秋天该如何养生

2019-10-08 │ 秋天该如何养生 春季该如何养生

皮皮虾饺子该如何制作呢

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“皮皮虾饺子该如何制作呢”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多的人喜欢吃饺子,饺子是中国一种传统的美食,因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下饺子的制作的方法来进行制作,这样就能够吃到美味的饺子了,并且很多的人喜欢吃皮皮虾饺子,那么来学习制作吧,那么皮皮虾饺子该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

材料:皮皮(赖料虾)虾1000克,红尖椒3个,蒜一头,酱油。

红尖椒和蒜剁成末。油烧热,把虾倒入炸至金黄,捞起。 锅里留底油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香。 倒入炸好的虾,翻炒均匀,倒入适量酱油,炒均后起锅装盘 香辣皮皮虾 配料:500克皮皮虾,1根大葱,1块生姜,3瓣大蒜,4茶匙料酒,5茶匙生抽,2茶匙老抽,3茶匙豆瓣酱,3个干红辣椒,1茶匙五香粉,1茶匙白 糖,1/2茶匙鸡精,1茶匙辣椒油,1茶匙花椒,色拉油,

做法:

1.把鲜活皮皮虾洗净,去除须、腿,放在一边沥干。

2.把葱、姜、蒜洗净,剁碎。

3.在炒锅中倒入色拉油,油热后,放入皮皮虾,并倒入料酒,翻炒。

4.等虾变色后,放入葱、姜、蒜末,继续翻炒。

5.把所有剩下的作料倒入锅中,翻炒后,倒入一点清水。

6.用小火稍微炖一会儿,关火后即可上桌。

原料:活虾蛄(又名赖尿虾)500克。

调料:盐、糖、味精、白酒、黄酒、大蒜头、花椒、葱、姜。 制法: 1.先将虾蛄洗净,去头去尾,改刀后再加黄酒、白酒、盐、糖、味 精、大蒜头、花椒、葱姜。调好卤汁,将活蛄放入卤汁中浸渍4小时 以上。.将醉好的虾蛄取出装盆,放上一些姜丝,跟上一小碟米醋即可。 特色:咸鲜带甜,肉质鲜嫩。 白灼赖尿虾 主 料: 赖尿虾500克,芫荽适量。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃皮皮虾饺子的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作,这样就能够经常吃到美味的皮皮虾饺子了,并且能够很好的保证身体的健康,因此喜欢吃饺子的人快来学习制作吧。

相关阅读

如何挑选皮皮虾呢


我们每天都会吃各种各样的食物,这些食物都是我们精心挑选的,当然皮皮虾也是,众所周知,皮皮虾的味道比较美味,那么如何挑选皮皮虾?首先必须买活的皮皮虾,其次再看皮皮虾的身体颜色,除此之外,还有办法呢?接下来让我们一起来了解一下如何挑选皮皮虾呢?希望大家能在生活中多多留意。

1,最简单的,看是否活的,只要是活的毫无疑问是新鲜的,个头大小倒可以居其次,很多个头小的满黄也不错;

2,捏一下皮皮虾的身体,如果感觉硬或有韧性,证明是好的,如果是软的,建议不要买了,即使便宜也不要买,煮出来没肉还浪费了。

3,往往一堆里面肯定有已经死掉的,不要紧,只要颜色还是半透明状壳子比较亮的就还是新鲜的,如果虾已经发白了或者壳和肉变的浑浊模糊,建议还是不要买了,就算买了回去煮了也是一包水和软泥状的肉,没有什么可以吃的了。

4,有的渔民为了让皮皮虾保持新鲜,捞出来后会把皮皮虾放桶里并打氧气,船上的制氧机(或空压机)极容易混入柴油,所以,在挑选皮皮虾的时候,多拿几只放在鼻子下仔细闻闻,如果闻到有柴油味儿还是不会要买了,吃不得,能闻到味儿的煮出来味儿就更大了。

5,闻的时候没味儿,煮出来有味儿的,是被海水污染的,以酚类污染物为主,以近海海湾处最为常见,因为海水流动性差,污染物聚集比较多。这样的虾基本没办法识别了,只有买过一次知道是谁家买的,下次不买他家的就是了。

挑选皮皮虾最好能买活的,味道最鲜。挑选时,个头较小的,肚子上有个白色“王”字的是母的,煮好后肉中有黄儿。而个头儿略大,肚子上没有王字的是公的,没有黄儿,但肉厚。你根据自己的喜好挑选吧。但通常,卖家不会一斤虾里给你太多母的。 鲜活的皮皮虾买回后,能保持约3个小时,因此建议你尽快食用。最好不要放入冰箱里隔夜,否则肉会慢慢变空。超过2天,冰箱里就会有臭味啦。

其实对于如何挑选皮皮虾这个问题并不是很难解答,而且在日常生活中,一些家庭主妇也比较了解,当然选购皮皮虾以后,一定要及时放进冰箱,但是食用皮皮虾讲究的是新鲜,冷藏在冰箱最好不要超过两天,否则营养价值也会流失很多。

鱿鱼饺子该如何制作呢


很多的人喜欢吃鱿鱼,并且喜欢吃饺子的人可以来尝试一下鱿鱼饺子的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证鱿鱼的美味,并且能够很好的保证鱿鱼饺子的美味,避免因为饺子的馅料的问题不好吃,那么鱿鱼饺子该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

饺子皮就不多说了,以下步骤我尽量说的简单易懂。

馅料:

准备材料:鱿鱼、花肉、白菜、葱姜、香菜。

1.鱿鱼去内脏和外皮,清洗干净后沥干水分;

2.鱿鱼和花肉分别切小丁,然后剁在一起;

3.感觉有点粘刀了,开始切入白菜颗粒,继续手工剁;

4.馅料剁至细腻,添加葱姜末和香菜碎(一定要放香菜,提味!);

5.加油、盐、味精和一点点白胡椒粉,搅拌均匀,添加少许香油(香油也是必放的);

提示:

1、白菜选用水分大的白菜帮就好;

2、不喜欢加菜的,可以添加水或高汤替代;

3、如果用鱿鱼头,先要把眼睛部位清理好,否则影响馅料颜色;

4、如果选用的鱿鱼新鲜度不是很高的话,馅料调味的时候还是要注意去腥这个问题。

材料:新鲜鱿鱼2条(约500克)、韭菜花400克

调味料1:料酒1大匙、盐1/3茶匙、蛋清1大匙、胡椒粉少许、淀粉1大匙、葱姜水3~4大匙

调味料2:盐少许、麻油1大匙、烹调用油1大匙

1、新鲜鱿鱼冲洗后擦干水分,将2/3量的鲜鱿切成块,放入调理机中,加【调味料1】一起打成鲜鱿酱,不要打太细,仍有小颗粒较有口感。

2、另外1/3量的鲜鱿切成小粒。

3、切除韭菜花较硬的梗部,切成小丁。

4、鱿鱼丁、鲜鱿浆和韭菜花一起放入碗中,加【调味料2】调拌均匀,做成鲜鱿饺子馅。

小贴士:可以用鱼浆代替鲜鱿浆,直接加鱿鱼丁拌匀。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃鱿鱼的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证鱿鱼的美味,并且能够保证好饺子有海鲜的味道,因此喜欢吃鱿鱼的人快来学习制作鱿鱼饺子吧。

如何挑选皮皮虾


每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的,我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康,其中皮皮是我们常吃的食物,但是选择不好就影响口感,下面一起了解下什么样的皮皮好。

1)在水里畅游翻腾张牙舞爪的自然是活力充沛的。

2)看尾部,个头大小不是关键,尾部肥厚并略为向肉弯的皮皮虾,肉才够饱满。

3)用手轻轻捏下尾部,感觉厚实紧致的为上品,如捏起来感觉很空很水的皮皮虾通常没什么肉。捏的时候要注意别让它头弯下扎你,最好是用筷子夹着它的头部或者是把它头部按在盆子的边沿,轻捏露在盆外的尾部,这样就不会被它扎到。

4)如何辨认有膏的皮皮虾。网上大部分的帖子都是说看腹部靠近头的位置如果有三道白色呈“王”字的为母,反之没有的为公。但个人觉得公母之分没有太大意义,有没虾膏才是重点。如何皮皮虾的腹部有一条红线纵贵头尾(背对光线看特别明显)如下图2箭头所指,就是有膏的虾姑。不过现在商家都很精明,基本上都把有膏的虾姑挑出来另卖高价,偶尔遇上刚到货的冰鲜虾姑,还能从中挑出几个有膏的。

高品质的生活对于饮食不能有半点马虎,上面就是对什么样的皮皮好的介绍,我们在购买皮皮的时候可以按照上面的方法去试一试,这样在吃起来能够更好的保证它的口感,另外平时在生活中食物一旦变质切记不能食用。

海鲜饺子该如何来制作呢


很多的人喜欢吃饺子,饺子的制作的方法也是有很多的,尤其是不同的馅料的饺子的味道也是不同的,因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,尤其是喜欢吃海鲜饺子的人,那么海鲜饺子该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题的看法吧。

原料:猪肉馅250克,鸡蛋3个,鱿鱼身1个(350克左右),韭菜250克 白面800克(最好是专包饺子用的饺子粉)

辅料:食用油,姜,花椒面,香油,盐,酱油

做法:

正式包饺子前2个小时的准备:

1.洗好鱿鱼,剁成馅;同时把姜剁成碎末;

2.把3个鸡蛋搅拌成液并用油煎了,煎得越碎越好(俺的做法通常是不等油开就倒入蛋液,用筷子使劲搅拌),装盘待用;

3.在锅中倒入食用油和香油,加入花椒面,盐,酱油和姜末;

4.把猪肉馅倒入装油和调料的锅中,一起搅拌(注意:一定要顺着一个方向搅拌),边搅拌边加水(半小碗水),直到水充分溶解在肉中,这时,再把鱿鱼馅和炒好的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀待用。(这个俺忘记拍片片了)

5.洗净韭菜空水,待用;

6.和面:把面倒入盆中,一边倒水,一边搅拌,直到面的绝大部分都成小团,把它们揉到一起成以大面团,盖上盖子醒面;

包饺子前10分钟:

7.把面团拿出来,再揉几分钟待用;

8.把韭菜切碎,倒入搅拌好的馅中,充分搅拌均匀;

哈哈,开始正式包饺子了:

9.把面弄成小团,擀饺子皮,包馅。

以上就是为我而大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃海鲜饺子的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证海鲜饺子的美味,并且不会制作出现问题的情况发生,可以根据自己喜欢的味道来进行学习和制作。

汤饺子该如何来制作呢


很多的人喜欢吃饺子,饺子的制作的方法也是很多的,因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下制作的方法来进行治疗,这样能够很好的保证饺子的美味,因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下制作,那么汤饺子该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题的看法吧。

首先,肉、菜比例要适当。一般来说,饺子馅的肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜。

其次,不要把菜汁倒掉。据测定大白菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费,科学的方法是:把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置于盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉中,然后放上菜搅匀。若是素饺,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里,加入食油(菜油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和作料。这样,既保留了营养,饺子馅也会鲜嫩可口,若是韭菜肉馅,菜馅用油拌好后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味。

最后肉要剁成茸状。做馅的肉,用刀剁碎,使其成为茸状。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时就少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香油、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌。同时,酱油要一点一滴地慢慢加入。如有肉汤最好加肉汤,加滴边搅拌,直到成糊状后,再将菜馅倒入搅拌均匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩。 调剂饺子时,少量加一点白糖,饺子会有鲜美的海鲜味。

饺子馅的做法

饺子馅主要分肉馅和素馅

买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,后调节咸淡.喜欢的话还可以加香油,看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了.还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃饺子的人可以来学习上述的制作的方法来制作,这样能够很好的保证饺子的美味,尤其是汤饺子的制作的方法也是很简单的,喜欢吃汤饺子的人可以来学习一下制作方法来进行制作。

灌汤饺子该如何来制作呢


很多的人喜欢吃饺子,饺子的制作方法也是有很多的种类的,尤其是有很多的人喜欢吃灌汤饺子灌汤饺子的做法其实是很简单的,喜欢吃的人可以来吃尝试制作,尤其是在制作的时候省时间并且也是很美味的,所以可以来尝试一下灌汤饺子的美味,那么灌汤饺子该如何来制作呢?

灌汤饺子的汤是肉皮冻,做法如下:

原料:面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮冻280克、蟹肉160克、蟹黄、酱油各40克、猪油100克。

辅料:料酒6克、香油8克、白糖、葱花、姜末各5克、精盐15克、胡椒粉、味精各1克。

做法:

1、将面粉加水和匀揉透,放置片刻;

2、猪肉剁成肉茸,蟹内剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅;

3、将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。

灌汤水饺: 灌汤水饺属于食品加工领域。加工方法是,用5~25℃的水和面,擀成饺子皮,将有汤料的饺子馅用饺子皮包好,下到开水里煮熟后捞出。本发明的有益效果是,饺子馅汤水适量、汤菜融合、煮后饺子馅和饺子皮不硬。

灌汤包、灌汤水饺的关键在于馅,简单的说,只要就是在馅里面放入煮熟的、切碎的肉皮,再放一点高汤,效果就出来了

灌汤饺子的制作要注意饺子的面皮不要过厚,这样很容易出现不熟的情况的,但是也不能太薄,太薄会出现饺子破裂的情况发生,因此喜欢吃饺子的人可以来按照上述的方法制作,这样能够很好的保证饺子的美味,并且保证饺子很香。

莲藕饺子馅该如何制作呢


很多的人喜欢吃饺子,饺子有很多的制作的方法来进行制作,尤其是有一些人喜欢莲藕饺子,莲藕饺子的制作的方法很重要的就是饺子馅料的问题,避免导致饺子的馅料不好吃导致制作失败,那么莲藕饺子馅该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题该如何制作吧。

主料:面粉300克

猪肉馅200克 莲藕200克

辅料:葱适量

姜适量 盐少许

鸡精少许 生抽适量

香油适量 色拉油适量

莲藕馅水饺的做法步骤

1. 将鲜藕洗净,去皮,切成藕片、切成藕丝,切成末

2. 将葱、姜洗净均切成末

3.将猪肉馅放入盆里加入生抽、盐、味精,姜末拌匀,分次加入少许水,朝同一个方向搅拌,搅拌上劲后,加入藕末、葱末、香油、油拌匀,即成馅料

4. 将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约20分钟

5. 揉光滑后,搓成长条,下剂,擀成饺子皮,包入馅料

6.锅中倒入水烧开,下入饺子,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,防止饺子粘到锅底,盖上锅盖,沸腾后,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用

莲藕馅水饺的做法视频

小贴士

防止饺子粘连的小方法:

做好的饺子端盘后容易粘连,怎么才能避免这种情况呢?

1、和面的时候,在每500克面粉中加1个鸡蛋,可使饺子皮更结实。

2、煮的时候,在锅内放几段大葱,也可以在锅里加少量食盐,可以有效地减少饺子的粘连。

3、出锅后在温开水中浸一下,饺子表面的面糊就会溶解,再装盘就不会粘连。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果想要吃饺子的人可以来学习上述的制作的方法来进行学习制作,制作馅料是很重要的,因此可以来学习上述的方法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《皮皮虾饺子该如何制作呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天该如何养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生