夏季西洋参养生

2019-10-08 │ 夏季西洋参养生 关于秋冬季节西洋参的养生

服用西洋参的禁忌是什么

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何进行饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“服用西洋参的禁忌是什么”,相信能对大家有所帮助。

西洋参我们也叫做是花旗参或者叫做是洋参,西洋参不但可以食用而且还可以药用,西洋参含有丰富的营养,经常吃西洋参可以起到很好的养生保健功效,所以西洋参深受人们的喜爱,西洋参有提高人体免疫力和保护心血管等作用,虽然西洋参的功效全面,但是服用西洋参也是存在一些禁忌的。

1、西洋参不能和萝卜一起服用。

因为西洋参是补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清凉,清热解毒等作用),两种食物是自相矛盾的,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易造成过敏反应甚至中毒,而且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相克,有时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如发水泡或者感冒的时候。

2、服用西洋参的同时不能喝浓茶。

因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,而茶叶中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3、警惕不良反应。M.Ys630.coM

有的人服西洋参后,会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。

4、西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。

春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

5、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。

如果身体有热症,比如口干烦躁、身体经常疲乏无力、手心发热、脸色发红,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。

在上面的文章里面我们介绍了什么是西洋参,我们知道西洋参不但可以食用而且还有很好的养生保健功效,西洋参有提高免疫力和治疗糖尿病等功效,上文为我们详细介绍了服用西洋参的禁忌是什么。

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西洋参泡水喝的禁忌是什么


西洋参泡水喝这种做法我们在生活中应该是比较少的,但是对于枸杞泡水喝很多女性朋友就会采用。其实,我们在生活中采用西洋参泡水喝是有一定功效的,它可以起到抗衰老以及增强活力的作用,同时还可以促进骨骼的生长发育,但是有一些朋友服用西洋参可能会出现胸闷、烦躁的情况。

花旗参泡水对老年人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用;同时,它也可以促进青少年身体的生长发育,并有增强智力与学习能力等作用。可以说对现代社会十分泛滥的慢性疲劳综 合症产生预防及治疗的双重功效,对于人们谈虎色变的疾病--癌症,亦有显著的帮助意见建议:不要喝的量过多。适量而止。如大剂量较长期服用人参后,会有自觉胸闷、烦躁,或皮肤发热瘙痒等症状。

西洋参有补气养阴、清火生津的功效。主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。如果是虚寒的病从则不适合,中医治疗是针对人体的偏盛偏衰进行的,如果不进行辩证就使用的话,不仅治疗不了病还会致病。西洋参同样有它的偏性,所以说,不能长期的泡水喝。

洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。

通过这篇文章对于西洋参泡水喝禁忌的介绍,你们应该都知道哪些人是不能饮用西洋参泡水的吧,对于西洋参泡水喝这种做法,如果是湿疹以及体寒的患者,你们在生活中最好是不要饮用西洋参泡水,以免出现病情加重的现象。

西洋参的禁忌人群


适当的吃一些西洋参,对人体的好处有很多,能够提高身体的免疫力水平,能够促进血液循环,具有补气补血的功效。当然在服用西洋参的时候也不能过量,如果过量的服用,就容易导致一些副作用问题,比如引起焦躁不安,引起失眠的情况,另外西洋参并不是所有人都适合服用,西洋参会有一定的禁忌人群。

如果身体属于热证的症状,这样的人群应该不吃或者少吃西洋参。在服用西洋参的时候,一定要对症下药,西洋参虽然属于偏凉的中药材,但是如果患者属于热症疾病,服用以后就容易导致肝火旺盛,反而容易引起病症加重。

西洋参不能治疗湿证,在春天和夏天的时候,天气比较干燥,可以适当的吃一些西洋参,但是不能吃人参和红参。另外西洋参不能长期的服用,也不能大量的服用,经常服用西洋参容易导致阴虚火旺,反而容易吃出一定的毛病,还容易引起血压升高,甚至造成心脏的不适。

孕妇最好不要吃西洋参,孕妇在平时的调养非常的重要,如果想要吃一些补药来调理身体,一定要咨询专业的医生,避免对胎儿的健康发育造成影响,对于孕妇来说如果服用西洋参不当,容易导致产生一定的毒性,对孕妇的神经系统以及心脑血管系统带来的危害是很大的。

以上简单的了解了西洋参的禁忌人群,西洋参有着很好的养生功效,具有治疗疾病的作用,也有调理身体的功效,平时生活当中可以适当吃一些西洋参,但是在吃之前一定要了解自己的体质,看看是不是属于西洋参的禁忌人群,避免因服用不当对身体健康造成损害。

吃西洋参的禁忌


在我们的生活中有很多补品,我们要善于利用这些补品来滋补我们的身子并且带来健康的生活,但是很多补品其实吃起来是有禁忌的,如果利用得不好,不但不能完全吸收补品的营养,而且还有可能得不偿失,起到了反作用,所以我们要懂得补品饮食的禁忌。

西洋参是非常出名的补品,西洋参来自于美国和加拿大,西洋参有很高的药用价值,我们也可以用西洋参来作为食疗的药材,西洋参可以提高我们的免疫功能。

西洋参(学名:panax quinquefolius)是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,现在中国北京怀柔与长白山等地也种植。其中加拿大产的叫西洋参、美国参产的叫花旗参。

进口西洋参与国产西洋参的区别:

进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇,味能久留口中。

国产西洋参味淡。

服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺、脾经,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。它在治病健身方面具有独到之处,但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参。

上文我们介绍了补品虽然滋补养生,但是吃起来是要注意一些禁忌的,西洋参作为补气的佳品在吃上面也有很多禁忌的,如果我们不注意的话会起到反作用,上文介绍了吃西洋参的几个禁忌,相信大家看后会更深入认识西洋参。

西洋参炖鸡汤的禁忌是什么?


现在社会的发展节奏很快,导致很多人的压力非常大,那些长时间在职场上努力打拼的人,经常会出现身心俱疲的情况,这些人的抵抗力会下降,经常会出现一些小病,尤其容易出现肾虚这样的问题,这时候可以使用西洋参炖鸡汤来吃,对身体有很好的滋补作用,那么吃西洋参炖鸡汤有什么禁忌呢?

西洋参炖鸡汤的禁忌:

西洋参长期食用具有补肺气,保护心脑血管的功效。

西洋参本身偏凉,不适合虚寒体质和胃部疾病的人食用。

如果出现过敏情况,体温下降、胃疼、腹泻,应立即停止食用。

春夏较适合食用西洋参,但西洋参也可常年食用,这点因人而异。

感冒期间或常有稀白痰,或水肿现象,则不适宜食用西洋参。

食用西洋参不太注重量,而是一个长期坚持的过程,短时间不会起到太显著的效果。

做法:

【食材】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。

【调味料】盐少许

【疗效】枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。

【做法】

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。

2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。

3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。

4.起锅前放入少许盐调味即可。

烹饪指南:

1.西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。

2.西洋参炖鸡汤有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。

3.喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。

服用禁忌:

西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。

喝西洋参有什么禁忌


西洋参具有非常好的补气功效,对身体虚弱有很好的调养作用,适当的吃一些西洋参,能够提高身体的免疫力,能够提高身体的抗病能力,但并不是说所有的人都适合喝西洋参,要先了解自己的体质,另外再喝西洋参的时候也有一定的禁忌问题,我们来了解一下。

首先在喝西洋参的时候,不能和萝卜一起服用,因为西洋参和萝卜有一定的相生相克,西洋参补气的功效非常的明显,但是萝卜起到的效果则是泄气的作用,所以两种这才不能在一起服用。

另外在吃西洋参的时候也不能喝浓茶,因为浓茶里面含有鞣酸,这会降低西洋参的药效,导致喝西洋参达不到良好的调养和治疗的作用,只有在停用西洋参三天以后,才能开始恢复喝茶。

在喝西洋参的时候也不要喝咖啡,咖啡的一些物质也同样会破坏西洋参的营养物质,会使西洋参的营养不能被身体所吸收,另外在喝西洋参的时候也要注意一些不良的反应,有的人在喝西洋参以后会出现食欲不振,拉肚子等症状,出现这些情况的时候,就不要喝西洋参了。

另外有些女性在喝了西洋参以后,会导致痛经或者是月经延迟的症状表现,对于这样的情况,应该马上停药,等身体恢复以后听从医嘱来决定是否喝西洋参。另外如果身体出现阴虚的症状,比如说咳嗽有痰,或者口水增多,另外水肿的情况,出现这些症状表现,也暂时不要再喝西洋参。

西洋参能长期服用吗


西洋参的保健效果非常好,适当的吃一些西洋参,能够提高身体的免疫力,能够起到一定的防癌抗癌的功效,但是西洋参毕竟是药品,是药物就有两面性,并不是多多益善!平时吃西洋参一定要适量,如果过多的吃西洋参,容易导致神经亢奋,甚至引起失眠等症状。

西洋参不能经常服用,长期服用会导致一定的毒副作用,比如说长期服用容易导致身体怕冷,引起体温下降,还会引起腹泻腹痛的症状表现,常会导致食欲不良,如果是女性经常吃西洋参,还会引起痛经的症状,导致月经血量减少,对于一些过敏性体质的人来说,过多服用西洋参还容易造成过敏性反应。

适当的吃西洋参,能够促进身体免疫力的提高,具有消除疲劳提高免疫力的效果,能够增加促进血液的活力,能够降低血液的凝固性,在预防血栓、预防心脑血管疾病方面都有一定的功效。

西洋参在提高免疫力水平方面的作用比较明显,是很好的补气保健的首选药材,西洋参能够促进血清蛋白合成的机制,有效的抑制癌细胞的生长,有很好的防癌抗癌的作用,西洋参对保护心血管系统的健康也有很有效果,适当的服用西洋参能够调节血压,有助于血压的正常。

以上简单的了解了西洋参是否能够长期服用,西洋参毕竟是一种药物,是药三分毒,如果长期不加节制的服用,反而对身体健康造成一定的危害,长期服用容易导致一定的毒副作用,甚至会导致身体免疫力下降,如果是女性还会引起痛经和月经血量减少的症状表现,所以服用西洋参的时候一定要适量,不能长期服用。

西洋参的好处是什么


说到西洋参的好处,不同的人有不一样的看法,但是统一来说西洋参对我们的身体保健是比较好的,所以现在很多人都会利用它,帮助自己更好的滋补保健身体,所以现在我们就具体去了解一下,西洋参的几个作用,充分地利用它帮助我们解决一些,身体存在的不适以及疾病问题。

1.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时...

3.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

了解了西洋参的作用之后,现在你应该知道它的保健功效,以及价值体现了吧!因为如果身体比较虚弱,或者是大病初愈的人,都能够正确地使用西洋参的话,对于身体的恢复就可以达到很好的效果,而且也不会造成其他不利的影响和伤害。

西洋参的服用禁忌 正确食用促进营养吸收


西洋参是大家一直喜欢的食物,西洋参有很多的功效,有很多人会用西洋参泡水喝,也有很多人会用西洋参做菜。可以西洋参不是随便吃的,不是人人都可以食用西洋参的,下面我们一起看看西洋参的服用禁忌吧。

西洋参的服用禁忌

1、服用的同时不能喝浓茶

因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响;

2、不能和萝卜一起服用

西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒,而且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相克,有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水泡的时候

3、警惕不良反应

有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。

4、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴

如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,非虚勿补。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。

5、另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性

春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

西洋参的副作用

西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合服用,如果药不对症,很可能会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用西洋参类补品,以免病情加重。

另外,非虚勿补,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参,而秋冬季节则更适宜服用人参。

由于西洋参较为贵重,所以市场上存在着不少伪品,其中尤以经过特殊加工处理的生晒参冒充者居多,而且外观上很难辨别。由于两者药性不同,再加上价格悬殊,所以常常给使用者带来较大损害,严重干扰了临床用药。当消费者不能确定是否能正确识别西洋参优劣的时候,到正规药店购买优质品牌的西洋参是杜绝上当受骗的最佳捷径。

西洋参的营养成分

西洋参中主要成分为人参皂苷, 已分离出的5 种皂苷分别为: 人参皂苷R0 、Rb1 、Rg1 、Re 和假人参皂苷F11 。晚近, 又见新人参皂苷被分离出来。西洋参所含有效成分与人参单体皂苷类别基本相同, 甚至所含皂苷元也完全一致, 均系齐墩果酸、人参二醇和人参三醇。但由于人参二醇单体皂苷的Rb1 的含量高于人参, 因此, 形成二者疗效和应用上的差异, 各有特色不可互相替代。

西洋参主产于美国、加拿大; 约于300 年前西洋参运销到中国, 被当时我国医药家首先认定为凉性补益药, 以中药学理论为指导将西洋参应用于临床治疗阴虚内热证, 其后西洋参逐渐成为名贵滋补药。现在我国东北也有栽培。其主要鉴别点为: 个短、表面呈土黄色、有至密横环纹、皮孔, 断面有形成层。进口西洋参的乙醚乙醇正丁醇浸出物: 70%浸出物的重量不得低于28% ; 总皂苷不得低于6%~9%。国产西洋参可替代进口, 但价格差别相当大。

西洋参的功效与作用

功效

增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

功效二

保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

功效三

提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

功效四

促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

功效五

治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

作用

西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: 西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之. 故补而不燥是西洋参的特别之处.

1、强化心肌及增强心脏之活动能力;

2、强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;

3、对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;

4、能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;

6、能增强体力并对运动员具极大助益;

7、抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;

8、助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

西洋参适合人群

脾阳虚,寒湿中阻及湿热内蕴者禁服。

西洋参食疗作用

味甘、微苦,性凉。归心、肺、肾经。质润气清,降而能升。

西洋参食物相克

本品与藜芦相克。

总结:西洋参现在已经是养生产品里面很火的成品了,现在很多人在食用西洋参,西洋参的功效对我们的身体有很多的帮助,可是西洋参哟偶人是不能吃的,也不是随便乱吃的,要注意哦,大家要自己看看我们上面提供的资料哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《服用西洋参的禁忌是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季西洋参养生”专题。

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