，各种调料拌匀往一个方向上劲搅拌。
6、倒入胡萝卜和马蹄搅拌均匀。
7、糯米和蛋黄提前浸泡。
8、取一块肉，捏成饼，放上浸泡后的蛋黄。
9、包裹起来，把多余的肉去掉（这样口感好）
10、滚上糯米。
11、上锅蒸的时候盘子垫上胡萝卜，防粘。
12、大火蒸25分钟即可。
吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的，珍珠包芯圆子的做法简单，还能为家人带来幸福的感觉。
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关黄金米圆子的做法吧。
2.1把大米粉加到红薯里，或者把红薯加到大米粉里（我没有称量，可以把二者你目测量多的那个往量少的那个里分次加，加到形成大块粘状的糕粉团为止），混合成均匀的粉团
3.2红薯蒸熟，捣压成红薯泥
4.1依次把所有粉团整形
5.2取一团在掌心略整形成汤圆大小，码在蒸屉或盘子上
6.锅中烧开水，水开后将团子上锅蒸
7.中火蒸20分钟左右，时间以开盖米团略微长胖一点，用筷子按压可感到整体有弹性，触感也更加松软为准，此时出锅上桌，趁热食用口感最佳
好了，黄金米圆子就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下酒酿紫薯珍珠圆子的做法吧。
2.12取10克糯米粉加入10克毫升牛奶
3.21和成软硬适中的光滑面团
4.1放入滚水中煮熟捞出
5.2将合好的糯米团分小块
6.将80克紫薯泥、70克糯米粉、30毫升牛奶和煮熟的糯米团混合均匀
7.揉搓成光滑面团
8.将揉好的面团分成小剂子，揉搓成光滑的紫薯小圆子
9.小锅中放入适量水，下入揉搓好的紫薯小圆子
10.待下小圆子全部浮上水面，加入酒酿和适量砂糖即可
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完酒酿紫薯珍珠圆子的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
西米这种食材我们在生活中一般是用于制作糖水或者糕点，所以我们会看到很多的糖水，比如香芋苹果西米露以及木瓜西米黄金船。对于这两种食物，我们可以在生活中尝试一下它们的味道，或者你们可以跟文章介绍的步骤去制作它们，相信你们会喜欢上这两种食物的。
木瓜西米黄金船
菜谱做法：
1.锅内放入大于西米3倍左右的水，烧滚后，倒入西米，小火慢煮10分钟，期间不停的搅拌。
2.捞出后，立马放入冷水中。
3.重新煮开一锅水，倒入西米，煮滚后关火，闷至白心完全消失。
4.取一半西米，沥干水分，加入一袋牛奶，煮开后放凉。
5.木瓜切半，挖去籽，切点木瓜丁，连同冷却的牛奶西米一起倒入木瓜船中。
芋头苹果西米露
菜谱做法：
1.准备好牛奶、西米、苹果、芋头。
2.锅中入开水，放入西米，煮五分钟。
3.关火，闷上一会儿。
4.把芋头、苹果切成小丁。(苹果泡在水中，以防变色)
5.锅中放入竽头，和西米一起烧熟。
6.捞出，用冷水过一下。
7.放入大碗中加入牛奶。
8.最后加入一勺炼奶拌匀。
芋泥西米露
1.芋头去皮洗净、切片、蒸熟，趁热碾碎。
2.西谷米放入5杯开水中煮10分钟，呈半透明时捞出，用冷水略冲，沥干。
3.清水3杯烧开，加糖煮化，先放芋泥，再将西谷米及椰浆倒入，煮开后关火，即可盛出食用。
芋头碾的时候不必碾得太细，留点颗粒口感会更好，这道甜品冷热食均宜。水烧开才能放西谷米，煮的时候要多搅动，避免粘在一起，不必完全煮到透明，否则过熟口感较差。煮好的西谷米冲一下冷水，可增加硬度，且可避免放入汤汁中因涨大而吸掉汤汁。
关于文章介绍的西米做法， 我们建议大家应该要好好的利用一下，有助于我们在生活食用西米。西米这种食材我们在生活中适当的食用一些事不错的，可以起到解馋的作用，而且西米制作成西米绿豆糖水可以起到清热解暑的作用。
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好西米卷这道菜吧。
2.1将水慢慢倒入细粉中，和成团
3.2将西米和白糖放入料理机中磨成细粉
4.1将西米团用擀面杖擀成长条
5.2在和好的团上盖上保鲜膜(不然一会就会干掉的)，静置10分钟
6.将紫薯泥搓成长条，放在一边
7.从放有紫薯泥的一边卷起，如果太干了，把手打湿卷
8.用刀切成你想要的长度
9.在蒸盘底部摸点油(我用的是吸油纸垫底)放上西米卷，蒸熟直透明即可
有了西米卷的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
珍珠米煮粥，是一种很好的选择，因为珍珠米本身就比较粘稠，用这种米煮出来的粥，也是非常好吃的哦，其实珍珠米煮粥是非常好的东西，而且功效也是很多的，因为我们现在提倡的，都是如何养生，如何吃得健康，所以对于这样这款珍珠米煮粥，也就能理解是为什么了吧，而且用珍珠米含有大量的蛋白质能够预防起到糖尿病等。
制作材料： 主料：玉米(鲜)250克。
辅料：白砂糖30克教您珍珠米糊怎么做，如何做珍珠米糊才好吃
1.将珍珠米洗净,捣烂(搅拌机搅匀)成浆。
2.把珍珠米浆放入沸水锅内，并不断搅拌，放白糖适量，煮熟即可。 用法：随量食用。
小帖士-健康提示：效用：健脾养胃，益阴润燥。适用于各癌肿以及癌肿术后，放疗、化疗期间和治疗后脾肾不足者，症见虚弱无力、不思饮食、烦闷神疲、口渴咽干等。各癌肿以及癌肿术后，放疗，化疗期间和治疗后脾肾不足者，症见虚弱无力，不思饮食，烦闷神疲，口渴咽干等。本品以滋养胃阴为主。
提示：本品以滋养胃阴为主。含有蛋白质、脂肪、烟酸、赖氨酸、谷胱甘肽、钙、磷、铁、淀粉等，有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、润燥和中的作用。合用为糊，易于消化吸收，对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润、养生津之功。
珍珠米食用方法：珍珠米煮粥，因为这种米粘性大，煮粥又稠又滑。烹制米饭时加1.3倍-1.5倍的水，烹制米粥时加四倍的水，如浸30分钟-1小时后再烹制，效果更佳(仅供参考)。贮存提示：置于避光、通风、干燥处 。
通过上文我们对于珍珠米煮粥的方法进行了介绍，其实珍珠米煮粥是很正确的选择，相信很多人也喜欢喝上这样粘稠好喝的粥吧，它不仅好喝，对于我们的身体而言，也是非常有益的东西，通过以上的文章，大家也是有目共睹的，看到了用珍珠米煮出来的粥，益处可谓是多多的。
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关西米南瓜这道菜的做法吧。
2.南瓜（或者紫薯）蒸熟
3.蒸熟的南瓜去掉多余的水分加入糯米粉和少许糖粉一起和匀。备用这是做馅儿用的 不要和的太硬了。南瓜自身含有大量水分所以不需要另外加水
4.用料理机把西米粉碎、过筛、然后再把没粉碎的继续粉碎 如下图5 图6
5.过筛西米粉
6.没粉碎的继续进行粉碎
7.这是粉碎和的西米粉
8.把粉碎后的西米粉用水和成面团。揉匀后松弛20分钟（需要盖上湿布）
9.把松弛过的西米面团擀成长方形
10.把拌好的南瓜馅儿搓成小长条
11.如图所示把南瓜馅儿放在西米面上（这张南瓜的图拍糊了 就用紫薯的代替）
12.如图所示。用西米面卷住南瓜馅儿搓均匀
13.如图所示。切成小段
14.盘中垫上油纸 如图所示
15.笼屉蒸20分钟
16.金银剔透的西米南瓜卷成品
17.西米南瓜卷截面图吃起来很Q很Q
18.西米紫薯卷的成品
19.西米南瓜卷
20.西米紫薯卷
21.超Q的西米卷 非常好吃
西米南瓜这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的酒酿黑米圆子羹，赶快来学一下吧！
2.212材料：黑米粉、糯米粉
3.将黑米粉和糯米粉逐步加入水和成糯米团。
4.随后，取一点糯米团搓成一个个圆子，待用。
5.将冰糖搁入锅中。
6.加入一些清水。
7.煮开，煮至冰糖融化。
8.接着，下入做好的圆子煮开，煮至浮起。
9.然后，合入酒酿搅动一下略煮。
10.最后，倒入水淀粉。
11.勾芡，即可。
12.盛出、装入碗中，晾凉一下，就可以吃吃喽。。。
上文介绍的酒酿黑米圆子羹的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。
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