养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

椒香牛肚的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“椒香牛肚的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下椒香牛肚这道菜的做法。

2.再将番茄块、红萝卜块、洋葱块、大蒜段、葱段、辣椒段、姜片...等装入电锅内锅中

3.再加入淬酿酱油露等[酱汁]调味

4.另外再使用茶叶袋装下适量的花椒粒

5.连同川烫过的牛肚放入电锅中,以外锅约7分满水位开始炖煮至电源跳起后再加入外锅200cc水炖煮至电源跳起即可

6.炖卤好的整锅汤汁飘着浓浓的牛肉香及蔬菜甜

7.取出牛肚后待稍凉些

8.切成细长片洒上葱花,再淋上卤汁汤头就能享用啰!

9.爱吃牛系列料理的朋友,过年来这道当冷盘是很幸福的喔!

10.另外将牛腩、牛肚及汤头另外装盛,也可以煮面搭配做美味汤面喔!

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的椒香牛肚,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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椒香毛豆的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下椒香毛豆的做法。

2.1锅中放适量的水,放入毛豆、盐、葱姜、八角煮开

3.2毛豆清洗干净,除去不好的豆荚

4.1煮好的毛豆沥干水分,趁热放入盐、味精、少许糖和拧成粗屑的胡椒

5.2干辣椒切开,少许花生油烧开后浇上,制辣椒油

6.淋入适量的辣椒油

7.搅拌均匀

8.放凉后装盘即可

想要做好椒香毛豆这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

椒香小炒鸡的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好椒香小炒鸡

2.21把琵琶腿中的鸡骨头剔出,把鸡腿肉切成大小适中的肉块,放入碗中。依次放入胡椒粉;花椒粉;五香粉;盐;鸡精;糖;嫩肉粉;黄酒和鸡蛋清。搅拌均匀,腌制15分钟。备用。

3.平底锅中放油,开大火热油,放入腌制好的鸡腿肉。用小铲子不停翻炒。多煎会儿哦。鸡肉表面颜色变成焦黄色,就出锅吧。

4.看看鸡肉的颜色挺好看吧。把柿子椒切丁。葱姜蒜切片。备用

5.炒锅放入油,油微热后放入葱姜蒜和辣椒酱。

6.放入少许的花椒油。

7.翻炒一会,放入柿子椒丁。继续翻炒,放入适量的生抽,不要放多,一点点就好。在放一点点白糖增味。

8.把之前炸好的鸡腿肉放入炒锅。继续翻炒片刻。熄火起锅,成盘。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对椒香小炒鸡感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

椒香黄金猪排的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关椒香黄金猪排的具体做法。

2.用刀背拍松。

3.用刀背交叉拍松两面。

4.两面都均匀的撒一层细盐。

5.两面都均匀的撒一白胡椒粉。

6.准备好的面包糠、面粉、鸡蛋液、还有腌制好的猪排(腌制15分钟以上为准)

7.将猪排拍上面粉。

8.再粘上打散鸡蛋液。

9.将大排两面拍上面包糠,略按压紧实。(当时忘记拍下拍面包糠这一步骤了)将平底不粘锅烧热,倒上一层0.5CM高度的色拉油(我这个油是老家自榨菜籽油)油烧熟后,将火关小,过半分钟油冷一会再放入大排,开始煎炸,煎至两面金黄即可出锅了。

10.出锅装盘。装盘前请用吸油纸吸去多的油。(旁边一块猪排上面是我涂的番茄酱)

上面关于椒香黄金猪排的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

椒香芝麻烧饼的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于椒香芝麻烧饼这道菜的做法。

2.2用温水化开酵母和面;

3.12准备芝麻、葱花和花椒粉;

4.21取一块发好的面团擀成大面皮,撒上盐、抹一层油、撒上花椒粉和葱花;

5.从一头卷向另一头;

6.分成四份;

7.做成小圆饼;

8.一面抹上水,沾上一层芝麻,按一按;

9.平底锅烧热,有芝麻的面朝下先烤5分钟(小火,盖上盖子);

10.烤好后翻面,继续小火,盖上盖子10分钟,打开盖子,再烤2分钟即可。

11.烤好的烧饼一层一层的,香极了。

看了小编的介绍,您对这道椒香芝麻烧饼应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

椒香芝麻鸡翅的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道椒香芝麻鸡翅,让家人吃得更健康。

2.依次放入味达美,生抽,盐,十三香,白糖腌制,因为已经切好,十五到二十分钟基本就能入味

3.鸡翅腌制期间,备好配料干辣椒(切段),花椒,大蒜(剁成蒜蓉),白芝麻

4.腌好的鸡翅用玉米淀粉拌匀

5.锅内放油烧至7成热,大火放入鸡翅,中小火炸制九成熟

6.捞出复炸,复炸用大火,这样炸出的鸡翅外焦里嫩

7.锅内留底油,放入花椒爆香后捞出,依次放入干辣椒,蒜蓉,芝麻,鸡翅,使每块鸡翅都沾上芝麻,蒜蓉,盛出

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着椒香芝麻鸡翅的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

香烤黑椒鸡翅的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做香烤黑椒鸡翅

2.鸡翅中洗净沥干水份。

3.用刀背把鸡翅两面拍拍,并把鸡翅背面划2-3刀。

4.每个翅上面均匀加入少量老抽和适量的生抽、朗姆酒,抹匀。

5.每个翅上面均匀撒上薄啊的盐和适量大蒜粉、小辣椒粉、黑胡椒粉、黑胡椒碎。(依据个人口味,爱吃辣可多放辣椒粉,爱吃黑胡椒味道可多放黑胡椒粉和碎。)

6.翻面步骤同上,把每个鸡翅都按摩均匀。盖保鲜膜,腌至少3小时以上。

7.烤盘垫锡纸,190度,中层25分钟左右,中途翻面。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这香烤黑椒鸡翅不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

椒香牛蛙煲的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍椒香牛蛙煲的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.21小红辣椒和杭椒切成圈,大蒜和姜去皮切成小块、葱洗净切段

3.锅子烧热后,放油,小火爆香麻椒后捞出扔掉

4.倒入青红椒圈、大蒜和姜,转中火煸香

5.1倒入牛蛙,反复煸炒两分钟

6.2倒入洋葱丁,反复煸炒出香味

7.加入一汤匙料酒

8.加入一汤匙半老抽、蚕豆大小体积的白糖和一点点盐,翻炒均匀

9.盖上盖子,转小火焖5分钟。(我这里用的珐琅锅,锁水功能好,所以不需要加水。如果用普通锅子,这步要稍微加点水焖)

10.打开盖子,撒入香菜,炒匀出锅

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道椒香牛蛙煲色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

椒香烤鸡翅的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关椒香烤鸡翅的做法吧。

2.捞出鸡翅放入容器中,用清水冲几分钟。

3.沥干水分,加入所有材料拌匀,腌制20分钟或以上。

4.烧烤炉先调到最高温预热;预热好后在烤盘上淋适量油,用毛刷或防烫硅胶刷涂匀。

5.腌制好的鸡翅摆放在烤盘上,烤至鸡翅表面变成金黄色即可。中途可以适当调低炉温,每面约烤5分钟左右,如果是生鸡翅就要延长烧烤时间。

6.香味扑鼻,你也试试吧!

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着椒香烤鸡翅的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

椒香小土鸡的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下椒香小土鸡的做法。

2.21胡萝卜切小滚刀块

3.9个青椒洗净同样切滚刀块

4.锅中油热后下土鸡翻炒至断生

5.加入料酒,姜,蒜与干红辣椒,花椒一起翻炒至鸡肉的水份全无

6.随后加入适量老抽,生抽,白糖,盐,增色调味。继续翻炒

7.待鸡肉全部上色均匀后,加适量冷开水,入胡萝卜煮至软烂

8.待锅内汤汁渐收时,下青椒焖1分钟左右,加少量鸡精即可起锅

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了椒香小土鸡的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

卤牛肚的做法


牛肚是生活中常见的食材,牛肚滋味美味,口感紧实,是餐桌上常见的美食。牛肚的食用方法有很多,卤牛肚因为风味独特,耐咀嚼,受到了人们的欢迎。卤牛肚营养价值很高,富含丰富的蛋白质和脂肪,氨基酸的含量也很丰富,食用对身体有利。下面我们来看一下卤牛肚的做法主要有哪些?

卤牛肚是一种比较传统的卤制品,主要是将牛肚进行一系列的加工制作而成的,我们在制作的时候需要根据自己的喜好添加各种的佐料,直到做出最美味的食物。

卤牛肚的做法?原料解冻。冷冻原料用流水解冻,待原料呈半解冻状态时,进入下道工序。原料处理。解冻后牛肚用清水洗净表面,然后翻开去除内部杂质,沥干水分备用。予煮。将洗净牛肚放入加热煮沸的夹层锅内,予煮1~2 min 捞出,除去异味。卤制。卤汤配方:以100 kg 原料计。月桂叶100 g,良姜150 g,胡椒150 g,肉桂100 g,八角100 g,砂仁70 g,花椒100 g,小茴香100 g,白芷150 g,丁香70 g,黄芪150 g,陈皮150 g,葱1 kg,姜1 kg,料酒1kg,盐6 kg,糖2 kg,味精0.5 kg,水150 kg。

卤制时第一锅香料加倍,以后每隔1 锅按上述比例补加一次香料。第二锅食盐添加量按第一锅卤制成品的2.3%添加,糖补加0.5 kg,味精补加0.1 kg,以后每锅依此类推。卤制方法:将香料、葱姜分别装入香料袋中,先将香料袋放入夹层锅中煮沸30 min,然后加入葱姜袋、盐、味精等煮沸。再加入牛肚,煮沸后撇净汤面杂质、泡沫后加入料酒、味精,煮沸后用小火焖制50 min,温度应保持在90℃以上。

以上的内容就是对于卤牛肚的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。中国人对于卤味特别的情有独钟,卤牛肚因为好吃方便受到了欢迎,但是卤牛肚不可以过多的食用,因为卤汁可能会存在一些添加剂,过多的食用会对身体不利。

椒香木耳炒牛肉的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于椒香木耳炒牛肉这道菜的做法。

2.牛肉洗干净切片备用

3.牛肉中加入少许家乐鸡粉,不需要多,3-4克即可,生抽,淀粉,用手抓均匀

4.这时候牛肉会很干,一边加入冷水,一边用手抓匀牛肉,让牛肉吃水,水要少量多次的加,直到牛肉吃足水为止

5.再加入一大匙的油封住牛肉,把水分锁在肉里,静置20分钟左右

6.泡好的木耳洗干净,沥干水,取一半的蒜拍碎,下油锅爆香,放入木耳略炒断生,放入少许盐炒匀装起备用

7.洗干净锅,擦干净,凉油时放入一撮花椒

8.小火煎至花椒变色,椒香浓郁,即可把花椒装起备用,不要把花椒炸黑了,花椒黑了的话油会发苦

9.捞出花椒后,把剩下的蒜切片,加入少许姜丝放入花椒油中爆香

10.放入牛肉快炒至牛肉变色

11.变色后沿着锅边溅入少许料酒,再炒匀牛肉

12.加入青红椒片,略炒一下试一试味道,如果合适了直接进入下一个步骤,如果味道淡了可以加入少许生抽或者盐都行

13.加入步骤6里炒好的木耳,炒均匀,到这一个步骤,会有两种情况发生,一是因为炒牛肉的油太少或者火力不够导致牛肉出水,所以锅里可能会有较多汁水,二是牛肉腌制得好,炒的手法也对,锅中只有少许汤汁甚至没有,如果汁水过多,可以用少许淀粉水沟点薄芡即可出锅享用

认真看完小编对椒香木耳炒牛肉的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

椒香土豆丝的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍椒香土豆丝的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.1尖椒、紫甘蓝、胡萝卜切丝。

3.2将切好的土豆丝放到淡盐水里浸泡一下,洗去多余的淀粉。

4.1尖椒、紫甘蓝、胡萝卜丝焯熟。

5.2锅里放水烧开,水开后下入土豆丝焯熟,捞出来放到冷水里过凉。

6.锅里放油烧热,关火后放入花椒、辣椒炸出香味。

7.土豆丝上放生抽、糖、醋、盐,将炸好的辣椒油倒在土豆丝上,再滴上几滴香油拌匀即可。

也许你以前吃过椒香土豆丝,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椒香牛肚的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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