养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

葱油泥螺的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“葱油泥螺的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下葱油泥螺的做法。

2.锅里放水烧开。

3.把姜葱切丝,葱切葱花。

4.水开后放入泥螺。

5.煮至冒泡后马上关火。

6.然后把泥螺捞出沥干水。

7.接着把泥螺放入碟子里,把葱姜花放在上面。

8.加入适量盐和料酒、蚝油。

9.另起锅,往锅里倒入油,烧热。

10.然后把油倒入泥螺上面,会有滋滋的声音。

11.接着拌匀即可。

今天介绍的这道葱油泥螺的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

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香螺的做法


中国人对于美食的追求真的是非常独特,很多其他国家不敢吃的食物,我们中国人都觉得是滋补圣品,尤其是对于一些海鲜,很多朋友对于海鲜都非常的痴迷。其实海鲜并不一定非要是鱼翅鲍鱼,香螺也是海鲜的一种,而且并不是我国所有的海域都有香螺生产的,这也让香螺价格变得比较高。

虽然香螺的价格并不便宜,不过并不能阻挡各大吃货的行动,有很多人对于香螺都非常的情有独钟,不过要说起香螺的做法,却很少有很知道如何才可以做出好吃的香螺了。那么在此就针对香螺的做法为您做出介绍。

白炒香螺的做法

原料:

香螺肉(500克)、冬笋片(75克)、冬菇片(4片)、葱段(45克)、黄酒(75克)、盐(少许)、菱粉(少许)、清汤(少许)

步骤:

一、将香螺壳敲开,取出肉,除去尾部,用少许盐搓一搓,去尽香螺肉的黏液,再用清水洗净,然后片成薄片,越薄越好,否则炒不嫩。二、开旺火热猪油(30克)、锅,将响

螺片放下去一拉,倒出,滤去油。三、在锅内另加少许猪油烧热,将葱段,冬笋片、冬菇片一起放入略炒,再加盐、酒、菱粉、清汤勾好芡,随即将拉过的香螺片倒入,一起迅速炒几下即好。

鲍鱼汁炒响螺

原料:

响螺、葱姜蒜、干辣椒、花椒、大料、小茴香、鲍鱼汁、白酒、酱油、白糖、鸡精[7]

操作:

1、锅内放油煸香葱姜蒜放入干辣椒、花椒、大料、小茴香炒出香味

2、放入剪好的螺蛳,倒入鲍鱼汁烹入酒翻炒加少许酱油、白糖、鸡精调味加少许水大火盖盖大火收汁即可。

上述就针对香螺的做法为您做出了介绍,不过香螺同样属于海鲜,因此寒性比较大,对于体质比较虚寒的人而言最好还是少吃香螺,而且在食用香螺之后,最好是不要服用土霉素等西药,以免发生药性相互作用,给您的身体带来一定的危害。

螺狮的做法


螺狮是我们生活中比较常见的一种食物,它跟田螺比较像,但它做出来的味道比田螺做出来的味道更加好吃。然而,对于一种我们大家比较喜欢吃的食物,我们应该要学会它的制作方法,这样我们就可以在家里享受到螺狮的美味了,让我们一起动起来手来学习一下吧,更好的锻炼我们的学习能力。

螺狮是一种软体动物,是很多江南水乡餐桌上的美味。对于我们这样生活在江南水乡的朋友来说,螺狮是比较多的,所以我们应该要学会一些螺狮的制作方法,让我们更好的食用它。

螺蛳常栖息于冬暖夏凉、底土柔软、饵料丰富的湖泊、池塘、水田和缓流的河溪中。它的最适生长水温在20~25℃左右,水温达15℃以下和30℃以上时即停止摄食活动。10℃以下时即入土进入冬眠状态,当水温回复至15℃以上时其复又出穴摄食。人工养殖田螺可开掘专用池饲养,也可利用自然的稻田、沼泽、沟渠,还可同鱼类混养。但要求养殖水体无毒、无害、无污染。如利用稻田养殖,则不可施用农药,不能犁耙,且应进出水口安装铁丝或塑料隔网,以便进行控制。

1.螺蛳去尾尖。2.去尾尖的螺蛳浸泡在淘米水中。3.在淘米水中滴入几滴芝麻油,搅匀后,静至一天一夜,让其吐泥沙,之后多次冲洗干净备用。4.准备辅料调料:干红辣椒、葱姜,料酒,生抽,豆瓣酱,白糖。5.炒锅放油加热,放入干红辣椒、葱姜、爆炒出香味。6.之后加入豆瓣酱继续翻炒出香气。7.放入螺蛳后翻炒片刻。加入半碗的料酒,一点点生抽。8.盖上锅盖中小火焖煮3分钟,出锅前撒些白糖,收汁,淋上少许芝麻油即可。9.可以撒上葱段或者香菜装饰。菜谱小贴士:

1,螺蛳中含有寄生虫,所以一定要煮熟煮透,才能有效杀菌,但是时间不宜太久,容易煮老,一般爆炒以3-5分钟左右为宜。

2,螺蛳蛋白质含量很高,比较难消化,所以食用要适量。

为了大家更好的学习螺狮的做法,文章介绍了一种比较简单的制作方法,这种方法不仅可以体现螺狮独特的味道,而且比较适合我们这些人的风格。如果你们是喜欢吃螺狮的朋友,我们建议大家可以好好学习一下文章的制作方法。

花螺的做法


花螺我们也叫做是东风螺或者是海猪螺,花螺是非常好吃的一种海产品,花螺里面含有丰富的氨基酸和人体需要的多种微量元素,我们可以用花螺来作为食材搭配其它的食材做成很多美味佳肴来,下文我们将介绍花螺的多种做法,算是抛砖引玉,以后大家见到花螺就懂得如何制作。

花螺我们可以用炒的方法制作,也可以采用花螺来煮汤,花螺可以做成白酌和盐焗,花螺做出来的经典菜肴是鸡肉蒸花螺和酱腰果爆花螺。

花螺豆腐汤

材料

花螺300g,毛豆腐80g,青蒜

食盐适量,鸡精适量,调和油适量

做法

1.锅里加油煸炒青蒜。

2.接着炒花螺。

3.然后再加入适量的开水,煮开。

4.待水煮开时,加入豆腐和其他调料再煮开。

要想这个汤有点特色味,就必须加点酒。

鸡肉蒸花螺

材料

花螺7个,鸡脯肉200克,青豆20克,火腿粒20克。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,绍酒1小匙,香油少许,水淀粉适量。

做法

1、将花螺肉取出和鸡脯肉一同剁成泥,放入碗中加青豆、火腿粒、调料拌好,备用。

2、花螺壳洗净,把拌好的馅酿入花螺壳内,入蒸锅蒸4分钟即可。

材料替换

虾肉替换鸡肉,北极贝替换花螺称为鲜虾蒸北极贝。

口味变化

调味料中加入桂林辣酱,花雕酒,鸡粉,称为辣味酱香蒸花螺。

上文我们介绍了什么是花螺,我们知道花螺是一种海产品,花螺有很高的食用价值和食疗的功效,我们可以用花螺做出很多的菜肴来,上文介绍了花螺的几种做法,相信大家看了这些花螺做法的教程后应该懂得如何制作花螺。

黄螺的做法


食物的种类比较多,在对食物选择上不能随意的进行,尤其是在特殊时期,对食物的选择也是需要一些方式方法,这样吃的时候,对自身健康才不会有任何的损害,黄螺是很多人不太了解的食物,这类食物含有的营养元素也是很丰富,那黄螺的做法如何进行呢?

在对黄螺的做法上,也是有着多种方式,不过在对它制作的时候,也是需要掌握一定技巧,它的制作过程并不是没有任何要求,在对它制作前,需要对制作流程进行认识。

黄螺的做法:

白拌黄螺

主料:黄螺肉(500克),葱段(6.5克),黄酒(8.5克),白糖(少许),白酱油(40克),麻油(12.5)

做法:

一、先将黄螺的肉取出,方法有二种:一种是先将黄螺外壳敲开,将肉取出,另一种是先将带壳的黄螺用水煮约十分钟,取出,将黄螺的盖子一只一只地揭开,顺着壳的螺旋纹将肉慢慢转出。为了保持螺肉的完整,以用后一种方法为好。

二、将整只黄螺肉洗清,去污质(不要剪去尾部),再放入开水里川一下,以拔除腥味和黏液,然后取出,揩干水分。

三、将酒、白酱油、糖、葱放在碗里调和,放黄螺肉下去浸约二十分钟,再与作料一起倒入盘中,浇上麻油即好。

鲍汁黄螺

主料:带壳的大黄螺1000克,老鸡1只,火腿200克,猪排200克,精肉100克,西兰花100克,莴笋50克。调料:鲍汁50克,老抽10克,糖8克,鸡粉8克,盐、味精各1克,上汤5000克,蚝油10克,明油5克,湿淀粉5克。

做法

1、将黄螺放入沸水中大火汆2分钟,取出后用牙签挑出螺肉;莴笋切成长6厘米的段,放入沸水中大火汆1分钟。

2、将挑出的螺肉去除沙袋,洗净后放入锅中,加入老鸡、火腿、猪排、精肉、上汤大火烧开,再改用小火煲8小时,临出锅前0.5小时放入盐,出锅前10分钟放入味精。

3、将煲好的螺肉取出,用刀片成厚0.2厘米的片,然后用螺片包裹莴笋段后放入盘中并用汆水后的西兰花点缀。

4、锅内放入煲螺肉的原汤80克,大火烧开后放入鲍汁、老抽、糖、鸡粉、蚝油小火烧开并调好滋味,然后用湿淀粉勾芡,淋上明油出锅,浇在螺片上,然后将黄螺壳摆放在盘边装饰。

以上就是对黄螺的做法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对黄螺制作的时候,食材搭配都是要合理安排,这样使得它的口感才会独特,而且它含有的丰富蛋白质也不会受到破坏。

螺肉汤的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下螺肉汤这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.2将螺肉用清水冲一下,加入1匙盐。

3.1将猪瘦肉洗净切成小块。

4.2用水清洗干净螺肉,再把螺肉切成小片。

5.淮山去皮切块。

6.汤锅内放入5碗清水,将螺肉、瘦肉、淮山和姜片一起放进去。

7.开大火烧开,撇去上层的浮沫。

8.转中小火继续煮2个小时左右。

9.关火前5分钟加入1小匙盐即可。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于螺肉汤的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、将200g面粉和3g酵母放入一个大盆里,打入一个鸡蛋,再倒入少许食盐。

3、一点点慢慢加入温水慢慢搅拌。

4、先搅拌成絮状物。

5、再用手揉成一个光滑的面团。

6、面团上盖上一块用温水淋湿的布,让面团发酵。差不多一个小时左右。

7、发酵面团的时间将小葱切葱花。

8、待面团发酵至两倍大,手指插入小孔不回缩即可。

9、将发酵好的面团稍稍揉一下,排下气。分成几小份,便于擀面。

10、将小面团用擀面杖擀成一张薄片,厚度根据个人喜好自行掌握。

11、在面皮上薄薄的刷上一层香油。

12、均匀的撒上一些食盐和黑胡椒。

13、再撒上白芝麻和葱花。

14、将面皮从下往上慢慢卷起来。

15、一直卷到底,形成长条状。不需要卷的太紧,不然烤完酥皮层次不明显。

16、将卷好的长面条从左往右或从右往左卷起来,形成一个圆形。如图所示。

17、用擀面杖擀开,形成一张面皮。

18、重复上面的14-17步骤3次左右。最后将面皮卷起来成为一个长条。

19、用切刀切成等分大小的小剂子。

20、压扁以后用擀面杖擀成薄薄的饼皮。

21、所有面剂子都擀成小饼。烤箱210℃预热5分钟。

22、将饼皮摆放在铺有油纸或刷有油的烤盘上。

23、烤箱210℃中层烤18分钟。

24、烤好的葱油饼稍稍晾凉即可食用啦。

25、香喷喷的葱油烤饼,好酥好脆。

26、葱油酥脆饼,层次分明,酥酥脆脆,好吃到停不下来。

葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。

葱油小饼的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家葱油小饼的做法,认真看一下吧

2.2两人份的面粉,用凉开水和成面团。用湿毛巾盖好,放在湿润温暖的地方。醒上一刻钟左右。

3.1双手轻提起撒好馅料的大面皮的其中一边,开始慢慢向内卷

4.2把面揉开之后,切成小块儿。并且把小块儿的面团擀成长圆形。变成了一个长圆形的大面皮。刷一层薄油在面皮上,再撒上一层葱花和盐巴。最后撒上芝麻。

5.卷成这样就好了

6.把卷成条状的面皮,稍微收一下口。然后像陀螺那样卷。

7.就变成了这样的小面团。然后用手压一压,拿擀面杖擀成圆形。我总是擀不了圆形,各位看官见谅啊。但是味道不受影响的哦

8.平底锅上刷一层油,把擀好的饼轻轻的放在锅子里煎。慢慢的两边都变成焦黄色就可以了。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好葱油小饼,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

葱油草菇的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关葱油草菇的做法。

2.21草菇洗净切片,胡萝卜去皮切片,毛豆洗净,面筋温水浸泡,茭白洗净切片。

3.1锅中倒少许油,爆香葱和生姜丝后倒入碗中。

4.2毛豆在开水锅中焯熟。

5.锅中倒油,放入大料煸香。

6.放入草菇、茭白、面筋翻炒。

7.放入面筋,倒入酱油。

8.倒入蚝油。

9.加入胡椒粉、盐和白糖。

10.待汤汁快收干时,加入毛豆翻炒片刻。

11.关火淋入炸好的葱姜油。

12.装盘后撒入大杏仁。

葱油草菇做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

葱油藕片的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下葱油藕片的做法。

2.12把切好的藕片入开水锅,快速焯水。

3.21用清水冲洗藕片过凉。

4.1小葱切碎,生姜切丝,海米切成小粒。

5.2藕片用清水浸泡。

6.把藕片捞出控水后调入白醋。

7.撒少许精盐,拌匀。

8.炒锅里倒入植物油,油热后放入海米炒香。

9.放入葱花姜丝炒香,离火。

10.把炒好的葱香油浇在藕片上,调匀。

介绍完葱油藕片的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱油泥螺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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