冬季养生食谱蘑菇

2019-10-07 │ 冬季养生食谱蘑菇 养生粥的做法

腊肠蘑菇炒饭的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腊肠蘑菇炒饭的做法》,相信能对大家有所帮助。

怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关腊肠蘑菇炒饭这道菜的做法。

2.212米饭一碗。

3.葱切末、胡萝卜切丝、腊肠切片、青椒切丁备用。

4.香菇、木耳、海鲜菇切丁,青豆备用。

5.1盛出蛋后加入适量油。

6.2锅烧热后加入油炒蛋。

7.加入葱花和胡萝卜翻炒。

8.加入香菇、海鲜菇、木耳、青豆翻炒。

9.加入腊肠、青椒翻炒。

10.改小火后加入米饭。

11.炒散米饭后加入鸡蛋。

12.翻炒至材料松散。

13.加入生抽和盐,入味即可。

14.成品图。

腊肠蘑菇炒饭已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

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腊肠蛋炒饭的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关腊肠蛋炒饭的做法。

2.2食材:鸡蛋 米饭熟腊肠 蒜薹 植物油 盐 胡椒粉 胡萝卜

3.1熟腊肠切小丁

4.2蒜薹洗净切小丁,胡萝卜切小丁

5.1加胡萝卜丁和蒜薹丁翻炒均匀

6.2热锅凉油加入米饭,大火翻炒一会

7.加盐翻炒

8.加腊肠丁翻炒一会入味

9.加胡椒粉

10.拌均匀出锅即可

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下腊肠蛋炒饭。

风味腊肠炒饭的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道风味腊肠炒饭,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.12先煎鸡蛋

3.21鸡蛋煎至两面金黄 盛出备用

4.1马上放入腊肠 炒出油

5.2国内入油 炸酱:把豆瓣酱跟豆豉放入锅中炸香

6.加入米饭 打散成粒

7.放入之前煎好的鸡蛋 中火炒匀

8.加入豌豆 然后加入少量生抽 绍酒 黑胡椒 由于豆豉、豆瓣酱、腊肠、生抽都有盐 所以就不用放盐了

9.翻匀 盛出来就可以吃啦

10.真的很好吃哦 而且都是自己做的材料 所以很放心 吃着也很满足

看完关于风味腊肠炒饭做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

香菇腊肠炒饭的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道香菇腊肠炒饭的做法,赶快来学习一下吧!

2.泡好的香菇切丝,泡香菇的水留着备用

3.小葱,生姜切好备用

4.腊肠切块

5.黄酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺调成酱汁备用

6.锅里放油,油热后放入小葱,生姜煸香后捞出

7.放入腊肠煸炒

8.放入香菇煸炒一分钟

9.放入调好的酱汁,大火烧3分钟左右

10.放入米饭炒匀

11.撒上葱花即可出锅了

12.吃吧

要想做好香菇腊肠炒饭这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

腊肠鸡蛋炒饭的做法


腊肠鸡蛋炒饭是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、乘出鸡蛋,在想锅里加入少许油,油热了加入腊肠翻炒。

3、等腊肠变透明了加入榨菜翻炒加入葱。

4、翻炒几下就出锅,乘入鸡蛋碗中。因为腊肠炒时间长了会焦的。

5、在锅中放入适量香油,下入剩饭翻炒,使饭没有了饭团就差不多了。

6、饭炒好了向锅里倒入鸡蛋腊肠榨菜,不停地翻炒

7、在加入一点点盐,加入老干妈调味,在加入适量猪油,猪油曾香的。

8、成品图

制作腊肠鸡蛋炒饭的过程并不繁琐,只要短短广告时间,即可完成,在等待和发呆的空档,试试做一道菜肴,注意调料的使用,可以发现味道所带来的奇特享受。

腊肠姜莱炒饭的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于腊肠姜莱炒饭的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21将香菇、胡萝卜、腊肠、姜莱头道菜切成丁,葱切葱花。

3.锅上火,放入植物油,油热,放入腊肠。

4.腊肠煸出油后,放入葱花。

5.1放入胡萝卜。

6.2放入香菇。

7.翻炒均匀。

8.菜都熟后,放入米饭。

9.放入适量的盐。

10.米饭炒得粒粒均匀,放入姜莱头道菜翻炒。

11.出锅前,撒上黑芝麻。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完腊肠姜莱炒饭的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

川味腊肠炒饭的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下川味腊肠炒饭的做法。

2.212准备食材。

3.洋葱切丁,辣椒、生姜、大蒜、葱白切沫。

4.将煮好的香肠切片。

5.香菜与葱绿部分切细。

6.起锅放油,打入鸡蛋炒成蛋花后盛出。

7.另行放油,放入3中的切好的辣椒、生姜、大蒜、葱白沫。

8.溢出香味后放入洋葱与青豆翻炒。

9.加入火煺与香肠翻炒。

10.投入炒熟的鸡蛋花。

11.加入米饭,放精盐调味,均匀翻炒。

12.当米饭成颗粒状,锅内有滋滋响声时,放入鸡精、香菜与葱绿段,快速均匀翻炒即可。

看了以上小编为您介绍的这道川味腊肠炒饭的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

腊肠虾仁什锦炒饭的做法


食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,腊肠虾仁什锦炒饭的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。

2、准备好的虾仁洗净去虾线

3、准备好适量的什锦蔬菜用开水烫一下

4、准备好米饭

5、把腊肠和元葱切成小丁,虾仁切成小块。

6、锅中加油烧热,将腊肠放入锅中翻炒变色。

7、在放入虾仁炒至发红

8、然后放入什锦蔬菜和元葱加适量的盐、白胡椒粉略炒一下即可

9、最后把准备好的米饭倒入锅中翻炒五分钟入味即可

10、炒好的米饭先盛入碗中压平

11、把碗中的炒饭扣在盘子上,漂亮美味的炒饭可以开吃了。

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,腊肠虾仁什锦炒饭的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。

腊肠芦笋蛋炒饭的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做腊肠芦笋蛋炒饭这道菜。

2.21时蔬切粒备用

3.1锅烧热后加入油,倒入蛋液。

4.2鸡蛋备用。

5.12翻炒成块盛出备用。

6.21锅中加入适量油、葱花爆香。

7.加入胡萝卜翻炒。

8.加入其它时蔬。

9.加入腊肠翻炒。

10.加入米饭小火翻炒。

11.加入鸡蛋翻炒。

12.加入鸡蛋翻炒。

13.鸡蛋翻炒成小块。

14.加入生抽翻炒。

15.加入盐翻炒。

16.翻炒入味即可。

小编今天介绍的这道美味腊肠芦笋蛋炒饭的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

土豆虾仁腊肠炒饭的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好土豆虾仁腊肠炒饭的方法。

2.21土豆去皮,腊肠、洋葱分别切丁

3.1锅内倒油烧热,下洋葱煸炒出味儿

4.2杂蔬焯水乘出备用

5.加葱姜蒜末炒香

6.下土豆丁

7.倒入生抽炒匀

8.土豆表面起金黄的壳之后倒入腊肠丁和虾仁丁炒至虾仁变色

9.最后下焯水后的杂蔬

10.炒匀后倒入剩米饭

11.调入食盐,继续翻炒2分钟

12.起锅,撒点鸡精装盘

看了上面关于土豆虾仁腊肠炒饭的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

腊肠番茄蛋炒饭的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关腊肠番茄蛋炒饭的做法吧。

2.21锅里烧热加少量油,先炒好番茄蛋,加点盐

3.电饭锅先煲白米饭,少加点水,太烂的米饭炒了不好吃。

4.炒好的番茄蛋放一边备用

5.炒过番茄的锅最好洗一下,再烧热加油,爆香蒜米,下胡萝卜炒,加少量水,水干了就加腊肠翻炒

6.炒得差不多加白米饭翻炒,最后是加点生抽(可以不加),下葱花。

7.可以开饭咯O(∩_∩)O

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的腊肠番茄蛋炒饭,为你的妻子和孩子露上一手。

腊肠时蔬咖哩炒饭的做法


可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,腊肠时蔬咖哩炒饭的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、蒸熟的腊肠切成丁。

3、锅里放油,油热倒入葱蒜,随后倒入腊肠煸炒,盛起。

4、锅里放油,油热倒入葱蒜,随后倒入黄瓜、茭白丁,玉米粒、香菇干丁,煸炒至七分熟,放少许盐。

5、加入咖喱块,随后加少许水,熬出汤汁。

6、加入腊肠丁,炒均匀。

7、加入微波炉里加热过的米饭一碗。

8、将饭和各种蔬菜丁翻拌均匀。

9、盛盘。

冬季到了,给你的家人、孩子做一道腊肠时蔬咖哩炒饭,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

胡萝卜香菇腊肠炒饭的做法


拥有健康的身体是每个人的愿望,而想要达成这一愿望,平日的饮食就不可忽视,胡萝卜香菇腊肠炒饭做法很简单,而且经济实惠,营养也不输那些昂贵的食物,在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。

2、胡萝卜擦丝,腊肠切小片,泡发好的香菇洗净切粒

3、锅里放油烧至八成热,放腊肠炒香

4、腊肠炒香后,放香菇炒出香味

5、香菇炒香后,放胡萝卜炒熟

6、三种材料炒熟以后,加入米饭

7、调入耗油,翻炒均匀

8、再调入生抽

9、翻炒均匀

10、可以出锅了,好吃的胡萝卜香菇腊肠饭就可以享用啦

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,胡萝卜香菇腊肠炒饭这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊肠蘑菇炒饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生食谱蘑菇”专题。

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