五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃及做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃及做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

西红柿鸡蛋汤面是我们很多人都喜欢吃的一道菜,酸酸甜甜使很多人都吃完了在回味这道菜,很多人都想再吃第二遍,但是因为不了解西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃而不能在自己想吃的时候就能及时吃到,其实我们自己就可以做出来美味的西红柿鸡蛋汤面,只是还不了解这道菜的做法,下面就让我们一起来了解一下西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃及做法吧。

做法一:

1、将西红柿洗净,用开水烫一下,剥去皮,切片,备用;

2、鸡蛋打入碗中,用筷子充分打搅,使鸡蛋起泡;

3、锅中放油,油开后放入葱花倒入鸡蛋液,用筷子向一个方向拨动,让蛋凝成蛋花,倒出;

4、另起锅将西红柿倒入锅中炒烂,再将蛋花倒入,翻炒几下,加精盐、味精,倒入碗中;

5、将面条煮好,煮法与煮阳春面相同;

6、吃时将面捞入碗中,浇上适量的西红柿鸡蛋卤拌吃。

做法二:

材料:西红柿、鸡蛋、挂面。

食盐、味精(或鸡精)、食用油少许、葱花(懒人可省)。

做法:1、将西红柿洗净,切小块备用。

2、将少许食用油倒锅中加热,放入西红柿翻炒,直至西红柿熟透出汁。

3、往锅中加水(无需盛出西红柿),煮沸,下挂面。

4、待面快煮熟时,打入鸡蛋。

5、加入盐、味精、葱花,盛碗即食。[1]

做法三:

1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话,可以加一点点白砂糖,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油;

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

以上内容为我们介绍了西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃及做法,我们可以学习一下这道菜,做给我们的家人吃,宴请宾客也可以做给我们的亲朋好友吃,我相信一定会赢得大家的一致好评的,赶快去学习一下西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃及做法吧。

扩展阅读

西红柿鸡蛋汤面的做法


西红柿里面的维生素C和A含量很高,能够提供丰富的营养。煮过的西红柿的营养更容易被人体吸收,西红柿可以降低人的血压,眼睛干燥的人吃了可以保护眼睛。鸡蛋的蛋白质很高,做一碗西红柿鸡蛋面不仅给家人带去温暖,也给家人带来了健康。西红柿鸡蛋面的做法比较简单,大家可以跟着我的步骤尝试做一下,下面是西红柿鸡蛋汤面的具体做法。

一、材料:

原料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

二、具体步骤:

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

三、小贴士:

可以根据自己的喜好添加一些辅食,有小孩的朋友可以把西红柿的皮去掉,这样小孩更容易食用。

西红柿鸡蛋汤面的做法非常简单,也不知上面一种做法,大家可以根据自己的方法加以添加。西红柿鸡蛋汤面非常适合小朋友食用,酸酸的面汤会增加小朋友的食欲。西红柿鸡蛋汤面在家随时随地都可以制作,可以把它当做早餐食用,可以暖胃。

西红柿鸡蛋汤面介绍


相信大家肯定都看过和吃过西红柿鸡蛋汤面吧,西红柿鸡蛋汤面不但卖相非常好而且吃起来味道也是很不错的,所以西红柿鸡蛋汤面受到了大家的喜爱,西红柿鸡蛋汤面含有丰富的营养,常吃西红柿鸡蛋汤面可以起到很好的养生保健功效,下文我们就来给大家介绍一下西红柿鸡蛋汤面的家常做法。

1西红柿鸡蛋汤面食材。

2西红柿洗净切成小块。

3热锅凉油油温热了放入打散的鸡蛋滑散。

4锅热放少许油放入西红柿煸炒。

5西红柿出来红油放入鸡蛋。

6然后放入少许生抽。

7然后放入水烧开。

8下入挂面大火煮开转中火煮熟后下入生菜即可。

9然后装碗即可。

营养价值:

西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。据药理研究,西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用,对高血压、肾病等病人,有良好的辅助治疗作用。

西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,常用能减皱纹。常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面,那就是西红柿鸡蛋汤面了,我们知道西红柿鸡蛋汤面不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了西红柿鸡蛋汤面的做法,相信大家都掌握了吧。

西红柿蛋汤面怎么做?


用西红柿和鸡蛋来做面还是很常见的,作为主食比起单纯的面食来说,既具有营养价值,还能让口味更好一些,改善人们的食欲,当然了西红柿炒鸡蛋本身就是一种极具营养的家常菜,两者搭配做成汤面再好不过了,大家可以在家里尝试着做一下的,那么西红柿蛋汤面怎么做?

厨房零基础做出老少皆宜的西红柿鸡蛋热汤面。

材料:西红柿、鸡蛋、西葫芦(这个是我多加的,放点白菜或者其他蔬菜也可以,不放就是传统的西红柿鸡蛋热汤面)。

做法:

1、西红柿洗净,用刀在顶部划一个十字。

2、用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离。

3、剥去西红柿皮。

4、将西红柿切成块。

5、打一个鸡蛋。

6、将鸡蛋打散。

7、西葫芦切成小丁。

8、锅内放油,油热煸香葱花(不喜欢的可以不放,我喜欢就放了;放与不放全凭自己爱好,没有定论,别动辄指责别人对与不对就成)。

9、放入西红柿块煸炒。

10、将西红柿煸炒出红油,放入几勺盐,放入一大碗水,爱喝汤的可以按比例多放。

11、水滚开后放入面条。

12、放入西葫芦丁。

13、煮制面条变半透明放入打散的鸡蛋成蛋花。

14、最后出锅前点少许香油即可。

小贴士:

1、小熟我们吃的西红柿鸡蛋热汤面里的西红柿不去皮,其实西红柿去皮更入味,包括任何西红柿类菜系都可以去皮。

2、传统的热汤面里不加其他蔬菜,其实可以根据自己喜好加其他蔬菜,比如黄瓜、菠菜、白菜等。

3、西红柿在煸炒时一定要煸炒出红油,这样西红柿才能入味更好吃。

通过上面的介绍,大家对西红柿蛋汤面怎么做也都很清楚了,面食的种类有很多,还是需要变着花样来吃的,汤面作为常见的一种面食类型,之所以受到人们的认可,在于它吃着方便,做起来也方便,主食和菜可以放在一起来做,不用分开。

西红柿鸡蛋汤面的做法讲解


相信大家对于西红柿鸡蛋汤面这道面肯定不会太过于陌生吧,西红柿鸡蛋汤面是我们常见的一道面食,西红柿鸡蛋汤面不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以西红柿鸡蛋汤面受到了大家的喜爱,当我们在品尝西红柿鸡蛋汤面的时候往往希望自己也可以自制出西红柿鸡蛋汤面来,下文我们给大家介绍一下西红柿鸡蛋汤面的做法。

1.水烧开后放入姜片与胡椒粉,锅内倒少许油

2.将洗净的西红柿从中间切开,切去蒂后将西红柿切成小瓣

3.将切好的西红柿放入锅中烧煮一会,待西红柿稍烂即可放入面条了

4.煮西红柿汤时就可以准备鸡蛋了,在鸡蛋中放少许胡椒去味,加一点点盐搅拌均匀

5.将鸡蛋液画圈式地倒入锅内,如果需要鸡蛋块的一定不能搅拌,如果需要碎一些的鸡蛋花的话就用筷子在锅内顺时针的搅拌,蛋花即可形成,乖娃不喜欢打碎的鸡蛋花,所以偶没有搅拌

6.下面条。在面条煮好后放盐,起锅前放蘑菇精OK。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面,那就是西红柿鸡蛋汤面了,我们知道西红柿鸡蛋汤面不但卖相很好而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了西红柿鸡蛋汤面的做法。

西红柿鸡蛋汤面的家常做法


相信大家对于西红柿鸡蛋汤面肯定是不会陌生吧,西红柿鸡蛋汤面是我们常见的一道面,西红柿鸡蛋汤面不但外形很好看而且吃起来味道也是很丰富的,西红柿鸡蛋汤面含有丰富的营养,所以我们有必要学习一下西红柿鸡蛋汤面的做法,西红柿鸡蛋汤面的做法简单,下文我们给大家介绍一下西红柿鸡蛋汤面的家常做法。

西红柿鸡蛋面(也称番茄鸡蛋面)是一种非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单,味道鲜美,适合各类人群,方便并且营养。

材料:

面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。

步骤:

1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话,可以加一点点白砂糖,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油;

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面,那就是西红柿鸡蛋汤面了,我们知道西红柿鸡蛋汤面不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了西红柿鸡蛋汤面的家常做法。

青西红柿怎么做好吃及做法


西红柿面是我们很多人都喜欢吃的一种食物,酸酸甜甜使很多人都吃完了在回味这道菜,很多人都想再吃第二遍,但是因为不了解青西红柿怎么做好吃而不能在自己想吃的时候就能及时吃到,其实我们自己就可以做出来美味的西红柿,只是还不了解青西红柿的做法,下面就让我们一起来了解一下青西红柿怎么做好吃及做法吧。

做法一:

1.半锅清水,水中放少许海米,煮沸;

2.鸡蛋打散,加葱花少许,西红柿洗净切成片(或小块);

3.待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;

4.水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,西红柿鸡蛋汤即成。

做法二:

1.番茄切块,蒜瓣切片,鸡蛋磕入碗搅匀,淀粉加水调开;

2.炒菜锅放少量的油,然后放蒜片,待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;

3.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动,锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;

4.再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花,西红柿鸡蛋汤即成。[吃地带]

做法三:

1.将西红柿放到开水中烫一下,然后再泡在凉水中,待西红柿皮裂开后,将西红柿皮剥掉;

2.起油锅,将西红柿肉(不要切,刀的氧化铁会把里面的维生素氧化)放到锅里,用锅铲压碎;

3.另烧水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;

4.再将西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,滴少许醋,淋几滴香油,大火使汤沸腾,关火,西红柿鸡蛋汤即成。[吃地带]你将炒鸡蛋换成水煮鸡蛋

以上内容为我们介绍了青西红柿怎么做好吃及做法,我们可以学习一下这道菜,做给我们的家人吃,宴请宾客也可以做给我们的亲朋好友吃,我相信一定会赢得大家的一致好评的,赶快去学习一下青西红柿怎么做好吃及做法吧。

菜花西红柿怎么做好吃及做法


菜花西红柿是我们很多人都喜欢吃的一道菜,酸酸甜甜使很多人都吃完了在回味这道菜,很多人都想再吃第二遍,但是因为不了解菜花西红柿怎么做好吃及做法而不能在自己想吃的时候就能及时吃到,其实我们自己就可以做出来美味的菜花西红柿,只是还不了解这道菜的做法,下面就让我们一起来了解一下菜花西红柿怎么做好吃及做法吧。

做法一:

1.西红柿清洗干净。

2. 鸡蛋2枚。

3. 鸡蛋打入碗中。

4. 鸡蛋打散备用。

5. 热锅凉油8成热放入鸡蛋炒。

6. 鸡蛋炒散炒熟。

7. 炒熟的鸡蛋出锅备用。

8. 另起锅放少许油,6成热放入西红柿翻炒。

9. 加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。

做法二:

原料鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。

制作过程1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。

2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。

做法三:

用料 西红柿 鸡蛋 料酒 水 油 盐 葱花

1.西红柿洗净切块

2.鸡蛋打入碗内,这个时候关键的步骤来了

3.在鸡蛋里面加一点点料酒、水、一点点盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀,这样搅出来的鸡蛋口感更好

4.热锅热油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出

5.再次热锅倒油,葱花儿爆锅,飘出香味之后放入西红柿翻炒

6.西红柿变软流出汤汁之后再放入成型的鸡蛋

7.出锅之前放盐,因为之前蛋液里面放过一点了,所以要比平时炒菜时稍微少一点

8.起锅,装盘,再切点葱花儿装点一下

以上内容为我们介绍了菜花西红柿怎么做好吃及做法,我们可以学习一下这道菜,做给我们的家人吃,宴请宾客也可以做给我们的亲朋好友吃,我相信一定会赢得大家的一致好评的,赶快去学习一下菜花西红柿怎么做好吃及做法吧。

鸡蛋西红柿汤面怎么做


日常小吃除了稀饭,油条,饺子,馄炖,也可以是吃汤面。汤面也是小吃的一种,在吃早餐的时候会吃的比较多,里面可以加上我们自己喜欢吃的蔬菜,或者是坚果,咸菜。这样既营养又好吃。鸡蛋西红柿除了当作蔬菜端上餐桌,还可以用来做成汤面。同样也深受人们的喜爱。下面就来告诉大家这道“鸡蛋西红柿汤面怎么做?”,希望大家喜欢,并有所帮助。

1、西红柿洗净,用刀在顶部划一个十字。

2、用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离。

3、剥去西红柿皮。

4、将西红柿切成块。

5、打一个鸡蛋。

6、将鸡蛋打散。

7、西葫芦切成小丁。

8、锅内放油,油热煸香葱花(不喜欢的可以不放,我喜欢就放了;放与不放全凭自己爱好,没有定论,别动辄指责别人对与不对就成)。

9、放入西红柿块煸炒。

10、将西红柿煸炒出红油,放入几勺盐,放入一大碗水,爱喝汤的可以按比例多放。

11、水滚开后放入面条。

12、放入西葫芦丁。

13、煮制面条变半透明放入打散的鸡蛋成蛋花。

14、最后出锅前点少许香油即可。

了解了“鸡蛋西红柿汤面怎么做?”我们喜欢吃汤面的朋友们,可以试着按照上面的方式去做一下鸡蛋西红柿汤面,面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。所需的材料较为简单,西红柿、鸡蛋和面条,三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。所以我们可不要错过了这款好吃的美食哦,这也是一碗饱含爱心的面。

​银鱼鸡蛋汤怎么做好吃呢?


想必大家对银鱼并不陌生,因为通体透明本身就是非常漂亮的鱼类,它的肉质Q弹柔软非常好吃。银鱼的制作方法有很多种,不仅可以炒炸,当然还可以用来炖汤。用它炖出来的汤品非常有营养,而且对很多病都有预防治疗的效果。那么银鱼鸡蛋汤怎么做好吃呢?今天就给大家介绍一下吧。

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

大家觉得比银鱼鸡汤非常好喝好喝,银鱼干是朋友从鄱阳湖带来的特产,味道非常鲜美。    银鱼的营养价值很高。目前营养学家普遍承认它是“长寿食品”,是“水中的软白金”。有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾

、原料:银鱼150克,鸡蛋2个,鲜汤1000克。熟冬笋、水发木耳各50克,小青菜75克,葱、料酒、精盐、味精、胡椒粉、香油适量。

银鱼鸡蛋汤的做法

1.将银鱼洗净;鸡蛋磕入碗中搅匀;熟冬笋切片;水发木耳切丝;葱切段;小青菜洗净去根。

2.锅中加入鲜汤,放入银鱼,笋片和木耳丝,旺火烧开。

3.汤开后放入鸡蛋液,加料酒、葱段和小青菜;再开锅时放入精盐、味精、胡椒粉调味,淋上香油即可食用。

通过以上的介绍相信大家已经对银鱼鸡蛋汤有了大致的了解,银鱼鸡蛋汤的做法其实非常简单只要大家跟着步骤做就可以轻松的学会。不过要提醒大家的是它不可以和枣子在一块之。这样会造成食用者腹痛。所以尽量避免。

醪糟鸡蛋汤怎么做好吃呢


醪糟鸡蛋汤是分娩后女性最喜欢的食物,吃了后下奶是非常快的,同时能使胸部有增大的可能,当然有些城市的人也特别喜欢吃醪糟,可以做成醪糟汤圆,醪糟鸡蛋汤等,不同的食物其做法有区别,但均要使用到味道纯正的醪糟。再据喜欢的食物做成醪糟鸡蛋汤,其味道会更可口些,那么醪糟鸡蛋汤怎么做好吃呢?

醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用醪糟炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。

醪糟适宜范围很广,一年四季均可饮用,特别在夏季因气温高,米易发酵,更是消渴解暑的家庭酿造物,深受老年人和儿童的喜爱。用醪糟煮荷包蛋或加入部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。

做法一

食材准备

醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

注意事项

鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

做法二

食材准备

大米、甜酒药、鸡蛋、白糖。

制作步骤

1、大米洗净煮熟,放进无水无油的带盖容器内,搅散晾凉到30—40度,加进甜酒药,米和甜酒药的比例为80:1,充分搅拌均匀后,用小被子包好,放在温暖的地方24—36小时即可;

2、在锅中烧开水,磕开,打进几个鸡蛋,加白糖,盛出倒进放有醪糟的碗内,搅匀。

醪糟鸡蛋汤怎么做好吃呢?要想食物做得更好吃,可以在里面添加红枣、枸杞等物,以增加其营养与功能,做的时候还要注意对鸡蛋的选择,有些人喜欢吃老一些的鸡蛋,有些人则喜欢吃嫩的,而鸡蛋下锅时很容易因火大了后冲烂,建议水开了后小火下鸡蛋,等鸡蛋形成后再开中火,一定要避开大火的使用,而要添加红糖时要起锅的时候放更好。

紫菜鸡蛋汤怎么做好吃呢


紫菜鸡蛋汤是一款很常见的食物。不仅仅烹饪起来很好吃,而且色香味俱全,是一道营养价值很高的汤品的了。不仅仅适合老年人吃,而且对于大部分上班族而言,下班以后吃的话,其实也是很好吃的。同时紫菜本身就是一种降火的食物,可以起到降火的好处。紫菜鸡蛋汤怎么做好吃

其主要食材有:鸡蛋、紫菜、葱花、虾皮、盐 少许。其制作简单,味道鲜美,是非常适合日常家居制作的美食。主要食材

鸡蛋 2枚

紫菜鸡蛋汤(5)紫菜 3张

葱花 1茶匙(5g)

虾皮 1茶匙(5g)

盐 少许2制作方法编辑

1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。

2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。

3. 往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。3其他作法

第二个食谱

主 料 紫菜15克,青菜20克,鸡蛋2只

调 料 味精1克,精盐适量,猪油l汤匙,高汤50O毫升

制作过程

1、紫菜用凉水发开,洗去细沙粒,沥水。青菜洗净切成丝,鸡蛋磕开搅打成蛋

液。

2、汤盆中倒入高汤、紫菜、青菜丝,加盖,用强波火力煮5分钟,再将蛋液、盐、猪油加

入,继续用强波火力煮2分钟,取出加入味精即可。

第三个食谱

葱花炝锅,开水加入锅中。

·紫菜放入锅中,锅里煮着紫菜,这边打鸡蛋搅匀。

水沸腾,慢慢转圈倒入鸡蛋,开锅煮两分钟即可。

紫菜鸡蛋汤如果要起锅的时候,那么需要小心蒸汽烫手。这个时候为了吃起来的话,更加的香甜和新鲜,那么其实可以放入新鲜香菜,而且适当的调味品也是可以的 。可以加入盐和味精的了。再想好吃点儿的话,其实可以放点些香油。·  

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