女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

炒冰的做法大全有哪些

享受美味的食物是人们在生活中最惬意的事情,也是现代人们生活标准不断提高的缩影,而现在人们的生活水平确实提高了许多,以前很难吃到的一些高档饮食成为了现象人们在街边小巷都可以购买到的美食,炎炎的夏天最适合吃一些冷饮了,而炒冰就是一种极具特色的美食,下面就来看看炒冰的做法大全有哪些吧。

做炒冰的口味很多,如蜜豆、草莓、香蕉、绿豆、凤梨、西瓜、百香果、麦角、玉米、红豆、菠萝、木瓜等等,都是用好火计浓缩炒冰粉作为原料,加入牛奶和蜂蜜炒制,还放上几颗葡萄干或樱桃。炒冰是现场手工制作,比传统的冷饮更加新鲜,温度更低,清凉爽口,香甜软滑,既饱口福,又祛暑热。

方法一

先把300ml糖水,(糖水比例为水10KG:白糖1KG)放到锅里,然后再加诚远牌高糖炒冰果酱10—15克(果酱有23个品种)再放椰果10—15克,葡萄干5克,红李1个,然后炒冰,炒干即可。

方法二

先把300ml糖水,(糖水比例为水10KG:白糖1KG)放到锅里,然后再加诚远牌高糖炒冰果酱10—15克(果酱有23个品种)再放诚远椰果10—15克,葡萄干5克,红李1个,再加诚远牌特级果酱15—20克。然后炒冰,炒干即可。

方法三

先把300ml糖水,(糖水比例为水10KG:白糖1KG)放到锅里,然后再加诚远牌高糖炒冰果酱10—15克(果酱有23个品种)新鲜果汁30—50克,再放椰果10—15克,葡萄干5克,红李1个,再加诚远牌特级果酱15—20克。然后炒冰,炒干即可。

从以上的介绍来看,炒冰的做法大全比较多,而且每一种都有各自的特色,所以,人们可以根据自己的喜好来选择口味,让自己的生活丰富多彩起来,其实在家里面制作炒冰也是一种不错的选择,降低了成本,又提高了生活的乐趣是非常不错的。

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炒煎饼的做法大全有哪些?


炒煎饼是很多人吃过的一款菜品,在制作炒煎饼的时候,人们会加入多种蔬菜,比如胡萝卜和木耳就是必不可少的,因为这两种蔬菜的营养价值非常高,比如胡萝卜被人们称为小人参,除了含有丰富的胡萝卜素之外,还含有维生素a等丰富的营养,所以下面教大家做炒煎饼来吃。

第一、炒煎饼做法

主料

煎饼

辅料

西红柿、胡萝卜、木耳、盐、鸡精、老抽、十三香

做法

1.所有材料改刀备用

2.煎饼切成宽条

3.锅内放油加热至80度

4.放入西红柿,木耳,胡萝卜,加盐,鸡精,十三香,,老抽翻炒最后加入煎饼翻炒均匀

第二、炒煎饼的做法

1.胡萝卜切丝、外边买的五毛钱一袋的辣条

2.面粉加盐打成糊

3.锅里热油,晃均匀了倒入面糊,晃匀,要薄一些

4.煎好一边翻面煎,第一次做,没把握好,有些厚了没翻过来,临时改成炒的了,要是能翻过来最好了

5.放入辣条和胡萝卜煎,加一些蒜蓉辣酱,打一颗鸡蛋煎至鸡蛋液凝固。(如果是饼翻过来了,就把饼烙好取出,锅里放胡萝卜和辣条加少许香油煎,打入一个鸡蛋一起煎炒,煎好后,把饼上抹适量的蒜蓉辣酱,再把胡萝卜丝等卷进去即可,也可以加一片生菜卷,都好吃)

6.把菜和饼混在一起炒一下出锅即可,有辣条和蒜蓉辣酱的香,很好吃哦

第三、炒煎饼/更多做法

1.煎饼备用。

2.把煎饼切成条。

3.点火放油,烧热。

4.加入煎饼条。

5.小火翻炒。

6.加入盐。

7.加入花椒粉,翻炒。

8.加入葱花翻炒,待煎饼成酥脆即可。

9.盛盘。

第四、简易炒煎饼的做法步骤

1.煎饼用手撕成小碎片,忘了拍照了,反正撕的不要太大,因为待会要撒水,太大了水容易不均匀,会有的很干有的很湿。

2.撕好的煎饼碎用手蘸着水,均匀的撒到煎饼上,不要太多,以煎饼稍微变软但不是很湿为宜,以免待会炒出来发粘就不好吃了。

3.葱切碎,胡萝卜切片,很多人喜欢胡萝卜切丝,但是我喜欢吃片。

4.锅内倒油,待轻微起烟放入葱碎爆香,然后倒入胡萝卜片快速翻炒,加待胡萝卜八分熟倒入湿好的煎饼碎,快速翻炒,待部分煎饼变成焦黄色再撒适量盐和孜然粉,翻炒几下即可出锅。

5.这次就加了胡萝卜,平时都是加火腿肉丁加蔬菜什么的,想加啥就加啥我喜欢炒脆的,外面脆脆的,里面包的软软的,很好吃,所以我不爱加鸡蛋,那样不容易脆。

炒藕片的做法大全有哪些


藕片是很多人喜爱的选择,吃藕片对身体营养补充有很好帮助,常吃藕片对身体没有任何损害,不过注意的是,在制作藕片的时候要选择简单方式,这样制作后,使得藕片口感不会改变,而且吃的时候营养元素比较大,那炒藕片的做法大全中,对炒藕片的做法有一些介绍。

炒藕片的做法大全:

滑炒藕片

材料:嫩藕、油、红椒、白醋、姜、盐、香葱。

做法

1、嫩藕削皮后切圈薄片,放入加了白醋的水中浸泡5分钟,以防止变色。然后将香葱白和叶分别切成末,姜切小片,红椒切段。

2、锅中加油烧热后,放入葱白末和姜片,炒出香味;将藕片和红椒段倒入锅中翻炒。

3、边炒边加入清水,缓缓倒入(加了两次清水)。

4、炒至藕片有些透明,无实心的时候撒入盐炒匀,起锅前撒入葱花末拌匀即可。

炒藕片

材料:鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克

做法

1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。

3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。

在对炒藕片的做法大全中,炒藕片的做法认识后,制作炒藕片的时候都是可以按照以上方式进行,不过对炒藕片制作的时候,对其他食材使用,都是需要适量进行,过多的使用其他食材,会掩盖藕片味道,这样吃口感也是不一样的。

炒猪肚的做法大全有哪些


炒猪肚是一种比较美味的食物,猪肚是猪身上的宝贵部分,一般被用于煲汤滋补身体,而猪肚用于炒的时候是比较适合的,猪肚炒过后有一种特别的香味,这是人们喜欢吃的一个原因之一,由于猪肚是猪的内脏,所以炒之前清理起来比较麻烦,这个环节却是不能缺少的,下面就来看看炒猪肚的做法大全有哪些吧。

炒猪肚的做法一:

1.猪肚切成菱形块,胡萝卜,圆葱,尖椒切片。

2.锅里放油,烧热后把各种蔬菜片扔进去炒。

3.把熟猪肚倒入锅中,翻炒几下。

4.加盐,酱油,胡椒粉,翻炒均匀,然后用水淀粉勾芡就可以盛盘了。

炒猪肚的做法二:

1、将猪肚用盐和面粉反复清洗,直到猪肚上没有粘液。

2、高压锅注入清水,倒入洗好的猪肚,调入盐、大料、花椒、桂皮、香叶,上汽后压13分钟。

3、捞出煮好的猪肚,再用清水冲洗干净。

4、斜刀切片装盘待用。

5、锅内倒入油,将青辣椒、葱、姜、蒜爆香。

炒猪肚的做法三:

1、将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水氽一下,捞出切成小段。

2、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

以上就是关于炒猪肚的做法大全介绍了,希望大家能够了解一下猪肚这种食材,虽然看起来其貌不扬,但是猪肚的营养是非常丰富的,一般超过了猪肉的营养,所以,猪肚是一种很宝贵的食材,猪肚做出来的菜肴还具有强身保健的作用。

炒馒头的做法大全有哪些


相信大家对于馒头肯定是非常熟悉的吧,馒头是我们常见的一种面食,馒头不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的,所以馒头受到了大家的喜爱,馒头的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出馒头来,通常我们都是将馒头蒸着吃,其实馒头也可以炒着吃,下文我们介绍一下炒馒头的家常做法大全。

馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。

1.将隔夜馒头切成丁。

2.黄瓜洗净切成丁;香菜切段;腊肉切片。

3.不粘锅加油烧热,下入馒头丁煎至两面金黄盛出。

4.锅继续烧热,下入鸡蛋液煎成蛋饼饼铲碎盛出。

5.锅烧热,不用加油,下入腊肉炒出油,下入黄瓜丁炒断生。

6.下入鸡蛋和馒头丁翻炒。

7.最后下入香菜,调入一滴蚝油,撒入适量盐,鸡精调味即可。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是馒头了,我们知道馒头不但美味而且还含有丰富的营养,常吃馒头有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了炒馒头的家常做法大全。

炒茄子的做法大全有哪些?


小编妈妈炒茄子的时候,爸爸总是让小编多吃点茄子,说多吃茄子好。每次在家里,妈妈都会变着花样做很多的菜。小编家里有个菜园,里面也种茄子,到茄子丰收的时候,基本每天都会做茄子菜吃,妈妈每天都炒一个不同的茄子菜,怕我们吃腻了,今天小编就和大家说说炒茄子的做法大全都有哪些。

                                               

做法一:炒茄子

1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3至5分钟后,捞出备用。

2、锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒同炒片刻。

3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。

做法二:红烧茄子

切块先挂糊用油炸了,再放少量油用葱姜炝锅后,倒入炸好的茄子,加酱油翻炒均匀(切记此时要小火),再加少量水后烧开转小火烧几分钟后加入盐、白糖、鸡精、料酒等翻炒起锅。此菜特点是鲜香可口,但较为油腻,适合拌米饭吃。

做法三:清炒茄子

切薄片后,锅烧热后按自己口味放入适量的油,(如要放肉先加肉炒至断生后)用葱姜炝锅后,倒入茄子,加盐、酱油用中火煸炒,(茄子加盐后会在炒地过程中出水,要注意好火候,火太大会糊锅,太小水太多不好吃),起锅前加入鸡精、料酒等。此菜咸香可口,口味可根据个人需要调节。

做法四:清烧茄子

切大块,油(比平常炒一个菜的油稍多)烧五成热后放入葱姜接着放茄块翻炒至油在茄块上均匀渗入,加入约茄块的四分之一的量的水和酱油搅拌均匀,大火烧开后转小火盖盖慢烧,5分钟后开盖翻面后放入适量白糖,再盖盖慢烧,然后为了避免糊锅需要两分钟左右翻锅一次,直至茄烧到烂透后,加入盐、鸡精、蒜粒翻炒均匀关火起锅。此菜清香可口,清淡宜人。

做茄子菜的时候,不管茄子是切片还是切丝,茄子皮都不要去掉,而且茄子切好之后,要尽快做菜,不然茄子容易氧化,变黑,影响菜色。茄子比较吸油,炒之前要在锅里多放一些油,不然容易粘锅。另外,炒茄子的时候最好选用一些比较嫩的茄子,老的茄子炒出来味道不太好。

炒萝卜的做法大全有哪些


   生活中我们多用白萝卜和排骨进行煲汤食用,但是炒白萝卜的味道也丝毫不亚于萝卜汤,并且夏季食用炒萝卜还可以解暑气。白萝卜的营养价值非常丰富,最主要的是它含有多种维生素,能够增强免疫力,抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有很大的功效。同时它促进消化,保护我们的肠胃。所以现在我们学做几种炒萝卜的做法。

   【清炒白萝卜丝】原料:白萝卜、油、盐、胡椒粉、生姜、葱。做法:1、白萝卜一根刨成丝。2、锅内加些许油烧至7成热。3、加入生姜丝爆香后倒入萝卜丝翻炒。4、加进葱段以及一勺水再翻炒下。5、萝卜丝软后加一勺盐,撒点胡椒粉,味精即可装盘。

   【溜炒白萝卜】原料:白萝卜、鸡蛋、木耳、花生油、淀粉、白砂糖、大葱、姜、盐、味精。做法:1、萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2、萝卜丝加入沸水锅中氽一下捞出。3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。

   【炒白萝卜】原料:白萝卜、食盐、鸡精、葱、植物油、水。做法:1、白萝卜切块、葱切段备用。2、在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿。3、用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下即可出锅。

   通过上边介绍大家知道白萝卜有这么多的功效后,是不是都非常想迫不及待地下厨试试呢?那不妨你在周末休息的时候,到超市去选购一些优质的白萝卜,在这个夏天,为家人做上一些美味、营养而又健康的炒萝卜吧。

炒豆渣的做法大全有哪些


炒菜是很多人喜爱选择的,吃炒菜对身体各方面没有任何影响,不过在对炒菜制作上,要讲究方式方法,很多人在对这样佳肴制作撒花姑娘,都是不知道该如何进行,在炒菜都是有不同方式,那炒豆渣的做法大全中,对炒豆渣的做法也是有一些说明,使得知道如何制作炒豆渣最佳。

炒豆渣的做法大全:

素炒豆渣

材料

豆渣50公克,红萝卜30公克,豌豆30公克,黑木耳20公克,豆芽20公克,白芝麻少许,盐1茶匙,糖1茶匙,素高汤5大汤匙

做法

1.豆渣用纱布包好,压1小时去水份,再用炒锅干炒约5分钟备用。

2.红萝卜、豌豆、黑木耳洗净切丝备用。

3.锅中加入1大汤匙油后,再将作法2的红萝卜丝、黑木耳丝及豆芽略为翻炒后,加入全部的调味料炒到汤汁快收干时,再加入白芝麻、碗豆丝及豆渣,略为拌炒即可。

香菇炒豆渣

材料

黄豆豆渣250克,干香菇3朵,红辣椒1个,大葱末5克,西兰花杆40克,黄酒5毫升,盐3克,油15毫升。

做法

将干香菇泡发,洗干净后切成碎粒。红辣椒去子,洗净后切成与香菇一样大小的碎粒。西兰花杆切成0.5厘米见方的小丁。

黄豆豆渣用纱布包好,挤去水分。

大火烧热炒锅中的油至七成热,放入大葱末和红辣椒粒,煸炒出香味,放入西兰花杆丁、香菇粒,调入黄酒,翻炒几分钟。

放入豆渣,翻炒几下后加入盐,继续翻炒2分钟,至豆渣炒熟即可。

辣味肉末炒豆渣

材料

豆渣适量,肉末2大匙,小红辣椒适量

做法

1.不粘炒锅烧热(豆渣会糊底,最好使用不粘锅),倒入花生油(油可以适量多倒一点,因为豆渣很吃油)。

2.油热后倒入切碎的小红椒,炒香;再倒入炒制过的肉末,翻炒片刻。

3.加入豆渣在炒锅里,所有材料一起搅拌翻炒五至八分钟,至豆渣炒熟,有很浓的豆香味炒出来。出锅时加适量食盐调味,即可。

在对炒豆渣的做法大全中,对炒豆渣的做法认识后,制作炒豆渣的时候,要注意每次制作数量不要过多,而且制作的时候,对不懂的地方,也是要进行咨询的,这样制作的时候,才能够顺利进行,这点制作炒豆渣的时候要注意的。

炒芹菜的做法大全有哪些


   在现在因为大家的生活条件越来越好了,因此大家开始不喜欢大吃大喝了,反而开始追求清淡的饮食。因此在现在,一道清淡的菜系又重新得到了大家的喜爱,这就说的就是芹菜。但是很多人都不知道要怎样炒芹菜,因此在这里小编给大家总结了一下炒芹菜的做法大全,希望可以真正地帮助到大家。

芹菜的介绍:

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用

做法:

1.切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成2厘米长的段;

2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;

3.再让入葱花稍爆,随即倒入芹菜翻炒均匀后,加入酱油、盐,再翻炒数下,即可出锅装盘。

相信有了以上的介绍,大家已经学会了炒芹菜的做法大全,大家可以去尝试一下。虽然它的做法看起来很简单,但其实大家要想真正地将这道美味菜的做法掌握好,还是需要多多训练的,唯有训练才可以提高技巧,才可以让大家以及家人享受到美味的炒芹菜。

炒香菇的做法大全有哪些


香菇是很多人喜爱的选择,这类食物在吃的时候,对身体没有任何影响,香菇是菌类食物一种,因此多吃不会影响到身体消化,吃香菇一定要注意方式方法,很多人在吃香菇的时候,都是没有什么方法,那炒香菇是不错之选,炒香菇的做法大全中,对炒香菇的做法也是有详细介绍。

炒香菇的做法大全:

去掉鲜菇根部。

肉和香菇分别切片,肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉。

用料酒、鸡粉、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、淀粉。

吃肉不吃蒜,营养少一半,肉与蒜姜放入一起下锅。

四粉加生抽调成汁。

炒锅烧热注油;油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;

随后放入鲜菇,待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成,出锅前撒上葱花。

不喜欢花椒和胡椒味道的,调汁的时候可以不用。

香菇炒肉饮食特点

香菇香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。

在对炒香菇的做法大全中,对炒香菇的做法了解后,制作炒香菇的时候都是可以放心的选择以上方式,这样制作方法,能够很好的保留香菇营养元素,而且吃的时候,对身体也不会有任何损害,同时它也适合各类人群选择。

炒黄瓜的做法大全有哪些


随着日常的生活当中,越来越多的朋友们出现了一些病症比如说,容易热的朋友们,高血压的朋友们,脂肪多的朋友们,这些朋友们大多数都是,因为这些症状而困扰着自己的身体健康,那么接下来的话让他周末就来一起了解一下炒黄瓜的做法大全,是怎样的。

做法一  

先将黄瓜洗净切成丝或片,再放点油,然后下锅爆炒、加入适当的调味料即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。

做法二  

香干炒黄瓜

菜系及功效:私家菜 癫痫食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱

口味:清香味 工艺:生炒

香干炒黄瓜的制作材料:

主料:黄瓜500克,豆腐干100克

调料:植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克

香干炒黄瓜的特色:

绿脆可口,清淡适宜。

1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。

2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。

3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干,烹入料酒,加入味精、盐,淋上香油,颠炒几下即可出勺。

做法三  

快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防癌抗癌等功效。盐分能促使蔬菜出水,所以炒的时候要尽量把水分沥干,以免出水太多汁。黄瓜性平味甘,具有清热解毒、利尿的功效。

材料

主料:黄瓜300克

调料:色拉油25克,盐10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,芝麻5克,香油5克

1. 小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片;

2. 黄瓜加水和盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;

3. 锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;

4. 再淋入小黄瓜,用武火快炒几分钟,最后淋上麻油调味即可。

上面的文章我们了解到了炒黄瓜的做法大全,味道不仅仅是相当的好,而且受到了大家的事情欢迎在生活当中,无论是年轻的朋友们还是老人,都是非常喜欢吃这一道炒黄瓜。

炒豆腐的做法大全有哪些


豆腐是很多人喜爱吃的,这类食物含有的蛋白质比较多,吃豆腐对滋补身体有很好帮助,而且豆腐很容易消化,常吃不会造成身体消化不良,同时吃豆腐对提高身体体质帮助比较大,儿童成长的时候,都是可以多选择这类食物,那炒豆腐的做法大全中,对豆腐制作有一些介绍。

炒豆腐的做法大全:

鸡蛋炒豆腐

材料:鸡蛋2个,豆腐1块(最好是北豆腐),盐少许,洋葱1/4个

做法

1、鸡蛋打散,豆腐抓碎,两者混合,加盐搅拌均匀。

2、洋葱切丁备用。

3、锅烧热加油,下洋葱炝锅。

4、炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒,炒熟后出锅。

小诀窍

1、豆腐最好用北豆腐,硬一些。豆腐软的话做之前要蒸一下,把水分蒸少些就可以了。

2、洋葱是用来炝锅的,我家有人不吃葱,有时用洋葱炝锅(像之前的炒豆渣)

3、洋葱在炒豆腐的时候可以一起炒,不用盛出来,加洋葱很好吃的。

4、炒熟的话应该就是鸡蛋和豆腐都变色了,时间要自己把握了。

5、不要放太多盐,这和炒豆渣的性质不同:炒豆渣是小菜,用来下饭,咸一些无所谓;炒豆腐是菜,不要太咸,会不好吃的。

炒豆腐皮

材料:水发豆腐皮250克,猪外脊肉150克。油3大匙、酱油、绍酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱花、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、将豆腐皮、猪外脊肉分别切成丝备用。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉丝煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入豆腐皮丝,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐,翻炒均匀,添少许汤,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒葱花,出锅装盘即可。

在对炒豆腐的做法大全中,对炒豆腐的做法认识后,制作炒豆腐的时候都是可以按照以上流程进行,不同炒豆腐的做法,制作出来的豆腐都是不一样的,因此制作炒豆腐的时候,可以根据自己喜爱进行,使得制作出来的炒豆腐更加好吃。

炒芋头的做法大全有哪些


但我们的生活中每天都可以吃到不同的食物,但是往往因为每个人的口味和对食物的要求不同,喜欢吃的食物也不近相同,芋头是我们生活中受到大家广泛喜爱的一种食物,但通常我们芋头的方法就是水煮芋头,但有很多人特别不喜欢觉得味道比较单一,那么下面我们一起了解一下炒芋头的做法大全有哪些?

芋头,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。

【烹调方法】芋头可用水煮的(大约20分钟)、蒸的或者用微波炉,也可用烤的(大约25分钟),但是果肉会变得较干且味道较强烈。若涂上奶油或调味酱等可使芋头没那么干。芋头切成片或块,加酱油先小炒一下,然后加水炖十几分钟,味道极其美味。

槟榔芋蒸熟;捣烂;调以足够的食油、糖、炒熟的芝麻豆粉等。再蒸10分钟,则是一道香甜可口的闽菜“芋泥”。不论是天南海北;不论何种口味的人,没有人不喜欢芋泥这道菜的。

【贮存方法】将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完.因为芋头容易变软。芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

【芋头药用】中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。

炒芋头的做法大全

主料 芋头 (1个) 洋葱 (1/4个) 红椒 (半个)  调料 蒜 (1瓣) 葱 (2根) 姜 (1小块) 酱油 (适量) 辣椒粉 (适量) 鸡精 (适量) 盐 (适量) 油 (适量)  厨具 炒锅  

准备好材料。

1芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;

2洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;

3锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;

4捞出沥油;

5锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;

6倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;

7加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。

都说生活是丰富多彩的,我们从饮食上就能最好的体现,有很多爱好美食的人特别喜欢亲自下厨做一些美食,通过对炒芋头的做法大全了解之后,平时我们可以亲自动手在家里做一些炒芋头进行品尝,其实多吃一些芋头对我们的身体健康有很大的好处,

​炒生菜的做法大全有哪些?


生菜在平时都是用来卷烤肉或者是直接吃的,但其实生菜也可以用来炒着吃,味道方面也是非常不错的。炒生菜的制作方法上面分很多种,比较常见的就是用蚝油炒生菜或者是加上适当的芦笋和蒜蓉,这样炒出的生菜口感和味道才会更清新好吃。

菜谱简介 生菜加蚝油基本上是绝配,配搭任何菇类都可以,而且草菇的味道不是太大,不会抢其他材料的味道,我比较喜欢。

材料

生菜1个,玉米笋8棵,中型罐头草菇1罐,蒜蓉1汤匙,姜片2片,油、盐和胡椒粉适量

做法

1.生菜洗净备用,快火下油起锅,爆香姜片,蒜蓉。

2.下草菇,玉米笋,加少许盐,胡椒粉略炒;加入生菜,加少许盐炒略炒,加水,水位到材料1/2高度,焖3-5分钟。

3.加入少许麻油,1汤匙蚝油,1/2茶匙鸡粉炒匀装盘即成。

菜谱简介 生菜中含有丰富的膳食纤维,可刺激胃肠蠕动,减少胆固醇的吸收,帮助消除多余脂肪,而且生菜热量很低,新年的时候我们也吃了很多油腻的食物,这个时候吃生菜是最好不过的。还有生菜是高脂血症、肥胖症患者的极佳选择。

材料

生菜 蒜 葱 肉片 虾米

做法

1)锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜及虾米。

2)加入腌制过的肉片煸炒。

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

4)加入适量的调味料,即可上桌啦。

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