山楂柠檬冬季养生

2019-10-07 │ 山楂柠檬冬季养生 养生粥的做法

香橙柠檬酱的做法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“香橙柠檬酱的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于香橙柠檬酱的介绍,以后我们自己做饭。

2.1先取一个橙皮,去掉皮里白色部分(可以先煮10分钟后再把白色部分去掉)然后 切细丝

3.2将搓洗过盐的橙和柠檬一起用流动水冲流干净

4.121把皮屑细丝一起倒入锅内,加入清水中火煮10分钟(清水不用太多,只要没过皮屑就可以,因为煮一会要倒掉换水)

5.212再取一个橙子削出皮屑(我为了让皮屑的味道在果酱里入味口感更好,所以用了一个切细丝,一个削出皮屑来煮,大家如果觉得麻烦可以直接用一种方法就好,这是个别想法哈)

6.把煮过的水滤掉,再加一次清水煮5~8分钟(其实这个时间没有确定,随时掌握,我共煮了三次,大概加起来是二十分钟左右,闻起来不会太过苦涩就行,建议要保留一些苦涩的味道,能使果酱别有一番滋味)

7.煮果皮的时候可以把橙肉切小块,柠檬一半也去籽切小块

8.然后倒入面包机搅拌桶内,倒入细砂糖,勺入麦芽糖

9.启动面包机程序15,花式果酱功能,时间显示1小时20分钟(我用了两个果酱功能)

10.第一次果酱功能结束,这时果酱呈现流动的微浓稠状态

11.挤入另一半柠檬汁(这里是因为去籽和起柠檬肉麻烦了,所以我这一半用了挤汁,没有把肉加进去)再次启动花式果酱功能

12.这时就先把装果酱的玻璃密封容器用开水冲洗浸泡10分钟,消毒干净,晾干(不要用毛巾,纸巾擦拭)

13.果酱制作结束,用干净的勺子把果酱装入晾干消毒过的玻璃罐内

14.盖紧盖子,倒扣(这样可以防止空气进入使瓶内真空),一次食用不完的最好放冰箱冷藏存放

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下香橙柠檬酱

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柠檬皮酱的做法


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2.1去掉果肉和里面的透明果皮,尽量去掉连着柠檬皮的那层白膜。这个工作量巨大!剩下的柠檬皮多洗几遍。

3.2煮成这样就可以了,煮的目的是为了让皮和肉分离,我们只要柠檬皮就可以了。

4.放料理机中,加水打成泥。

5.加糖适量,这个糖量根据个人口味来的,多多少少无所谓。

6.开火熬煮到凝胶状即可。放凉后分装,冰箱冷藏室或冷冻室保存都可以。

柠檬皮酱这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

香橙银鳕鱼的做法


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2.2、橙子去皮,切成块状备用

3.3、面粉和玉米淀粉放入容器,加入少量盐,适量的水,调成面糊

4.4、把腌制好的银鳕鱼块放入面糊里,使银鳕鱼块均匀的沾上面糊

5.5、锅里入油,中小火加入至大概6成热,放入挂好糊的银鳕鱼炸

6.6、炸至金黄色,盛起。

7.7、锅里加入适量水,大火加热,放入盐、糖、白醋,调味

8.8、然后加入炸好的银鳕鱼块,再加入适量湿淀粉

9.9、再加入橙子块,稍煸炒一下,关火即可出锅。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香橙银鳕鱼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

香橙咕噜肉的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下香橙咕噜肉的做法。

2.里脊肉切成片,加入料酒、盐,腌制10分钟

3.橙子去皮,切块,将一个橙子榨汁备用

4.在碗里加入番茄酱、白醋、淀粉和一个橙子的橙汁,搅拌均匀成料汁

5.腌制好的肉片,加入淀粉搅拌均匀

6.锅中注入油,将裹上淀粉的肉片逐个下入油锅中,肉片熟透后捞出

7.锅中留底油,倒入料汁烧开

8.烧至汤汁浓缩粘稠后倒入橙块和炸好的肉片,快速翻炒均匀,让每块肉和橙子都能沾满料汁即可

9.此菜口感清新解腻,酸甜味道又能增进食欲

看完我的介绍,相信你对香橙咕噜肉的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

香橙吐司的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做香橙吐司这道菜吧。

2.加入黄油,继续搅拌成光滑可拉出透明薄膜的面团

3.最后加入橙皮屑搅匀即可

4.基础发酵至两倍大

5.将发酵好的面团,分成四等份,滚圆,盖上保鲜膜松驰15-20分钟

6.将面团擀成长约30厘米的椭圆形面片

7.将面片卷成圆柱形

8.再将两根放在一起,拧成麻花状,放入模具

9.放于温暖处发酵到模具的边缘,均匀刷上蛋液

10.将烤箱预热,180度,倒数第二层,烤35-40分钟,中途上色合适后要适时加盖锡纸,烤好后立即脱模,晾凉切片装入保鲜盒即可

介绍完香橙吐司的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

香橙汤圆的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做香橙汤圆这道菜吧。

2.21100克糯米粉加可可粉和成面红色面团

3.1和好的面团

4.2100克糯米粉加抹茶粉和成绿色面团

5.1放入碗中,加入白糖30克,搅拌均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时左右

6.2香橙剥皮,切成细细的小粒

7.1过滤出的糖水,加柠檬汁、生粉

8.2果肉过滤出糖水

9.搅拌均匀,慢慢加热煮成透明状

10.加入橙子块,搅拌均匀,即可关火

11.三个颜色的面团搓成等长的长条

12.把三个长条拧在一起,成一个较粗的长条

13.分成小段

14.按扁

15.放入馅心

16.收口捏紧后轻轻搓圆

17.锅水放水,开后下汤圆,再次开锅转为中火,待汤圆浮起后再煮三分钟,煮透就可以关火出锅

要想做好香橙汤圆这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

柠檬巧克力酱蛋糕卷的做法


工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。柠檬巧克力酱蛋糕卷是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。

2、把柠檬皮屑和柠檬汁分别准备出来

3、蛋黄加入糖和柠檬皮屑,搅拌均匀

4、再加入牛奶和油,和一半柠檬汁,

5、筛入面粉

6、搅拌均匀

7、蛋白打至起泡,加入三分之一的糖

8、打到这样加入第二次三分之一的糖

9、打到这样加入最后一次糖

10、打到湿性发泡就行

11、蛋白糊取三分之一到蛋黄糊拌匀,

12、拌匀后再取三分之一的蛋白到蛋黄糊拌匀

13、最后倒入蛋黄糊到蛋白糊轻轻切拌均匀

14、最后倒入已经铺好纸的烤盘,轻轻抹平,重重摔几下

15、放进预热好十分钟,170度的烤箱烘烤25分钟

16、出路罗,不用倒扣就这样放着至凉

17、涂上喜欢的巧克力酱,轻轻卷起,然后头尾切掉,洒上糖粉,盖上保鲜膜放冷藏俩个小时后定型再切

18、切好了,开吃

19、再来一张,

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,柠檬巧克力酱蛋糕卷的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

香橙法式布丁的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于香橙法式布丁

2.控干水分

3.取1/2牛奶与细砂糖和香橙皮一起加热至沸腾

4.全蛋加优酪乳和剩余的牛奶一起拌匀

5.将煮好牛奶里的橙皮取出,和蛋液一起混合拌匀

6.将香橙肉排入烤碗中

7.倒入拌匀牛奶蛋液,略盖过橙肉即可

8.烤箱预热150度,放中层隔水烤约40分钟,至蛋液凝固

9.取出后表面撒适量红糖,250度烤2-3分钟即可

香橙法式布丁的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

香橙蛋糕卷的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做香橙蛋糕卷,真的是非常享受。

2.2橙子切成8片,放入锅中,加入适量的水(没过即可),加入两大勺糖,煮约10分钟(图2),橙皮的白色部分变得比较透明就可以了。取出沥干备用

3.1取1/3蛋白倒入蛋黄糊(图10),翻拌均匀,再取1/3蛋白倒入蛋黄糊,翻拌均匀,之后把混合物倒入蛋白盆中(图11),翻拌均匀。整个过程手法要轻,要快,避免消泡

4.2蛋白加入几滴柠檬汁(图7),用打蛋器打至粗泡时,分次加入白砂糖(图8),打发至干性发泡(图9)

5.烤盘垫烤纸(图12)

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的香橙蛋糕卷给家人享用哦!

香橙古老肉的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下香橙古老肉的做法。

2.21猪肉切成大片,加入淀粉、胡椒粉、少许食盐、料酒、蛋清。

3.肉片加入调料抓均匀,腌渍10分钟。

4.香橙剥去外皮,取出果肉切成块备用。

5.12腌渍好的肉片沾上一层干淀粉,并抖去多余的淀粉。

6.21炒锅放油,烧至五六成热,放入沾好淀粉的肉片炸制。

7.中小火炸熟,捞出。

8.炒锅继续加热,油温升至八成热,放入肉片复炸。

9.1炒锅留底油,放入三四片姜片爆香。

10.2肉片炸至金黄捞出备用。

11.煸香姜片,放入番茄酱煸炒。

12.加入少许清水,放入一大勺白糖

13.加入食盐。(有一些反光,看不到食盐的量,食盐只要一点点就好)

14.加入所有调料后把汤汁炒亮,放入炸好的肉片。

15.加入橙子果肉

16.快速翻炒均匀,让汤汁均匀裹在肉片和橙子果肉上即可。

17.来个成品图,看看诱人不诱人?

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的香橙古老肉扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香橙柠檬酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“山楂柠檬冬季养生”专题。

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