中空香蕉戚风的做法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的中空香蕉戚风的做法，希望能为您提供更多的参考。
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好中空香蕉戚风
2.1213、用手抽搅匀。
3.2122、蛋黄加入10克细沙糖。
4.15、加入过筛低粉，翻拌均匀。
5.24、加入牛奶、玉米油搅拌均匀。
6.6、加入捣烂的香蕉泥，拌匀。香蕉泥我是要用的时候才捣烂的，如果提前捣烂最好加点柠檬汁，不然会氧化变黑的。香蕉泥不要捣太烂，带点碎块，更好吃。
7.7、这是搅拌好的蛋黄糊。
8.8、蛋白加入几滴白醋，打至粗泡，分三次加入细砂糖，打至影性发泡，如图8所示，打蛋头提起有直立倒三角形。
9.9、取1/3蛋白糊加入蛋黄糊中，拌匀。
10.10、把拌匀的蛋黄糊倒入剩余的蛋白糊中，快速拌匀。
11.11、拌好的面糊倒入蛋糕模中，入烤箱，中下层，上下火，170度，烤40分钟。
12.12、结束前10分钟左右，根据蛋糕上色情况，加盖锡纸。
13.13、蛋糕出炉后，轻震几下，倒扣一晚。
14.14、第二天在脱模切块即可。
看完中空香蕉戚风的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
Ys630.com相关知识
很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就，毕竟工作累了，坚持自己做饭不容易，其实巧克力中空戚风蛋糕的做法就很简单，而且这道菜肴有着丰富的营养，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同时还能让自己活得更健康。
2、分离蛋白 蛋黄
3、蛋黄加入15g细纱糖 拌匀，牛奶和植物油混合放进蛋黄搅拌，筛入面粉，巧克力粉，红曲粉，手动拌匀。
4、打发蛋白，先滴入柠檬汁
5、细纱糖分三次加入
6、提起打蛋器，蛋白成直立，打发好了
7、取三分之一蛋白放入蛋黄，十字搅拌法，拌匀
8、然后和剩下的蛋白一起拌匀，十字搅拌，上下搅拌。
9、倒入中空模具 预热烤箱150℃ 烘烤时间45～～～50分钟
10、烤好后 要倒扣在烤网上 自然晾凉
11、点缀上草莓巧克力酱 OK
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，巧克力中空戚风蛋糕的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于酸奶中空戚风蛋糕的做法。
2.121分次加入30克玉米油，搅拌均匀。
3.212蛋黄加酸奶，搅拌均匀。
4.分次加入过筛低粉，切拌均匀。
5.取1/3蛋白糊，加入蛋黄糊中拌匀。
6.把蛋黄糊加入剩余的蛋白湖中，翻拌均匀。
7.7、倒入模具。用了一个17cm中空戚风模和一个6寸花形模，面糊不够，花形模只倒了6分满。轻阵几下放入烤箱。
8.烤箱160度预热，预热好后调到150度，倒数第二层，上下火，50分钟。小花模40分钟就可以出炉了。
9.出炉后，震几下（据说这个步骤可以防止底部回缩，不知道是不是真的，反正中空蛋糕已经很久没有出现过底部回缩的现象了），倒扣一晚。
10.第二天早上脱模，即可切块食用。
看了以上小编为您介绍的这道酸奶中空戚风蛋糕的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道中空戚风蛋糕8寸呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。
2、蛋糕所需的材料！低筋粉过筛、鸡蛋分离、用冷藏后的鸡蛋、其余的材料都要过秤才能做出满意的蛋糕！
3、蛋清打发加柠檬汁！
4、打蛋器低速打60秒加三分之一的细砂糖！
5、第二次加细砂糖用打蛋器中速打60秒！
6、第三次加入细砂糖中速打60秒！
7、完成的蛋清应该是这样的尖峰直立的！十分发这个很重要！
8、油、牛奶、盐、糖粉一起放入用打蛋器低速打至均匀再加蛋黄打至混合均匀！
9、烤箱预热温度150度时间10分钟！
10、加入低筋粉三分之一搅拌均匀！
11、三次加入低筋粉搅拌均匀后用橡皮刮刀沿着四壁整理干净！
12、取三分之一的蛋清进蛋黄糊中切拌均匀！
13、左边是混合好的蛋糕糊！
14、再次将切拌均匀的蛋糕糊倒入蛋清中切拌均匀！
15、蛋糕糊倒入中空模具！
16、震几下用竹签划Z字型消泡！
17、蛋糕模具送人烤箱！设温度150度时间40分钟！
18、这是烤了20分钟的样子！
19、烤完全程后蛋糕模具倒扣网格上冷却3个小时再脱模！
20、用手压着模具的四壁慢慢的来回压！
21、蛋糕很方便的就脱模了！
22、用脱模刀沿着烟囱壁四周划几下蛋糕体分离四壁！
23、倒扣过来用手沿着四周慢慢的往下压！
24、美美的蛋糕脱模成功了！
25、放大看看蛋糕平整光滑细腻！
26、装饰一下已经很美了！
27、用蛋糕刀切开看看蛋糕是不是棒棒哒！
28、切开后放大看看！因为是录像截屏的！
29、再次放大看看蛋糕块很细腻香味十足！
回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道中空戚风蛋糕8寸犒劳犒劳自己，有时候尝尝自己的手艺，也是一件非常不错的事情。
生活中相信许多人喜欢中空拉花戚风蛋糕这道菜，在熬制过程中看似简单的步骤，但每一个细节都不要含糊，可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜，还属于一道具有缓解疾病的食谱，朋友们可以亲自下厨试一试！
2、蛋黄加入20克细纱糖。混合拌匀。
3、牛奶和色拉油混合后倒进蛋黄里。
4、搅拌均匀。
5、筛入低粉面粉和玉米淀粉。
6、搅拌均匀。
7、盛出一小勺，与少许巧克力粉拌匀。
8、打发蛋白。先滴入2滴柠檬汁，打发至鱼泡状，加20克细纱糖中档打发。
9、蛋白更加发白，体积变大，第二次加入20克细纱糖，高档打发。
10、蛋白明显有细纹，，第三次加入细纱糖，高档打发。
11、提起打蛋器，蛋头的蛋白成直立小尖，蛋白打发好了。
12、取三分之一蛋白，与蛋黄混合，上下翻拌均匀。
13、取少量蛋白加入巧克力蛋黄糊中，翻拌均匀。再把剩下的蛋白和蛋黄糊拌匀。手法是上下翻拌，不能打圈哦。
14、搅拌好的蛋白蛋黄糊，巧克力糊。烤箱预热150℃。
15、蛋糕糊倒入8寸中空模具，巧克力糊挤入裱花袋，在上面做出拉花的形状。
16、放进烤箱，140℃，烤50分钟。
17、蛋糕烤好了。
18、立即倒扣在网架上，自然放凉，再脱模。
19、看看，蛋糕高度有8厘米。
20、蛋糕内部组织很细腻，软软的。
21、很想吃上一口吧！
22、完美的中空拉花戚风蛋糕。
营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福，还能带来健康，中空拉花戚风蛋糕的做法简单，而且营养也相当丰富。
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味香蕉戚风，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.蛋黄内倒入玉米油，搅拌均匀
3.香蕉放入碗里，倒入牛奶，用叉子压碎
4.将3倒入2中，拌匀
5.筛入面粉，加入盐
6.用手动打蛋器快速拌匀
7.蛋白内一次性加入白砂糖，滴入几滴柠檬汁。用电动打蛋器高速打至粗泡
8.转中速打至细泡后，改低速，打至蛋白拉起，能直立（尖略软或挺立都行）
9.将蛋白取出1/3到蛋黄面糊中，刮刀呈N字形来回划
10.将蛋白划散与面糊表现，之后翻拌均匀
11.将10倒回蛋白盆中，翻版均匀，成光滑面糊
12.倒入模具中，轻震出气泡
13.放入预热170度烤箱中烤制，中下层，170℃40分钟
14.烤好后迅速取出倒扣晾凉
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做香蕉戚风
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《中空香蕉戚风的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
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