绿豆糕是很多人最爱,这样食物含有的营养元素丰富,而且这样食物多吃,对排泄和促进消化,都是有着很好的帮助作用,所以对它的选择,也是可以放心进行,那绿豆糕的做法如何呢,也是很多人不太了解的,所以在选择它的时候,也是要对它进行很好的了解,使得制作时候能够顺利进行。
那绿豆糕的做法具体如何呢,这样食物在制作上,都是有着很好的方法,在选择它之前,对它的一些制作方法,也是可以进行很好认识,使得能够掌握绿豆糕制作技巧。
绿豆糕的做法:
材料:200克一袋的去皮绿豆一包,白糖粉100克,沙拉油20克,红豆沙80克.新鲜薄荷少许.
做法:
1、去皮绿豆先泡水三个小时,绿豆会吸水涨发.泡好后加一点水刚刚淹过绿豆,用不粘锅先大火煮开再小火慢慢煮.
2、跟平时炒红豆沙一样,等豆子煮软烂后用机器打碎,用网篩先过滤一遍(稀的时候很容易),再放回锅煮到几乎水干,像买来的红豆沙那样干.其间要注意不停地用木勺子搅拌一下.防止糊底.这真是需要很耐心的一个活计.
3、然后就是过细篩.过完筛后如果觉得豆沙还不够干,可以用厚纱布裹了把多余的水份挤出来.绿豆沙也不要挤得过分干,否则和不成团,又要加油或加水.不过一般人没那么大力气倒是真的:) 我自己煮的就刚好,没用纱布挤水.
4、新鲜薄荷叶大概十片用石臼舂烂,然后用沙布把全部碎叶裹起来挤出汁.
5、挤干的绿豆沙加白糖粉,沙拉油和薄荷汁揉匀,可以隔着塑料薄膜擀成片中间铺一层红豆沙馅或芝麻馅等,切成方块就好了. 如果有漂亮模型,也可以压模成型.
通过以上介绍,对绿豆糕的做法也是有着很好认识,所以对这样食物制作上,也是可以选择以上方法,但是要注意的是,在制作过程中,在出现不懂的地方,都是要进行研究,不能随意的制作,这样对食物各方面,都是有着很大破坏。
绿豆对我们的人体健康有很大的帮助,在平时的生活中大家都喜欢吃绿豆,而且可以把绿豆做成各种各样的点心,下面小编就为大家分享一下绿豆糕的做法一起来看吧!
食材:
绿豆100克 麻油40克 细砂糖50克 麦芽糖20克 豆沙馅适量
绿豆糕的做法
绿豆提前一天浸泡把绿豆的外皮去除,这一步需要极大的耐心,真的是“粒粒皆辛苦”呵,去皮绿豆上锅蒸至可以用手轻易捏碎的程度,趁热用勺子压成泥状炒锅中放入麻油把绿豆泥放入用小火拌炒均匀放入细砂糖和麦芽糖继续小火拌炒要不停的拌炒,以防烧焦锅底最后将绿豆泥炒成一个不粘锅的团状,放凉即可将绿豆泥分成9-10等份搓圆,包在里面的豆沙馅也搓成圆形备用像包汤圆一样把豆沙馅包入绿豆泥中用模具压出花纹(没有模具不玩造型也没关系,反正是自己吃,风味是一样滴)做好的绿豆糕密封放入冰箱,冷藏之后的风味更佳。
小贴士
1、麻油和糖都很容易炒焦,所以炒制的全程都只能用小火,并且要一直不停的搅拌,以防焦底。传统的绿豆糕都是搭配麻油来制作的,非常香,如果不喜欢,也可以换成花生油或者其他自己喜欢的油类。
2、因为去过皮的绿豆不是绿的,而是黄的,所以真正纯正的绿豆糕并不是绿色的,如果你看到外面卖的绿豆糕是绿绿的,可就要小心了
3、其实这款绿豆糕做起来并不难,真正困难的,我想就在于给绿豆去皮这一步,需要极大的耐心和爱心想想吃到它的人脸上满足的表情,就咬咬牙,坚持把它完成吧。
通过小编上面的分享方法,大家对于如何制作绿豆糕是不是有了一定的了解呢?那么在平时的饮食生活当中,如果你喜欢吃绿豆糕的话,那么不妨跟着小编的方法,亲自尝试的做一下吧!
绿豆是我们在生活中十分常见的一种食材,绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有清热消暑、排铅毒、美白淡斑的功效。所以很多人都喜欢在夏天的时候经常做绿豆汤喝,有防暑降温的作用。绿豆还有个传统的吃法就是制作成绿豆糕,非常美味可口,现在就说说老式绿豆糕做法有哪些。
做法一:
食材:
绿豆、白糖
制作步骤:
1.食材准备,真正的无添加呦。绿豆用破壁机打成粉,也可以超市买成品绿豆粉。绿豆粉过筛,装盘入蒸锅蒸制30分钟。蒸制后松散的绿豆粉会变硬,用勺子背碾碎。绿豆粉中间挖坑,倒入白糖。加入热水,让白糖充分融化,再次搅拌均匀。
2.搅拌后会有大块颗粒,再次过筛,筛出细腻的粉末,筛不出来的,我们可以倒入保鲜袋,用擀面杖碾碎再筛入。最后取方形模具,我用的是保鲜盒,里面扑一层油纸,把筛好的绿豆倒入压实。
3.最后再放入蒸锅,蒸制15分钟。出锅后,提起油纸,所以根本不担心好不好脱模的问题。冷却后切成方方正正的块状。装盘。
做法二:
食材:
绿豆面、白糖,豆沙馅
制作步骤:
1.准备好白糖,开水放凉。500克的绿豆面用锅蒸30分钟,取出豆腥味。出锅后的绿豆面会凝固在一起。趁热用擀面杖压碎。过筛。然后将绿豆面中间分出一个‘坑’,倒入白糖。浇入温水和白糖融化。
2.然后将周边的面粉混合起来,用手搅拌成颗粒状。干湿程度以能捏成团为准。再次过筛。这次过筛稍微有些费事一些。这次过筛后,绿豆糕粉就做好了。用一个方形的烤盘,底部放上一张油纸,将一半的绿豆糕粉放入烤盘中,压平。放入红豆沙,铺平。在放入余下的一半绿豆糕粉。再用一张油纸,涂抹少许的香油。
3.盖在绿豆糕粉上,压成光面。用蒸锅再蒸10分钟。蒸好的绿豆糕,去除油纸,脱模。切成方块。稍加了点装饰。这是传统绿豆糕的特点。红豆沙夹心绿豆糕,不仅美味,而且营养丰富。
每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关纯绿豆糕的具体方法步骤。
2.好,注意,绿豆去皮的窍门来了。就是取一捣蒜器,放一把多绿豆进去,边捣边划圈,再用水冲洗去浮在上面的绿豆皮,再继续捣几下,又冲洗,反复两三次,最后,用手一个个去掉剩下不多的绿豆皮,就可以了。
3.全部去好皮的绿豆。(不容易啊,呵呵)
4.去皮的绿豆蒸熟用勺子压尽量碎。
5.锅内放入适量黄油(黄油的量约为绿豆蓉的1/10,黄油也可用色拉油和麻油各一半代替,但我觉得用黄油的更好吃),油热后小火,倒入绿豆蓉炒几下。
6.倒入适量糖(或蜂蜜)慢慢炒至糖化开,绿豆蓉成团。
7.戴上一次性手套,取一小块绿豆蓉搓圆。
8.放入模具中。
9.口朝下按压,提起一推即可,纯正口味的绿豆糕就做好了,冷藏口感更佳。
喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的纯绿豆糕。
绿豆糕是糕点中的一种,它非常适宜在天气热的时候去食用,因为可以帮助我们起到降温的作用。如果放在冰箱冰镇过口感会更好。不过只有掌握它的做法才可以,做一种食物关键还是需要看它使用到的材料,还有做的手法,只有掌握住小细节才能够把食物做的更加完美。还可以进行不断的创新出新品种。
绿豆糕的营养价值中含量最高的应该就是绿豆的营养价值了,平常的食物里有时也是会去添加绿豆这样的食物,因为绿豆中含有人体所需要的蛋白质,食用它还可以起到明目的作用。那么绿豆糕的做法是什么呢?
材料:去皮绿豆200克,白糖100克,油10克,麦芽糖20克,红豆沙适量
做法
1.绿豆浸泡一夜后蒸熟稍凉用搅拌机打成泥(没有的用勺子压.会比较粗),加糖再搅匀后取出放油和麦芽糖拌成团,分成20个左右包入豆沙.
2.用月饼模压实.做好后放入烧开水的蒸锅小火蒸4—5分钟(这一步是为了消毒,如果你认为足够卫生可以不蒸).
3.凉后放入冰箱冷藏.
小诀窍
馅料不要太多,否则很难包的.
清凉绿豆糕
绿豆汤解暑,绿豆沙去毒,炎炎夏日,一款凉品两吃,清凉解暑,老少皆宜。
材料:绿豆100G-200G,冰糖20G-40G,水400G左右,琼脂15G
做法
1、绿豆洗净之后,用无油的炒锅炒干水分,加入水,冰糖炖煮至软烂。
2、倒出约一半的绿豆汤,作为饮品保存。
3、剩下的绿豆汤倒入另一个碗里,放入剪碎的琼脂。
4、汤低绿豆入料理机打碎。
5、将加了琼脂的绿豆汤入锅内小火煮至琼脂化掉,加入打碎的绿豆沙同煮1分钟
倒入模具,冷藏成型,随吃随取。
小诀窍
炒干得绿豆煮出来的汤汁碧绿。
茶汤绿豆糕
三月天,窗外飘起了蒙蒙的细雨,田野中一片新茶已经长成,四溢着旺盛的生机,淡淡的茶气也随风而来。在这清润的季节,一枚“茶”点,足以表达美好的心愿。
材料绿豆面250g ,红茶10g ,白砂糖80g ,芝麻香油6ml ,温开水80ml
做法
1、将绿豆面放入盘中,放在蒸锅中蒸煮30分钟左右,然后取出碾碎并用细筛过滤。
2、将红茶泡开,取出红茶水,盛入碗中。
3、将白砂糖倒入红茶中,待白砂糖融化后,加上芝麻香油。
4、将制好的茶水倒入绿豆面中,并顺时针搅拌均匀(只能一个方向转),再将搅拌好的绿豆面再次过滤。
5、将处理好的绿豆面盛入模具中,压实,取出即可食用。
小诀窍
搅拌绿豆面的时候只能往一个方向搅拌。
绿豆糕的做法主要原料就是绿豆还有冰糖,不同的做法需要的调味料也是不一样的。不过只要不是把相克的食物放在一起食用就可以了,那么这样还会增加绿豆糕的营养价值,绿豆糕的一般的人都是可以食用的,它可以很好的帮助我们排除身体里的毒素。
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