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2019-10-08 │ 养生的功效 经络养生的功效

金雀花的功效

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“金雀花的功效”,仅供您在养生参考。

中国是一个历史悠久的国家,而在很长的一段时间里中国都是发展中医的.说到中医,就不得不说的是中国的中草药了.古有神农尝百草,后有李时珍的《本草纲目》,这都是中国的历史人们的骄傲.而这些中草药也确实不负众望,用它们的特有成分治愈了许许多多的疾病.

下面要介绍的这一种草药名为金雀花,估计是由于其花朵的颜色是金色的而得名的吧.说来着虽然在人们眼里只是不起眼的一株小草,但实际上它的价值却是很高的,它具有很大的功效.

金雀花的介绍

金雀花为豆科锦鸡儿属落叶灌木,高数尺,丛生,枝条细长垂软;托叶常为三叉,有柔刺;花生叶腋,4至5月开花,瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名"金雀花".同属植物约50余种,中国产40余种.

金雀花的营养价值

金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分.性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效.治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等.《植物各实图考》载"滋阴,补 阳".《上海常用中草药》载"活血祛风,止咳,强壮.治头晕头痛、耳鸣眼花、肺虚久咳、小儿疳积".

金雀花的功效

根:滋补强壮,活血调经,祛风利湿.用于高血压病,头昏头晕,耳鸣眼花,体弱乏力,月经不调,白带,乳汁不足,风湿关节痛,跌打损伤. 花:祛风活血,止咳化痰.用于头晕耳鸣,肺虚咳嗽,小儿消化不良

不得不说金雀花的功效确实是十分的大.不仅开出的花很美丽,并且金雀花的全身上下都具有其医学价值,不同的部位能够治疗不同的疾病.这不仅让人们又学会了一点医药知识,又让人们懂得了人不可貌相海水不可斗量的道理.

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金雀花炒鸡蛋


金雀花炒鸡蛋是属于做鸡蛋的做法之一。它的营养价值包含了金雀花营养成分还有鸡蛋的营养。在家常菜中经常吃到的食物搭配就是韭菜和鸡蛋,从这点就可以看出这两种食物搭配的营养价值是很高的。所以知道掌握了它们的多种做法,那么我们就可以自己尝试着去做,这样食用起来就会更加方便。

在平常的生活中,如果经常食用到同一种食物的话,时间长了肯定会觉得厌,所以才需要在原来的基础上进行创新,但做好的就是保留原来的营养成分,这样我们还是可以吸收到该有的营养。那么金雀花炒鸡蛋做法是什么呢?

主料:金雀花(200克)

辅料:火腿(50克) 鸡蛋(120克)

调料:味精(2克)胡椒粉(2克) 猪油(炼制)(40克) 盐(4克).

制作工艺

1. 摘去金雀花的花蒂、花蕊,入沸水锅中焯后放入凉水中漂洗干净,捞出挤干水分;

2. 熟火腿切成末;

3、米饭用凉开水浸泡、打散,将米饭捞出、沥干

4、取鸡蛋2个,去除蛋清,只留蛋黄,搅拌均匀,倒入米饭中,搅匀。

5. 鸡蛋磕入碗中,加入盐、胡椒粉、味精,调打均匀;

6. 金雀花放入调匀的蛋糊中,拌匀;

7. 炒锅置旺火,注入猪油,烧至七成热,下金雀花翻炒,熟后装盘,撤上熟火腿末即成。

火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

金雀花炒鸡蛋的做法上面介绍了,它的主要材料就是金雀花和鸡蛋,我们知道金雀花是植物中的一种可以食用的食物它可以帮助我们补充维生素的营养,鸡蛋的蛋白质含量相对于其他食物是很高的,所以金雀花炒鸡蛋的营养价值是非常丰富的,只要掌握了它的做法自己就可以很方便的食用。

金雀花怎么吃


随着现代化的发展在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活方式也是 在不断地改变的,也正是因为这种情况,人们所做的事情也是比较多种多样的,人们的事情也是比较好的,而这种金雀花怎么吃就是其中的一种的。

而对于这种金雀花怎么吃,其实在社会上的做法也是比较多种多样的,人们的选择也是比较多种多样的,这样也是一件不错的事情的,而下面就是一些有关这种金雀花怎么吃的资料的。

花膳-金雀花蒸蛋

金雀花云南边比较常见食用花卉之稍大菜市场都有得卖去年我云南菜市场游记里也有拍过写过云南人喜欢叫金孔雀味道淡淡带有甜味做汤、炒食边家常小菜

用金雀花来蒸鸡蛋只放少许盐且盐量也少多因道蛋羹吃金雀花甜味和花香味多余调料反而会掩盖花原味金雀花含有蛋白质、多种维生素和矿物质具有滋阴活血健脾补肾作用

金雀花蒸蛋

原料:鸡蛋、金雀花、水、盐

做法:

1、锅水烧开关火下入洗净金雀花略烫下捞起用开水烫烫去除草木涩味和杂质我买金雀花新鲜没有去蒂稍老需要去下花蒂;

2、捞起金雀花用冷水浸泡两三分钟;

3、金雀花加入打散鸡蛋液;

4、加入少许清水适量盐搅拌均匀盖上保鲜膜上锅蒸熟即

金雀花蒸蛋道鲜美花膳也道健脾补肾、明目聪耳小菜。

通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种金雀花都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的,同时也是希望大家能养成一个良好的饮食习惯的。

金雀花泡酒配方


一到每年的5月份,乡下田地里的油菜花就会依次全部绽放,那时候当你纵身油菜花海的时候,就会发现原来油菜花是如此的美丽,而且此时此刻你会忘掉所有的不开心和脑海中所有的烦恼,唯一想做的就是在这一片花海中美美地睡上一觉,再做个美梦,人生没有比这更幸福的事情了。

其实往往是因为一些外在的原因而使得很多人眼中不会再去发现美。其实油菜花除了好看之外,还有一定的药理作用。同时大自然中诸如像油菜花之类的花还有很多种。下面就来介绍一个大家都不怎么熟悉的金雀花,以及它的泡酒配方。

金雀花(拉丁文名:parochetus communis)又名:紫雀花,为豆科、紫雀花属匍匐草本,高10-20厘米,被稀疏柔毛。根茎丝状,节上生根,有根瘤。瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名"金雀花"。生于林缘草地、山坡、路旁荒地,海拔2000-3000米。产四川、云南、西藏。印度、尼泊尔、不丹、斯里兰卡、缅甸、泰国、马来西亚和非洲东部也有分布。

金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效。治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等。《植物各实图考》载“滋阴,补 阳”。《上海常用中草药》载“活血祛风,止咳,强壮。治头晕头痛、耳鸣眼花、肺虚久咳、小儿疳积”。

金雀花泡酒配方如下:

金雀花4~5钱、枸杞子90克、冰糖100克、白酒2500克。

然后封好袋口,把药袋放入酒中密封浸泡,每日搅拌1次。浸泡15天后,用洁净纱布过滤,取药酒备用。将冰糖放入锅中,加少量水加热溶化煮沸,煮至见微黄时,趁热过滤去渣,待凉后加入药酒中,搅匀。静置一段时间后,取上清酒液即可饮用。

其实在生活中很多人拿金雀花泡的酒来治疗一些人生的常见疾病,这也不是不可以的。虽然这些药酒有一定的治病作用,但是它是不能和药物想比的。所以在平时人们患病的时候最好还是及时去医院诊断治疗,不要因为一时的想法而错过了最佳的治疗时机。

金雀花能不能泡水喝


金雀花具有非常不错的药用价值,它对于治疗女性月经不调以及体内湿寒过重等问题,都具有非常不错的效果,相比之下,金雀花更应该算是一种药物。不过很多女性都看中了金雀花对于人体的调理作用,所以想要通过金雀花泡茶,从而来帮助自己调理血气,让自己脸色看起来更好一些。

虽然这种想法是很好的,不过您认为金雀花能不能泡水喝呢?金雀花虽然是不错的中药材,但是如果是直接用来泡水的话,不但药效不会发挥,而且经常饮用对于身体有害无益,所以并不建议金雀花直接泡水。而具体金雀花的药用价值有:

金雀花

花:祛风活血,止咳化痰。用于头晕耳鸣,肺虚咳嗽,小儿消化不良

用法用量 4~5钱,外用适量,鲜全草捣烂或干品研粉敷患处。

制作指导

1. 健脾补肾,明目聪耳:阳雀花,同猪肉做汤或蒸鸡蛋服。

2. 治干血劳:阳雀花四两至半斤或鲜品二至三斤,蒸后分多次服。

3. 治头晕头痛:阳雀花一两,天麻八分。水煎服。

4. 治虚劳咳嗽:阳雀花(蜜炙)一两,枇杷芋、羌活各三钱。水煎服。

根:滋补强壮,活血调经,祛风利湿。用于高血压病,头昏头晕,耳鸣眼花,体弱乏力,月经不调,白带,乳汁不足,风湿关节痛,跌打损伤。

金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效。治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等。《植物各实图考》载“滋阴,补 阳”。《上海常用中草药》载“活血祛风,止咳,强壮。治头晕头痛、耳鸣眼花、肺虚久咳、小儿疳积”。

对于金雀花能不能泡水喝这个问题,虽然金雀花不适宜直接泡水服用,不过如果是您经常有月经不调的情况出现,可以寻找中医让其为您开设金雀花的搭配方法来进行服用,对于调解您的月经不调相信一定会有非常不错的效果的。

豆腐的功效


豆腐是我们在生活当中比较常见的一种食物,在一年四季中都有鲜嫩的豆腐可以食用,豆腐是用豆子制作而成的,含有丰富的钙质和微量元素等,经常吃豆腐对对人体都很多的好处,比如补充钙质、降低脂肪、改善骨质疏松和预防心血管疾病等。在日常当中豆腐的做法比较多,并且每一种做法都十分的好吃。

豆腐的功效

1.预防癌症和骨质疏松

食用可预防和抑制癌症,还可预防和抑制骨质疏松症

2.提高记忆力和老年痴呆

提高记忆力和精神集中力,豆腐经过发酵,最大的变化是产生出大量的维生素B12,人体缺少维生素B12,会加速大脑老化

3.治疗老年便秘

老年人因年龄关系,消化系统不好,常出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。专家建议老年人多吃豆腐,从而减少便秘

4.促进身体发育,养体美肤

对儿童生长发育,更年期、病后调养,肥胖,皮肤粗糙很有好处,脑力工作者,常加夜班者有促进身体发育,养体美肤作用

5.豆腐松花蛋同食,润肺生津,清热健胃

6.豆腐羊肉同食,益气补虚,强身健体,促进消化

家常豆腐的做法

肥王鱼豆腐

材料:豆腐250克,熟火腿25克,活肥王鱼一尾500克,水发冬菇25克,油菜心100克,料酒25克,味精5克,盐2克,胡椒粉2克,猪油50克,素油25克,葱50克,姜25克,清汤1000克。

制法:将鱼去内脏,洗净;将豆腐切成骨牌块;葱、姜、油菜心切成段,火腿,冬菇切片;勺内放油,烧至八成熟,下入鱼,将两面略煎一下,加入料酒,葱段、姜片、清汤、猪油,在旺火上烧沸。再在文火上煨10分钟左右,至汤色呈乳白色,下入豆腐块,火腿片,冬菇片,锅移旺火上烧沸,加入味精、盐、胡椒粉好味、放入油菜心烧沸即成。

麻婆豆腐

材料:豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克,蒜头2瓣。

制法:豆腐切成1厘米见方的丁,装入容器内,倒入1000克开水,浸泡10分钟左右,倒入漏勺沥水。葱,姜,蒜头洗净,切成细末。锅置旺火上烧热,加素油50克烧热,下肉末炒散至转色,加入葱姜蒜末,炒出香气,放入豆瓣辣酱,炒出红油。豆腐丁下锅,加入骨头汤,味精,烧开后用湿淀粉勾芡,淋入50克素油,转动锅子,用汤勺轻轻推几下,淋入红油,撒上花椒粉,生葱花,出锅装深汤盆上席。

家常豆腐汤

材料:熟笋片75克,豆腐500克,水发香菇、豆腐酱、青蒜、绍酒各少许,姜末1.5克,酱油100克,味精4克,菜油250克,猪油少许,鲜汤1100克。

制法:将豆腐切成0.5厘米厚、3.5厘米长的片。用沸水焯去生味;炒锅放旺火上,加入菜油,放入豆腐、笋片、香菇和味精,煮5分钟,加鲜汤,煮沸后,加入青蒜,味精,淋入猪油,装盘上桌即可。

羊奶的功效


在我们的现实生活中,羊奶其实并不常见的,所以,对于羊奶的功效,了解的人还是比较少的。虽说,羊肉我们经常可以吃到,但是对于羊奶,很多人通常都是不敢喝的,因为羊奶的腥气比较重,很多人远远地就可以闻到羊奶的气味,所以一般不敢喝羊奶的人,就是因为受不了羊奶的这种腥气。但是对于一些草原上的人来说,羊奶是再好不过的一种食品了。

和羊奶相比,似乎愿意喝牛奶的人更多。一般人的每天都是要喝牛奶的,主要是因为人们可以通过牛奶来补充身体所需的钙质以及其他所必须的微量元素。 其实人们不了解的是,羊奶的营养价值其实要比牛奶高很多,而且羊奶的功效也很多。下面就来说说羊奶的功效有哪些?

与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够了解。其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

功效作用

羊奶或鲜羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效。

羊奶营养分析:

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

羊奶适合人群:

一般人都可食用

1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;

2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶,避免生胀气,影响伤口愈合,腹部手术患者一两年内不喝羊奶。

羊奶食疗作用:

味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。

对人的好处

对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。

相信通过上面文章对于羊奶的详细剖析,很多人应该已经详细了解了羊奶的功效。在了解中,我们就可以发现,羊奶的功效以及羊奶的营养价值都是要比牛奶高很多的。所以,如果能够克制的人,最好克制一下,在以后的生活中经常喝些羊奶,这对于我们的身体是很好的。

椰汁的功效


随着夏天的到来,椰子的产量也就会随着升高,椰汁是夏天对于我们最好的回报,它虽然给了我们炎热的天气,但是它给我们带来的香甜的椰子。椰汁在我们生活中是有很大的功效的,它对于利尿、驱虫以及止呕止泻的治疗效果是非常明显的,所以你们出现这些情况可以食用椰汁来进行食疗。

椰汁含有很多我们身体发育所需的营养物质,主要有蛋白质、脂肪以及乙烯维生素,是我们补充身体大量出汗的好水果,所以大家可以在夏天适当的食用一些椰汁来补充身体所需。

椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。

1、 椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

2、 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

3、 椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

4、 但是,椰汁性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

关于文章介绍的椰汁的功效,希望你们可以好好了解一下它的营养价值和功效,这样对于你们在生活中利用椰汁来治疗疾病是有很大帮助的。同时,大家可以向你们身边的朋友介绍一下椰汁的功效,让他们在生活中更好的食用椰汁。

猪蹄的功效


猪蹄很多人喜爱的选择,猪蹄含有的蛋白质比较多,常吃猪蹄对身体没有损害,对猪蹄在制作的时候,需要对它的制作流程进行了解,使得制作它的时候,能够顺利的进行,那猪蹄的功效都有什么呢,它的功效而言是有着很多方面,在对它选择的时候,要对这方面进行认识。

很多人对猪蹄的功效并不是很清楚,那在购买猪蹄前,需要对猪蹄的这方面进行认识,使得在吃的时候,可以知道它对自身都是有着怎么样的帮助,吃的时候看,可以正确进行。

猪蹄的功效:

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

以上就是对猪蹄的功效详细介绍,猪蹄的功效比较多,它对女性在生产后是很好选择,对奶少的女性,可以选择它下奶,同时对身体体质不好的人群,多喝猪蹄汤,对身体营养补充也是有着很好的帮助作用,所以它是很好选择。

墨鱼的功效


说到墨鱼相信很多人都不知道这是一种什么东西,但是说起鱿鱼相信很多人都是非常了解的,事实上,墨鱼就是我们日常生活中所说的鱿鱼,这种食物不仅浑身是宝,而且在食用的时候也具备了非常鲜美的味道和非常高的药用价值。墨鱼的在制作方法有很多种,可以红烧、爆炒、熘、炖等,不同的制作方法,可以让墨鱼给我们展示出不同的味道。

我们都知道墨鱼里面含有大量的墨汁,这些东西是不容易清洗的,所以在清洗的时候可以将墨鱼的表皮撕掉,然后在将墨鱼放入到水盆里面,将其内脏取出来,这样就可以将里面的墨汁清洗干净。

墨鱼含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。

1、脾胃虚寒的人应少吃。

2、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。

3、有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。

4、有病之人酌情忌食。

5、墨鱼与茄子相克。

食用效果:墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。

通过以上关于墨鱼的介绍我们可以看出,墨鱼的营养成分非常高,经常食用的话,不仅会给我们的身体带来一些帮助,而且还能起到养血的功效,所以产妇和女性都是可以经常食用墨鱼的,这样就可以及时的给我们的身体补充血液。

香菜的功效


香菜也叫做是芫荽,在我们的餐桌上面经常可以看到香菜的身影,我们一直都是采用香菜来起到提味的功效,在菜肴里面香菜往往是充当配角,但是在养生食疗上面香菜却发挥着非常大的功效,香菜有非常好的保健效用,常吃香菜是有利于我们的身体健康。

香菜有很好的食疗作用,我们可以采用香菜来治疗麻疹,伤风感冒,胃寒痛,以及呕吐等多种症状,另外香菜还有很好的消食,醒脾等效用。

香菜的功效:

香菜又叫芫荽、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

别名:香菜、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒。

性味归经:辛,温。归肺、胃经。

功效:具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;

主治:麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

用法用量:煎服,3~6g。外用适量。热毒壅盛而疹出不畅者忌服。

香菜的作用:

中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

1、香菜治麻疹:

香菜连须3株,荸荠3个,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分钟后滤汁,分2次服,隔4小时服一次,在将要出疹时服,可防止并发症;或香菜500克,水烧开后,将香菜煮1~2沸即可,然后将水倒入盆中,先以热气薰,后用水洗手足,可治麻疹应出不出或疹出不透。

2、香菜治伤风感冒: 香菜30克,饴糖15克,加米汤半碗,糖蒸溶化后服。

3、香菜治胃寒痛: 香菜叶1000克,葡萄酒500毫升,将香菜浸入,3日后去叶饮酒,痛时服15毫升。

4、香菜治呕吐: 反胃 鲜草适量捣汁一匙,甘蔗汁二匙,加温服,一日2次。

5、痔疮肿疼与脱肛: 香菜煮汤,用此汤薰洗患处。

6、胸膈满闷: 芫荽子研末,每次3克,开水吞服。

7、香菜治高血压: 用鲜10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。

8、香菜治消化不良、食欲不振 芫荽子(果实)6克,陈皮、六曲各9克,生姜3片,水煎服。

9、呃忒: 罗勒叶6克(鲜叶加倍),生姜3片,开水泡或煎一沸,趁热服。

10、香菜治眼角膜生翳: 种子1-2粒,洗净,纳入眼毗内,闭目少顷,种子湿胀了,粘连目搜而出。

香菜食用禁忌:

一般人群均可食用香菜。香菜可促进精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲,提高性能力。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。

香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。

上文我们介绍了什么是香菜,我们知道香菜是一种有提味功效的蔬菜,在餐桌上面香菜是配角,在养生食疗上面香菜的作用却是非常的明显,我们可以采用香菜来起到治疗和辅助治疗多种疾病的好处。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金雀花的功效》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的功效”专题。

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