什么季节吃什么养生

2019-10-07 │ 什么季节吃什么养生 什么是养生呢

黄痰咳嗽吃什么呢

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《黄痰咳嗽吃什么呢》,但愿对您的养生带来帮助。

咳嗽不是什么大的疾病,但是确实让人们感到头疼的。甚至有些人们觉得这是个小小的疾病,没什么大碍的,其实这样认为是不对的,因为咳嗽的话难免会有黄痰出现的,这个时候病情就是加重了,对于我们治好咳嗽是非常不好的,除了需要进行药物的治疗外,平常的饮食也是很重要的,因为生活中很多的饮食对于咳嗽疾病的康复是有帮助的,还是来看看下面的详细介绍吧。

1、紫苏粥:民以食为天,吃饭天子大,药可以不吃,饭不能不吃!紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有效。

2、豆芽菜:如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮10~15克,加入适量水,煎汤代茶饮,可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。

3、川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

咳嗽在我们的生活中比较的常见,带来的伤害也是相当多的,当然有些人觉得这是个小小的疾病,没什么大的伤害的,其实当咳嗽的病情加重的时候还会出现有黄痰的情况的,这代表病情已经加重了,是不利于咳嗽疾病康复的,上面介绍的便是咳嗽有黄痰吃的饮食,希望对您是有帮助的。

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咳嗽有痰吃什么水果呢


感冒咳嗽有痰是比较常见的小病,会给生活带来很多的不便,除了进行正规的药物治疗以外,平时要注重饮食调养,要注意充分休息,要多喝水,只有这样才能取得良好的缓解的作用,当咳嗽有痰的时候,可以适当的吃些水果,也具有很好的调理保健的作用,我们来看一下。

感冒咳嗽有痰的时候可以适当的吃一些橙子,橙子性寒,有很好的去火消炎、止咳化痰的作用,对于肝气不舒或者是口干舌燥,都会取得一定的治疗和保健的效果。

梨子具有生津润燥、止咳化痰的功效,尤其适合风热型感冒造成的咳嗽有痰,还具有很好的促进消化的作用,具有很好的清心润肺、降火生津的作用,在感冒咳嗽有痰的时候可以吃一些梨子,或者是做成冰糖雪梨,都具有很好的治疗效果。

萝卜是我们常吃的一种蔬菜,萝卜有很好的止咳化痰的效果,可以把白萝卜清洗干净,切成薄片,锅里面加入适量的清水,烧开以后再煮五分钟左右,然后晾凉以后喝萝卜水,有很好的预防鼻干咽燥的作用,另外对于风热咳嗽有痰,有很好的调理和保健的效果。

以上简单的了解了咳嗽有痰吃什么水果,当出现咳嗽有痰的时候,可以适当的吃些水果来加强调养和保健,比如说常见的梨子、苹果、橙子等水果,都具有很好的止咳化痰润肺的功效,另外还能预防上火,有很好的清火安神的功效。

咳嗽有痰吃什么好的快呢


咳嗽除了干咳外,还会有一些其他病症的出现,常会出现有痰的症状,它其实是咳嗽的恶化情况,需要采取一定的药用治疗,同时在饮食上还要多吃有利于化痰的食材,从而既可以缓解咳嗽,又能够起到化痰的效果。接下来就给大家详细介绍咳嗽有痰吃什么好的快。

冬菇梨汤。梨具有很好的润肺止咳以及化痰的功效,而冬菇可以有效排出人体有毒物质,还能够抑制人体的有害病菌,增强人体免疫能力。将冬菇处理好洗净后,以及把梨去皮切块放在锅中,一块煮制,直至梨煮烂后即可盛出,还可以加入适量冰糖调味。

罗汉果泡水喝。罗汉果具有很好的消炎化痰的效果,但由于具有一定的药性,应该适量使用,以免会对胎儿的健康起到消极的作用。既可以用热水浸泡饮用,也能够放在开水中煮沸服用,若是不能忍受其苦味,还可放入蜂蜜搅拌饮用。

萝卜汤。白萝卜不仅能够排除人体有害毒素,而且还能够起到杀菌抑菌的作用,把白萝卜去皮后切块煮成白萝卜汤后即可饮用。不仅可以润肺止咳,对于化痰也起到积极的作用,萝卜也是一种常见的食材,可以在家尝试进行制作,还可以有效补充维生素。

根据上述所介绍的食谱可以在家尝试制作,适量食用能够有效起到止咳化痰的作用,对于治疗病情也起到积极的效果。但并不能因此而不食用药物,要把药品和食疗相结合,才能起到最大的治疗作用,有效缩短病情痊愈的时间,有利于人体健康。

痰多咳嗽吃什么好的快呢?


痰多咳嗽,当然需要注意正确的解决了,而饮食的方式改善也是比较健康的,例如在生活当中可以用萝卜炖猪肺,或者熬制陈皮茜草汤,以及梨藕甜汁,都能够健康地缓解痰多咳嗽问题。

1、萝卜炖猪肺

材料:白萝卜一个,猪肺1对,杏仁15克。 做法:将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净,切片,杏仁拍碎。将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。 功效:可以清热化痰,止咳平喘,对于久咳不止,痰多气促等有食疗作用。

2、 陈皮茜草汤

材料:茜草9克,陈皮18克。 做法:将上述材料放入锅中加水浸泡约半小时,然后点火煎煮,共煎煮取汁两次,再将两次药液合并,每日服用2次。 功效:可以补益肺气,燥湿化痰,对肺气不足,咳嗽声音低无力、气短、痰液多而清稀者尤为有效。

3、梨藕甜汁

材料:秋梨1个,莲藕250克,冰糖20克。 做法:将秋梨洗净后去皮、核;莲藕洗净去节后一起切碎后捣烂取汁,加入冰糖调匀即可。 功效:可以生津润燥,止咳化痰,适用于风热咳嗽,咳痰黄稠而多者饮用。

4、麻黄胡椒蜜汁萝卜

材料:白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 做法:将萝卜洗净后切片,放入碗中,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等一同蒸半小时即可。 功效:可以发汗散寒,止咳化痰,适用于因风寒感冒引起的咳嗽痰多,咳痰清稀者食用。

有痰咳嗽吃什么食物


有痰咳嗽吃什么食物

1、萝卜葱白治风寒咳嗽

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服。

适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。

3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时,趁热服食。

适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。

4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

6、燕窝梨养肺阴

做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

7、芫荽汤治伤风咳嗽

做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

8、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

9、豆腐加糖止咳化痰平喘

做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。

咳嗽的原因

1、呼吸道疾病:

当鼻咽部至小支气管整个呼吸道粘膜受到刺激时候,均可引起咳嗽。当肺泡内有分泌物、渗出物、漏出物进入小支气管即可引起咳嗽,或某些化学刺激分布于肺的C纤维末梢也可引起咳嗽。如咽喉炎、喉结核、喉癌等均可引起干咳,气管炎、支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、支气管内膜结核及各种物理(包括异物)、化学、过敏因素对气管、支气管的刺激以及肺部细菌、结核菌、真菌、病毒、支原体或寄生虫感染以及肺部肿瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染时引起咳嗽、咳痰最常见的原因。

2、胸膜疾病:

如各种原因所致的胸膜炎(肺结核、肺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等)、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔积液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。

3、心血管疾病:

二尖瓣狭窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水肿时,因肺泡及支气管内有浆液性或血性渗出物,可引起咳嗽。另外,右心或体循环静脉栓子脱落造成肺栓塞时也可引起咳嗽。

4、中枢神经因素:

从大脑皮质发出冲动传至延髓咳嗽中枢,人可随意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮肤受冷刺激或三叉神经分布的鼻粘膜及舌咽神经支配的区域粘膜受到刺激时,可反射性引起咳嗽。脑炎、脑膜炎时也可出现咳嗽。

5、其他因素所致慢性咳嗽:

如服用血管紧张素转化酶抑制剂后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和习惯性及心理性咳嗽等。

宝宝咳嗽的日常护理

1、饮食要清淡

但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

2、多喝白开水

要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。

3、多食用新鲜蔬菜及水果

可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等。

4、选用祛痰兼止咳的药物

有痰咳嗽慎用镇咳药,以免造成痰液积聚和病情恶化!咳嗽多由痰液粘稠,痰量增多,咳痰不畅引起。若痰液排除不畅,可能继发感染,从而加重病情及时祛痰、排痰,有助于控制咳嗽症状。可选用作用机制最全面的祛痰止咳药富露施,从药理学看,富露施具有以下独特的功效: 强力溶解痰液;增强呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒,起到保护肺的作用,从而全面有效、快速地达到止咳的效果。

孩子咳嗽有痰吃什么


一般来说,孩子咳嗽有痰的时候,所称的饮食营养应当全面均衡,减少一些具有刺激性的食物的摄入,比如不要让孩子饮用含有酒精的饮品,不要让孩子是辛辣的食物,也不要让孩子喝冷饮。在孩子咳嗽期间,最应当多喝温开水,这样既能够补充身体,因为咳嗽有痰而消耗的水分,又能够滋润到喉咙。下面就来介绍一下孩子咳嗽有痰应当吃的一些食物。

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。梨:性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

苹果:性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。柿子:味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。

孩子咳嗽有痰的时候,一定要多注意休息,不要让孩子长时间待在户外乱跑,因为户外活动的时候往往要接触到很多潜在的病菌,容易让孩子受到感染,家长可以带孩子到大自然里面进行体育锻炼,但是不可以让孩子在人多嘈杂的地方活动,比如不要到汽车站、超市、电影院等人比较集中的地方去。

咳嗽有痰吃什么好


一般来说寒性咳嗽多半是因为风寒感冒引起的,在西医看来,所谓的风寒感冒,往往是身体受到寒冷过后,抵抗力下降,于是上呼吸道会受到病毒或者细菌的侵犯,从而引起咳嗽。另外有的人在身体特别疲劳的时候,免疫力也会降低,这个时候同样容易感冒引起咳嗽,还会打喷嚏,而且痰多。下面来看一下咳嗽的时候应当吃一点什么好的快。

白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。芫荽能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。白萝卜味甘辛、性凉,有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳。白萝卜1个,切片,梨子1个,切块,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟。

咳嗽的患者最好是注意一下多休息,通过适当的休息病情就能得到明显的改善,另外咳嗽,流星是因为受寒导致咳嗽的朋友,更应该注意身体保暖,还应当注意适当的补充水分,有营养的食物要吃一点,不要抽烟喝酒,尽量不要喝冷饮。

吃什么治咳嗽去痰


很多人到了冬天非常容易遭受各种流感病毒的侵袭,使我们自身容易出现感冒咳嗽的症状,成为我们很多人都特别苦恼的一个大问题,我们日常可以多吃一些梨,梨具有非常不错的止咳的效果,可以帮助我们很好的达到治愈效果,简述一下吃什么治咳嗽去痰吧。

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。。 化痰食物:属性, 功用

1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火、

2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒、

3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 、

4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

5. 白木耳:性平, 化痰、止咳、

6. 杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)

多吃一些梨是一种非常不错的治疗咳嗽的方法,同时我们日常还可以多喝一些热水,热水可以有效的帮助我们促进新细胞的新陈代谢,可以帮助我们达到一个非常不错的止咳去痰的效果,日常要注意多吃一些水分高的水果。

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