夏季养生吃蒜

2019-10-07 │ 夏季养生吃蒜 养生有什么

扗蒜的药用价值有什么

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!相信关于养生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供扗蒜的药用价值有什么,欢迎您参考,希望对您有所助益!

日常饮食当中,只有不断的改善饮食习惯,多吃一些对身体健康有好处的食物,才能免受各种疾病的威胁与伤害,也就不会出现病从口入的现象了。其实当人们生病之后,之所以能够采用食疗作为辅助疗法,就在于很多食物本身就是可以入药的,那么扗蒜的药用价值有什么?

1、抗菌消炎

大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2%的大蒜素,它的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。

生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,失去杀菌作用。m.yS630.Com

2、抗癌

大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止癌症形成,增强免疫功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素,硒能杀死癌细胞,降低癌症发病率。

3、抗血小板凝聚

大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其机理为改变血小板膜的理化性质,从而影响血小板的撮取和释放功能,抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体,抑制血小板与纤维蛋白原结合,影响血小板膜上的硫基,改变血小板功能。

4、降血脂

据流行病学调查研究发现,平均每日每人吃蒜20克的地区,其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区。研究人员对崂山县的50人进行测试,让他们每日食生蒜50克,6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。

通过上面的介绍,大家对扗蒜的药用价值有什么也都很清楚了。每个人都需要提高养生保健意识,也要为自己的健康负责,合理膳食,并改善自己的生活起居,才能让身体越加健康,而且在受到疾病威胁之后也要将饮食的护理措施做好。

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黑蒜药用价值有哪些


大蒜是我们每天做菜都需要用到的一种食材,如果是不用大蒜的话就会让食物变得没有办法提味,但是很少有人见到过黑蒜的,其实黑蒜也叫做发酵黑蒜,主要的制作过程就是将新鲜的大蒜洗干净以后带皮放在高温的发酵地方,只要是等到两个多月以后就能够制作完成的,这样就能够食用。

抗衰老、氧化力等是普通大蒜的10倍

抗衰老,氧化力、增强免疫功能是普通大蒜的 10 倍

人体衰老的实质就是被氧化,而黑蒜的超强的抗氧化的功能就是它能对较多病症产生非常好的效果的主要原因。黑蒜中SOD是普通大蒜的8倍,多酚物质是普通大蒜的20倍。

同时黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。

增强免疫系统的作用

实验表明,黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。同时黑蒜中的赖氨酸、丝氨酸都有提高免疫力的功能。

强力调节血糖水平

黑蒜在加工过程中使蒜素和维他命B1相结合形成的叫做蒜硫胺素它能促进糖质分解,控制血糖上升;同时黑蒜中叫做增精素的有机硫化物可以活化细胞,能帮助维他命B1将糖份转化为能源,具有解除疲劳,增强体力等疗效。黑蒜中还含有S-甲基半胱氨酸亚砜和S-烯丙基半胱氨酸亚砜,它可以抑制G-6-p酶 NADpH,防止胰岛素破坏。

黑蒜的调节血糖能力不是简单的控制,而是在保护胰岛素、主动将糖转化能能量,使糖尿病人拥有普通人一样的化糖能力,而不是药物降糖,同时它还对正常血糖值无影响。从而决定了黑蒜非一般的降糖产品可比的功效。

文章我们已经了解到黑蒜药用价值有哪些,黑蒜最显著的药用价值就是可以调节好人们的血糖,因为现在高血糖的发病率是越来越高的,而且血糖的控制是很难的,这个时候就可以在饮食方面多吃一些黑蒜。

黑蒜的药用价值有哪些


大蒜是我们生活中经常会吃的一种食物,大蒜具有杀菌的作用,那么黑蒜大家有没有听说过呢?黑蒜和大蒜不同,黑蒜是经过研制的这种算主要的功效,比起大蒜要丰富很多,而且这是一种常见的药物,与其他大蒜口味是不一样的,那么黑色的药物价值有哪些呢?

黑蒜的功效及药理学研究:

杀菌消炎:

黑蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果, 它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀菌作用。

起杀菌作用的成分主要是『大蒜素』(allicin), 还有一种白色油脂性液体『硫化丙烯』(Allyl Sulfides), [(CH2CH2CH2)2S]。这种『大蒜素』即使稀释10万倍亦仍能在瞬间杀死「伤寒杆菌」、「痢疾杆菌」、「流感病毒」等。

黑蒜的挥发性物质、浸出液及『大蒜素』在试管内对多种致病菌都有明显的抑制或杀菌作用。这些含「硫化合物」对「腐败真菌」也有很强的抑制和杀菌作用, 其作用强度甚至强过化学防腐剂苯甲酸、山梨酸, 是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

抗肿瘤作用:

黑蒜能够阻断「致癌物质」;亚硝胺的合成, 抑制癌细胞生长, 对「癌细胞」有杀伤作用。“黑蒜”中含有「乙烷硫代磺酸乙酯」和「二烯丙基三硫」等, 能从多方面阻断「亚硝胺」在胃部的形成和 积累;含有的锗元素是强抗癌微量元素, 可以抑制致癌物质亚硝胺, 起到「防癌,抗癌」的作用。

硒元素的抗氧化能力很高, 可防止细胞过度氧化, 保护细胞膜增加免疫力, 抑制癌变。“黑蒜”中的食物纤维吸水作用, 可促进肠道的蠕动、吸附肠道内的「致癌物质」, 能减少直肠癌的发病率。

胺基酸类中的「苯丙胺酸」可以抑制癌瘤的生长. 维他命-A、维他命-C也有防癌作用, 一方面可以提高免疫力, 另一方面可捕获单线态氧和自由基。

「阿藿烯」(二烯丙基硫代磺酸酯)为黑蒜中一种「丙烯基硫化物」(Diallyl sulfide, DAS)、, 无辛辣味和蒜臭味, 且具化学稳定性, 对多种肿瘤细胞尤其是对白血病细胞的生长抑制作用显著, 无明显的不良反应, 极具开发潜力。

研究人员在体外以不同浓度的阿藿烯处理3种不同的肿瘤细胞, 发现阿藿烯对IL-60、MGc-803和Molt-4等3种肿瘤细胞均具有明显的致凋亡作用。

大家不要看黑色的外表,黑黑的颜色不好看,味道就不好了可是实际上黑蒜比起其他的味道要好一些,而且黑蒜中含有丰富的山梨酸,能够防癌抗癌,黑蒜中发挥的物质,粘液,来泡茶,或是直接食用,可以预防肿瘤和癌症发生。

小蒜的药用价值有哪些


小蒜是我们日常饭菜的一种配料,在做菜的时候放入一些蒜可以有效地提高自身做出来菜肴的美味,可以多吃一些蒜还可以有效的预防我们自身出现感冒的问题,多吃一些大蒜还可以有效地帮助我们治疗感冒出现的咳嗽问题,还可以预防多种肿瘤和癌症等疾病,熟悉一下小蒜的药用价值吧。

1、抗菌抗病毒

2、降压、降脂、预防中风

3、改善内分泌,降低血糖

4、增强免疫力,抗肿瘤

5、健脾开胃—促进消化液的分泌;增强食欲;治疗消化不良 大蒜的妙用

1、大蒜切成片贴于患处,粉刺便会慢慢消退。

2、将蒜头捣烂熬成膏,每天服7.5克,2小时后服2勺蓖麻油,可泻出蛔虫。

3、坚持每天吃大蒜,能控制体重保持身材。

4、蒜煨热放在痛牙上或剔出牙内脏东西后放入蒜泥,就可止牙痛。

5、用蒜泥敷在脚心,连续数次可止鼻血。

6、取大蒜泥加入凡士林制成软膏,涂在患处,早晚涂 可消除头癣。

7、大蒜的止痛作用很好,比如说腹痛的时候,切几片大蒜,内用外敷一起来配合,用的时候把大蒜切成片敷脐,对腹痛效果非常不错。

8、可以治疗疥肿。用独头蒜捣烂,加上蜂蜜15克,把它敷在患处,身体任何部位的疥肿都可以治疗。

9、美容。比如说现在的女性都比较爱美,可以瘦脸,可以去角质,但是要注意制作方法了,不能把蒜往脸上摸,可以制作成一个面膜,把大蒜捣碎了,还有绿豆粉,还有面膜布把它和到一起,然后糊到脸上,还要强调一点,这个大蒜要放到微波炉里转两圈,这样一个是去味,一个是减少对皮肤的刺激。

很多人都特别爱吃一些蒜,蒜的药用价值也非常多,可以帮助我们老年人朋友预防自身出现的血管堵塞的问题,一些血糖高的朋友们多吃一些大蒜还可以有效地降低血糖,可以有效的避免因为血糖高的问题使我们自身出现头晕头疼的症状。

独头蒜药用价值有哪些


大蒜日常生活中都是很常见的,独头蒜也是很多见的,食用大蒜能够消毒,因为大蒜含有很多的营养补充剂的,也能够预防身体的三高问题,也会降低心脏病的风险的,独头蒜是有很多的药用价值的,那么独头蒜有哪些药性呢,下面就对独头蒜的知识进行一下了解,多吃一些独头蒜对身体还是有好处的。

   【处方】 独头蒜。

   【功能主治】 气攻肿痛,坐卧不得。

   【用法用量】 去壳,入油少许,同研如泥,涂敷肿上,每日3次。

   【摘录】 《圣济总录》卷一三六

   发芽的大蒜抗氧化能力更强

研究人员通过实验发现:发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。此外,发芽的大蒜还含有不同的代谢产物,这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些类型的损害。

大蒜应该捣碎吃

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。

生吃杀菌效果好

在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

炝锅加点糖保护大蒜素

用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以加入少许糖,因为糖对大蒜素有保护作用,能减少高温对大蒜素的破坏。

紫皮蒜比白皮蒜更抑菌

大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。

   独头蒜的药性价值是很高的,很多人爱吃大蒜,就是因为有很强的杀菌功效的,而且大蒜捣碎了吃会有很好的保健功效的,独头蒜也具有抗癌的功效的,因为药用价值非常的高,所以在日常生活中是非常的常见和实用的,平时保存的时候可以选择在黑暗的地方进行保存。  

小根蒜的药用价值有哪些


多吃一些蒜对于提高我们自身的免疫系统效果是非常不错的,小根蒜虽然有一些辣,但是就着饺子吃,也是一种非常不错的选择,很多人都喜欢在吃饺子的同时吃一些蒜,可以有效地提高我们自身的饮食质量提高我们自身的生活水平,很多人对于小根蒜的药用价值功效也不是很了解。

1.野蒜又叫小根蒜,它长得像独头的大蒜,但比大蒜小,气味又有点像葱。

据研究它含有17种氨基酸,具有预防贫血及解毒作用,还能够促进毛发生长和防止皮肤老化,也可用于抗过敏、肝炎、白血球减少等症,能够健胃止痢、止痛通阳化气,开胸散结,冠心病、慢性肠炎、高血脂病人宜常食用。

2.小蒜又叫野蒜或野葱(南方),属百合科植物小根蒜的全株。营养学家对其大加推崇,分析说小蒜不仅营养丰富,同时有如下功效:

解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。

促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

抗菌、抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

除此之外,小蒜还有食疗作用,小蒜性辛、味苦、温;具有通阳散结、行气导滞的功效;用于胃气滞、泻痢等病症。

多吃一些蒜对于我们自身来说是有百利而无一害的,大家都可以多吃一些蒜还可以有效地帮助我们增强自身的免疫系统能力,尤其是在冬天流感肆虐,多吃一些蒜害可以有效地提高自身抗病毒感染能力,而且蒜的价格也不是特别昂贵。

独蒜的药用价值大吗


  中医在治疗疾病的时候,选用的药物有很多都是我们日常生活中常用到食物。这样的食物不仅在治疗疾病的时候能有非常好的治疗效果。在我们日常生活中使用的话,也是具有很好的保健养生功效的。比如独蒜等。那么独蒜的药用价值到底有多大呢?今天我们就来好好的给大家介绍一下独蒜的药用价值。

   独头蒜 大蒜有“地里长出的青霉素”之称,而在中医学专家看来,比起一大家子的分瓣蒜来说,“孤身一蒜”的独头蒜所含蒜素更多,性烈温中,是杀菌解毒、治百病的天然药。

  “大蒜头都是由一瓣种蒜长成的,如果长出来的是独头蒜,种蒜中的蒜素就没有分家,自然比分瓣蒜中所含蒜素更多。”其中,紫皮蒜又比白皮蒜味浓,药用效果更好。在古医学典籍流传下来的疗法中,把独头蒜或捣烂或切片敷于患处,可以治疗肿痛、冻疮、肉刺、疖子、牙痛、毒虫叮咬等。

  大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。

生吃杀菌效果好 在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

   从内服来说,独头蒜加点糖后凉拌吃,是缓解上吐下泻、痢疾的一个小窍门,而其温热的特性也适用于伤风、咳嗽或胃寒的人暖胃之用。而从长远的效用看来,平时有意多吃些独头蒜,可以降血压和血脂、防癌(尤其是消化道癌),“独头蒜去腥解腻,是许多肉类和海味的调味品,独头蒜炒肉片尤其浓香扑鼻,大家吃这样的药算是一种享受了。”

  充分利用食物的药用价值是能让我们在平常的生活中,有很好的养生保健效果的。这样了解更多食物的药物价值就显得非常有意义。如果能知道更多食物的药用价值和食用方法的话,那么能让我们的身体得到更好的保健效果,让我们的身体更加强壮。

水果药用价值有什么


水果是我们日常生活当中经常会吃到的一种食物,而且水果的种类也特别多,每种水果都有自己不同的味道和营养价值,另外水果在营养丰富的同时也有一定的药用价值,每种水果的疗效也是不同的,我们通过下面的介绍,来了解几种水果的药用价值有什么,希望对朋友们能够有所帮助。

吃葡萄增强免疫抗衰老

葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效, 就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现,葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质,进入人体后有85%被吸收利用。

吃梨帮助器官排毒

梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含 维生素A 、B、C、D、E和 微量元素 碘 ,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

吃火龙果缓解重金属中毒

火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。

通过上述的介绍,我们知道了水果药用价值有什么,平时我们在吃水果的时候会感觉到水果的清脆爽口,在增加人身体营养的同时也可以起到养生的效果,另外有好多的水果对于治疗各种疾病方面也有着自己独特的功效和价值。

壁虎药用价值有什么


壁虎是一种我们生活当中会经常见到的动物,属于蜥蜴科的一种,我们也知道壁虎以蚊子为食,是一种有益的动物,特别是壁虎还有药用价值,这在生活当中,用到的特别多,特别是在中医当中壁虎的功效也很高,那么壁虎药用价值有什么?通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。

1、治瘫痪,手足肿痛不止(非痛勿用):御米壳(蜜炒)一钱,陈皮五钱,壁虎(炙黄)、乳香、没药、甘草各二钱五分。上为末。每服三钱,煎服。(《医学正传》如神救苦散)

2、治历节风,疼痛不可忍:蛴螬(湿纸裹煨熟,研)三枚,壁虎(研)三枚,地龙(去泥,研)五条,乳香一分(研),草乌头三枚(生,去皮),木香半两,麝香(研)一钱,虎脑(研)半钱。上八味,将草乌头、木香捣罗为末,合研匀,为丸,如干入少酒煮面糊,如梧桐子大。每服三十丸,临卧乳香酒下。(《圣济总录》麝香丸)

3、治破伤风,如角弓反张,筋脉拘急,口噤:辟宫子七枚(微炙),天南星一两(炮裂),腻粉一两,白附子一两(炮裂)。上药捣罗为末,炼蜜和丸如绿豆大。每服不计时候,以温酒研下七丸,以汗出为效,未汗再服。(《圣惠方》)

4、治久年惊痫,心血不足:守宫一两,珍珠、麝香、片脑各一字(研细)。上将守宫一个,以铁钤钤定,剪去四足,连血细研,入珍珠、麝香、片脑各一字许,研细,薄荷汤调作一服。先须用夺命散,逐下痰涎,或用吐法,次服此药。(《奇效良方》守宫膏)

5、治心虚惊痫:褐色壁虎一枚。连血研烂,入朱砂、麝香少许,薄荷汤调服。继服二陈汤。(《仁斋直指方》)

6、治疠风:蝎虎一条(焙干),大蚕沙五升(筛净,水淘二遍,晒干),白面四斤或五斤,拌蚕沙为络索,晒干。上为末,每服一、二合,熬柏叶汤调服,食前,日三服。(《卫生宝鉴》祛风散)

7、治瘰疬初起:壁虎一枚,焙研。每日服半分,酒服。(《青囊杂纂》)

8、治痈疮大痛:壁虎焙干研末,油调敷之。(《医方摘要》)

9、治反胃膈气:地塘虫七个(砂锅炒焦),木香、人参、朱砂各-钱半,乳香一钱,为末;蜜丸梧子大。每服七丸,木香汤下,早晚各一服。(《摘元方》)

通过上述的介绍,我们知道了壁虎的药用价值有什么,我们在平时吃中药的时候有时也会看到,可以了解到壁虎不但在生活当中可以除蚊子,而且还在药用方面有着极高的价值,所以说在平时的时候我们一定要保护这种有益的动物。

牛药用价值有什么


牛是一种我们身边经常可以看到的动物,在农民家中,牛是一样劳动力,起着耕田种地的作用,可是大家也许有知道的牛可以说全身是宝,每个部位都有着自己的功效,特别是人食用了后起到的功效也不同,那么,牛药用价值有什么?下面我们一起来进行一下了解,让大家更进一步的认识到牛的价值。

(1)牛黄 性凉味苦。功能清心,化痰,利胆,镇惊。主治热病神昏,谵语,癫痫发狂,小儿惊风抽搐,牙疳,喉肿,口舌生疮,痈疽,疔毒等。现代药理研究表明,牛黄有强心,解热,镇静,抗惊厥,降血压,降血脂,扩血管,抗炎,抗过敏,保肝利胆,抗菌,抗病毒,抗肿瘤等作用,近来用于治疗上呼吸道感染,新生儿及婴儿呼吸暂停症和慢性丙型肝炎等。含牛黄的中成药也很多,如牛黄解毒丸、牛黄清心丸、安宫牛黄丸等。

(2)牛肉 功能补肝肾,益气血,强筋骨。主治虚弱消瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝萎软。

(3)牛骨 治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻。

(4)牛髓 功能润肺,补肾,填髓。主治虚痨消瘦,精血亏损,泄利,消渴,跌打损伤,手足皲裂。

(5)牛角鰓 功能止血止痢。主治便血,衄血,崩漏,带下,赤白痢,水泻。

(6)牛血 功能理血补中。主治便血,血痢,经闭,血虚消瘦。

(7)牛脑 治头风眩晕,消渴,痞气。

(8)牛鼻 治无乳。

(9)牛齿 治小儿牛痫。

(10)牛喉咙 治反胃吐食。

(11)牛靥 治喉痹,气瘿(甲状腺肿)。

(12)牛蹄 疗妇人崩中,漏下赤白。

(13)牛蹄甲 烧灰,桐油和敷治臁疮,研末贴脐止小儿夜啼。

(14)牛筋 补肝强筋,益气力,续绝伤。

(15)牛胆 功能清肝明目,利胆通肠,解毒消肿。主治风热目疾,黄疸,便秘,消渴,小儿惊风,痈肿,痔疮。

通过上述的介绍,我们知道了牛药用价值有什么,在平时的时候牛在我们身边发挥着特别的作用,而且婴儿们喝的奶粉也大都来自牛奶,平时我们在饮食当中每天喝牛奶也会起到增强营养和调理身体的功效,所以说牛是我们离不开的一种动物。

羊奶药用价值有什么


羊奶大家应该都知道,根据营养专家的分析,羊奶是所有奶类当中最有营养的一种奶,被称为奶中之王,主要是因为羊奶的营养成分特别丰富,而且长期服用羊奶不会出现发胖的情况,现在有好多羊奶类的婴儿奶粉,也特别畅销,通过下面的介绍和大家来了解一下羊奶的药用价值都有什么。

羊奶的功效与作用

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

羊奶味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。

羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。 胆固醇:每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克,每100克人乳可达20毫克。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。 核酸:羊奶比牛奶和人乳的核酸(脱氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高。构成核酸的基本单位是核苷酸,在羊奶的核苷酸中,三磷酸腺苷(ATp)的含量相当多。核酸是细胞的基本组成物质,它在生物的生命活动中占有极其重要的地位。

通过上述的介绍,我们现在知道了羊奶的药用价值都有什么了,一般羊奶当中的微量元素和维生素成分明显的要高于变通的奶粉,而且羊奶对有过敏症状、肠胃疾病和气管炎的患者有治疗的效果,特别是对于身体不好的朋友和婴儿更加的适用服用。

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