饮食养生的功效有哪些

2019-10-07 │ 饮食养生的功效有哪些 老人泡水喝什么养生

沉香泡水喝的功效有哪些

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的发展,人们更好注重养生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“沉香泡水喝的功效有哪些”,相信能对大家有所帮助。

沉香想必大家都不会陌生,这是在人们的生活中经常会听到一种物品,特别是在影视剧中,沉香被佛家奉为非常重要的事情,甚至一些大家族都以拥有沉香为荣。沉香其实在中药中是一味非常重要的药材,对于人们的健康有着非常重要的作用,随着社会的发展,沉香用于药材中非常的少,人们会佩戴一些用沉香制作的饰品来调理身体,其实沉香泡水喝对身体有帮助,你知道沉香泡水喝的功效有哪些吗?

沉香的药用价值早在《本草纲目》《本草备要》《大明本草》中有所记载,        

《本草纲目》谓之能“治上热下寒,气逆喘急,大肠虚闭,小便气淋,男子精冷。”          

《本草备要》则谓之能“下气而坠痰涎,能降亦能升,气香入脾,故能理诸气而调中,其色黑。体阳,故入右臂命门,暖精助阳,行气而不伤气,温中不助火。”                

《大明草本》谓之“调中补五脏,益精壮阳,暖腰膝,止转筋吐泻冷气。”              

于是在沉香以其“香韵”夺魁之前,沉香早已是一味非常名贵的中药,能直接服用或是配合药剂熬煮,概括沉香的药用价值如下:          

【行气止痛】沉香辛香温通,温而不燥,行而不泄,且有良好的行气止痛作用。故用治腕腹胀痛、跌扑损伤诸证甚效。          

【降逆调中】沉香质重主降,气香升散。入脾胃经,和胃气,性温而不燥,善行而不泄。降逆调中,善治脾胃虚寒,升降失调,呕逆便秘。          

【交通心肾】不寐者,常见心肾不交,多因劳倦内伤,肾阴匮乏于下,不能上济于心,心火独亢于上,不能下交于肾。心肾水火不能相济而致。其症难以入睡,甚则彻夜不眠,头晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,健忘多梦,腰膝酸软,遗精泄精,舌红少苔,脉象细数。沉香质重而降,辛香主升,既升且降,交通心肾,既济水火,故主治之。《本草新编》曰:“沉香,温肾而又通心,用黄连、肉桂以交心肾者,不若用沉香更为省事,一药而两用之也。但用之以交心肾,须用之一钱为妙,不必水磨,切片为末,调入于心肾补药中用服可也。”        

【温肾纳气】沉香沉降,具有纳气归元之功,常用治肾虚喘咳,多因久不归元,发为虚喘,动则喘甚,呼多吸少,气不得续,形瘦神惫,汗出肢冷,面青唇紫,舌苔淡白,脉来沉弱。沉香温而不燥,行而不泄,达肾而导火归元,有降气之功,无破气之害,为治肾喘咳之良药。        

【温肾暖精】男子精冷,或因先天不足,禀赋素弱,或久病大病,日久伤肾,或少年频犯手淫恶习,作及本元,症见腰膝酸冷,阴头寒,形寒肢冷,倦臣神乏,便溏阳痿、舌淡胖润、脉象沉细。沉香温壮肾阳,暖精益液。《日华子本草》曰:“益精壮阳,暖腰膝,去邪气。”故主治之。        

【壮阳除痹】沉香,纯阳而升,味辛走散,气雄横行,故有通天彻地之功,温养脏腑,舒筋活络,功能壮阳除痹。

沉香泡水喝的功效有哪些?看着上面的介绍相信大家都已经了解到了沉香泡水喝对于人们的作用有哪些了吧。沉香可以壮阳还可以帮助男性调理精子,我们都知道怀孕跟男性的精子有着非常重大的关系,沉香调理精子可以帮助更好的怀孕,虽然沉香的作用很大,但是并不是所有的沉香都适合泡水喝,所以大家在使用沉香的时候一定要问清楚医生哦。

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黄芩泡水喝的功效有哪些


黄芩别名山茶根,属于多年生草本植物,主要用根来入药,是中药的一种。对解毒止血、清热消炎等很有功效。而且黄芩可以晒干后直接泡水喝,具有降血脂、抗癌、治疗慢性气管炎、止咳去热等作用。

黄芩泡水喝的功效:

1、降血脂:

用黄芩泡水喝其中有一个功效就是降血指,因为黄芩里含有汉黄芩素能对人体的血清甘油起到降低,同时能对血清HDL-ch的含量可以增加。

2、抗癌作用:

有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。

3、治疗慢性气管炎:

与甘草一起配伍泡水喝还可以起到治疗慢性气管炎功效,因为甘草可以止咳去咽痛,而黄芩有抗多种细菌之效。

4、止渴去热:

如果因为天气湿热而有发热、胸口作闷、口渴、上火、食欲不振等症状,用黄芩泡水喝能减缓。

莲子泡水喝的功效有哪些?


很多人在平时的时候,一定都有喝过莲子泡水,也都知道莲子泡水的味道很好,而且功效也是非常多的。莲子泡水确实有很多的功效,首先是可以降血压,降血脂,平时还有着强身健体的效果,对皮肤的保养和保湿也有着充分的功效,对身体都有好处。

第一:降低血压

科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐,发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性,起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现,莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。

第二:强心作用

除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。

第三:平滑肌肤

专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。

第四:止痢疾

如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。

当归泡水喝的功效有哪些


当归是比较常用的一种中药材,它具有很好的补血和活血的作用,经常用当归泡水喝能够提高机体的免疫能力,具有抗癌防癌、消炎和保护心脑血管的作用,当归泡水喝养生作用非常的明显,平时很多人也喜欢用当归泡水喝,不但操作起来非常简单,调养和保健身体的作用也很明显。

当归泡水喝对于改善肺部的通气能力有很好的作用,通过研究发现,用当归泡水喝能够治疗多种慢性气管炎,对于肺气肿的调理也很有很好的效果,能够促进和改善肺部的通气,对于提高和恢复身体的体力有着明显的作用。

提高免疫力水平也是当归泡水喝一个比较好的功效,当归当中有萃取物阿魏酸钠以及多糖这些营养物质在进入体内以后,能够起到明显的提高免疫力的效果,健康的人在喝了当归泡水以后,能够促进淋巴细胞的转化,提高身体的抗病能力,能够预防多种慢性感染疾病。

当归泡水喝防治癌症的作用还是很大,尤其是对于妇科肿瘤防治的效果更加的出色,另外当归也是比较常见的一种消炎药,当归当中的消炎成分在进入体内后,能够松弛器官的平滑肌,尤其对于支气管炎气喘都有很好的治疗作用,能够治疗呼吸道的各种炎症。

当归还有抗贫血的作用,因为当归当中含有的铁质元素比较多,具有补气血的作用,经常喝当归泡水,能够预防贫血,同时当归泡水喝,还有很好的美容养颜的功效,当归当中有很好的抗氧化物质,能够减少自由基生成,避免自由基对身体的危害。

葛根泡水喝的功效有哪些?


葛根泡水喝的功效有哪,可能很多人都不太关注,但实际上当我们了解了这些药材的作用以及功效之后,那么对于帮助治疗解决一些疾病也可以发挥很好的效果,所以现在就为大家具体介绍一下葛根泡水的功效。

葛根泡水喝,对保持肌肤美白光滑细腻,可以达到很好的效果,因为葛根当中含有异黄酮,这种物质是保养肌肤的关键物质,可以帮助女性达到很好的美容养颜作用,它就像黄豆,中的异黄酮一样,其实都有助于肌肤的护理,而且产妇食用葛根饮品的话,还可以抑制多种疾病发生。

特别是应对更年期综合症可以达到很好的效果,因为随着年龄的增长,那么体内下丘脑垂体的平衡会被破坏,所以很容易出现失眠多梦,头晕目眩等这些症状,这些更年期综合征的调理工作也是很重要的,饮用葛根饮品,那么就可以改善这些问题。

同时经常食用,还可以有效的预防骨质疏松,因为随着年龄的增长,身体对钙的吸收也会减少,钙降低骨质脱钙,就容易诱发骨质增生,所以科学饮用葛根制品,可预防骨质增生。

枸杞泡水喝的功效有哪些?


枸杞本身属于中成药,在平时的时候不仅仅可以用来煲汤,也可用来泡水喝,枸杞泡水喝,加上一些红枣,还有茉莉花等等,不仅能够起到抗氧化的功效,还能够很好的抗衰老,防止长皱纹,对延年益寿有着一定的帮助。

枸杞子泡水喝的功效一:抗衰老

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

枸杞子泡水喝的功效二:滋补肝肾

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞子泡水喝的功效三:养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

黄精泡水喝的功效有哪些?


黄精泡水喝功效价值比较多,而且黄金本身就是常见的一种中药材,有很好的药用保健功效,当我们能够更多的了解它的功效作用就好,那么就可以为身体健康服务,治疗和解决一些疾病问题。

黄精泡水喝,可以帮助我们起到抑制血糖过高的功效,尤其是针对糖尿病以及血糖过高的人群来说,坚持饮用的话,能够有效的抑制体内肾上素导致的血糖过高的问题,更好的保证我们的健康。

同时还有助于抗疲劳,平时饮用黄精泡水,就可以更好的提高身体的免疫力和抵抗力,对抗疲劳,对于那些需要加班的上班族来说,其实它可以起到很好的提神醒脑效果,而且对身体保健也是比较有利的。

还可以有效的对抗一些结核病,因为它能够抑制体内的酸杆菌,而这些病菌则是导致结核病发生的主要原因,所以对结核患者来说,那么也可以通过饮用黄精泡水的方式,改善自己的健康状况,同时它还有助于抗衰老,让我们保持年轻态。

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