冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

鸡蛋面包的家常做法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供鸡蛋面包的家常做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鸡蛋是很多人最爱,鸡蛋的营养价值很高,很多人在减肥的时候,都是会选择鸡蛋为主,每天早上吃一个鸡蛋,对补充身体一天所需营养元素有很好帮助,那鸡蛋面包的做法如何呢,这样食物制作也不是很复杂,下面就详细的介绍下,使得对鸡蛋面包的做法也是有一些了解,知道该如何制作好。

鸡蛋面包的做法:

做法一

材料:培根片4片,面包4片,黄油,奶酪丝,鸡蛋4个,盐,胡椒

做法

1.烤箱预热到400 度。

2.煎锅内放少许黄油。放入培根。直到完全煎熟。但不能完全脆。放到一边待用

3.将面包切成圆形。(我用了3.5英寸的圆形饼干模。)

4.在面包的周围抹上橄榄油。用培根围绕每一块面包。并用锡纸包起来。用来帮助保持定型。

5.在每一块面包中心撒上少量碎奶酪。在每一个面包上打上鸡蛋。小心不要打破蛋黄。

6.一切准备就绪。入烤箱烤制。约6至10分钟。(看个人口味。久一点蛋黄熟一点)

7.取出烤盘。解开锡纸。装盘。用盐和胡椒调味。

做法二:

材料

白面包 4片

鸡蛋 4粒

面包油

做法

1、将4片面包都涂上一层面包油。

2、准备4格式三角形面包机。

3、将一片面包涂油层的做底贴放入面包机。

4、面包对半的一角用手指稍微按压凹入三角模型。

5、先打一粒鸡蛋入碗。用汤匙把整粒蛋黄带点蛋白。

6、轻轻倒入凹陷的面包里。将另一半面包折回。

(另外三片同样方法做好)

7、面包机盖好开电制显示绿灯。

8、自动转变红灯后即可打开面包机。

9、夹出4片三角形香热金黄鸡蛋面包做早餐。

在对鸡蛋面包的做法认识后,制作鸡蛋面包的时候,可以选择以上方式,对这样食物制作,每次都是要适量进行,鸡蛋凉了后在吃,是有腥味的,这样吃的时候也不会很好吃,这点在制作鸡蛋面包的时候要注意。

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燕麦面包的家常做法


面包是很常见的食物,面包的种类比较多,对面包的选择,要注意不要先对它进行了解,不同面包含有的热量、脂肪都是不一样的,因此吃面包的时候,要根据自身需求选择,对燕麦面包是不错之选,它含有的脂肪量较少,燕麦面包的做法如何呢,它在制作上也不是很复杂。

燕麦面包的做法:

材料:高筋面粉250克,全麦面粉50克,牛奶180克,黄油15克,燕麦适量,盐1小匙,糖2小匙,干酵母1小匙

做法

1.牛奶烧开,放到温温的,将酵母溶于牛奶,并切与除黄油,燕麦以外的其他材料放在一起,揉成面团,再将黄油加入,慢慢揉进面团

2.揉好的面团,进行第一次发酵,关于发酵方法可参照——法式面包卷,做面包的一些体会和经验,发酵至原来的2.5-3倍大,

3.发酵好的面团用手掌轻轻压,排掉大部分气体,取出面团,整理形状将面团擀成圆饼状,不用太圆,椭圆就可以,然后,折起一边到中间,再把另一边也折过来翻面,表皮刷一层水,可以把燕麦撒上去,用手轻轻拍几下,或者拿面团有水的这一面到放着燕麦的盘子里蘸一下,就能沾上燕麦了

4.整理好形状的面团进行第二次发酵至原来2-2.5倍大左右

5.烤箱预热190度,烤箱中层,20分钟左右

在对燕麦面包的做法认识后,制作燕麦面包的时候,完全可以按照以上方式进行,但是需要注意对燕麦面包制作过程中,对它使用的材料,一定要先准备好,而且制作流程进行认识,使得制作的时候,都是能够顺利进行。

乳酪面包的家常做法


面包是很多人最爱,吃面包对身体没任何影响,不过在吃面包时候,需要注意不同面包在营养元素不一样,因此选择面包前,需要对它各方面进行了解,使得吃的时候,都是可以放心选择,乳酪面包是很多人最爱,这样面包制作简单,吃的时候对身体没有影响,对乳酪面包的做法具体如何呢?

乳酪面包的做法:

材料:低粉30克,盐1/4小匙,酵母1又1/4小匙,全蛋液20克,高粉170克,糖40克,牛奶100ML,黄油32克

做法

1..将除黄油外的所以材料放入面包机中,揉面10分钟.

2.加入黄油继续揉至到面团可以拉出薄膜,(这个面团份量小,所以要灵活掌握揉面的时间)手工揉面尽量揉至面团光滑.

3.放置温暖处发酵至2倍大。(用面包机发酵要在程序结束前20分钟取出面团,不然会发酵过度的).

4.取出面团后轻压以排出面团的空气。之后分割滚圆成3小份,松弛15分钟.

5.松弛好的面团压扁,包入内陷整形.

6.烤箱预热100度,预热好后关掉烤箱,下层放入一碗热水。将整形好的面团放入二次发酵至两倍大。(大约时间为35-45分钟)

7.发酵好的面包胚取出表面刷一层蛋液,烤箱预热180度,中层15-18分钟(上色后要盖锡纸,防止表皮颜色过深).

小诀窍

内陷的制作方法: 奶油奶酪:80克 糖粉:40克 牛奶:3小匙 奶粉:2大匙 1.将奶油奶酪加糖粉搅拌均匀 2.加入牛奶搅均匀 3.加入奶粉搅均匀 内陷部分也可以直接将80克奶油奶酪软化后加3小匙牛奶搅均即可,这样的内陷奶酪味儿更浓。

以上就是乳酪面包的做法,制作乳酪面包的时候,可以根据以上制作流程进行,但是对这样面包晚上不要选择,乳酪面包的热量太高,晚上吃的话,是很容易发胖的,尤其是对本身就有肥胖的人群,更是要注意这点的。

巧克力面包的家常做法


我们知道面包的类型有很多种,我们可以采用不同的食材搭配上面粉来做成各种各样的面包来,面包里面有一种大家都很熟悉的类型,那就是巧克力面包吧。巧克力面包好看又好吃,所以巧克力面包受到了老年朋友和小孩子们的欢迎,很多朋友希望知道如何自制巧克力面包,下文我们介绍一下巧克力面包的家常做法。

1巧克力隔水融化

2除色拉油之外其余材料放至面包机中

3面包机第一次鸣叫暂停时,加入食用油,揉至扩展

4用面包机和好,发好的面团

5分成三份,每份捍成牛舌状

6卷起来

7放在面包机中,放上湿布,再次发酵

8刷上油,用面包机烤40分钟

小窍门:

这次用了色拉油代替黄油,虽然可以,不过没有用黄油的香。另外用的巧克力块需要先隔水蒸融

巧克力面包虽然好吃,但是想要做出美味的巧克力面包来,我们还是需要下一番功夫的,上文为我们详细介绍了巧克力面包的做法,我们只需要按照教程一步步去做,那么肯定会成功自制出巧克力面包来。

​面包烤箱的家常做法


面包是大家很喜欢吃的一种面食,面包不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以面包受到了大家的喜爱,面包里面含有丰富的营养,常吃面包可以起到提高人体免疫力等功效,所以我们有必要学习一下面包的做法,我们自己在家里面做面包可以采用的一个工具就是烤箱了,下文我们介绍一下面包烤箱的家常做法。

1面粉里加适量盐,一小勺白糖搅拌均匀

2温水里加入酵母溶解成酵母水备用

3面粉里加酵母水之后揉成光滑面团,一定要多揉,使劲揉,这样才能出筋,揉匀以后再加入软化的黄油一起揉进去,然后盖盖子醒2个小时

4面团发满容器之后就完成了第一次的发酵

5把面团取出分割成小剂子备用

6香葱末跟鸡蛋黄油,一点点盐搅拌在一起

7面剂子擀成长椭圆形,然后抹上香葱

8把面皮卷起来成筒状,然后放进烤盘盖上保鲜膜进行二次发酵30分钟,这个过程可以在烤箱里进行

9面团二次发酵完成以后在每个面坯上面划一刀,裂开一个口子

10面包表面涂上蛋液

11在口子里填上香葱末

12烤箱预热170度,面包坯放入烤箱中层,上下火20分钟即可出炉。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是面包了,我们知道面包不但好吃而且还含有丰富的营养,面包要做法非常的简单,上文为我们详细介绍了面包烤箱的家常做法,相信大家都掌握了吧。

辫子面包的家常做法


面包的种类有很多种,其中很有名的一种就是辫子面包了,我们知道辫子面包不但外形独特而且吃起来味道也是很不错的,辫子面包的做法其实并不难,很多朋友看到辫子面包的外形就以为自己没办法做出辫子面包来,其实我们只需要几个步骤就能自制出辫子面包来,下文我们介绍一下辫子面包的家常做法。

1.牛奶、蛋液放入面包桶内。放入面粉,一角放糖、对角放盐,自己放酵母粉

2.安装好面包桶,选择imix揉面15分钟,加入软化的黄油,再揉一个程序

3.取出面团,可以拉出大片薄膜

4.收圆面团,放入大碗内,盖保鲜膜发酵

5.发酵至原来的2-2.5倍大

6.取出面团,按压排气,分割为12等份、滚圆。盖保鲜膜松弛15分钟左右

7.取一份面团按扁、擀开

8.翻面、压薄底边卷起来

9.接口处粘紧,搓一下

10.依次擀卷完毕,搓长

11.取3份,交叉放好,编成辫子。编的时候要松紧一致

12.编完后捏紧两端

13.摆入烤盘,辫子之间要留出发酵、涨发的空间

14.盖保鲜膜醒发至原来的2倍大

15.刷一层蛋水液,撒白芝麻

16.放入预热好的烤箱中层,上火170度,下火150度,烘烤20-22分钟。(表面上色后加盖锡纸)

17.面包出炉,晾到手心温度装入保鲜袋常温保存

在上面的文章里面我们介绍了什么是辫子面包,我们知道辫子面包其实就是面包里面的一种,辫子面包不但好看而且还非常好吃,辫子面包的做法很简单,上文为我们详细介绍了辫子面包的家常做法。

普通面包的家常做法


在对面包制作上不能随意选择方法,不同面包制作方法不同,因此制作面包前,需要对它的制作方式进行了解,这样制作才能够轻松进行,常见就是奶油面包,这样面包味道独特,吃的时候对身体能量有很好补充,制作上也是比较简单,那普通面包的做法如何呢,下面就详细介绍下。

普通面包的做法:

材料:奶粉60克,蛋清1个,细砂糖25克,蛋黄3个,高筋面粉360克,炼乳20克,鲜奶油(植脂)55克,酵母5克,盐4克,牛奶90克

做法

1.1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。

2.将除奶油外的材料一块放入面盆和成面团(我揉的不好就那样吧,我实在是没有耐心)。

3.15分钟后,放入奶油,接着揉,一直揉,没完没了的揉,揉至扩展阶段(我是没有揉到,也不知道所谓的扩展阶段是什么样子呵呵)发酵至2倍大

4.分割滚圆,松弛20分钟后,擀卷松弛10分钟,再赶卷再松弛。

5.放入土司模中,二次发酵。发至与模具齐平(我是没有发到那样只有8分左右,而且我分割的也不均匀呵呵)。

6.烤箱预热180°,底层 180°烤15分钟,盖锡纸,转至150°20分钟。

在对普通面包的做法认识后,制作普通面包的时候,完全可以根据以上制作方式进行,但是对普通面包制作数量上,每次都是不能过多制作,过多的制作这样面包后,吃不完也是很容易坏掉的,这点制作面包一定要注意。

家常面包的做法大全


面包是很多人喜爱的选择,吃面包对身体没有任何影响,不过在吃面包的时候,需要适量的进行,这样利于身体营养吸收,同时对身体消化也不会有负担,家常面包的做法如何进行呢,对家常面包的制作也不是很难,在家里都是能够很轻松的制作出来,下面就详细介绍下。

家常面包的做法:

材料:高精面粉200g、奶粉15g、鸡蛋1个、水50ml、白糖30g、黄油35g、酵母3g、盐1g

做法

1.将清水、鸡蛋、白糖、黄油、盐一起放入面包机搅拌桶中;

2.倒入面粉,在中间挖个小坑,放入酵母;

3.启动面包机甜面包制作程序,待面包机揉面发酵完成准备进入烘烤阶段时,将面团取出;

4.面团放在案板上,按压排气,分割成小份量的面团,搓圆,放在烤盘上发酵至1.5倍大;

5.表面刷上全蛋液,放入烤箱中层,175度烘烤约10分钟,表面金黄色即可出炉。

小诀窍

1、想要组织更棒些,可以先用一个单独的揉面程序,结束后进入甜面包程序就可以了。

2、由于面粉品牌品质不同和鸡蛋的大小不同,水的用量也就会有点偏差,如果感到面团干可以再加点水的,这个也没有绝对很精准的。

3、为了避免面包烘烤过硬可以选择烘烤颜色,一般我喜欢用浅色,表面微微上色,但周围已经很深了。

4、面团的水分不能太少,面团太干了搅拌棒搅动会很吃力,会影响面筋的形成,也容易损坏面包机。

在对家常面包的做法认识后,制作家常面包的时候,都是可以根据以上制作方式进行,不过对家常面包制作过程中,需要对它的各方面进行了解,制作面包的每个步骤,都要准确进行,这样制作出来的面包才会好吃,这点需要注意的。

​早餐面包的家常做法


说到面包是很多人不熟悉的,对面包在选择的时候,完全是可以放心进行,吃面包对身体没有影响,不过在吃面包时候,要注意要适量进行,一些奶油面包的热量比较高,过多的吃对身体没有任何好处的,那早餐面包的热量较低,吃的时候可以放心,对早餐面包的做法如何呢?

早餐面包的做法:

水果面包布丁

材料:苹果半个,熟香蕉1根,牛奶1杯,鸡蛋2个,面包片6片,黄油2大勺,白砂糖半杯,香草精1勺(可不用)

做法

1、烤箱预热220度。

2、用一个9寸大的烤盘,盘底铺上一层面包丁,第二层放上香蕉(切片)和苹果(切小丁),第三层再放上面包丁,烤盘尽量装满。

3、黄油融化后倒淋在面包上。

4、一个碗中打好鸡蛋,加入牛奶、糖和香草精,把混合液体浇在面包上,用勺子压一下,让面包尽量吸收液体,静至几分钟。

5、放入烤箱中烤15分钟,烤箱温度调至180度,烤45-50分钟即可。

面包布丁

材料:面包片,鸡蛋2个,黄油50克,牛奶750毫升,白兰地30毫升,1个柠檬的皮丝,糖30克,葡萄干,黄糖和肉桂适量

做法

1、牛奶加柠檬皮丝煮开后关火,待凉。

2、面包片涂黄油,盘底铺一层葡萄干,面包片码好。

3、鸡蛋打散后加糖和白兰地,然后慢慢与牛奶混合。在面包上,撒葡萄干、黄糖和肉桂粉。

4、烤箱预热180,约烤50分钟。

在读早餐面包的做法认识后,制作早餐面包的时候,要注意对它的制作数量不能过多,面包的放置时间不能超过48小时,因此对面包制作的时候,都是要适量进行,使得吃的时候对身体不会有影响,这点制作面包要注意的。

面包鱼的家常做法


生活中常见的食物比较多,在对一些食物选择上,要先对它各方面进行了解,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,面包鱼是很多人最爱,这类食物含有的营养元素较多,吃的时候对身体没有影响,不过在吃面包鱼的时候,对面包鱼的做法也是要进行了解,对它该如何制作呢?

面包鱼的做法:

松仁鱼丁配面包鱼卷

材料:鲈鱼一条,全麦面包4片,南瓜半个,寿司紫菜2片,鸡蛋2个,鲈鱼,松仁,青红黄椒,大葱,水淀粉,白胡椒粉,麻油,糖,鸡蛋

做法

面包鱼卷:

1. 南瓜去皮蒸熟,捣烂备用

2. 全麦面包用小勺涂上南瓜泥

3. 面包粘好南瓜泥,铺上一层紫菜,鲈鱼切片,铺在紫菜上

4. 卷起面包,用蛋液将接口封好

5. 在面包卷上刷鸡蛋液

6. 烤盘刷油,将面包卷放在烤盘上,进微波炉中火烤5分钟

松仁鱼丁:

1. 鲈鱼切成2厘米的小丁,用蛋清,白胡椒粉,水淀粉和少许油,混合拌匀

2. 彩椒和大葱切成同鱼丁大小一致的丁

3. 锅内放油,放入葱花爆香,加入各种丁和松仁,倒入料酒,糖,盐翻炒,淋上芝麻油出锅装盘

宫保面包鱼丁

材料:主料面包鱼肉配料油炸花生米、笋丁、香菇丁、尖椒丁调料盐、酱油、料酒、味精、花生油、辣椒油、淀粉、葱、姜、蒜、辣椒

做法

1.面包鱼肉切丁,入味,用淀粉上浆。

2.用四至六成热油将鱼划熟。

3.爆香葱、姜、蒜,炒配料(炸花生米除外),加少许汤,调味,勾芡。

4.加入鱼丁、炸花生米,炒匀装盘即可。

在对面包鱼的做法认识后,制作面包鱼的时候,可以根据以上方法进行,不过要注意,对面包鱼制作数量要掌握好,这样食物放置时间不能超过48小时,否则在吃的话,对身体是没有任何帮助的,这点也是要注意的。

花式面包的家常做法


相信大家肯定都看过和吃过面包吧,面包是我们常见的一种食物,面包不但外形很好看而且吃起来味道也是非常丰富的,面包含有丰富的营养,经常吃面包可以起到补充营养等功效。面包的做法有很多种,我们可以根据个人的喜好做出各种各样的面包来,下文我们给大家介绍一下花式面包的家常做法。

1.所有材料一起放到面包机,用发酵功能

2.分成均匀的面团,取其中一份,搓长条

3.搓均匀后对折

4.像扭麻花一样

5.绕成花朵状,接头放底部中间

6.装入烤盘(烤盘刷油防粘),入烤箱里发酵35分钟左右

7.发酵结束后从烤箱里取出,刷蛋液

8.均匀的撒芝麻,烤箱170度预热5分钟

9.烤制约30分钟,(注意观察上色情况,大约15分钟后,表面要加盖锡纸,防止烤糊)

10.结束后,取出,脱模

11.面包松软,有老面包的味道,看有拉丝哦

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物,那就是面包了,我们知道面包不但好看而且还非常好吃,面包的类型有很多种,上文为我们详细介绍了花式面包的家常做法,相信大家都已经掌握了吧。

法棍面包的家常做法


法棍面包是大家很喜欢吃的一种面包,法棍面包不但外形很奇特而且吃起来味道也是非常不错的,法棍面包里面含有丰富的营养,常吃法棍面包可以起到补充营养和提高人体免疫力等效用,所以我们有必要学习一下法棍面包的做法,法棍面包的做法简易,我们只需要几个步骤就能自制出法棍面包来,下文我们介绍一下法棍面包的家常做法。

1.将水、盐、糖、酵母、奶粉、高筋面粉依次加入到面包机内桶,启动和面程序

2.和面15分钟,然后暂停,加入软化了的黄油块

3.继续启动和面程序,和面大约30分钟,程序停止,面团到了扩展阶段

4.然后选择面包机的发酵程序,第一次发酵结束后,再选择发酵程序,进行第二次发酵,耗时一共3个小时,发酵到面团为原来体积的4倍

5.取出面团,这个时候的面团可以拉出网状

6.分成3份

7.加盖湿布,静置15分钟

8.这个时候用锡纸做出3个槽,撒入适量的高筋粉到槽里,防粘

9.取一个面团,搓成长条状,放入槽中。其余两个同样处理

10.然后盖上湿布,再次发酵到原来体积的1.5倍左右

11.用刀划上刀痕

12.烤箱预热,中下层放置一个烤盘,装入2碗开水,不粘烤盘放置中层,210上下火,烤30分钟

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面包,那就是法棍面包了,我们知道法棍面包不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了法棍面包的做法,相信大家都已经掌握了吧。

抹茶面包的家常做法


面包是我们常见的一种面食,面包有很多种类型,其中大家很熟悉的一种面包就是抹茶面包,抹茶面包不但外形可爱而且吃起来味道也是很不错的,所以抹茶面包受到了大家的喜欢,抹茶面包里面含有丰富的营养,很多朋友在吃到抹茶面包的时候总是希望自己也可以在家自制出抹茶面包来,下文我们给大家介绍一下抹茶面包的家常做法。

1. 将A材料放进面包机桶内。

2. 选择面包机的手工揉面程序开始揉面,15分钟后揉面结束,再选择一个揉面程序。

3. 第2个揉面程序结束后,放进软化的黄油,再开启一个15分钟的揉面程序,揉出完全阶段的簿膜。

4. 将面团手工揉圆,再放进面包桶里,选择米酒模式,进行发酵。

5. 面团发酵至2倍大。

6. 将面团取出,分割成6等份,揉圆。

7. 将面团逐个放进面包桶内,开启酸奶功能进行最后发酵。

8. 发酵至面包桶的7分位置,开启烘烤功能,进行烘烤30分钟。

9. 将烘烤好的抹茶面包倒出,晾凉。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面包,那就是抹茶面包了,我们知道抹茶面包不但好看而且还非常美味,抹茶面包含有丰富的营养,抹茶面包的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了抹茶面包的家常做法。

无糖面包的家常做法


面包在生活中很常见,对面包的选择,完全是可以放心进行的,面包含有的营养元素较多,吃面包对身体各方面没有损害,不过在吃面包的时候,需要注意每次都是不能过多进行,这样避免对身体消化造成负担,那无糖面包是很多人阻碍,对无糖面包的做法如何呢,下面就详细介绍下。

无糖面包的做法:

材料:麦麸0.25杯,全麦面0.25杯,玉米粉0.25杯,薏仁粉1大匙,杏仁0.25杯,鸡蛋2个,亚麻籽末1大匙,泡打粉1小匙,豆浆0.6杯

做法

1.把干的原料放在一个大容器中混合均匀。在碗里或是杯子里把鸡蛋打散和豆浆混合在一起。

2.在碗里或是杯子里把鸡蛋打散和豆浆混合在一起。

3.把液体倒入干原料,用橡皮勺或是筷子纵向和横向把材料混匀,不要打圈圈,那样容易让面粉上筋。

4.把烤好的无糖薏仁玉米粗麦糕凉5分钟,扣出。

小诀窍

1.做成无糖的既可以当早点(加点蜂蜜或是果酱就是甜的啦)有可以做午饭或晚饭的主食。

2.以前做过类似版本的,就发现吃了一小块以后非常饱,可能是归功于大量麦麸和全麦面里的纤维,丰富蛋白质(来自鸡蛋、杏仁、豆浆和各种粗粮)和健康的油脂(来自杏仁和亚麻籽)。

3.喜欢甜味的朋友可以在做的时候加适量糖或是蜂蜜。或是在吃的时候沾蜂蜜和果酱。

在对无糖面包的做法认识后,制作无糖面包的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对这样面包制作过程中,需要注意对它制作时间一定要掌握好,而且面粉的选择,一定要根据要求进行,这样制作出来的面包才会好吃。

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