饮食养生是什么

2019-10-08 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

皮蛋是什么

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“皮蛋是什么”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

随着人类头脑的不断进化以及对自然科学的深入了解,人类的发明创造开始遍及整个人类社会.越来越多的新奇产品充斥在人们的日常生活里,吃的玩的真是五花八门.真是这些东西使得原本简单的世界,变得越来越有趣了.然而这些产品对于人们来说也是有利有弊的,人们应该慎重使用.

皮蛋是人们非常喜欢的食物之一.比起鸡蛋,它的全身都已经是非常的不一样了.蛋壳之内原本的鸡蛋也变成乌黑的了,味道也非常的香.但是又有谁可以准确的说出皮蛋是什么呢?

松花蛋(又名皮蛋、彩蛋、五彩皮蛋、变蛋、碱蛋、泥蛋等)是我国特产,也是重要出口商品之一.现将其加工技术介绍如下. 一、原材料 加工松花蛋的主要原料是鸭蛋,此外,还要用纯碱、石灰、食盐、茶叶、黄丹粉、草木灰、松柏枝等. 1、鸭蛋的选择 加工松花蛋必须采用质量优良的鲜蛋,才能达到优质品的质量标准. 2、材料及其作用 加工松花蛋所用的材料,亦必须符合质量要求,才能做成质量优良的、合乎标准的松花蛋.

(1)生石灰.可使鸭蛋的蛋白变性凝固而呈胶冻状,此外,为保证碱液浓度,所用生石灰必须是未经受潮的或不是长期露天放置的.

(2)纯碱. (3)黄丹粉.即氧化铅,又称密陀僧.其主要作用有二:一是使松花蛋的蛋白具有特有的青黑色;二是使蛋白质凝固后保持蛋白有一定的硬度,便于剥壳,剥壳后开头亦完整.

(4)食盐.可以减弱松花蛋的辛辣味,改善松花蛋的风味,并能抑制有害微生物的活动和繁殖,促进蛋黄形成汤心.但食盐的用量不可过多,过多时蛋白的凝固力差,蛋黄发硬.

(5)茶叶.茶叶中含有单宁,有助于蛋白的凝固,改善松花蛋的色泽,也可缓和辛辣味.

(6)草木灰.含有Na2CO,有助于蛋白的凝固.

(7)松柏枝.含有特殊气味的树脂和芳香物质,有助于改善松花蛋的风味.

二、加工原理 1、特征 制好的松花蛋,蛋壳容易剥除,蛋白凝固,呈浅绿褐色或茶色的半透明胶冻状,在茶色的蛋白中有松针状的白色结晶或花纹,蛋黄呈半凝固状,蛋黄可明显的分为墨绿、土黄、灰绿、橙黄等不同颜色,蛋黄中有汤心.成品风味独特,香味浓郁,辛辣味小,食后有清凉感觉.

通过以上对皮蛋的了解可以知道,皮蛋的制成,是使用了许多化学药品以及重金属的.这些对人们的身体来说都是危害非常大的.所以人们在购买食物的时候,应该首先考虑到的是食物的安全性,毕竟如今的社会像皮蛋一样的东西是多入牛毛的.

相关阅读

凉拌皮蛋的做法是什么


凉拌皮蛋是一种传统的菜肴,它是一种常见的凉拌菜,不过话说回来皮蛋也是我国特殊的一种食品,它有特殊的风味,可以促进人们的食欲,也能缓解肺热。那么凉拌皮蛋的做法是什么呢?

做法一

皮蛋五只,切成四片,摆入在碟中。肉末少许,姜蒜适量,辣椒酱、酱油待用。 热锅后,按次序下油、姜蒜、肉末、酱油、辣椒,辣椒酱爆至出油,在皮蛋上撒

上一层糖后,把锅里的配. 料浇在皮蛋上,撒上葱花即可

做法二

各式凉拌皮蛋

材料:

皮蛋、香菜、大蒜、红尖椒、番茄花、生菜、酱油、醋、辣椒油、糖

做法:

(1)将皮蛋剥壳,每个对半切开,排放入盘中。

(2)香莱切成末,大蒜剁细,红尖椒切片,一起放入碗中,加入酱

油、醋、糖、辣椒油,调匀,淋在皮蛋上,以番茄花及生莱装饰

即可。[1]

青椒皮蛋的做法是什么


皮蛋是一种常见的美食,它是经过一些特殊的加工方式的,而且口感独特,对于青椒含有一些抗氧化性很强的维生素和微量元素,能增强人的体力,两者结合,营养更高,那么怎么做呢?

1,将松花蛋去壳,每只切成六瓣,摆在盘中。(家里的话可随意。如果爱吃还可在边上摆上一圈黄瓜片)

2,青椒去籽就没味道了,所以要留着。将青椒拍一下在切成大小差不多的小块(最好小点)

3,架锅烧热,把青椒放如锅中,一同放入蒜沫姜沫和盐(少许)。翻炒30秒关火。趁热放入油辣椒酱油 醋 白糖(可以加或不加)鸡精 葱花 翻炒一下再倒在皮蛋上。

营养价值

皮蛋- 皮蛋是许多家常菜中不可或缺的重要角色,例如︰三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等,少了它简直风味尽失啊!可能有些人对皮蛋的味道敬而远之。

青椒- 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的维生素c、维生素k,可以防治坏血病。

皮蛋肠的吃法是什么


去年一部《舌尖上的中国》,就陆陆续续介绍了不少中国的特色菜,不仅仅有满汉全席这样好像牡丹花一般的雍容华贵的宫廷菜。而且还有一些是好像沙茶面这样野菊花一样的民间的菜肴。而且如果你仔仔细细看舌尖上的中国的时候,发现还有各种各样的松花蛋的做法。那么到底皮蛋肠的吃法是什么?

鸡蛋1斤;松花蛋4个; 生抽;味精适量;塑料肠衣适量;盐;料酒; 松花皮蛋肠是大家都喜欢的一款食品,口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处,是节假日餐桌必不可少美味食品,每逢节假日我都要在家自制松花皮蛋肠,这款冷盘每次也都是被大家一扫而光。 -

松花蛋肠做法和步骤1鸡蛋打散放入干净盆中、松花蛋去皮洗净;松花蛋切成小块放入鸡蛋的盆中,加入盐、料酒、生抽、味精适量,用手动打蛋器搅拌均匀;

2将大可乐瓶的上半部分剪下作为灌肠用的工具;将剪下的可乐瓶和肠衣的口连接一起,用大饭勺将2中的松花蛋液灌入肠衣中;

3封口分别用细绳系紧,中间也分段系紧,这样便于在锅内煮;凉水入锅内,煮熟,上大气转中小火,10-15分钟就好了,凉后切片入盘即可食用。

4自己在家制作的松花蛋肠是不是也很完美,口感比买的还好,既卫生又美味。

5春节的餐桌上来一盘,风味独特,还可以醒酒,一定会非常受欢迎滴。

6松花皮蛋肠是大家都喜欢的一款食品,口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处,是节假日餐桌必不可少美味食品,每逢节假日我都要在家自制松花皮蛋肠,这款冷盘每次也都是被大家一扫而光。

综上所述,其实松花蛋,不仅仅是一种美味佳肴,而且其实你知道?皮蛋往往也是还有一定的药用价值的食物的了哦。而松花蛋的话,其实可以给宿醉的人进一步去醒酒、去大肠火。但是建议大家去购买以下无铅皮蛋。

皮蛋廋肉粥做法是什么


在平时我们外出吃饭的时候,如果一人来一碗粥的话,比较受大家欢迎的可以说就是皮蛋廋肉粥了,主要是其独特的口味,深受大家的喜爱。所以说,不少人关心皮蛋廋肉粥的做法,希望在家就能够吃到如此的美味儿。那么,皮蛋廋肉粥做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

做法一

食材准备

原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵。

调料:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

操作步骤:

1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。

2、大米洗净拌入少量油。

3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

提示:

一定要先用盐把瘦肉腌制一会。

做法二

食材准备

原料:皮蛋2个,猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。

辅料:米50-100克,姜丝、葱末、油菜、枸杞。

调料:盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。

操作步骤:

1、米洗好,放入砂锅,用少许色拉油腌制10来分钟后,放满锅水煮。

2、皮蛋用棉线勒成丁,肉丝用淀粉浆好备用。

3、粥煮得粘稠了,放入浆好的肉丝和皮蛋丁,搅拌均匀,煮10分钟后加葱末、姜丝、枸杞。

4、小火再煮2分钟,加适量鸡精,盐搅匀起锅。

5、吃的时候根据各人口味,加油菜、白胡椒粉调味。

上面就是对皮蛋廋肉粥做法的介绍,希望对大家的认识有帮助。皮蛋廋肉粥是大家比较喜欢的粥类,做法也是比较周全,以上只是常见的两种做法,都很简单,只有大家平时多尝试、研究,在家里就能够吃到自己亲手做的皮蛋廋肉粥。

欧式脆皮蛋糕配方是什么


欧式脆皮蛋糕是很受大家喜欢的一种小蛋糕零食,很多人都喜欢在看电视剧或者打发时间的时候吃一些欧式脆皮蛋糕,酥脆的外皮和里面入口即化的蛋糕完美搭配,让人吃了之后还想吃。有些人就想要在自己家里制作欧式脆皮蛋糕,那么,就让我给大家介绍几种常用的欧式脆皮蛋糕配方吧。

脆皮配方一:

配料:

A鸡蛋:1400G砂糖:1000G水:500G蛋糕油:100GB面粉:1500G吉士粉:50G泡打粉:20G制作方法:

将A部分化糖打至最发,再加入B拌匀即可

这个配方虽然有水,但是它就是好吃很脆.温度180/220

注意:我的打蛋机是B30的打至8分满就可以B20的机可要打满

问得好,注:为什么要100G蛋糕油,在这里特别强调要打最发,简单说就是打到越多就越脆,本人否定用糖的多少来调整蛋糕的脆性。

脆皮配方二:一来52都是想拿走点什么,今天也来发个我卖相不错的脆皮,手机发的打字慢,简单点,4斤蛋、3.8斤糖、5克奶香粉、5克葡萄糖、盐适量一起打七成发(太发了烤出来表皮不好看),去

桶加入3.3斤粉、30克泡大、100克色拉油,用手拌匀,不要拌出筋,装模入炉,我的上火210下火230,烤久点,四盘量。

脆皮配方三:

我家一直卖的不错的,放几天都是脆的,个人认为口感真的不错!!~可以试下!~配方:

1:全蛋:2500G,砂糖:2000G,Sp:5G2:蜂蜜少许(用来上色)3:Bp:25G,奶香粉:15G,面:2000G

工艺:1一起打发至满,加入2,加入3搅拌均匀炉火:上火190,下火190

脆皮配方四:夏天来了,我的欧式脆皮蛋糕还是一样好卖跟朋友们分享一下吧

做欧式脆皮蛋糕有几年了,看到论坛里的配方都有泡打粉或蛋糕油,其实要真正的保持脆是不能加泡打粉或蛋糕油的,而且保存期很长配方如下:鲜鸡蛋3000g白糖3000g

低筋粉2200g

做法:

将蛋和糖用A-1打蛋机打25分钟左右(不可多打,冬天时间长一点),倒在大和面桶筛入面粉用大打蛋器轻轻和匀,舀入磨具235/225

12分钟左右出炉

脆皮配方五:

鸡蛋2500克糖2400克面2200克工艺:

(很多会员和我聊天得知各地的脆皮蛋糕卖的不错!冬天了很多人都说打不起来和烤出来后口感稍差了。主要原因是:因为冬天温度低鸡蛋不好打了!因此冬天脆皮蛋糕配方和制作方法调整如下)

(1、这里加点小窍门在烤箱升温时把鸡蛋先打出来装在盆内放在烤箱顶上面让鸡蛋升温,这样会好打一些。2、鸡蛋的量比以前夏天加了100克这是因为冬天蛋糊气孔较小,致使蛋糕的蓬松程度差一些,我们适当增加一点鸡蛋就能保持蛋糕和夏天的口感一样了!)

糖蛋高速打发5倍(形象的说:20L的打蛋器打满缸就好不要大溢缸正好),中速和面和匀,装膜。炉温上火210下火200(因炉而异,我徒弟的炉子190/180就好,请各位酌情处理)

请各位不用怀疑!能作成而且很好,纯绿色食品!我就靠这起家的!打的时间12分钟最佳,根据打蛋器转速而定

这个方子几十年前就有了,最起码我干时就有了,不过那时加点蜂蜜叫蜂蜜蛋糕,很软的,现在当做脆皮的也可以,的确不用添加Sp,Bp,BS,只是温度要比正常低,目的为了多烤出水份以达到脆的目的,适合现烤现卖,可保脆多天,但里边不是太软,不绵。

上面介绍了几种比较常用的欧式脆皮蛋糕配方,大家可以先从最简单的方法进行尝试,要知道蛋糕的制作并不是一次就可以成功的,所以大家如果最开始失败也不要灰心气馁,多进行几次尝试就好了,相信大家一定能制作出美味的欧式脆皮蛋糕的。

皮蛋豆花的做法是什么呢?


今天小编教大家做一种比较常见的菜,叫做皮蛋豆花,相信平时很多人也非常喜欢吃这种菜,而且皮蛋是一种比较美味的食物,豆腐也很健康,学会做之后,你也可以经常自己在家里面做,尤其现在是夏天,吃这一道菜是非常合适的,而且这一道菜的菜色也很好看,能够帮助促进食欲。

材料

主料: 松花蛋(鸭蛋)150克、豆腐(南)300克。

辅料: 鲜鸡汤600克、油菜心50克、虾米10克。

调料: 小葱5克、姜15克、大蒜10克、盐4克、味精2克、香油10克。

做法

1. 将豆腐、青菜、皮蛋均切条;

2. 锅内放入葱(切丝)、姜(切丝)、蒜(切片),加鲜鸡汤上火烧开;

3.下入豆腐条,加精盐烧透入味;

4. 再下入皮蛋,小火烧开,撇去浮沫;

5. 最后下入青菜烧开至熟,出勺装碗,加味精、香油、虾米即成。

皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒。

这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外,铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙。所以平时要注意不能多吃。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。

皮蛋虽然好吃但是不建议大家多吃,尤其是孩子不可以多吃,因为皮蛋中的含铅量是非常高的,但是适当的用皮蛋和豆花来做菜是可以的,只要在吃的时候注意适量就可以了,不管你吃任何东西都要注意一个度,这样才能够对身体有好处。

脆皮蛋糕的做法是什么


近年来流行脆皮蛋糕,它是用鸡蛋,白糖,低筋面粉等用烤箱烤制而成的。做出来的成品外皮黄黄的,因膨开后有了裂口,看着特别有食欲。脆皮蛋糕吃起来口感外焦里嫩,香甜可口。适合一般人群食用。下面我们就来教大家脆皮蛋糕的具体做法。

用料 :鸡蛋100克 白砂糖90克 低筋面粉100克 白芝麻适量

1.准备食材,称量好备用

2.准备一个大盆放70度左右的热水,白砂糖全部倒入蛋液里,蛋盆坐落在热水盆里,用电动打蛋器低速到高速画圈打发蛋液

3.打至蛋液低落不会马上消失的程度,一定要打到这程度

4.分两次筛入低粉,轻轻的切拌至没有干粉的状态

5.准备好六连模,放入纸托,没有就在模具里刷一层色拉油防粘,倒入面糊,撒上白芝麻

6.烤箱预热180度(可以在打蛋液的时候预热,节省时间)烤箱中层20分钟左右,表面上色即可。根据自己的烤箱调整时间,烤好后取出置于烤架上冷却即可。

青椒拌皮蛋的做法是什么


一到了炎热的夏季,很多的人都变的没有食欲了,青椒拌皮蛋在夏季可以一道既经济实惠又开胃的凉菜,听说皮蛋营养比较丰富,并且还有着去火的功效,我们可以买一些青椒和皮蛋一块拌着,青椒拌皮蛋这道菜做法比较的简单,味道却让人出乎意料的好,以下就是青椒拌皮蛋的做法。

食材

皮蛋2个

蒜瓣适量

香葱适量

辣椒酱适量

生抽适量醋适量盐适量味精适量

青椒适量

做法:

皮蛋俩个,剥开,冷水泡会,皮蛋捞出,每个切成六小半(在这里我是直接用刀切的,可能有人会建议用线,这当然也是可以的,但是我手头上没线,而且只要切得时候把刀润水也没有那么粘)

把香葱、蒜瓣,青椒切成末

这里我隆重推荐下这个辣椒,这是我今天从菜场买来的,是卖家自己做的,辣椒和芝麻过油后的产物,呵呵据说很好吃的哦。我平时都是放老干妈的,大家也可以试试

把葱、蒜、辣椒放入盘中,加少许盐,味精,生抽 醋即成。但是由于南京天气比较热我都是提前做好放入冰箱,吃的时候拿出,冰凉的感觉入口,很享受哦

青椒拌皮蛋的做法就为大家介绍到这,在这里提醒大家切皮蛋的时候可以把刀上沾上一点冷水,这样切的时候不容易粘刀,如果不喜欢吃蒜的话,可以把大蒜换成姜这样味道同样是不不错的。希望大家学会了也可以自己试着做一下

青椒皮蛋的做法是什么呢


吃够了大鱼大肉,我们开始倾向于清爽的菜肴。青椒皮蛋这道菜就非常适合,清脆爽口,而且做法简单,味道也不错,深受广大人民的喜爱。那么这道青椒皮蛋又是怎么样制作出来的呢?

1、青椒皮蛋的做法

其实青椒皮蛋的做法非常简单,我们首先将皮蛋剥去灰壳,然后在冷开水中清洗干净。然后将青椒用一颗竹签穿上后,在火上烧一下,最好选用老嫩适宜的青椒,然后用干净的纸擦去青椒表面上的黑灰,去掉青椒的根部,和青椒籽和筋,切碎后备用。将皮蛋均匀切成六瓣到八瓣左右摆入盘中,撒上切好的青椒碎,然后将酱油,香油,味精,按照一定比例调和,淋在皮蛋上就可以了。其实做法非常简单,材料也非常容易准备。

2、青椒皮蛋的营养价值

我们都知道青椒中含有大量的维生素c和抗氧化成分,可以增强人体的免疫能力,对生活压疲劳有一定的缓解,可以增强肠胃蠕动,帮助胃肠功能消化,促进食欲。而皮蛋中的营养价值也非常丰富,尤其是皮蛋中的蛋白质含量,氨基酸含量都是普通鸡蛋鸭蛋的数十倍。一年四季多适合食用,虽然说皮蛋的营养价值很高,但是在人体中很容易被消化,有很好的清热解暑,降温止渴,温补等功效。对调节血压,便秘也有很好的帮助。尤其是炎热的夏季,经常大鱼大肉的人们,偶尔吃一点青椒皮蛋,清凉爽口,还可以很好的帮助促进食欲。

青椒凉拌皮蛋的做法是什么?


青椒凉拌皮蛋是一道家常凉菜,也可以用来当做下酒菜味道非常好,青椒营养丰富,既可以烹饪也可以当做配菜,味道十分提味,也可以和肉食搭配掩盖肉食的腥味,深受人们的喜爱,青椒凉拌皮蛋味道清凉爽口,非常适合夏季食用。

食材明细;松花皮蛋4个,青椒1个。姜25克。蒜25克、醋2勺.生抽2勺、豆瓣汁1勺

选择外壳光滑饱满的皮蛋,尽量少斑点,细纹。

好的皮蛋拨开后色泽透亮,呈茶色,上面看得见雪花状的花纹,称为松花皮蛋。

青椒切丁,姜蒜切碎末。

把一个皮蛋切成4瓣,撒上姜蒜、青椒,淋上生抽、醋、豆瓣汁。

腌制一会儿,装盘即可食用

小窍门

1、选择的皮蛋质量很重要,剥开后皮蛋的弹性越大越好,颜色透亮,切开后蛋黄呈红色为佳。

2、切皮蛋的小窍门:取一根细线,洗干净后,一端固定住,扯紧另一端,皮蛋放在手心,以线为刀,很容易将皮蛋切开,蛋黄不容易散,成型很好。

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

皮蛋是发物吗,禁忌是什么


很多人想知道皮蛋是发物吗,因为皮蛋的原料是鸭蛋,是一种碱性食物,但是皮蛋也容易诱发过敏等现象。所以对于特殊过敏群体来说,皮蛋是属于发物的,应该禁食皮蛋,多吃清淡食物。

一、皮蛋属于发物

皮蛋属于发物,上火了建议最好还是多吃一些清淡的食物,多喝水,如多吃些苹果,生菜,等等,这些能比较有效的下火.当然不要忘了吃些下火的药才是最重要的。皮蛋属于发物,但还是不会诱发的。

二、过敏期间勿吃

皮蛋的原料是鸭蛋,其中含有非常丰富的矿物质成分,可以帮助身体增加一定的消化吸收,并且因为皮蛋的制作过程是用了大量的石灰进行包裹的,所以这属于一种碱性的食物,是可以帮助中和胃酸过多的情况的,对于高血压患者,长期的使用还可以帮助降低血压情况。但是皮蛋是属于一种发物的,因为它属于一种腌制品,并且长期的腌制过,过敏期间建议不要吃。

三、皮蛋禁忌

皮蛋里含铅,很多人都是知道的,由于小孩子正是处于身体发育阶段,因此尽量少吃皮蛋。我们在选购皮蛋的时应该注意,皮蛋在剥开以后,它的蛋白是暗褐色的透明体,具有一定的韧性;如果是被污染的皮蛋它会呈浅绿色,韧性就比较差,容易松散,要是遇到这样的皮蛋一定要记住千万不能吃,因为污染的皮蛋细菌主要是沙门氏杆菌,它随皮蛋进入人体后,在人体的肠迹膜上引发炎症,菌体裂变后就会产生毒性很强的内毒素,从而致使人出现中毒的症状。

法式脆皮蛋糕配方是什么


法式脆皮蛋糕是我们生活当中非常喜欢的一种西式糕点,由于味道可口,所以虽然说是西式小吃,但是也受到很多中国人的喜爱,尤其是做法很简单,大家闲暇之余,都愿意自己来制作一些,做出美味的糕点总比把时间浪费在手机电脑上好,所以告诉大家法式脆皮蛋糕的配方有哪些?

配方一:

面粉,蜂蜜,鸡蛋,水,(如果你喜欢的话还可以放牛奶)用筷子均匀的搅拌,直制粘稠为止,然后做出蛋糕的形状放在微波炉里即可.(如果没有微波炉的话可以用电饭包那样就得薄点了)味道还可以,不过不怎么好看 欧式小蛋糕

·配料:A(薄力粉45克、发酵粉1/4小匙)黄油40克、砂糖35克、鸡蛋1个、葡萄干30克、朗姆酒1/2大匙。

·操作:A的原料掺合到一起放到小筛子里。

②葡萄干粗粗弄碎、洒上朗姆酒。

③黄油放到铁碗里,搅拌成冰淇淋状,加上砂糖后充分混合。

④鸡蛋搅散,一点点加到③中,再把

①②按顺序放进去,大致搅拌一下。

⑤将锡纸裁成20厘米ⅹ20厘米,将④的1/6放到锡纸中央包起来根据要领作成6个。

⑥放到蒸具中,由中火改强火蒸约20~25分钟即可。

配方二:

把鸡蛋放在温水中,让鸡蛋更容易打发,也不用放在温水中隔热打发

2.低筋面粉过筛,准备好蜂蜜和适量的玉米油

3.把鸡蛋放在容器里,一次性加入砂糖

4.用中速打发鸡蛋,把砂糖打发融化

5.用中速继续打发3分钟,加入蜂蜜

6.用快速打发至滴下的纹路不消失,再用慢速打发2分钟

7.一次性加入过筛的低筋面粉,切拌均匀

8.蛋糕模抹上一层奶油,放进烤箱让奶油融化

9.取出放凉后扫一层玉米油

10.把准备好的蛋糕糊装在裱花袋里,挤在蛋糕模,挤8分满,撒上白芝麻

11.把蛋糕模放在烤箱中层,180°C烤10分钟

12.蛋糕烤好后,在两小时内外皮松脆,内部松软

如果大家家里工具都齐全的话,一定不要把时间都浪费在哪些有害身体健康的事情上,比如玩电脑游戏。大家可以根据法式脆皮蛋糕的配方,自己动手,来制作一些法式脆皮蛋糕,除了好吃之外,还可以享受自己制作的乐趣,如果给自己亲人朋友做一些的话,更加会有幸福感哦。

皮蛋豆腐羹的做法是什么


我们在以前也是经常吃到的一种皮蛋豆腐汤,这个汤的做法其实是很简单的,对于我们的一个个的小家庭来说,这是非常适合成为一个家庭小菜的选择的。特别是我们到了冬天的时候,最好可以来一碗,热腾腾的喝进肚子里面以后可以起到暖和我们的身子的良好功效啊。那么这个皮蛋豆腐羹怎么做呢?

首先,第一个方面是,它的步骤和需要的食材为豆腐一块,皮蛋4个。我们先准备好豆腐切成一小块一小块的。然后把皮蛋切成四分之一块放在盘子里。葱切段,大料,姜,盐,准备好。先把锅内放油,葱花,姜,大料放入之后把皮蛋放入油中,炒出味道。放入开水,待锅中水开之后,放入豆腐。注意水不要太多最好是皮蛋和豆腐的2倍。第二个方面是,水开之后,在煮5到10分钟,皮蛋稍微散开一些,豆腐嫩了,即可放入盐和味精。最后,一盘香喷喷的皮蛋豆腐汤做成。

还有一种黄瓜皮蛋豆腐汤的做法。首先,我们需要黄瓜一小截,顺着长度对半切开,用勺子挖去瓤(瓤么,当然没扔掉,后来被煮妇给吃了),切薄片。老豆腐一小块,切小丁,香菜一小把,切碎,皮蛋一个,切成跟豆腐差不多大小的丁,还要一点生姜切末(这个忘记拍了哈)。然后就是炒锅热一点点芝麻油,倒入豆腐丁,煎至变嫩黄色,挪到煮锅里,倒入皮蛋,姜末,加一碗半的水(两人吃饭,加上豆腐等材料,正好一人一碗哈),加盐,煮开。

上面的都完成以后,再等到开了锅以后,我们就可以使用水和淀粉进行勾芡工作,最后慢慢的倒入黄瓜和香菜,这个时候就可以去关火了。就这样一步一步的完成了以后,一个简单的汤就做好了,最终的味道相信一定会让我们满意,是很鲜香而且会好喝的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《皮蛋是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生